A co FREUD na to?

05/04/2026

30/03/2026

Dziś będzie o śmierci, ponieważ odszedł Wiesław Myśliwski, człowiek, który myślał słowem:

„Żyć mi się zawsze chciało, nie umierać. Żyć i żyć, aby dalej, aby więcej. Choćby i nie było po co. Zresztą czy to takie ważne, jest czy nie ma po co? Może to nawet wszystko jedno, a tylko człowiek lubi się na próżno dręczyć...”
(Kamień na kamieniu)

Kiedy umiera ktoś, kto tak głęboko dotykał życia, pojawia się coś trudnego do uchwycenia, jakiś rodzaj niepasującego pęknięcia, jakby jedno z drugim nie powinno współwystępować. Bo jego słowa były tak bardzo „po stronie życia”, że zaskakująco trudno je teraz pogodzić z jego końcem.

A jednak śmierć jest częścią życia. I może właśnie dlatego to zdanie brzmi dziś inaczej. Jakby przypominało, co trzeba zdążyć poczuć.
Że chce się żyć.

29/03/2026

Kiedy czujesz, że wewnątrz ciebie jest pobałaganione, może zachwiać się także twoje poczucie siebie. To taki stan, w którym trudniej uchwycić, kim właściwie jestem, czego naprawdę chcę i na czym mogę się w sobie oprzeć. Pojawia się niepewność, która nie zawsze ma wyraźne źródło, więc powoli tracisz do siebie zaufanie. To nieprzyjemny stan, który potęguje zamęt.
Myśli tracą swój porządek. Krążą, wracają, urywają się w pół drogi, pędzą dalej i znów wracają. A wraz z nimi rozmywają się emocje. Bywa ich zbyt wiele albo zastygają w niedostępnym zamrożeniu. Zamiast czegoś nazwanego pojawia się napięcie.

Czy zauważasz wtedy, że ciało zaczyna mówić za ciebie? Daje sygnały, ale i one nie do końca są jasne. I tak życie powoli przesuwa się w stronę przeciążenia. Pojawia się chaos, przypadkowość, impulsywność. Czujesz, że nie masz w sobie oparcia, że coś się rozmywa w niedopowiedzeniach, że się gubisz i nie wiesz już, czego właściwie szukasz.
To szczególny rodzaj samotności. Nie wynika z braku ludzi wokół, lecz z braku kontaktu ze sobą. Tam w środku często ukrywa się tęsknota za czymś bardziej własnym, bliższym i prawdziwszym.

I choć bywa trudna do zniesienia, to właśnie ona może stać się początkiem powrotu. Pierwszym krokiem w stronę porządkowania tego, co się w nas rozsypało.
Psychoterapia w pierwszym odruchu kojarzona jest z dotykaniem uczuć. I to jest prawda. Ale jest też myśleniem. Poszukiwaniem własnych myśli, wsłuchiwaniem się w nie, odkrywaniem ich sensu.

Bo myśli to nie tylko to, co mamy w głowie. Myśli to sposób, w jaki jesteśmy sobą.

25/03/2026

Zapraszamy do udziału w grupie warsztatowej poświęconej refleksji nad tożsamością psychoterapeuty.

Psychoterapia jest szczególną formą pracy. Opiera się nie tylko na wiedzy i technice, lecz także na osobistej obecności terapeuty w relacji. Każdy z nas wnosi do niej własną historię, motywacje, wartości oraz sposoby rozumienia drugiego człowieka.

Spotkania będą przestrzenią do pracy własnej nad doświadczaniem siebie w roli psychoterapeuty. Poddamy refleksji zasoby i ograniczenia, które warto w sobie rozpoznawać, a także przeżycia związane z drogą zawodową oraz z procesem osobistego dojrzewania.

Warsztat adresowany jest do osób w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego oraz do psychoterapeutów różnych modalności. Udział w warsztacie może zostać zaliczony jako 40 godzin pracy własnej wymaganej w procesie certyfikacji psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Prowadzące:
Agnieszka Czechowska – psycholog, psychoterapeutka (certyfikat 905 SNP Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego), superwizorka aplikantka SNP Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i SP Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Magdalena Tymińska – psycholog, psychoterapeutka (certyfikat 416 Polskiego Towarzystwa Psychologicznego), analityczka grupowa (certyfikat 95 Instytutu Analizy Grupowej „Rasztów”).

Terminy:
• 26-27 września 2026 (20 h)
• 03-04 października 2026 (20 h)

Miejsce: Warszawa- Śródmieście lub Mokotów
(dokładna lokalizacja zostanie podana po zebraniu grupy)

Zgłoszenia: mailowe na adres
psychmed.kontakt@gmail.com
do 30.05.2026

Po zebraniu wystarczającej liczby uczestników (10–12 osób) zaproponujemy krótką, bezpłatną rozmowę online z prowadzącymi.

Opłaty:
Koszt jednego weekendu: 1500 zł.
Opłata jednorazowa za całość: 3000 zł.
Przy płatności za poszczególne zjazdy: 2 × 1600 zł.
Warsztat stanowi całość – nieobecność na jednym ze zjazdów nie zwalnia z opłaty.

23/03/2026

Poprzypinane obietnice. Tak na wszelki wypadek...

19/03/2026

TOŻSAMOŚĆ PSYCHOTERAPEUTY- GRUPA WARSZTATOWA (40h)

Zapraszamy do udziału w grupie warsztatowej poświęconej refleksji nad tożsamością psychoterapeuty.

Psychoterapia jest szczególną formą pracy. Opiera się nie tylko na wiedzy i technice, lecz także na osobistej obecności terapeuty w relacji. Każdy z nas wnosi do niej własną historię, motywacje, wartości oraz sposoby rozumienia drugiego człowieka.

Spotkania będą przestrzenią do pracy własnej nad doświadczaniem siebie w roli psychoterapeuty. Poddamy refleksji zasoby i ograniczenia, które warto w sobie rozpoznawać, a także przeżycia związane z drogą zawodową oraz z procesem osobistego dojrzewania.

Warsztat adresowany jest do osób w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego oraz do psychoterapeutów różnych modalności. Udział w warsztacie może zostać zaliczony jako 40 godzin pracy własnej wymaganej w procesie certyfikacji psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Prowadzące:
Agnieszka Czechowska – psycholog, psychoterapeutka (certyfikat 905 SNP Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego), superwizorka aplikantka SNP Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i SP Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Magdalena Tymińska – psycholog, psychoterapeutka (certyfikat 416 Polskiego Towarzystwa Psychologicznego), analityczka grupowa (certyfikat 95 Instytutu Analizy Grupowej „Rasztów”).

Terminy:
• 26-27 września 2026 (20 h)
• 03-04 października 2026 (20 h)

Miejsce: Warszawa- Śródmieście lub Mokotów
(dokładna lokalizacja zostanie podana po zebraniu grupy)

Zgłoszenia: mailowe na adres
psychmed.kontakt@gmail.com
do 30.05.2026

Po zebraniu wystarczającej liczby uczestników (10–12 osób) zaproponujemy krótką, bezpłatną rozmowę online z prowadzącymi.

Opłaty:
Koszt jednego weekendu: 1500 zł.
Opłata jednorazowa za całość: 3000 zł.
Przy płatności za poszczególne zjazdy: 2 × 1600 zł.
Warsztat stanowi całość – nieobecność na jednym ze zjazdów nie zwalnia z opłaty.

18/03/2026

Choć mam słabość do meandrów języka i wszystkiego, co można nim tworzyć, a czasem, wierzcie mi, można arcydzieła, w życiu i w gabinecie wybieram mówić prosto. Wybieram tak, ponieważ prostota zostawia więcej miejsca na człowieka. Kiedy zdanie jest proste, łatwiej je sprawdzić w sobie, przyjąć, odrzucić, zabrać dalej, pobyć z nim. Nie trzeba się przez nie przedzierać ani go rozszyfrowywać. Można po prostu przy nim być.

Widzę też, że prosty język przynosi ulgę. Jakby coś się porządkowało, uspokajało, układało bliżej tego, co naprawdę się czuje albo co dopiero zaczyna być przeczuwane. Może właśnie o to chodzi. Żeby nie dokładać światu kolejnej warstwy, tylko czasem coś z niego zdjąć. Zwłaszcza że pomiędzy tym, co mówione, a tym, co słyszane, łatwo pojawia się przesunięcie znaczeń. I wtedy okazuje się, że nie do końca jesteśmy w tym samym miejscu.

Dla nas, ludzi, wciąż jest to wyzwanie, jak się ze sobą spotkać, usłyszeć i zrozumieć. Ale ten wysiłek ma sens.

16/03/2026

Życie- najkrótsza definicja:

11/03/2026

Znaczy… się zablokowało.

10/03/2026

Ze słabości do fraz pięknych…
Czy to nie jest kuszące uświadomić sobie przyszłość i zacząć ją już dziś?
Odważyć się i poczuć to, co jeszcze chce się wydarzyć?

🎼 🎶🎶🎶

08/03/2026

Skoro dziś Dzień Kobiet, proponuję mały eksperyment za panem Jungiem Carlem Gustawem. Według niego w każdym z nas obecne są dwie części, anima i animus. Anima, jako kobiecy aspekt obecny w mężczyźnie, oraz animus, jako męski aspekt obecny w kobiecie. Spróbujmy więc dziś zapuścić się nieco głębiej w skomplikowany świat psychiki i zadać sobie pytanie, czy znamy własną animę lub animus.
Jung twierdził, że dojrzałość zaczyna się wtedy, gdy człowiek spotyka w sobie obie te strony. To nasza pełnia. Bo, jak pisał, człowiek nie staje się sobą przez wybór jednej strony, lecz przez spotkanie z jej przeciwieństwem.