Droga Kobiety

20/06/2025

✴️ Możesz mieć 30+, 40+, a nawet i 50+ lat. Rodzinę, spłacony kredyt na mieszkanie, fajną karierę zawodową. Możesz być nawet po terapii.

I nadal być wewnętrznie dzieckiem w relacji z mamą.

🌿 Nadal się z nią konsultujesz, zanim podejmiesz swoje decyzje, bo boisz się jej niezadowolenia, kiedy zdecydujesz po swojemu.

🌿 Nie potrafisz się na nią czasem słusznie zezłościć, tylko stale ją „rozumiesz i tłumaczysz”. Choć nawet Twój partner sugeruje Ci, że pora "przeciąć pępowinę".

🌿 Ciągle słyszysz jej krytyczny głos w swojej głowie i masz przed oczami jej oceniające spojrzenie, nawet jeśli od lat mieszkacie osobno i daleko od siebie.

I wiesz co?

To są ważne i bardzo dotkliwe sygnały. Ale nie te najbardziej zdradliwe.

Zebrałam dla Ciebie 5️⃣ subtelnych oznak, że nadal żyjesz z pozycji wewnętrznego dziecka w relacji z matką, choć na zewnątrz wszystko masz ogarnięte.

To pierwszy krok do tego, żebyś wiedziała, co się w Tobie dzieje.

Pora być sobą. Nie musisz już na nic zasługiwać 💜
—————•—————

26/05/2025

Większość kobiet w Polsce nie jest zadowolona z relacji z matką.

Nie dlatego, że są niewdzięczne.
Nie dlatego, że „coś im się ubzdurało”.

Bo relacja z matką to nie tylko wspomnienia z dzieciństwa. To fundament, który nadal wpływa na to, jak kochasz, jaki masz obraz siebie, jak (i czy w ogóle) sięgasz po swoje.

🔎 W badaniach prof. Joanny Ostrouch-Kamińskiej kobiety często mówiły o tęsknocie za matką:

👂która słucha, nie kontroluje
🪞która akceptuje, nie ocenia
👩‍💼która widzi córkę jako dorosłą kobietę

Kobiety te były przekonane, że dopóki nie doświadczą tego ze strony swoich matek, nie będą mogły być zadowolone ze swojego życia.

Ale przełomowy wniosek był inny:
👉 Matka nie musi się zmienić, żeby córka mogła poczuć się wolna, spełniona i szczęśliwa.

To, co okazało się ważniejsze to:
1️⃣ przewidywalność po stronie matki
2️⃣ akceptacja przez córkę tego, jaka jej matka jest
3️⃣ budowanie poczucia bezpieczeństwa w sobie

Dziś możesz postawić swój krok do zadowolenia z życia. Nie czekaj, aż ona się zmieni. Zacznij od siebie.

📋 Sprawdź, na ile jesteś emocjonalnie związana z mamą.

👉🏻 Bezpłatny kwestionariusz wraz z interpretacją wyników w formie przewodnika czeka na Ciebie w komentarzu.
—————•—————

18/05/2025

Matka" nie zawsze równa się "matczyność".
Czasem "matka" równa się "władza".

Wie to każda córka kontrolującej matki, która całe życie słyszy od niej:

"Ja wiem lepiej.”
"Nie mów tak do matki.”
„Jesteś niewdzięczna.”

🗼 Zamiast troski jest hierarchia.
👺 Zamiast akceptacji zastraszanie odrzuceniem.
🪨 Zamiast wsparcia lojalność wymuszana poczuciem winy.

Matka kontrolująca nie zawsze krzyczy.

👮🏻 Czasem wystarczy jej jedno spojrzenie, żebyś poczuła się winna (choć obiektywnie nie zrobiłaś nic złego).
🤐 Czasem wystarczy jej milczenie, żebyś poczuła się złą córką, która nie spełnia jej oczekiwań.

Nie każda matka daje matczyność.
Ale Ty możesz sobie ją dać.

Zacznij od zwrócenia się do siebie i nazwania rzeczy po imieniu ⤵️

👉🏻 Czy moja relacja z mamą oparta jest na wzajemności czy na moim podporządkowaniu?
👉🏻 Czy jestem sobą, czy tylko wersją, którą ona akceptuje?

🫶🏻 Gdybyś miała dać sobie dziś porcję matczyności, to czym ona by była?
—————•—————

18/04/2025

🙄 Czy można kochać mamę i jednocześnie mieć dość każdej rozmowy z nią?

✋🏻 Jak to możliwe, że w pracy ogarniasz grube tematy i może nawet zarządzasz zespołem, a przy mamie kulisz się w sobie jak dziecko i nie umiesz postawić granicy?

🗽Czy można uwolnić się od jej kontroli bez kłótni i zrywania kontaktu? Bo największy Twój lęk być może podpowiada Ci, że wolność = konflikt.

🤔 Czy jesteś egoistką, jeśli chcesz mieć swoje życie, zamiast ciągle skupiać się na samopoczuciu mamy?

🕊️ Czy to możliwe, żeby mama się nie zmieniła, a Ty poczuła się wolna? Bo wszystko w środku mówi Ci, że to nierealne.

🏞️ Między dzieckiem w Tobie, które wciąż pragnie akceptacji i miłości mamy, a dorosłą kobietą, która chce oddychać pełną piersią, jest cały wewnętrzny krajobraz rozterek, napięcia, źle pojętej lojalności, lęku, miłości i tęsknoty.

Czego brakuje?

🌁 Połączenia. Pomostu, którym mogłabyś przeprowadzić siebie na drugą stronę - od emocjonalnego uwikłania do wolności i dorosłości 🕊️

Można go w sobie świadomie zbudować i pomieścić obie strony.

Można kochać i jednocześnie nie dawać sobą zarządzać.

Można być wolna, bez odcinania się i wojny.

Można przestać czekać, aż mama się zmieni i wciąż mieć z nią kontakt, tylko inny. Mądrzejszy.

Można usłyszeć: „Bo ja się dla ciebie tak poświęciłam” i nie rzucać się w oburzeniu do wyjaśnień. Tylko oddychać i nie dać się w to wciągnąć.

I nie, nie trzeba robić rewolucji. Nie trzeba krzyczeć, zrywać kontaktu, ani zmieniać mamy. Można (warto!) zacząć od siebie. To w zasadzie jedyna droga i piszę to nie po to, aby Cię przyszpilić. Ale po to, by Cię obudzić i zachęcić! 💜

Dlatego zapraszam Cię na bezpłatny webinar:

NIE CZEKAJ, AŻ MAMA SIĘ ZMIENI. UWOLNIJ SIĘ OD JEJ WPŁYWU JUŻ TERAZ.

Ten webinar nie jest (tylko) o relacji z mamą.
On będzie o Tobie. O Twoim dorastaniu. O Twojej wolności. O odzyskaniu sterów do życia, które być może nie w pełni jeszcze należy do Ciebie.

Jeśli jesteś gotowa na coś innego, niż czekanie aż mama się zmieni, na coś, co zaczyna się od Ciebie – to warto, abyś dołączyła i przestała szukać klucza do wolności i dorosłości na zewnątrz, a zaczęła szukać go w sobie 🗝️

Link do zapisu znajdziesz w komentarzu ⬇️

01/01/2025

Rezygnuję.

Ciebie też do tego zachęcam! 💜
—————•—————
#2025

05/10/2024

18/09/2024

👧🏻 Możesz mieć 30, 40 lat i wciąż czuć się przy mamie jak skulona kilkuletnia dziewczynka, która stłukła jej ulubiony wazon albo jak nastolatka udająca dorosłe życie.

🌀 Możesz doskonale ogarniać swoje dorosłe sprawy - pracę, kredyt, dzieci, a mimo to ciągle czuć w sercu niepokój i niepewność, że dla mamy byłoby to niewystarczające.

😓 Możesz być przekonana, że masz prawo żyć jak chcesz, a i tak mieć wyrzuty sumienia, kiedy żyjesz inaczej, niż ona by chciała (pomimo że nie robisz nic złego).

JEŚLI I TY JESTEŚ CÓRKĄ KONTROLUJĄCEJ MATKI I... 💜

Za każdym razem, gdy jedziesz do mamy na weekend, czujesz ścisk w żołądku, albo wracasz z migreną... 😏

Męczą Cię jej telefony z pytaniami o każdy szczegół Twojego życia - co jadłaś na obiad, z kim się spotkałaś, dlaczego znowu zrobiłaś coś nie po jej myśli 🤯

Unikasz jej, a i tak słyszysz jej oceniający głos w swojej głowie i zastanawiasz się, co powiedziałaby, kiedy podejmujesz nawet błahe decyzje 🤔

I masz już dość życia pod ciągłą kontrolą ⤵️

✨ To czas to zmienić! Nie chodzi o zerwanie kontaktu. ❌ Chodzi o odzyskanie kontroli nad swoim życiem, w którym to Ty decydujesz, co jest dla Ciebie najlepsze.

➡️ Dołącz do bezpłatnego webinaru 25 września i naucz się, jak stawiać granice, aby w końcu poczuć się dorosłą, silną kobietą, niezależną od matczynego głosu w Twojej głowie.

✅ Zapisz się teraz i dowiedz się jak żyć swoim życiem jednocześnie będąc w ciepłej i serdecznej relacji z mamą.

Link do zapisu znajdziesz w bio. Do zobaczenia! 💜
—————•—————

18/09/2024

Nie jesteś tylko córką swojej matki.

💚 Nie musisz żyć, ciągle zastanawiając się, co na Twoje decyzje powie mama.

💚 Nie musisz mieć wyrzutów sumienia, kiedy nie spełniasz jej oczekiwań.

💚 Nie musisz już czuć się przy niej jak dziecko, albo nastolatka udająca dorosłe życie.

Możesz uwolnić się spod kontroli mamy i stać się dorosłą kobietą, która żyje na swoich zasadach.

✋🏻 Bez ranienia mamy
💫 Bez poczucia winy, że jesteś złą córką!
🤷🏻‍♀️ Nawet jeśli mama nigdy się nie zmieni.

Dołącz do kobiet, które już stały się wolne i dorosłe! Zapisz się na bezpłatny webinar i dowiedz się, jak krok po kroku stać się jedną z nich!

Link do zapisu w BIO 💜
—————•—————

18/09/2024

👧🏻 Możesz mieć 30, 40 laf i wciąż czuć się przy mamie jak skulona kilkuletnia dziewczynka, która stłukła jej ulubiony wazon albo jak nastolatka udająca dorosłe życie.

🌀 Możesz doskonale ogarniać swoje dorosłe sprawy - pracę, kredyt, dzieci, a mimo to ciągle czuć w sercu niepokój i niepewność, że dla mamy byłoby to niewystarczające.

😓 Możesz być przekonana, że masz prawo żyć jak chcesz, a i tak mieć wyrzuty sumienia, kiedy żyjesz inaczej, niż ona by chciała (pomimo że nie robisz nic złego).

JEŚLI I TY JESTEŚ CÓRKĄ KONTROLUJĄCEJ MATKI I... 💜

Za każdym razem, gdy jedziesz do mamy na weekend, czujesz ścisk w żołądku, albo wracasz z migreną... 😏

Męczą Cię jej telefony z pytaniami o każdy szczegół Twojego życia - co jadłaś na obiad, z kim się spotkałaś, dlaczego znowu zrobiłaś coś nie po jej myśli 🤯

Unikasz jej, a i tak słyszysz jej oceniający głos w swojej głowie i zastanawiasz się, co powiedziałaby, kiedy podejmujesz nawet błahe decyzje 🤔

I masz już dość życia pod ciągłą kontrolą ⤵️

✨ To czas to zmienić! Nie chodzi o zerwanie kontaktu. ❌ Chodzi o odzyskanie kontroli nad swoim życiem, w którym to Ty decydujesz, co jest dla Ciebie najlepsze.

➡️ Dołącz do bezpłatnego webinaru 25 września i naucz się, jak stawiać granice, aby w końcu poczuć się dorosłą, silną kobietą, niezależną od matczynego głosu w Twojej głowie.

✅ Zapisz się teraz i dowiedz się jak żyć swoim życiem jednocześnie będąc w ciepłej i serdecznej relacji z mamą.

Link do zapisu znajdziesz w bio. Do zobaczenia! 💜
—————•—————

17/05/2024

Serce i Moc.

Tego potrzebujemy, żeby stawać się sobą. Tam, gdzie spotykają się te dwa wymiary - nasze serce i nasza moc, mieszka nasza prawdziwa natura. To tam odnajdziesz to, kim jesteś i czy masz bardziej energię frywolnej dzikuski czy raczej wytwornej damy.

To, kim jesteśmy, jest płynne i zmienia się w trakcie życia. Jeśli masz kontakt ze swoją Kreatorką, podążasz za tą zmianą, nie utykając sztywno w nie swoich rolach.

Ale możesz też nie czuć kontaktu ze swoją Kreatorką. Z różnych powodów możesz nie czuć się połączona z tym miejscem w sobie, w którym mieszka |Twoja prawdziwa natura.
Coś w Tobie broni do serca lub do mocy.
Te powody są dla Ciebie do okrycia.

Niektóre z nas potrzebują odzyskać kontakt z mocą.

Bez niej utykamy w słabości i nie możemy podejmować decyzji czy działania, jak w przypadku Dziewczynki z zapałkami. Albo ta moc nas wręcz zagarnia i wrzuca nas w rolę Kobiety Robot, która w tym działaniu nie jest już w stanie się zatrzymać ze szkodą dla samej siebie.

Niektóre z nas potrzebują odzyskać kontakt z sercem.
Bez głębokiego czucia stajemy się niedostępne niczym Królowa Lodu. Także dla samych siebie. Brakuje nam czułości i kontaktu z ciałem. Albo popadamy w drugi biegun i tego czucia jest tak dużo, że wręcz nas zalewa i nie jesteśmy w stanie chronić samych siebie.

Czy czujesz intuicyjnie, który wymiar potrzebujesz rozwijać w sobie, żeby stawać się Kobietą, Która Kreuje Swoje Własne Życie?

Kiedy patrzę wstecz, to widzę, że mniej lub bardziej bywałam właściwie we wszystkich tych rolach. Niby wszystko dobrze szło, życie się fajnie układało, bo każda z nich ma swoje atuty i umożliwia różne rzeczy.

Ale tęskniłam za czymś w sobie, czego nie potrafiłam wtedy rozpoznać.

Tęskniłam za swoją Kreatorką i tym wymiarem życia, który sprawia, że to życie staje się pełne. Nie dlatego, że niczego już z nim nie brakuje. Ale dlatego, że kiedy jestem połączona z moją Kreatorką, ja czuję się pełna. Choć cały czas jestem niedoskonała.

Ciekawa jestem, czy odnajdujesz kawałek siebie w skrajnościach z karuzeli. Daj znać!
—————•—————

16/05/2024

Świadoma Kobieta to KREATORKA 💫

Oddzieliła się już wewnętrznie od rodziców 👨‍👩‍👧
Na ranach z dzieciństwa zrobiła tatuaże w kwiaty🌹 (oczywiście w przenośni)

Rozpoznała, kim jest 🌀

W miarę dobrze zna w sobie to miejsce, w którym jej serce spotyka się z jej mocą 💜+💪🏻 i z którego płynie jej osobiste flow 🌊

Tworzy siebie, swoje relacje i swoją rzeczywistość na bazie tego, co jest jej prawdziwą naturą, nie na bazie oczekiwań innych🪝
Bezwysiłkowo i w lekkości 🪶 Ale w uważności i zdrowej dyscyplinie 🧎‍♀️

Dąży do bycia pełną, nie idealną 🌕
Płynie przez nią i miłość, i siła 〰️
Jest sensualna 🍒

Jeśli nie ma jeszcze w świecie wzorca na to, jak chce żyć - tworzy go sobie sama 💁🏻‍♀️
Kiedy wydeptuje nowe ścieżki dla siebie przy okazji inspiruje tym innych.

Poczucie wartości opiera nie na tym, co jej się udało osiągnąć (lub co nie), ale na tym, że istnieje - to wystarcza 🌺

Ma odwagę czuć siebie - i w bólu, i w spełnieniu ☯️

Daje się ponieść życiu i jednocześnie bierze sprawy w swoje ręce 🏄‍♂️

Wybiera to, co jest dla niej dobre i rozwijające, nawet jeśli wymaga to wysiłku 🏋🏼

Pustka nie jest dla niej ziejącą dziurą, tylko przestrzenią, którą wypełnia swoim istnieniem 🕳️💫

Jest dla siebie oparciem i potrafi korzystać z oparcia od innych bez krytykowania siebie, że nie dała rady 🪜

Otacza się ludźmi, przy których wzrasta 🌱
Lubi raz na jakiś czas pobyć sama, bo wtedy wraca do siebie 🧘🏻‍♀️

Mówi spójne NIE temu, co jej nie służy i spójne TAK temu, czego pragnie (i sięga po to!) 👐🏻

Świeci swoim światłem ✨

Świadoma Kobieta to TY i JA.
Kreatorka drzemie w każdej z nas.
Potrzebujemy ją tylko obudzić.

Jeśli chcesz krok po kroku odkrywać ją w sobie, a potem malować z nią swoje życie na swoje kolory, mam dla Ciebie kilka propozycji! ✨

Najbliższa z nich to jutrzejszy live. Bądź na Porannej Kawie z Drogą Kobiety tutaj o 9:00.

Pozwól mi pokazać Ci jak blisko niej już jesteś 💃🏼

Do zobaczenia!
—————•—————