Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 14:00

Active Place

Strona główna
Polska
Warsaw
Active Place

Fizjoterapia, psychoterapia, joga, opieka medyczna i turnusy rehabilitacyjne pod jednym dachem!

Klinika Active Place to wyjątkowe miejsce pełne wyjątkowych ludzi. Tworzymy je z pasją i troską o Pacjentów w każdym wieku - zarówno tych najmłodszych, jak i starszych. Naszym priorytetem jest leczyć z zaangażowaniem, posługując się przy tym najnowszą wiedzą medyczną. W codziennej pracy łączymy wiedzę i doświadczenie z nowoczesnymi technologiami, które zwiększają skuteczność terapii i satysfakcję Pacjentów. Korzystamy z narzędzi sztucznej inteligencji, aby spersonalizować metody terapeutyczne i w największym możliwym stopniu dostosować je do indywidualnych potrzeb i możliwości Pacjentów. Wiemy, jak ważna jest rzetelna diagnostyka, dlatego inwestujemy w innowacyjne metody i usługi w tym zakresie. Jesteśmy też przekonani, że tylko podejście holistyczne jest skuteczne, dlatego zajmujemy się zarówno ciałem, jak i sferą związaną z psychiką – współpracujemy z profesjonalnymi fizjoterapeutami i psychoterapeutami, świadczymy również opiekę lekarską. Spoiwem naszego zespołu są wspólne wartości i wizja tego, jak powinna wyglądać opieka nad Pacjentami. Tworzą go terapeuci, którzy w swoich dziedzinach są uznawani za specjalistów najwyższej klasy, i nieustannie poszerzają zakres wiedzy naukowej. Inwestujemy w rozwój naszej kadry medycznej oraz zwiększanie skuteczności terapii i procedur leczniczych poprzez uczestnictwo w licznych projektach naukowo-badawczych oraz konferencjach i szkoleniach. Wymagamy od naszego zespołu aktywności na płaszczyźnie naukowej – chcemy, by Pacjenci Active Place mieli dostęp do najnowszych i najbardziej efektywnych metod terapeutycznych. Wiemy, jak ważna jest zrozumiała komunikacja z Pacjentami, dlatego. Tworzymy serwis parentingowy Akademia Postawy, którego celem jest szerzenie wiedzy i popularyzacja problematyki związanej z wadami postawy:
https://wadypostawy.edu.pl/

Zapraszamy do Active Place.

18/09/2025

👀 „Nie ma co zwlekać… wchodzę do Active Place. Ładnie, przyjemnie – już czuję, że dobrze trafiłem. Wita mnie Maciek – terapeuta manualny. Zaczynamy. Najpierw terapia, potem ćwiczenia… naprawdę mam to zrobić? Serio? 😅 Ale w końcu – kto, jak nie ja? W dobrych rękach idzie łatwiej. A najlepsze? Jest kolejny termin – bo wiem, że warto wrócić.”

💪 Terapia manualna z Koktysz - fizjoterapeuta Warszawa to profesjonalne wsparcie w:

ortopedii (urazy, przeciążenia, powrót do sprawności),

onkologii (terapia wspomagająca, poprawa jakości życia),

oraz w profilaktyce i rehabilitacji ruchowej.

📍 Active Place – Twoje miejsce, żeby wrócić do pełnej sprawności.
👉 Zadzwoń i umów wizytę już dziś.

📞 Umów się telefonicznie: +48 881 309 303
💻 Zapisz się online: active-place.pl/umow-wizyte-w-active-place

08/09/2025

📅 8 września – Światowy Dzień Fizjoterapii 💪🌍

Dziś świętujemy pracę fizjoterapeutów – specjalistów, którzy każdego dnia pomagają wracać do zdrowia, sprawności i radości życia. ❤️

W wierzymy, że fizjoterapia to nie tylko leczenie, ale przede wszystkim inwestycja w zdrowie, przyszłość i jakość życia – od najmłodszych dzieci po seniorów.

Dziękujemy naszym pacjentom za zaufanie, a całemu zespołowi Active Place za pasję i codzienną pracę dla zdrowia! 🙌

👉 A Ty? Z czym kojarzy Ci się fizjoterapia – profilaktyką, leczeniem? Napisz w komentarzu! ⬇️

05/09/2025

Nasze niezawodne recepcjonistki już obradują i planują każdy szczegół, aby jak najlepiej przygotować się na nowy sezon 💪📅

Dzięki ich pracy możecie być pewni, że wszystko działa sprawnie, a Wasze wizyty przebiegają w przyjaznej i profesjonalnej atmosferze. 🏃‍♀🏋‍♂

Nowy sezon = nowe wyzwania, nowe cele i jeszcze więcej energii w Active Place i Active Place Sense! 🚀

01/09/2025

😮‍💨 𝗣𝗶𝗲𝗿𝘄𝘀𝘇𝗲 𝗱𝗻𝗶 𝗽𝗼 𝗽𝗼𝘄𝗿𝗼𝗰𝗶𝗲 𝗯𝘆𝘄𝗮𝗷𝗮̨ 𝗽𝗿𝘇𝘆𝘁ł𝗮𝗰𝘇𝗮𝗷𝗮̨𝗰𝗲 😮‍💨

👉 Zatrzymaj się na minutę, zamknij oczy i przywołaj jedno wakacyjne wspomnienie.
👉 Oddychaj spokojnie – 4 sekundy wdech, 4 sekundy wydech.
To prosta metoda, by odzyskać spokój i energię.

💡 Jeśli powakacyjne napięcie towarzyszy Ci częściej niż byś chciał – nie musisz radzić sobie z tym samemu. W Active Place Sense uczymy, jak łagodzić stres i odzyskiwać spokój.

📖 Jeśli chcesz zgłębić ten temat, zajrzyj na nasz blog i przeczytaj artykuł: "𝗝𝗮𝗸 𝘄𝗿𝗼́𝗰𝗶𝗰́ 𝗽𝗼 𝘄𝗮𝗸𝗮𝗰𝗷𝗮𝗰𝗵 𝗱𝗼 𝗽𝗿𝗮𝗰𝘆 𝗶 𝗻𝗶𝗲 𝘇𝘄𝗮𝗿𝗶𝗼𝘄𝗮𝗰́ – 𝗰𝘇𝘆𝗹𝗶 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝘇𝗻𝗲 𝗮𝘀𝗽𝗲𝗸𝘁𝘆 𝗽𝗼𝘄𝗿𝗼𝘁𝘂 𝗱𝗼 𝗿𝘆𝘁𝗺𝘂 𝗽𝗿𝗮𝗰𝘆 𝗽𝗼 𝘂𝗿𝗹𝗼𝗽𝗶𝗲" ⤵️
active-place.pl/jak-wrocic-po-wakacjach-do-pracy-i-nie-zwariowac-czyli-psychologiczne-aspekty-powrotu-do-rytmu-pracy-po-urlopie

U nas możesz umówić się na spotkanie z Agnieszką Gołąb-Stanikowską – psycholożką i coachką. Dzięki doświadczeniu w pracy w korporacji doskonale rozumie wyzwania związane z powrotem do intensywnej codzienności i wspiera w znajdowaniu własnych sposobów na odzyskanie równowagi.

📅 Agnieszka przyjmuje w środy
𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗣𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗪𝗼𝗹𝗮 (ul. Ostroroga 21)
🕒 Godziny wizyt: 16:00 - 21:00

Więcej o Agnieszczce przeczytacie na naszej stronie internetowej:
👉🏻 active-place.pl/zespol/agnieszka-golab-stanikowska
📞 Umów się telefonicznie: +48 881 309 303

💻 Zapisz się online: active-place.pl/umow-wizyte-w-active-place
✨ A Ty – jakie masz swoje sposoby na łagodny start po wakacjach? Podziel się w komentarzu – być może zainspirujesz innych! ✨

30/08/2025

𝗣𝗼𝘄𝗿𝗼́𝘁 𝗽𝗼 𝘂𝗿𝗹𝗼𝗽𝗶𝗲? Zadbaj o zdrowie w naszym nowym miejscu! 🏃‍♀️

Wróciłeś z wakacji? A może dopiero się wybierasz?
☑ Noszenie walizek
☑ Długie podróże samochodem
☑ Zwiedzanie na nogach od rana do wieczora
☑ Dźwiganie dzieci na plaży…
Wszystko to może dać się we znaki Twojemu kręgosłupowi i stawom.

𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗣𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗻𝗮 𝗕𝗶𝗮ł𝗼ł𝗲̨𝗰𝗲 𝘄 𝗻𝗼𝘄𝗲𝗷 𝗹𝗼𝗸𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗰𝗷𝗶 — 𝗣ł𝗼𝗰𝗵𝗼𝗰𝗶𝗻́𝘀𝗸𝗮 𝟭𝟵𝟳 (na wysokości Lidla) — 𝗽𝗼𝗺𝗼𝘇̇𝗲 𝗖𝗶 𝘄𝗿𝗼́𝗰𝗶𝗰́ 𝗱𝗼 𝗳𝗼𝗿𝗺𝘆:
🔹 masaż
🔹 terapia manualna
🔹 ćwiczenia korekcyjne
🔹 psychoterapia, jeśli czujesz stres lub spadek energii

Zapisz się online lub zadzwoń (tel. 881 309 303) — a przyjdź tylko na wizytę! active-place.pl/umow-wizyte-w-active-place

Niezmiennie dbamy o Was również na Woli!
Wszystko znajdziecie na active-place.pl 😊

27/08/2025

👩‍👩‍👦 𝑷𝒐𝒘𝒓𝒐́𝒕 𝒅𝒐 𝒔𝒛𝒌𝒐ł𝒚 𝒑𝒐 𝒘𝒂𝒌𝒂𝒄𝒋𝒂𝒄𝒉 𝒕𝒐 𝒘𝒚𝒛𝒘𝒂𝒏𝒊𝒆 – nie tylko organizacyjne, ale i psychologiczne 🎓

Dla wielu nastolatków to czas pełen emocji: ekscytacji, ale też stresu i niepokoju. Nowy rytm dnia, wymagania edukacyjne, odświeżenie relacji z rówieśnikami – wszystko to uruchamia proces adaptacji, który nie zawsze przebiega gładko 🎒

🔑 Warto pamiętać, że 𝒎ł𝒐𝒅𝒛𝒊𝒆𝒛̇ 𝒘 𝒕𝒚𝒎 𝒄𝒛𝒂𝒔𝒊𝒆 𝒔𝒛𝒄𝒛𝒆𝒈𝒐́𝒍𝒏𝒊𝒆 𝒑𝒐𝒕𝒓𝒛𝒆𝒃𝒖𝒋𝒆:
✅ regulacji emocji – "to normalne, że się stresuję"
✅ stopniowego powrotu do rytmu (sen, obowiązki, cele)
✅ wsparcia rodziny jako "bezpiecznej bazy"
✅ odbudowy kontaktów rówieśniczych

Niepokój, somatyczne objawy (np. bóle brzucha czy głowy), a także spadek motywacji mogą być sygnałem, że nastolatek potrzebuje dodatkowego wsparcia. Więcej na ten temat możesz dowiedzieć się na naszym blogu ⤵️
active-place.pl/psychologiczne-aspekty-przygotowania-nastolatka-do-powrotu-do-szkoly-po-wakacjach

💬 Jeśli obserwujesz, że Twoje dziecko ma trudności z adaptacją do nowego roku szkolnego – psychologowie i psychoterapeuci w Active Place Sense są tu, aby pomóc. Razem możecie wypracować strategie radzenia sobie, które pozwolą młodemu człowiekowi wejść w rok szkolny z większym spokojem i pewnością siebie.

👉 Napisz do nas lub zadzwoń, aby umówić spotkanie.
📍 Active Place Wola (ul. Ostroroga 21)
📞 Umów się telefonicznie: +48 881 309 303
💻 Zapisz się online: active-place.pl/umow-wizyte-w-active-place

26/08/2025

✨ 𝗨𝗿𝗹𝗼𝗽 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘀𝗸𝗼𝗻́𝗰𝘇𝘆ł, 𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗻𝗮𝘄𝘆𝗸𝗶 𝗺𝗼𝘇̇𝗲𝘀𝘇 𝘇𝗮𝗯𝗿𝗮𝗰́ 𝘇𝗲 𝘀𝗼𝗯𝗮̨ ✨
👉 krótki spacer w ciągu dnia,
👉 kawa bez telefonu i maili,
👉 lunch poza biurkiem,
👉 mała przyjemność w tygodniu – kino, spotkanie z przyjaciółmi.

