21/03/2025
O ciele z perspektywy psychoterapii przez ciało
Mówimy: „to ciało ma objawy, a nie ja, to ciału coś jest, a nie mnie, to ciałem muszę się zająć”, zamiast przyznać, że to ja mam konflikty wewnętrzne i ciało mi je tylko pokazuje, informuje mnie o nich poprzez ból, jaki w nim czuję, dyskomfort, zmęczenie, nadwagę. Ale z pewnych względów powiedzenie „ciało to ja, ja to ciało” budzi niepokój.
Odłóżmy na bok różne doktryny religijne, które mówią, że ciało to jedynie powłoka czasowa. Jednak to jedyna powłoka, którą mamy, i bez niej wiele nie zdziałamy. To ten sam powód, dla którego nasza relacja z ciałem jest tak ważna, a jednocześnie tak zagrażająca. Przez lata tracimy kontakt z ciałem i przestajemy je traktować podmiotowo, a używamy go, traktujemy przedmiotowo.
____
Wiosna to czas regeneracji! Polecamy rozmowę z psychoterapeutką Marzeną Barszcz, która wyjaśnia, jak zadbać o ciało: https://bit.ly/41GBWap
Więcej tekstów, które mogą pomóc w odnowie po zimowych miesiącach znajdziesz tutaj: https://bit.ly/4kJsfk8
