Wy.tchnienie - Studio Praktyk

Wy.tchnienie - Studio Praktyk JOGA KUNDALINI, HORMONALNA, JOGA DLA DZIECI oraz JOGA RODZINNA
KRĘGI KOBIET
WARSZTATY: CERAMIKA, TANIEC, RĘKODZIEŁO
WYDARZENIA SPECJALNE

Kobiecość ma wiele odcieni, delikatność, siłę, twórczość i czułość. Właśnie te odnajdziesz podczas naszych zajęć z ceram...
08/09/2025

Kobiecość ma wiele odcieni, delikatność, siłę, twórczość i czułość.
Właśnie te odnajdziesz podczas naszych zajęć z ceramiki dla kobiet.
Ceramika uczy nas cierpliwości i uważności. Każdy ruch dłoni zostawia ślad, niepowtarzalny, tak jak Ty. Formując glinę, tworzysz nie tylko naczynia, misy czy ozdoby, tworzysz też przestrzeń na własne emocje, marzenia i ciszę.
Ceramika to coś więcej niż sztuka, to podróż do wnętrza siebie. To przypomnienie, że w delikatności kryje się siła, w prostocie piękno.

Zapraszamy na cudowne zajęcia z naszą Anią w każdy poniedziałek o 19:30!

Zapisy: https://forms.gle/yAuvCkYoVNDnQ6DX8

Wyobraź sobie zajęcia, na których można się jednocześnie zrelaksować, pooddychać,  porozciągać, pośmiać i jeszcze spędzi...
07/09/2025

Wyobraź sobie zajęcia, na których można się jednocześnie zrelaksować, pooddychać, porozciągać, pośmiać i jeszcze spędzić wartościowy czas z bliskimi…
Brzmi dobrze?
To właśnie JOGA RODZINNA.
Tu nikt nie pyta, czy stoisz idealnie w pozycji psa z głową w dół, czy łapiesz równowagę w pozycji drzewa, ważne, że bawisz się dobrze ! Dzieci ćwiczą razem z rodzicami, rodzice odkrywają w sobie dziecięcą radość, a wspólna praktyka zamienia się w piękne chwile BLISKOŚCI, CZUŁOŚCI I UWAŻNOŚCI.

Czekamy na Was podczas zajęć JOGA RODZINNA już 19.09.2025 o godzinie 17:00!

Zapisy: https://forms.gle/15VaFgncYUXp1ZsS7

Publikujemy nasz nowy grafik wydarzeń na WRZESIEŃ! WRZESIEŃ w WY.tchnieniu to czas na relaks i kreatywność! 🎨🧘‍♀️Co na C...
27/08/2025

Publikujemy nasz nowy grafik wydarzeń na WRZESIEŃ!

WRZESIEŃ w WY.tchnieniu to czas na relaks i kreatywność! 🎨🧘‍♀️

Co na Ciebie czeka?

WARSZTATY DLA KOBIET:

Ceramika / cena 90 zł/ 1,5h – twórz własne dzieła z gliny (8, 15, 22, 29.09)

Warsztaty kreatywne / cena 90 zł/ 1,5h - wianki z suszonych roślin (18.09)

Oddech + Relaks / cena 50 zł/ h– chwila wytchnienia i uważności (24.09)

Joga Kundalini / cena 50 zł/ h – wzmocnij ciało i umysł (24.09)

WARSZTATY DLA DZIECI:

Warsztaty florystyczne / cena 60 zł/ h - wianki z suszonych roślin (18.09)

Taniec dla dzieci 4-6 lat oraz 7-10 lat / cena 50 zł/ h – rozwój koordynacji ruchowej, poczucie rytmu, nauka nowych stylów tańca: hip-hop, jazz, taniec współczesny (9, 16, 23, 30.09)

Joga dla dzieci 5-7 lat oraz 8-11 lat / cena 50 zł/ h – wesoła praktyka z elementami relaksu i uważności, wspierająca poznawanie i wyrażanie emocji (25.09)

Joga rodzinna / cena 100 zł/ h– wspólna praktyka, która wzacnia więzi i daje dobrą energię (19.09)

Język angielski dla dzieci (grupy w trakcie ustalania terminów)

TUS - TRENING UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH / cena 110 zł/ h (grupy w trakcie ustalania terminów)

ZABIEGI:

kobido / masaż twarzy bańką próżniową / masaż facelift / masaż relaksacyjny głowa-kark-ramiona / indyjski masaż głowy / masaż dłoni z maską miodową

📍 Miejsce? WY.tchnienie – Studio Praktyk, ul. Andersena 5, wejście od ul. Wolumen (od strony balkonów)

ZAPISY link w bio: https://forms.gle/akwEtcQKLJN2yru46

📩 Kontakt: wytchnienie.warsztaty@gmail.com

🌿 Dołącz do nas i znajdź chwilę wytchnienia! 🌿

Fundacja WY.tchnienie

Wracamy do Was po dłuższej przerwie!Był to czas, w którym musiałyśmy się zatrzymać, zadbać o siebie i wspierać tych, któ...
26/08/2025

Wracamy do Was po dłuższej przerwie!

Był to czas, w którym musiałyśmy się zatrzymać, zadbać o siebie i wspierać tych, którzy potrzebowali naszej obecności. To doświadczenie przypomniało nam, jak ważne jest wytchnienie, ten moment oddechu, zatrzymania, chwili tylko dla siebie. Szczególnie tutaj, w wielkim mieście, gdzie codzienność tak często pędzi szybciej, niż jesteśmy w stanie nadążyć.

Chcemy podzielić się z Wami jeszcze jedną refleksją, momenty kryzysu, choć trudne, mogą stać się początkiem czegoś nowego. Przejście przez nie daje siłę, inspirację i bodziec do tworzenia.

Teraz czujemy, że nadszedł moment nowego otwarcia. Jesteśmy gotowe, by znów tworzyć z Wami przestrzeń, w której można zatrzymać się, poczuć uważność, bliskość i wspólnotę.

Już w tym tygodniu podzielimy się z Wami nowym grafikiem zajęć. Przygotowałyśmy dla Was zarówno dobrze znane, ulubione spotkania, jak i zupełnie nowe projekty i warsztaty, które mamy nadzieję wniosą jeszcze więcej światła, radości i siły do codziennego życia.

Z całego serca dziękujemy wszystkim, którzy byli z nami w tym czasie, wspierali, dodawali otuchy i przypominali, że wspólnota i życzliwość mają ogromną moc. Wasza obecność i dobre słowa pomogły nam wrócić silniejszymi i z nową energią.
Studio WY.tchnienie to nie tylko miejsce, gdzie odbywają się zajęcia. To przede wszystkim miejsce, gdzie można być sobą, gdzie każdy znajdzie chwilę ciszy, uśmiechu i inspiracji. To wspólna droga, w której uczymy się, że troska o siebie i innych, idzie ze sobą w parze.

Serdecznie zapraszamy Was do bycia częścią tego nowego rozdziału. Nie możemy się doczekać, aby spotkać Was ponownie. Razem tworzymy to miejsce.

Z wdzięcznością i nadzieją,
Zespół Fundacji WY.tchnienie

WARSZTAT MAKIJAŻUJuż w najbliższy piątek zapraszamy serdecznie na warsztaty z makijażu do naszego studia. Poprowadzi je ...
17/03/2025

WARSZTAT MAKIJAŻU
Już w najbliższy piątek zapraszamy serdecznie na warsztaty z makijażu do naszego studia. Poprowadzi je ponownie Make-Up by Agata
Podaruj sobie chwilę wytchnienia i przyjdź do nas, chwyć paletę barw w rękę i sprawdź w którym kolorze czujesz się najpiękniej. Dzięki tym warsztatom nie tylko poznasz różne techniki makijażu, ale odkryjesz się na nowo :)
Będzie kolorowo i zjawiskowo! A Wy nauczycie się malować do pracy w 15min!
Dodatkowo będą ciasteczka, ploteczki i cała masa śmiechu!
Serdecznie zapraszamy!
Zapisy: https://bit.ly/MarzecwWYtchnieniu

Za nami pierwszy Festiwal z okazji Dnia Kobiet „Odetchnij, to Twój dzień” w studiu WY.tchnienie. Był to czas pełen obfit...
14/03/2025

Za nami pierwszy Festiwal z okazji Dnia Kobiet „Odetchnij, to Twój dzień” w studiu WY.tchnienie. Był to czas pełen obfitości w relaksujące i twórcze wydarzenia.

W sobotę uczestniczki wzięły udział w warsztatach malowania przy winie z Kati Dobrogo Art, gdzie połączyły sztukę z relaksem. Następnie odbyły się sesje oddechowe i relaksacyjne, które pozwoliły na głębokie odprężenie prowadzone przez naszą Ela Sob . Dzień zakończył się pogawędką herbacianą, której towarzyszyły dźwięki mis, wprowadzając uczestniczki w stan spokoju i harmonii dzięki Kwiat Paproci 369

W niedzielę nasz dzień również rozpoczął się relaksacją podczas jogi kundalini, która zharmonizowała ciało i umysł. Dodatkowo, uczestniczki mogły rozwinąć swoje zdolności twórcze na warsztatach pisania intuicyjnego oraz linorytu, łącząc ekspresję artystyczną z głębokim kontaktem ze sobą prowadzone przez Ola Pomorska i Pracownia skrzydeł

Festiwal „Odetchnij, to Twój dzień” był okazją do zadbania o swój dobrostan, odpoczynek, wyrażeniem swojej twórczości oraz celebrowania Dnia Kobiet w atmosferze spokoju, bezpieczeństwa, relaksu i kobiecej energii.

Z całego serca chcemy podziękować wszystkim prowadzącym za wyjątkowe warsztaty i inspirujące sesje, które sprawiły, że tegoroczny festiwal był tak niezapomniany. Wasza pasja, zaangażowanie i profesjonalizm sprawiły, że każdy moment był pełen magii i harmonii.

Dziękujemy również wszystkim uczestniczkom, które wzięły udział w tym wyjątkowym wydarzeniu. Wasza obecność, energia i otwartość na nowe doświadczenia stworzyły niezastąpioną atmosferę, która na długo pozostanie w naszej pamięci. Cieszymy się, że mogliśmy wspólnie celebrować Dzień Kobiet, dzieląc się chwilami relaksu, twórczości i wzajemnego wsparcia.

Wspaniała pamiątka w postaci zdjęć dzięki Twój Moment - Fotografia

Od jutra w naszym studiu zakupić będzie można wiosenne wianki z suszonych roślin oraz zamówić kwietne kompozycje z odbio...
13/03/2025

Od jutra w naszym studiu zakupić będzie można wiosenne wianki z suszonych roślin oraz zamówić kwietne kompozycje z odbiorem przed Wielkanocą!
Zapraszamy wraz z Anna Łada

🌿 MARZEC w WY.tchnieniu – ZAPISY OTWARTE! 🌿Przygotowaliśmy dla Was wyjątkowy miesiąc pełen inspirujących warsztatów i sp...
05/03/2025

🌿 MARZEC w WY.tchnieniu – ZAPISY OTWARTE! 🌿
Przygotowaliśmy dla Was wyjątkowy miesiąc pełen inspirujących warsztatów i spotkań! Sprawdźcie, co dla Was mamy i rezerwujcie miejsca już teraz! 🗓✨

Co na Ciebie czeka?

WARSZTATY DLA KOBIET:

Ceramika – twórz własne dzieła z gliny (10, 17, 24.03)

Oddech + Relaks – chwila wytchnienia i uważności (11, 19, 27.03)

Joga Kundalini – wzmocnij ciało i umysł (11, 19, 27.03)

Malowanie przy winie – twórcza zabawa w świetnej atmosferze (12, 26.03)

Mapa marzeń + Ceremonia Matchy – wizualizuj swoje cele (13.03)

Warsztaty florystyczne – obrazy z mchu, wianki z suszonych roślin (20, 28.03)

Warsztaty makijażu – odkryj jak stworzyć idealny look na co dzień i na wieczór (21.03)

WARSZTATY DLA DZIECI:

Warsztaty florystyczne - wianki z suszonych roślin, kwietne kompozycje sadzone w wiklinowych koszyczkach (14, 29.03)

Dogoterapia dla dzieci – wyjątkowe spotkanie z psem Bono, rasy Australian Labradoodle – przyjaznym i szkolonym do pracy z najmłodszymi (17.03)

Linoryt dla dzieci – warsztaty artystyczne pozwalające eksperymentować z grafiką (18.03)

Sensoryczne spotkania dla dzieci – zajęcia angażujące zmysły maluchów poprzez zabawy z dotykiem, dźwiękiem, wzrokiem, smakiem i zapachem (24.03)

ZABIEGI:

refleksologia / kobido / masaż leczniczy ciepłym olejem, pleców / masaż energetyczny reiki / czytanie kronik akaszy

📩 Zapisy: https://bit.ly/MarzecwWYtchnieniu

Nie czekaj, miejsca szybko się zapełniają! Dołącz do nas i spędź inspirujący marzec w cudownej atmosferze! 💚✨

Drogie koleżanki! Zapraszamy Was na pierwszą odsłonę naszego wydarzenia ODETCHNIJ, TO TWÓJ DZIEŃ! Dzień Kobiet w studiu ...
28/02/2025

Drogie koleżanki!
Zapraszamy Was na pierwszą odsłonę naszego wydarzenia ODETCHNIJ, TO TWÓJ DZIEŃ!

Dzień Kobiet w studiu Wy.tchnienie to wyjątkowy czas relaksu, inspiracji i celebracji kobiecej siły. Zapraszamy na odprężające rytuały, kreatywne warsztaty i chwilę wytchnienia w harmonijnym otoczeniu.
Doświadcz głębokiego relaksu i pozytywnej energii w gronie wyjątkowych kobiet! 💐✨

📅 8 marca | Sobota
🕞 14:30-16:00 – Malowanie przy winie – artystyczna swoboda w towarzystwie dobrego wina.
🕙 16:30-17:30 – Głęboki relaks – odprężające techniki relaksacyjne dla ciała i umysłu.
🕕 18:00-20:00 – Herbaciane wyciszenie w dźwiękach – medytacja w dźwiękach mis himalajskich, gongów, dzwoneczków koshi i innych instrumentów wykorzystywanych w terapii dźwiękiem + herbaciana ceremonia.

📅 9 marca | Niedziela
🕙 10:00-11:30 – Joga kundalini – sesja, która pomoże Ci zharmonizować ciało i umysł, uwolnić wewnętrzną energię.
🕛 12:00-13:30 – Pisanie intuicyjne – odkryj swój wewnętrzny głos poprzez kreatywne pisanie.
🕒 15:00-17:00 – Odkryj swoje odbicie - warsztaty linorytu – twórcze warsztaty graficzne, które pozwolą Ci wyrazić siebie przez sztukę.

Wstęp bezpłatny, obowiązują zapisy.
Liczba miejsc ograniczona.
Rezerwacja miejsc: https://bit.ly/DzienKobiet2025

📅 Data: 8-9.03
📍 Miejsce: Studio WY.tchnienie, ul. Andersena 5
⏰Telefon kontaktowy: 723 931 909

Spotkanie z BONO! 🐕
24/02/2025

Spotkanie z BONO! 🐕

Adres

Hansa Christiana Andersena 5 (wejście Od Ulicy Wolumen)
Warsaw
01-911

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Wy.tchnienie - Studio Praktyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram