Przyjemność Jedzenia

03/06/2025

Popularne leki na odchudzanie mogą dać Pacjentom szybsze efekty. A w dzisiejszym świecie czas jest na wagę złota. Chcemy wszystko „na szybko”,...

27/05/2025

Masz insulinooporność i zastanawiasz się, czy możesz jeść truskawki lub szparagi? Dobra wiadomość: możesz! Insulinooporność nie wyklucza...

19/05/2025

Sezon na szparagi w pełni! Te delikatne, zielone (i białe!) warzywa to prawdziwy symbol wiosny i skarbnica smaku oraz wartości odżywczych. Królują...

07/05/2025

29/04/2025

Wyjazdy, grille, wspólne biesiadowanie – Majówka to dla wielu czas luzu… ale co, jeśli jesteś na diecie i chcesz trzymać się swoich celów? O...

16/04/2025

Wielkanoc bez jajek? Nie do pomyślenia! Oto kilka inspiracji na pyszne, jajeczne sałatki, które śmiało można podać na wielkanocny stół.

04/04/2025

🥕🥕🥕


Betakaroten czyli prowitamina A:
🥕 poprawia stan naszego wzroku
🥕 wzmacnia układ odpornościowy
🥕 wpływa pozytywnie na stan skóry, opóźnia powstawanie zmarszczek, przyspiesza i utrwala opaleniznę
🥕 jest silnym przeciwutleniaczem o udowodnionej skuteczności w profilaktyce chorób nowotworowych
🥕 dodatkowo pektyny zawarte w marchewce obniżają poziom cholesterolu, przez co działają antymiażdżycowo.

Chrupnij marchewkę i celebruj "marchewkowe święto" na zdrowie 😍

24/03/2025

Dzisiaj trochę dłuższa historia :). Ostatnio rozmawiałam z Pacjentem o gotowych posiłkach, o tym, że w dzisiejszych czasach pełnych pośpiechu i...

03/03/2025

No to mamy to – Ostatki tuż tuż, już jutro! Czas sięgnąć po ostatnie kawałki pączków, faworków i… energii przed tym, jak przejdziemy na...