💡 Jeśli masz poczucie, że praca zjada Twój wolny czas i nie wiesz, jak to zmienić – warto poszukać wsparcia. W Active Place Sense pomagamy znaleźć równowagę między obowiązkami a odpoczynkiem.

📖 Jeśli chcesz zgłębić ten temat, zajrzyj na nasz blog i przeczytaj artykuł: "𝗝𝗮𝗸 𝘄𝗿𝗼́𝗰𝗶𝗰́ 𝗽𝗼 𝘄𝗮𝗸𝗮𝗰𝗷𝗮𝗰𝗵 𝗱𝗼 𝗽𝗿𝗮𝗰𝘆 𝗶 𝗻𝗶𝗲 𝘇𝘄𝗮𝗿𝗶𝗼𝘄𝗮𝗰́ – 𝗰𝘇𝘆𝗹𝗶 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝘇𝗻𝗲 𝗮𝘀𝗽𝗲𝗸𝘁𝘆 𝗽𝗼𝘄𝗿𝗼𝘁𝘂 𝗱𝗼 𝗿𝘆𝘁𝗺𝘂 𝗽𝗿𝗮𝗰𝘆 𝗽𝗼 𝘂𝗿𝗹𝗼𝗽𝗶𝗲" ⤵️
active-place.pl/jak-wrocic-po-wakacjach-do-pracy-i-nie-zwariowac-czyli-psychologiczne-aspekty-powrotu-do-rytmu-pracy-po-urlopie

U nas możesz umówić się na spotkanie z Agnieszką Gołąb-Stanikowską – psycholożką i coachką. Dzięki doświadczeniu w pracy w korporacji doskonale rozumie wyzwania związane z powrotem do intensywnej codzienności i wspiera w znajdowaniu własnych sposobów na odzyskanie równowagi.

📅 Agnieszka przyjmuje w środy
𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗣𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗪𝗼𝗹𝗮 (ul. Ostroroga 21)
🕒 Godziny wizyt: 16:00 - 21:00

Więcej o Agnieszczce przeczytacie na naszej stronie internetowej:
👉🏻 active-place.pl/zespol/agnieszka-golab-stanikowska
📞 Umów się telefonicznie: +48 881 309 303

💻 Zapisz się online: active-place.pl/umow-wizyte-w-active-place
✨ A Ty – jakie masz swoje sposoby na łagodny start po wakacjach? Podziel się w komentarzu – być może zainspirujesz innych! ✨

25/08/2025

🌇 𝐔𝐫𝐥𝐨𝐩 𝐰 𝐦𝐢𝐞𝐬́𝐜𝐢𝐞? 𝐊𝐫𝐞̨𝐠𝐨𝐬ł𝐮𝐩 𝐭𝐞𝐳̇ 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐳𝐞𝐛𝐮𝐣𝐞 𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞𝐫𝐮! 🏙️

Zwiedzanie, wystawy, spacery po starówce czy po prostu leżenie z książką w parku – nawet urlop w mieście może dać ulgę Twoim plecom, pod warunkiem, że pamiętasz o kilku zasadach:

✅ 𝑷𝒍𝒆𝒄𝒂𝒌 𝒛𝒂𝒎𝒊𝒂𝒔𝒕 𝒕𝒐𝒓𝒃𝒚 𝒏𝒂 𝒓𝒂𝒎𝒊𝒆̨.
Rozłóż ciężar równomiernie, zwłaszcza podczas długiego chodzenia.

✅ 𝑺𝒑𝒂𝒄𝒆𝒓𝒖𝒋 𝒂𝒌𝒕𝒚𝒘𝒏𝒊𝒆:
• co 15–20 minut zatrzymaj się na 2–3 minuty rozciągania.
• stań prosto, spleć ręce nad głową i przeciągnij się w górę.
• wykonaj kilka skłonów w bok i przysiadów (na ławce lub przy murku).

✅ 𝑾𝒆𝒋𝒅𝒛́ 𝒑𝒐 𝒔𝒄𝒉𝒐𝒅𝒂𝒄𝒉 𝒛𝒂𝒎𝒊𝒂𝒔𝒕 𝒘𝒊𝒏𝒅𝒚.
To naturalne ćwiczenie stabilizacji miednicy i odciążenie odcinka lędźwiowego.

🌤️ W mieście też możesz odpocząć "ruchowo" – wystarczy chcieć i mieć świadomość!

✅ Masz problem z bólem pleców? Napisz w komentarzu – Napisz w komentarzu – nasza terapeutka Dorota Matczak chętnie podpowie, co możesz zrobić samodzielnie. Więcej o Dorocie dowiecie się na naszej stronie www⤵️
active-place.pl/zespol/dorota-matczak

✅ Zapisz się na wizytę w Active Place przed lub po urlopie, by nie martwić się o kręgosłup.

𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗣𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗪𝗼𝗹𝗮
✉️ Ostroroga 21
☎️ 881 309 303
📧 wola@active-place.pl

𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗣𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗕𝗶𝗮ł𝗼ł𝗲̨𝗸𝗮
✉️ Płochocińska 197
☎️ 881 309 303
📧 bialoleka@active-place.pl

23/08/2025

🌿 𝗣𝗼𝘄𝗿𝗼́𝘁 𝗽𝗼 𝘂𝗿𝗹𝗼𝗽𝗶𝗲 𝗻𝗶𝗲 𝗺𝘂𝘀𝗶 𝗯𝘆𝗰́ 𝘀𝘇𝗼𝗸𝗶𝗲𝗺 🌿

👉🏻 Zacznij od uporządkowania zadań – wybierz:
- 3 najważniejsze
- 3 mniej istotne
- 3, które możesz odłożyć.

➡️ 𝗭𝗮𝗺𝗶𝗮𝘀𝘁 𝗽𝗿𝗼́𝗯𝗼𝘄𝗮𝗰́ 𝘇𝗿𝗼𝗯𝗶𝗰́ 𝘄𝘀𝘇𝘆𝘀𝘁𝗸𝗼 𝗻𝗮𝗿𝗮𝘇 – 𝗽𝗼𝘇𝘄𝗼́𝗹 𝘀𝗼𝗯𝗶𝗲 𝘄𝗲𝗷𝘀́𝗰́ 𝘄 𝗿𝘆𝘁𝗺 𝘀𝘁𝗼𝗽𝗻𝗶𝗼𝘄𝗼 ⬅️

💡 Jeśli czujesz, że mimo starań trudno Ci złapać balans – rozmowa z terapeutą może pomóc uporządkować emocje i obowiązki. W Active Place Sense jesteśmy po to, by Cię wesprzeć.

📖 Jeśli chcesz zgłębić ten temat, zajrzyj na nasz blog i przeczytaj artykuł: "𝗝𝗮𝗸 𝘄𝗿𝗼́𝗰𝗶𝗰́ 𝗽𝗼 𝘄𝗮𝗸𝗮𝗰𝗷𝗮𝗰𝗵 𝗱𝗼 𝗽𝗿𝗮𝗰𝘆 𝗶 𝗻𝗶𝗲 𝘇𝘄𝗮𝗿𝗶𝗼𝘄𝗮𝗰́ – 𝗰𝘇𝘆𝗹𝗶 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝘇𝗻𝗲 𝗮𝘀𝗽𝗲𝗸𝘁𝘆 𝗽𝗼𝘄𝗿𝗼𝘁𝘂 𝗱𝗼 𝗿𝘆𝘁𝗺𝘂 𝗽𝗿𝗮𝗰𝘆 𝗽𝗼 𝘂𝗿𝗹𝗼𝗽𝗶𝗲" ⤵️
active-place.pl/jak-wrocic-po-wakacjach-do-pracy-i-nie-zwariowac-czyli-psychologiczne-aspekty-powrotu-do-rytmu-pracy-po-urlopie

U nas możesz umówić się na spotkanie z Agnieszką Gołąb-Stanikowską – psycholożką i coachką. Dzięki doświadczeniu w pracy w korporacji doskonale rozumie wyzwania związane z powrotem do intensywnej codzienności i wspiera w znajdowaniu własnych sposobów na odzyskanie równowagi 🫂

📅 Agnieszka przyjmuje w środy
𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗣𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗪𝗼𝗹𝗮 (ul. Ostroroga 21)
🕒 Godziny wizyt: 16:00 - 21:00

Więcej o Agnieszczce przeczytacie na naszej stronie internetowej:
👉🏻 active-place.pl/zespol/agnieszka-golab-stanikowska

📞 Umów się telefonicznie: +48 881 309 303
💻 Zapisz się online: active-place.pl/umow-wizyte-w-active-place

✨ A Ty – jakie masz swoje sposoby na łagodny start po wakacjach? Podziel się w komentarzu – być może zainspirujesz innych! ✨

20/08/2025

✨ 𝗪𝘆𝗷𝗮̨𝘁𝗸𝗼𝘄𝗮 𝗼𝗸𝗮𝘇𝗷𝗮 – 𝘄𝗼𝗹𝗻𝗲 𝗺𝗶𝗲𝗷𝘀𝗰𝗲 𝘄 𝗴𝗿𝗮𝗳𝗶𝗸𝘂 𝗔𝗹𝗶𝗻𝘆 𝗭𝘆𝗯𝗲𝗿-𝗦𝗼𝗰𝗵𝗮𝗰𝗸𝗶𝗲𝗷 ✨

Na co dzień jej terminarz w Active Place Sense na Woli jest wypełniony po brzegi. Teraz jednak pojawiła się rzadka szansa na rozpoczęcie terapii z Aliną Zyber-Sochacką – psychoterapeutką z blisko 20-letnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi ⚕️

W swojej pracy stawia na bezpieczną, uważną i wspierającą przestrzeń, w której wspólnie z pacjentem poszukuje źródeł trudności i skutecznych sposobów ich przezwyciężenia. Pomaga m.in. w 𝗸𝗿𝘆𝘇𝘆𝘀𝗮𝗰𝗵, 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮𝗰𝗵 𝘄 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗷𝗮𝗰𝗵, 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗮𝗰𝗵 𝗼𝗯𝗻𝗶𝘇̇𝗼𝗻𝗲𝗴𝗼 𝗻𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗷𝘂, 𝘇𝗮𝗯𝘂𝗿𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮𝗰𝗵 𝗹𝗲̨𝗸𝗼𝘄𝘆𝗰𝗵, 𝘂𝘇𝗮𝗹𝗲𝘇̇𝗻𝗶𝗲𝗻𝗶𝗮𝗰𝗵 𝗶 𝘁𝗿𝘂𝗱𝗻𝗼𝘀́𝗰𝗶𝗮𝗰𝗵 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝘀𝗼𝗺𝗮𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝘆𝗰𝗵 🫂

📅 Teraz możesz umówić się na terapię bez czekania – to naprawdę 𝘄𝘆𝗷𝗮̨𝘁𝗸𝗼𝘄𝗮 𝘀𝘆𝘁𝘂𝗮𝗰𝗷𝗮!

📞 Skontaktuj się z nami już dziś i zarezerwuj pierwszą konsultację.
📅 Alina przyjmuje w środy i czwartki
𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗣𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗪𝗼𝗹𝗮 (ul. Ostroroga 21)
🕒 Godziny wizyt: 8:00 - 13:00

Jeżeli przeżywasz właśnie kryzys, pamiętaj, że zawsze jest nadzieja i że możesz to przezwyciężyć. Nie wahaj się o tym rozmawiać z kimś, kto Cię wysłucha i pomoże zrozumieć, co się dzieje.

Więcej o Alinie przeczytacie na naszej stronie internetowej:
👉🏻 active-place.pl/zespol/alina-zyber-sochacka

📞 Umów się telefonicznie: +48 881 309 303
💻 Zapisz się online: active-place.pl/umow-wizyte-w-active-place

19/08/2025

👶 𝐊𝐫𝐞̨𝐠𝐨𝐬ł𝐮𝐩 𝐫𝐨𝐝𝐳𝐢𝐜𝐚 𝐧𝐚 𝐰𝐚𝐤𝐚𝐜𝐣𝐚𝐜𝐡 👶

Rodzice na wakacjach dźwigają… (nie tylko) dzieci! Jak się ratować?

✅ 𝑼𝒏𝒊𝒌𝒂𝒋 𝒏𝒂𝒈ł𝒚𝒄𝒉 𝒓𝒖𝒄𝒉𝒐́𝒘 𝒑𝒓𝒛𝒚 𝒑𝒐𝒅𝒏𝒐𝒔𝒛𝒆𝒏𝒊𝒖 𝒅𝒛𝒊𝒆𝒄𝒌𝒂.
Stań stabilnie, ugnij kolana, trzymaj dziecko blisko ciała.

✅ 𝒁𝒂𝒃𝒂𝒘𝒂 𝒘 𝒌𝒐𝒕𝒌𝒂:
• uklęknij na czworakach.
• zaokrąglij plecy (koci grzbiet), potem je wyprostuj.
• powtórz 10 razy – możesz to robić z maluchem obok Ciebie.

✅ 𝑷𝒓𝒛𝒆𝒓𝒘𝒂 𝒄𝒐 15 𝒎𝒊𝒏𝒖𝒕.
Bieganie za dzieckiem to trening – daj plecom chwilę luzu.

Pamiętaj – zmęczony rodzic = zmęczony kręgosłup! 🫶

✅ Masz problem z bólem pleców? Napisz w komentarzu – Napisz w komentarzu – nasza terapeutka Dorota Matczak chętnie podpowie, co możesz zrobić samodzielnie. Więcej o Dorocie dowiecie się na naszej stronie www⤵️
active-place.pl/zespol/dorota-matczak

✅ Zapisz się na wizytę w Active Place przed lub po urlopie, by nie martwić się o kręgosłup.

𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗣𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗪𝗼𝗹𝗮
✉️ Ostroroga 21
☎️ 881 309 303
📧 wola@active-place.pl

𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗣𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗕𝗶𝗮ł𝗼ł𝗲̨𝗸𝗮
✉️ Płochocińska 197
☎️ 881 309 303
📧 bialoleka@active-place.pl

18/08/2025

Często czujesz, że 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗷𝗲 wymykają Ci się spod kontroli? 𝗟𝗲̨𝗸 lub 𝗽𝗿𝘇𝘆𝗴𝗻𝗲̨𝗯𝗶𝗲𝗻𝗶𝗲 zabierają Ci 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲̨? Masz wrażenie, że 𝘂𝘁𝗸𝗻𝗮̨ł𝗲𝘀́ w miejscu i nie wiesz, jak ruszyć dalej?

Jeśli na któreś z tych pytań odpowiedziałeś „tak” — wsparcie, jakiego szukasz, znajdziesz w Active Place Wola.

U nas możesz umówić się na diagnozę i psychoterapię z 𝗠𝗮𝗿𝗶𝘂𝘀𝘇𝗲𝗺 𝗪𝗮𝗿𝘇𝘆𝗯𝗼𝗸𝗶𝗲𝗺. Mariusz pracuje w nurcie psychodynamicznym i 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗷𝗮𝗹𝗶𝘇𝘂𝗷𝗲 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘄 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼𝘇𝗶𝗲 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝘇𝗻𝗲𝗷. W Active Place Sense wykonuje diagnozy w kierunku ADHD, zaburzeń ze spektrum autyzmu oraz zaburzeń osobowości.

W pracy terapeutycznej pomaga dorosłym i młodzieży w obszarach:
🔹 zaburzeń osobowości,
🔹 depresji,
🔹 zaburzeń lękowych,
🔹 dolegliwości psychosomatycznych.
W swojej pracy kieruje się empatią, szacunkiem i autentycznym kontaktem, wierząc, że skuteczna pomoc zaczyna się od zrozumienia i wspólnego poszukiwania rozwiązań.

📅 Mariusz przyjmuje w 𝗰𝘇𝘄𝗮𝗿𝘁𝗸𝗶
🕒 Godziny wizyt: 𝟭𝟭:𝟬𝟬-𝟭𝟲:𝟬𝟬

Szukasz kogoś, kto Cię wysłucha i pomoże zrozumieć, co się dzieje? Lub zastanawiasz się z czego wynikają Twoje problemy z koncentracją uwagi, kończeniem rozpoczętych aktywności czy poczuciem ciągłego chaosu wokół Ciebie?

Więcej o Mariuszu przeczytacie na naszej stronie internetowej:
👉🏻 active-place.pl/zespol/mariusz-warzybok

📞 Umów się na konsultację psychologiczną lub diagnozę: +48 881 309 303
💻 Zapisz się online: active-place.pl/umow-wizyte-w-active-place

Adres

Ostroroga 21
Warsaw

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00
Sobota	09:00 - 14:00

Telefon

+48533242545

Strona Internetowa

http://active-place.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Active Place umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.