Shakti. Aga Dołengiewicz

12/10/2025

Baddha Konasana — pozycja szewca 👣
W Indiach to nie tylko asana…
szewcy, sprzedawcy, krawcy — całe życie spędzają właśnie tak. 🇮🇳🧘‍♀️
Ciało naturalnie wraca do swojej mądrości. 🌿

12/10/2025

PAAN — to tradycyjna indyjska przekąska z liścia betelu, w który zawija się mieszankę przypraw, nasion, orzechów areki i często słodkich dodatków. 🌿
To nie tylko smak — to rytuał po posiłku, który odświeża oddech, pobudza trawienie i... zaskakuje intensywnością! 💥
W Indiach znajdziesz paan wallahów na każdym rogu — każdy z nich ma swój własny, sekretny przepis. 🇮🇳✨

10/10/2025

07/10/2025

Czaj w dłoni, ciapati na talerzu – i nagle świat staje się prostszy. 😌

06/10/2025

🇮🇳 New Delhi.
Już za chwilę — słodko–ostry smak Indii.

Kardamon miesza się tu z chilli,
słodycz mango z dymem ulicznych stoisk,
a aromat jaśminu z kurzem i spalinami.

💥 Indie smakują kontrastem —
gorącem i chłodem,
chaosem i spokojem,
ostrością curry i łagodnością mleka kokosowego.

To kraj, który budzi wszystkie zmysły naraz.
Tu nawet powietrze ma smak.

✨ Już za chwilę — wkraczamy w ten kalejdoskop doznań.

26/08/2025

"Człowiek potrzebuje trochę szaleństwa, inaczej nigdy nie odważy się przeciąć liny i być wolnym.” – Grek Zorba 🌊✨

W ostatnim tygodniu spotkaliśmy się w Leśniczówce Gaja 🌿🌞. Tam, gdzie cisza lasu przeplata się z promieniami słońca, a wspólna obecność staje się świętem. To był czas radości i bycia razem – prostego, a zarazem głębokiego. Czas odkrywania możliwości ciała przez praktykę jogi 🧘‍♀️, uwalniania napięć, wzmacniania siły wewnętrznej, czerpania energii od siebie nawzajem i od samego słońca ☀️.

Wspólne posiłki zamieniały się w podróż przez smaki – bogactwo kuchni wegetariańskiej z całego świata 🍲🥗. To, co pojawiało się na stole, było czymś więcej niż jedzeniem – było opowieścią, barwą, radością.

Dziękuję z całego serca 💖 wszystkim uczestnikom za obecność, wspólną praktykę i piękne zaangażowanie. Ogromna wdzięczność płynie także do osób w Leśniczówce Gaja, które stworzyły dla nas idealne warunki – dbając o każdy szczegół, karmiąc nasze ciała smakami, a oczy i serca pięknem gościnności 🌸🙏.

Ten warsztat pozostanie w naszej pamięci – zapisany głęboko w komórkach ciała, niczym pieśń, która dodaje życiu uroku i smaku 🌺✨.

"I co z tego, że wszystko się kiedyś skończy? Ważne, że zatańczyliśmy.” – Grek Zorba 💃❤️

29/07/2025

połącz relaks z rozwojem, relaks i regeneracja, silne i zregenerowane ciało, spokojny umysł i lepszy sen

22/07/2025

hej, hej, kto jeszcze chciałby dołączyć?

☀️ Joga i Spływ Kajakowy po Świdrze – 26 lipca (sobota)

🌿 Joga i Spływ Kajakowy po Świdrze
🗓 26 lipca (sobota)
🕓 Godz. 16:30–21:00

Plan wydarzenia:
📍 16:00 – Spotykamy się w przystani nad Świdrem (blisko Otwocka – dojazd z Warszawy ok. 45 minut)
🛶 16:30 – Start spływu kajakowego
🧘‍♀️ ok. 17:30 – Zatrzymujemy się na sesję jogi i relaksacji w naturze (ok. 1,5–2 godz.)
🛶 19:30 – Kontynuacja spływu (jeszcze ok. godziny na wodzie)
🏁 ok. 21:00 – Zakończenie wydarzenia

To będzie lekka, rekreacyjna trasa – idealna, by odpocząć, poruszać się i zanurzyć w przyrodzie i w wodzie.

Cena: 150 zł – obejmuje wynajem kajaka, organizację, oraz sesję jogi i relaksacji.
Liczba miejsc ograniczona – zapisy już trwają! zgłaszajcie się mailowo rajeshwarymai@gmail.com lub pod postem.

Do zobaczenia na wodzie i macie 🌊🧘‍♀️
Z serdecznością,
Agnieszka Dołengiewicz

13/07/2025

☀️ Joga i Spływ Kajakowy po Świdrze – 26 lipca (sobota)

🌿 Joga i Spływ Kajakowy po Świdrze
🗓 26 lipca (sobota)
🕓 Godz. 16:30–21:00

Plan wydarzenia:
📍 16:00 – Spotykamy się w przystani nad Świdrem (blisko Otwocka – dojazd z Warszawy ok. 45 minut)
🛶 16:30 – Start spływu kajakowego
🧘‍♀️ ok. 17:30 – Zatrzymujemy się na sesję jogi i relaksacji w naturze (ok. 1,5–2 godz.)
🛶 19:30 – Kontynuacja spływu (jeszcze ok. godziny na wodzie)
🏁 ok. 21:00 – Zakończenie wydarzenia

To będzie lekka, rekreacyjna trasa – idealna, by odpocząć, poruszać się i zanurzyć w przyrodzie i w wodzie.

Cena: 150 zł – obejmuje wynajem kajaka, organizację, oraz sesję jogi i relaksacji.
Liczba miejsc ograniczona – zapisy już trwają! zgłaszajcie się mailowo rajeshwarymai@gmail.com lub pod postem.

Do zobaczenia na wodzie i macie 🌊🧘‍♀️
Z serdecznością,
Agnieszka Dołengiewicz