Akupunktura w Punkt Ula Sytnik

21/10/2025

21/10/2025

20/10/2025

19/10/2025

☯️ Akupresura dla wszystkich:

🌿Punkt Urody Kobiecej🌿
Śledziona 6, cztery palce powyżej kostki przyśrodkowej, stymulujemy poprzez ucisk lub masaż okrężny przez 2-3 minuty.
( nie używać w ciąży, gdyż przyśpiesza poród )

12/10/2025

07/10/2025

☯️Akupresura dla wszystkich☯️

Punkt na dziś to: Anmian “Spokojny Sen”
Masujemy przez 30-45 sekund

* punkty są symetryczne po obu stronach ciała *

22/09/2025

Acupuncture has been found to stimulate the nervous system in various ways, including the release of endorphins, the regulation of neurotransmitters, and the activation of specific nerve pathways.

By stimulating specific points on the body, acupuncture can activate the parasympathetic nervous system, which helps to calm the body and promote relaxation. So if you're feeling like your nervous system is stuck in overdrive or you feel chronically tired, consider giving acupuncture a try to help restore balance and ease your symptoms.

☯️ Akupunktura W Punkt ☯️
Ula Sytnik
To schedule an appointment please call:
☎️ 571 060 861

03/09/2025

Dźwięk to nie tylko coś, co słyszymy - to również to, co nasze komórki mogą odczuwać. W przełomowym badaniu naukowcy z Uniwersytetu w Kioto ujawnili, że słyszalne fale dźwiękowe mogą bezpośrednio wpływać na zachowanie naszych komórek, otwierając nową granicę w nieinwazyjnych terapiach medycznych.

Korzystając z specjalnie zaprojektowanego systemu do dostarczania precyzyjnych wibracji dźwiękowych do kultur komórkowych, naukowcy odkryli, że nawet fale akustyczne o niskiej intensywności mogą tłumić tworzenie się komórek tłuszczowych i aktywować lub tłumić określone geny. Odkrycia te sugerują, że dźwięk nie jest jedynie doświadczeniem sensorycznym - jest to sygnał mechaniczny, który może zmieniać procesy biologiczne.

W centrum tych badań leży idea, że dźwięk jest formą energii mechanicznej. Jak fale falujące w powietrzu lub wodzie, dźwięk przemieszcza się przez nasze tkanki i komórki. Zespół z Kioto wykorzystał tę zasadę do zaprojektowania eksperymentu, który kąpał hodowane komórki w ciśnieniu dźwięku, a następnie analizował, jak te komórki reagowały. Wyniki były uderzające: ponad 190 genów okazało się wrażliwych na dźwięk, a jednym z najbardziej wyraźnych efektów było zmniejszenie różnicowania adipocytów - procesu tworzenia komórek tłuszczowych.

To odkrycie może oznaczać punkt zwrotny w tym, jak postrzegamy dźwięk i jego potencjał w medycynie. W przeciwieństwie do leków lub operacji, dźwięk jest niematerialny, nieinwazyjny i można go precyzyjnie kontrolować. Jako taka, stymulacja akustyczna może zaoferować bezpieczny, szybko działający sposób wpływania na zachowanie komórek - od zmiany ekspresji genów do modulowania tego, jak komórki przyklejają się do ich otoczenia.

Poza implikacjami medycznymi, badanie kwestionuje również tradycyjne przekonanie, że percepcja dźwięku jest wyłącznie domeną ucha i mózgu.

Zamiast tego okazuje się, że twoje komórki też mogą "słuchać"
— i odpowiadać w sposób, który dopiero zaczynamy rozumieć. 🧬

PRACA BADAWCZA:
Masahiro Kumeta
“Modulacja akustyczna
Mechanowrażliwe geny i różnicowanie adipocytów",
Biologia Komunikacji (2025)

23/08/2025

🔥CIEPŁO🔥 czy ❄️ZIMNO❄️?

Kiedy wybrać leczenie ciepłem,
a kiedy leczenie zimnem?

11/07/2025

11/07/2025

Ból pleców jest tak powszechny, że 80% z nas prawdopodobnie doświadczy go w pewnym momencie swojego życia. Sięgając po leki przeciwbólowe aby odczuć ulgę, nie staramy się dotrzeć do żródła bólu. Jak poradzić sobie z bólem dolnej części pleców i mu zapobiec?
* Mądre ćwiczenia - spacery, joga, tai chi lub qi gong.
* Dieta przeciwzapalna - unikać produktów, które wywołują stany zapalne ( żywność przetworzona, rafinowana, cukier, nabiał, tłuszcze nasycone, konserwanty, alkohol )
* Ustalić zdrowy harmonogram snu - odpowiedni materac i pościel, wyeliminować urządzenia elektroniczne ( komputer, telewizor, telefon), wyrobić wieczorną rutynę/wprowadzić stały rytm przed snem każdej nocy (ustalić tą samą godzinę, kąpiel relaksyjąca mięśnie, medytacja)
* Redukcja stresu - ból pleców powoduje stres a stres może prowadzić do jego nasilenia. Wysoki poziom kortyzolu nasila stany zapalne i zwiększa wrażliwość na ból. Musimy zadbać o siebie, nauczyć się odpoczywać i radzić sobie z codziennym stresem.
Jak sobie radzić ze stresem? Może to być ziołowa herbatka, medytacja, masaż, chiropraktyka, akupunktura, rozgrzewające zabiegi na ciało.
Pierwszym krokiem do życia bez bólu jest zdrowy styl życia.

07/07/2025

Acupuncture can help with these common issues (and many more)
If you’re still debating whether acupuncture can help you, don’t wait any longer and give it a try.