Oleh - terapeuta - masażysta

Oleh - terapeuta - masażysta Oferuje - masaże psychosomatyczne, ćwiczenia oddechowe, zabiegi poprawiające mikrokrążenie krwi
(1)

🎁🌲🌲🌲🎁
23/12/2025

🎁🌲🌲🌲🎁

🔥 Pakiet REGNERACJA 360° — 30 dni zmiany ciała i energii.Indywidualny program dla osób, które chcą wyjść ze zmęczenia, b...
27/11/2025

🔥 Pakiet REGNERACJA 360° — 30 dni zmiany ciała i energii.

Indywidualny program dla osób, które chcą wyjść ze zmęczenia, bólu i napięcia.

Od 13 lat pracuję z ciałem, mikrokrążeniem i psychosomatyką.
Widzę jedno: zmiana nie dzieje się po jednym masażu.
Zmiana dzieje się wtedy, kiedy ciało dostaje czas, rytm i właściwe prowadzenie.
Praktykuję sam.

Dlatego stworzyłem 30-dniowy program, który realnie poprawia:

✔ napięcia w plecach i karku
✔ stres i przeciążenie układu nerwowego
✔ jakość snu
✔ mikrokrążenie
✔ ogólne samopoczucie i energię

🔸 Co zawiera program Regeneracja 360°?

1. Konsultacja wstępna – 45 min

Analiza bólu, stylu życia, emocji w ciele, źródła napięcia i plan pracy.

2. 4 sesje terapeutyczne (1× tygodniowo)

Każda 75–90 minut:

✨masaż psychosomatyczny

✨praca z przeponą

✨mobilizacja kręgosłupa

✨techniki oddechowe

✨wsparcie mikrokrążenia (m.in. terapia BEMER)

Dobieram metody indywidualnie, bez “show”, bez zdjęć przed i po.

3. Indywidualny tygodniowy mini-program domowy

Jedno ćwiczenie, jeden oddech, jeden mikro-nawyk — prosty, realny i skuteczny.

4. Audio „Reset układu nerwowego – 10 min”

Nagranie, którego możesz słuchać codziennie, aby wzmacniać efekty terapii.

5. Moje wsparcie WhatsApp przez 30 dni

Krótka wiadomość, sprawdzenie postępów, motywacja.
Bez presji — z troską.

🔹 Dla kogo jest ten program?

🚨 masz przeciążenie, stres, napięcie

🚨wracasz do równowagi po trudniejszym czasie

🚨chcesz poczuć lekkość, energię i stabilność

🚨pracujesz dużo i Twoje ciało woła o pomoc

🚨czujesz, że „masaż raz na miesiąc” nie wystarcza

🔸 Efekty po 30 dniach programu

✔ Większa lekkość w ciele – swobodniejszy ruch, poczucie przestrzeni.
✔ Mniejsze napięcia mięśni i powięzi – ciało zaczyna „oddychać”.
✔ Spokojniejsza, bardziej klarowna głowa – mniej chaosu, więcej koncentracji.
✔ Poprawa mikrokrążenia – lepsze dotlenienie, regeneracja i witalność.
✔ Większa ruchomość stawów i kręgosłupa – swoboda i lekkość w codziennych czynnościach.
✔ Głębszy, spokojniejszy oddech – naturalna regulacja układu nerwowego.
✔ Więcej energii na co dzień – stabilna, czysta, bez krytycznych „spadków”.

🔶 Cena pakietu: 660 (standart) –750 (premium) zł / 30 dni
(660 zł – gdy praca jest standardowa i regeneracyjna.
750 zł – gdy potrzeba więcej czasu, głębszej terapii lub dodatkowych technik.
Po konsultacji powiem Ci, który poziom będzie dla Ciebie najlepszy)

(Ustalamy po konsultacji — w zależności od potrzeb i zakresu terapii.)

📩 Chcesz sprawdzić, czy to jest dla Ciebie?

Napisz w wiadomości: „REGENERACJA”
Wyślę Ci krótkie pytania i ustalimy najlepszy termin startu.



📣📣📣 Dla pracowników biurowych!!!🚨Praca przy biurku cię męczy?💻  Sztywne plecy, napięte barki, brak energii? Czas to zmie...
19/11/2025

📣📣📣 Dla pracowników biurowych!!!

🚨Praca przy biurku cię męczy?💻
Sztywne plecy, napięte barki, brak energii? Czas to zmienić!

💆‍♂️ Masaż biurowy działa na 3 sposoby:
✨ Odstresowanie – napięcie w szyi, barkach i plecach znika

🧘 Wyciszenie – relaks dla umysłu i poprawa koncentracji

💧 Limfodrenaż – usuwa toksyny, redukuje obrzęki i uczucie ciężkości

🚀 Zadbaj o swoje ciało w pracy – poczuj lekkość i energię każdego dnia!

📣Biodra to centrum stabilności i emocji.Zadbaj o biodrach — centrum równowagi, emocji i swobody ruchu.Uwolnij biodra — o...
12/11/2025

📣Biodra to centrum stabilności i emocji.
Zadbaj o biodrach — centrum równowagi, emocji i swobody ruchu.

Uwolnij biodra — odzyskaj lekkość i przepływ

🚨Gdy są napięte — ruch staje się ciężki, a energia zatrzymana.

🚨 Ból w dolnych plecach, ograniczona mobilność, uczucie blokady —
to sposób, w jaki ciało woła o uwagę.

💆‍♂️ Masaż bioder uwalnia napięcia, przywraca krążenie i harmonię w ciele.
Poczuj swobodę, lekkość i głęboki oddech życia.

✨ 30 min — 99 zł

Zadbaj o biodra — poczuj, jak wraca energia przepływu.

🌿 MASAŻ 3 w 1Spojrzenie na masaż z różnych perspektyw.Refleksja w wielu wymiarach.Bądź zdrowy.Zapraszam na sesję, współp...
05/11/2025

🌿 MASAŻ 3 w 1

Spojrzenie na masaż z różnych perspektyw.
Refleksja w wielu wymiarach.
Bądź zdrowy.
Zapraszam na sesję, współpracę i Współrozwój! 🤝

To nie jest zwykły masaż.
To podróż do Przestrzeni Siebie —
w głąb, gdzie ciało pamięta, dusza oddycha, a Duch się budzi.

🌍
Kiedy dotykasz ciała fizycznego — budzi się Ziemia.
Mięśnie miękną, napięcia ustępują,
a krew niesie ciepło i życie.

💨
Gdy oddech się otwiera — ożywa ciało eteryczne.
Energia zaczyna płynąć jak rzeka,
oczyszczając i ożywiając wewnętrzne krajobrazy.

💧
Gdy sięgasz głębiej — otwiera się ciało emocji.
Woda uczuć oczyszcza się z przeszłych napięć,
a Dusza szepcze: jestem znów wolna.

🔥
Potem przychodzi cisza.
Ciało mentalne odpuszcza kontrolę,
myśli rozpuszczają się w świetle świadomości.


I pośród tej ciszy rodzi się coś więcej —
Światło, które pamięta.
Przypominasz sobie: nie jestem tylko ciałem.
Jestem Duchem, który uczy się być Człowiekiem.
Jestem Miłością, która poznaje siebie przez dotyk.

🕉
Masaż 3 w 1 to synteza:

Praca z ciałem — by uwolnić napięcia i blokady.

Praca z energią — by przywrócić przepływ prany.

Praca ze świadomością — by obudzić pamięć Duszy.

To nie technika.
To żywy rytuał jedności Ciała, Duszy i Ducha.
Podróż, po której już nie jesteś tym samym.
Wracasz — do Siebie.

📸 Autor zdjęc: .vision
Wielkie podziękowania za współpracę i Współrozwój.
Polecam z serca. 🌿

Dotyk, który przywraca spokój i równowagęW codziennym pośpiechu łatwo zapomnieć o sobie.Masaż to nie tylko praca z ciałe...
30/10/2025

Dotyk, który przywraca spokój i równowagę

W codziennym pośpiechu łatwo zapomnieć o sobie.
Masaż to nie tylko praca z ciałem — to rozmowa bez słów.
A czasami rozmowa z samym sobą — w rytmie obecności, gdzie spotykają się obserwujący i przeżywający.

To moment, w którym możesz odpuścić napięcie, stres i zmęczenie spojrzeć na siebie z innej perspektywy.
Pozwól, by świadomy dotyk przywrócił Ci harmonię i przepływ energii.

📞 Umów się na sesję: 668 098 535
Odbuduj kontakt z ciałem. Poczuj obecność. Odzyskaj siebie.

📸 Autor zdjęcia: Tashi Vision

Nic nie cieszy nas bardziej niż uśmiech i satysfakcja osób, które nam zaufały. 💙 W tej rolce usłyszycie opinię Pacjentki...
11/10/2025

Nic nie cieszy nas bardziej niż uśmiech i satysfakcja osób, które nam zaufały. 💙 W tej rolce usłyszycie opinię Pacjentki, która zdecydowała się na masaż limfatyczny i opowiada, jak poprawiło się jej samopoczucie po zabiegu.

Masaż limfatyczny to nie tylko chwila relaksu – to także wsparcie dla zdrowia i piękna:
✔️ redukuje obrzęki i uczucie ciężkości,
✔️ wspiera usuwanie toksyn z organizmu,
✔️ poprawia krążenie i kondycję skóry.

📅 Zadbaj o swoje ciało i samopoczucie – umów się na wizytę i poczuj różnicę!
📞Zadzwoń +48 730 753 493
💻 Online high-med.pl/rejestracja-online/

🔸 Tremass-Doktor – mój wierny towarzysz regeneracji od 12 lat 🔸To nie tylko narzędzie – to żywa mądrość w drewnie zaklęt...
15/08/2025

🔸 Tremass-Doktor – mój wierny towarzysz regeneracji od 12 lat 🔸
To nie tylko narzędzie – to żywa mądrość w drewnie zaklęta, która łączy ciało, energię i ducha w harmonijną całość.

🌀 Kiedy jestem przemęczony fizycznie lub psychicznie – wystarczy 5 minut z Tremassem, by moje plecy odetchnęły z ulgą, a umysł się uspokoił.
To jak wewnętrzna podróż do źródła siły i spokoju.

🧠 Trakcja kręgosłupa pomaga mi od lat poprawiać funkcjonowanie odcinka krzyżowo-lędźwiowego. Czuję, jak napięcia się rozpuszczają, a kręgosłup odzyskuje przestrzeń.

💪 Samodzielnie wykonuję automasaż tkanek głębokich i okostnej – dzięki czemu uruchamiam procesy regeneracyjne, uśpione w strukturach ciała.

🌿 Tremass aktywuje meridiany pęcherza moczowego i 5 czakr:
(Swadhisthana, Manipura, Anahata, Vishuddha, Ajna) – harmonizując przepływ energii i budząc wewnętrzne światło.

💫 To również wyjątkowe wsparcie dla:
✔️ układu hormonalnego
✔️ narządów jamy brzusznej
✔️ psychicznego uwolnienia
✔️ głębokiego rozluźnienia całego organizmu i wielo innych zaletow.

🙏 Z całego serca wyrażam głęboki szacunek i wdzięczność mojemu Nauczycielowi – Konstantynowi Razumowskiemu.
To dzięki Twojej wiedzy, intuicji i oddaniu mogę dziś pracować z tym niezwykłym narzędziem i wspierać innych w ich drodze do zdrowia i harmonii.
Twoje dzieło jest nie tylko techniczne – ono żyje Duszą, Duchem nowego czasu, oddycha i uzdrawia głęboką mądrością ogromnej Wiedzy. Dziękuję Ci, Mistrzu.

✨ Jeśli pragniesz doświadczyć głębokiego rozluźnienia, regeneracji i energetycznego balansu – Tremass-Doktor może stać się Twoim sprzymierzeńcem.
Zapraszam – poczuj, jak ciało odzyskuje lekkość, a energia wraca na swoje miejsce.

Miałem możliwość dołączenia do ciekawego projektu.Bardzo ciepły i pozytywny wrażenia. Skorzystajcie, to zaskakująco wspa...
15/08/2025

Miałem możliwość dołączenia do ciekawego projektu.
Bardzo ciepły i pozytywny wrażenia.

Skorzystajcie, to zaskakująco wspaniałe przeżycie ☯️🔥🌞🍀🤗
warsaw

Zapusk to nie „klasa” – to kompleksowa modernizacja ciała i umysłu – wszystko na raz

Joga, ćwiczenia oddechowe, trening na desce sadhu, równowaga, żonglerka - każda praktyka to całkowite odświeżenie i naładowanie baterii.

Tutaj możesz:

Poruszaj się lepiej

Myśl jaśniej

Regeneruj się szybciej

Połącz się z ludźmi podążającymi tą samą ścieżką

Dołącz do kolejnego



i ciała na świeżym powietrzu

🔥 Zapraszam modelki i modeli na masaż "Ogień i 3w1" 🔥📅 07.07 | Poniedziałek | godz. 14:00📍 Klinika High-Med🔒 Liczba miej...
07/07/2025

🔥 Zapraszam modelki i modeli na masaż "Ogień i 3w1" 🔥
📅 07.07 | Poniedziałek | godz. 14:00
📍 Klinika High-Med
🔒 Liczba miejsc ograniczona

Poszukuję modeli do głębokiej sesji regeneracyjnej, która obejmuje:

🔹 Masaż ogniem – aktywacja krążenia i głębokie rozgrzanie tkanek
🔹 Technika 3w1 – połączenie:
• masażu wzdłuż meridianów
• pracy psychosomatycznej
• stymulacji mikrokrążenia kapilarnego
🔹 Indywidualne podejście – odczyt potrzeb ciała i precyzyjna praca punktowa

✨ Sesja trwa około 60 minut
✨ Profesjonalnie. Delikatnie. Transformująco.
✨ Dla osób gotowych na głęboki dotyk i przemianę

📩 Zapisy w wiadomości prywatnej – miejsca szybko się kończą!

🌿 Zabiegi i praca z ciałemOdczuwasz:🔹 drętwienie lub ból w nadgarstkach (zespół cieśni)🔹 ból lub napięcia w kolanach?Zap...
12/06/2025

🌿 Zabiegi i praca z ciałem

Odczuwasz:
🔹 drętwienie lub ból w nadgarstkach (zespół cieśni)
🔹 ból lub napięcia w kolanach?

Zapraszam na indywidualne, regenerujące sesje:
• Masaż 3w1: meridiany, psychosomatyka, mikrokrążenie
• Masaż ogniowy 🔥
• Konsultacje terapeutyczne

📍 High-Med, ul. Łomiańska 3/1 (środy, soboty)
📍 Topiel 21/12 (soboty 14:00–20:00)
📞 668 098 535

Możliwe także wizyty domowe – zapytaj w wiadomości prywatnej.

Z małych kroków rodzi się nowa jakość życia.
Zadbaj o siebie. Bądź. Działaj z Serca.




Witam wszystkich 👋Dzisiaj przemyślenia, podpowiedzi, post zupełnie inny od wcześniejszych.. zapraszam Was w głąb siebie ...
12/05/2025

Witam wszystkich 👋

Dzisiaj przemyślenia, podpowiedzi, post zupełnie inny od wcześniejszych.. zapraszam Was w głąb siebie ❤️‍🔥

Są chwile, że nie zdajemy sobie sprawy dlaczego nie układa się tak jak marzymy 🤔
Czasami odpowiedzi są blisko a my od nich bardzo daleko.
Możecie się przybliżyć.

Życzę wszystkim zdrowia, dobrostanu, dobrobytu, miłośći i obfitości 🍀🍀🍀

Praca w głębi wewnętrza. Transformacja bolesnych przekonań.

Wielu z nas przeszło drogę walki o swoje zdrowie, wielu teraz jest w tym procesie..

Jako specjalista, codziennie towarzyszę innym w tym procesie — w poszukiwaniu równowagi, dobrostanu i kondycji fizycznej.

Wnioskuję, że walkę można zastąpić innym podejściem — ciekawością, obserwacją, rozpoznawaniem procesów, jak wewnętrznych tak i zewnętrznych.

Prawda - to wymaga wysiłku, ale prowadzi do głębszej transformacji. Bo prawdziwe uzdrowienie zaczyna się tam, gdzie ciało, dusza i świadomość łączą się w jedności Stworzenia Duszy 💚💚

Za Wami sporo lat różnych terapii i praktyk, w piątek przez głęboką pracę w sobie spotkałem dwa przekonania, które przez lata niepostrzeżenie kierowały moim ciałem i wyborami. W piątek znalazłem i przetransformowałem je z wdzięcznością i miłością.

🔥 1. „Jeśli nie cierpię — to nie jest prawdziwe”
To przekonanie sprawiało, że myliłem ból z wartością. Ale prawda jest w miłości. Nie w cierpieniu 👇👇

☯️ Wymieniłem, przepisałem na Nowe przekonanie:

- Wybieram żyć prawdziwym życiem — w radości, lekkości i prawdziwej sile.
Nie łączę już miłości z bólem i cierpieniem.
Moje światło mnie karmi. Moje korzenie — są głębokie, silne i niewzruszone.

🔥 2. „Choruję, aby mnie zauważono”
To głęboka rana. Ciało krzyczało, gdy dusza nie była słyszana 👇👇

☯️ Wymieniłem, przepisałem na Nowe przekonanie:

- Jestem widziany, gdy jestem prawdziwy.
Wybieram być zauważony, bo żyję swoją prawdą, a nie przez ból.

☯️ Pozwól Sobie pójść do Siebie:

1. Usiądź w ciszy 🧎‍♀️🧎‍♂️
2. Połóż rękę na tej części ciała, która się odzywa 🫶
3. Powtórz nowe przekonanie 9 razy 9️⃣
4. Po każdym razie — wdech, wydech i przestrzeń ciszy 🌬

☯️ Wzmocnienie działania myślowego:

Zapal świecę 🌟
Podziękuj ciału za doświadczenie, które już się zakończyło 💚
Pozwól sobie na nową rzeczywistość, gdzie miłość nie wymaga bólu 💖

Weź kartkę i..:
✍️ zapisz stare przekonania
✍️ podziękuj swojemu Rodowi
✍️ zapisz nowe przekonania
🔥 spal kartkę, a popiół — puść z wodą
✍️ napisz swoją historię od nowa.

Z Bogiem 🌟

☯️ Przeprogramowanie Umysłu. Podróż do Własnego Źródła Światła 🌟

Jestem.
Jestem tym, który obudził się pośród ciszy starych programów.
Jestem tym, który sobie przypomniał.

Odzyskuję swoje prawo do istnienia.
Bycia żywym, radosnym, wolnym.
Nie ciągnę już za sobą historii, które nie są moje.
Zrywam umowy strachu, wstydu, niegodności.
Nie mają już mocy na mojej ziemi.

Z miłością puszczam wszystkie przekonania,
które zostały narzucone bólem rodu, społeczeństwem, szeptem dziecięcej samotności w nocy.
Dziękuję im — i puszczam 💚

Teraz tworzę z siebie, a nie przeciwko sobie.
Moje ciało — jest mądre.
Moje serce — czyste.
Mój umysł — jasny.
Moja dusza — wielka jak niebo.

Pozwalam sobie:
— Żyć lekko
— Oddychać głęboko 🌬
— Kochać swobodnie
— Tworzyć chojnie
— Wzrastać bez bólu
— Być bogatym bez poczucia winy
— Świecić bez lęku

Już się nie ukrywam.
Już nie służę więzieniom, nawet jeśli są ze złota.

Mój głos — to mój instrument.
Moja prawda — to mój miecz i moje światło.
Moje życie — to moje płótno.

Odwołuję swoją energię z przeszłości.
Zwalniam miejsce na nowy oddech 🌬
Rozpalam się od wewnątrz.

Pozwalam sobie być.
W pełni. Tu i teraz.
Tak postanowiłem. I tak jest.

P.S.:
Niech ten tekst znajdzie Cię we właściwym momencie.
Niech dotknie Twojego serca ❤️‍🔥
I stanie się początkiem nowego — Twojego Życia.

Ze Światłem 🌟
Oleh Sh.

Zapraszam Cię do głębszego pomyślnego kontaktu ze sobą:
— praca wewnętrzna
— masaż ogniem
— masaż 3w1 (techniki manualne + psychosomatyka + biorytmiczna stymulacja mikrokrążenia, mikronaczyń włosowatych)

Tel.: 668 098 535

Adres

Marokańska 4
Warsaw
03-977

Telefon

+48668098535

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Oleh - terapeuta - masażysta umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram