Przyjemność Jedzenia

Przyjemność Jedzenia Dietetyk z 18-letnim doświadczeniem. Od ponad 10 lat prowadzę własny gabinet dietetyczny w Warszawie.

Pracujemy z osobami z insulinoopornością, nadwagą i zaburzeniami metabolicznymi, oferując indywidualną, długoterminową opiekę żywieniową. Jesteśmy grupą dyplomowanych Dietetyków, którzy z pasją wspierają swoich Pacjentów w dążeniu do zdrowego stylu życia. W zależności od potrzeb Pacjentów opracowujemy indywidualne plany żywieniowe lub wprowadzamy stopniowe małe zmiany, uwzględniające potrzeby zdro

wotne, preferencje smakowe i styl życia każdej osoby. Służymy radą i wsparciem podczas całego czau współpracy. Łączymy naukowe podstawy z praktycznymi rozwiązaniami - życie nie jest idealne :) - tak, aby każdy mógł cieszyć się zdrowiem i pełnią energii.

25/05/2026

Pizza 🍕
makaron 🍝
kawa ☕
Peroni 🍺
i rower 🚲
Czyli bardzo dobry plan na dzień 😄🇮🇹

22/05/2026

Domowe ogórki małosolne 🥒✨
Kilka prostych składników, chwila pracy i po 2–3 dniach smak lata gotowy 😍

Ogórki, czosnek, koper i dobra zalewa — tyle wystarczy, żeby zrobić prawdziwe ogórki małosolne jak u babci 💚

Kto też podjada je jeszcze zanim dobrze się ukiszą? 👀

17/05/2026

Grill sam w sobie nie jest problemem 🙂
Znaczenie ma bardziej to:
– co wybieramy
– jak przygotowujemy jedzenie
– i jak często to robimy
Kilka prostych zmian naprawdę robi różnicę 🌿

13/05/2026

Festiwal sera i wina w Błoniu 🙂
Były sery.
Było wino.
Było testowanie 😄
I nie… dietetyk nie żywi się tylko sałatą 😉
Czasem trzeba sprawdzić jakość produktów osobiście 🍷🧀

11/05/2026

Sezon na rabarbar trwa, wiec dziś klasyk: domowy kompot.
Kwaśno-slodki, prosty i smakuje jak dzieciństwo.

Kto pamięta ten smak?

03/05/2026

Majówka minęła…

ale spokojnie 😄

sezon grillowy dopiero się rozkręca

i takich stołów będzie jeszcze trochę 😉

(albo i więcej niż trochę)

Oryginalna Konstytucja 3 maja – widziana na żywo w Pałacu Rzeczypospolitej.Niby tylko dokument, a jednak robi wrażenie. ...
03/05/2026

Oryginalna Konstytucja 3 maja – widziana na żywo w Pałacu Rzeczypospolitej.

Niby tylko dokument, a jednak robi wrażenie. 😀





30/04/2026

Jest grill, jest mieso... to musi być też dobry sos 😀

Sos chimichurri jest prosty i szybki:
- natka pietruszki
- kolendra (ja uwielbiam)
- cytryna
- cebula
- oliwa
- sól
- pieprz

Smacznego 😀🍴





Nie trening.Nie „spalanie kalorii”.Po prostu ruch.I właśnie tego często brakuje.Bo wszystko musi być: – idealne– zaplano...
22/04/2026

Nie trening.
Nie „spalanie kalorii”.
Po prostu ruch.

I właśnie tego często brakuje.
Bo wszystko musi być: – idealne
– zaplanowane
– „na 100%”

A prawda jest taka, że…
👉 regularny, zwykły ruch
robi więcej niż zryw raz na tydzień

👉 spacer to też aktywność
i ma znaczenie

👉 nie wszystko musi być siłownią

Czasem wystarczy:
las, cisza i trochę czasu dla siebie 🌿

I to też jest dbanie o zdrowie.
Jeśli chcesz wprowadzić więcej takiej „normalności” do swojego stylu życia – zapraszam 🙂





Pomysł na szybkie jedzenie na spotkanie 😀Bez skomplikowanych przepisów.Coś co można przygotować szybko i zjeść razem z i...
16/04/2026

Pomysł na szybkie jedzenie na spotkanie 😀

Bez skomplikowanych przepisów.

Coś co można przygotować szybko i zjeść razem z innymi.

Składniki (moja wersja): pomidorki koktajlowe, ser, oliwki.

Można dowolnie zmieniać - w zależności od sezonu, tego co libimy i tego co mamy pod ręką 😀





13/04/2026

Dieta nie powinna oznaczać rezygnacji z przyjemności jedzenia.
W praktyce dużo ważniejsze jest znalezienie takiego sposobu odżywiania, który łączy zdrowie z codziennym życiem i przyjemnością.
Bo tylko to, co jest możliwe do utrzymania i daje satysfakcję, działa długofalowo.
💬 Czy jedzenie sprawia Wam przyjemność, czy raczej kojarzy się z zasadami?





Adres

Fraszki 29
Warsaw
02-406

Telefon

+48511532567

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przyjemność Jedzenia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Przyjemność Jedzenia:

Skróty

Udostępnij

Kategoria