Żyj świadomie - żyj pozytywnie

Żyj świadomie - żyj pozytywnie Masz do powiedzenia coś pozytywnego lub potrzebujesz wsparcia psychologicznego? Napisz na psychozyt Potrzebujesz wsparcia, rozmowy, porady? Dołącz do nas!

Chcesz rozświetlić każdy swój dzień? Masz problemy seksualne, w związku, z dzieckiem? Coś Cię niepokoi, nie czerpiesz z życia należytej satysfakcji?

21/11/2025

Słowo „narcyz” robi ostatnio zawrotną karierę. Mówimy tak o byłym partnerze po trudnym rozstaniu, o szefie, który widzi tylko czubek własnego nosa albo o celebrytach zapatrzonych w swoje odbicie. Ale czy narcyzm to naprawdę tylko miłość własna i robienie sobie setek selfie?
https://zdrowiewglowie.pl/czy-masz-do-czynienia-z-narcyzmem-w-relacji/

23/09/2025

Dlaczego to takie ważne? Bo edukacja zdrowotna to nie „kolejny przedmiot”, ale narzędzie profilaktyczne, które realnie chroni dzieci także przed przemocą i wykorzystaniem.

Na zajęciach dzieci będą uczyć się m.in.:
👉 rozpoznawać i nazywać emocje – dzięki temu szybciej zgłaszają, gdy coś je niepokoi
👉 stawiać granice i mówić „nie” – co chroni przed nadużyciami rówieśniczymi i ze strony dorosłych
👉 rozumieć swoje ciało i potrzeby – to wzmacnia poczucie bezpieczeństwa i sprawczości
👉 budować zdrowe relacje – oparte na szacunku, a nie na presji i przemocy

Badania pokazują jasno: dzieci, które mają dostęp do rzetelnej edukacji zdrowotnej, są mniej narażone na przemoc i wykorzystywanie, a gdy spotka je coś trudnego – szybciej proszą o pomoc.

Wypisując dziecko z zajęć, odbierasz mu szansę na zdobycie wiedzy i umiejętności, które mogą być kluczowe dla jego bezpieczeństwa – dziś i w przyszłości.

Edukacja zdrowotna to inwestycja w dobrostan, odporność psychiczną i siłę Twojego dziecka. To także wsparcie dla rodziców – bo szkoła staje się miejscem, które uczy, jak dbać o siebie i innych.

Przeczytaj informator ze Zintegrowanej Platformy Edukacyjnej: https://zpe.gov.pl/edukacja-zdrowotna
Przeczytaj informator Ministerstwa Edukacji: https://www.gov.pl/web/edukacja/edukacja-zdrowotna

04/05/2025

LET Me Go!
Ekspresowa Terapia Lęku (IET)
Pokonaj lęk w jeden weekend. Skutecznie. Bezpiecznie. Na dobre.
▪️Lęk wysokości
▪️Agorafobię (strach przed otwartymi przestrzeniami i tłumami)
▪️Fobię społeczną lub specyficzną (np. strach przed jazdą windą, pająkami, zwierzętami)
▪️OCD (natrętne myśli, rytuały)
▪️Lęk przed wychodzeniem z domu z różnych powodów?
LET Me Go! to weekendowa, intensywna terapia lęku oparta na technice ekspozycji in vivo, prowadzonej przez doświadczoną terapeutkę poznawczo-behawioralną. Pracujemy w realnych sytuacjach, które wywołują lęk – bezpiecznie, skutecznie i z pełnym wsparciem.
✅Skuteczność potwierdzona badaniami naukowymi
✅ Podejście poznawczo-behawioralne (CBT) – uznane na całym świecie w leczeniu lęków
✅ Zrozumiesz, co wywołuje Twój lęk, i nauczysz się go przełamywać krok po kroku
✅ Dostajesz gotowy zestaw narzędzi, które możesz stosować po zakończeniu terapii
👉 Zarezerwuj miejsce już dziś!
📩 mail@pracowniawell.pl
📞 +48790839739

https://zdrowiewglowie.pl/let-me-go-ekspresowa-terapia-leku-iet/

24/04/2025

Każdy z tych filmów dostarczy Ci głębszego wejrzenia w emocje i proces radzenia sobie z nimi.
www.zdrowiewglowie.pl

Adres

Bukowińska 12
Warsaw
02-703

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 21:00
Wtorek 12:00 - 21:00
Środa 09:00 - 21:00
Czwartek 12:00 - 21:00
Piątek 09:00 - 20:00
Sobota 11:00 - 13:00

Telefon

+48790839739

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Żyj świadomie - żyj pozytywnie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Żyj świadomie - żyj pozytywnie:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram