Ośrodek Moje Miejsce

Ośrodek Moje Miejsce Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Ośrodek Moje Miejsce, Usługi związane ze zdrowiem psychicznym, Ulica Marszałkowska 87, Warsaw.

🧠 Czym jest poczucie osamotnienia i jak sobie radzić z samotnością na co dzień? To zjawisko wielowymiarowe – dla jednej ...
01/09/2025

🧠 Czym jest poczucie osamotnienia i jak sobie radzić z samotnością na co dzień? To zjawisko wielowymiarowe – dla jednej osoby oznacza po prostu bycie samemu w określonej sytuacji czy czasie, a dla innej wiąże się z głębokim poczuciem osamotnienia, nawet wśród ludzi. Według Światowej Organizacji Zdrowia (2023) samotność stanowi poważny problem społeczny i zdrowotny, który realnie wpływa na dobrostan psychiczny i fizyczny człowieka. ➡️

Samotność boli – dowiedz się, czym jest, jakie ma skutki i jak sobie radzić z samotnością, aby poprawić swoje zdrowie psychiczne.

🧠 Z jednej strony nie chcemy ranić innych, z drugiej – coraz trudniej znosić ignorowanie własnych potrzeb. Wiele osób pr...
08/08/2025

🧠 Z jednej strony nie chcemy ranić innych, z drugiej – coraz trudniej znosić ignorowanie własnych potrzeb. Wiele osób przez lata przyzwyczaja się do mówienia „tak”, nawet gdy w środku czują wyraźne „nie”. Asertywność nie jest cechą charakteru – to umiejętność, którą można i warto rozwijać, zwłaszcza gdy zaczynamy odczuwać jej brak w relacjach prywatnych lub zawodowych. Z pomocą przychodzi psychoterapia, która oferuje bezpieczne miejsce do ćwiczenia granic, wyrażania siebie i odbudowywania wewnętrznego poczucia sprawczości. Przeczytaj!

Asertywność nie jest cechą charakteru – to umiejętność, którą można i warto rozwijać. Jak nauczyć się asertywności? Z pomocą przychodzi psychoterapia.

Relacja rodzic-dziecko – podstawa zdrowego rozwoju i więzi
03/08/2025

Relacja rodzic-dziecko – podstawa zdrowego rozwoju i więzi

Relacja rodzic-dziecko - jak lepiej wspierać swoje dzieci, rozwijać ich potencjał oraz budować trwałe więzi oparte na szacunku i zaufaniu? Sprawdź!

Zmęczenie rodzicielstwem – jak radzić sobie z wypaleniem rodzicielskim?
02/08/2025

Zmęczenie rodzicielstwem – jak radzić sobie z wypaleniem rodzicielskim?

Poznaj przyczyny i skutki zmęczenia rodzicielstwem oraz odkryj skuteczne strategie radzenia sobie z wypaleniem. Dowiedz się, jak sobie poradzić!

Pierwsza wizyta u psychoterapeuty – jak się przygotować?
01/08/2025

Pierwsza wizyta u psychoterapeuty – jak się przygotować?

Pierwsza wizyta u psychoterapeuty może budzić różne emocje. O co zapytać podczas pierwszej wizyty i jak radzić sobie z obawami? Sprawdź!

Stres mniejszościowy – niewidzialny wróg Twojego zdrowia psychicznego
31/07/2025

Stres mniejszościowy – niewidzialny wróg Twojego zdrowia psychicznego

Czym jest stres mniejszościowy, skąd się bierze i jak oddziaływuje? Jak rozpoznać jego objawy i jakie kroki podjąć? Przeczytaj!

Praca zdalna a zdrowie psychiczne – korzyści i zagrożenia
30/07/2025

Praca zdalna a zdrowie psychiczne – korzyści i zagrożenia

Praca zdalna a zdrowie psychiczne: Jakie są negatywne skutki i jak dbać o zdrowie psychiczne, pracując zdalnie. Pomoc psychologiczna.

Jak stworzyć udany związek? Najważniejsze elementy trwałej relacji
29/07/2025

Jak stworzyć udany związek? Najważniejsze elementy trwałej relacji

Jak stworzyć udany związek, który przetrwa lata? Poznaj sprawdzone sposoby na bliskość, zaufanie i rozwiązywanie konfliktów, nawet po zdradzie.

Kto z nas nigdy nie był zakochany? Motyle w brzuchu, wyczekiwanie na wiadomość od ukochanej osoby. Trudności ze skupieni...
28/07/2025

Kto z nas nigdy nie był zakochany? Motyle w brzuchu, wyczekiwanie na wiadomość od ukochanej osoby. Trudności ze skupieniem się, rozkojarzenie czy przyspieszone bicia serca. To wszystko to tylko niektóre objawy zakochania, które mogą dotyczyć każdego bez względu na wiek czy życiowe doświadczenie. Co ciekawe, uczucie zakochania na całym świecie wygląda podobnie.

Jak pomóc nastolatkowi po zawodzie miłosnym? Czy nastolatki odczuwają to bardziej? Jak z nimi rozmawiać w tym trudnym okresie? Przeczytaj!

Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym i pokonać ten syndrom?
27/07/2025

Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym i pokonać ten syndrom?

Wypalenie zawodowe to duży problem, który dotyka coraz większej liczby osób. Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym i jak go pokonać?

Jak żyć po zdradzie – jak wybaczyć, odbudować zaufanie i iść dalej?
24/07/2025

Jak żyć po zdradzie – jak wybaczyć, odbudować zaufanie i iść dalej?

Życie po doświadczeniu zdrady może wydawać się bardzo trudne. Przeczytaj, jak żyć po zdradzie, jak rozpoznać własne emocje i znaleźć wsparcie.

Adres

Ulica Marszałkowska 87
Warsaw
00-687

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 22:00
Wtorek 08:00 - 22:00
Środa 08:00 - 22:00
Czwartek 08:00 - 22:00
Piątek 08:00 - 22:00
Sobota 08:00 - 22:00
Niedziela 08:00 - 22:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ośrodek Moje Miejsce umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria