Centrum Psychoterapii i Diagnozy

18/09/2025

Nowość w naszej ofercie!

Od teraz w Centrum Psychoterapii i Diagnozy dostępne są:

Terapia EMDR - skuteczna metoda pracy z traumą, stresem i lękiem, rekomendowana przez WHO.

Konsultacje psychoonkologiczne - profesjonalne wsparcie psychologiczne dla osób w trakcie leczenia onkologicznego i ich bliskich.

Nowe usługi prowadzi Anna Zaborowska - psycholożka, psychoonkolożka i terapeutka EMDR.

Zapraszamy do umawiania wizyt przez naszą stronę internetową: https://www.centrumpid.com/umow-wizyte

12/09/2025

Twoje dziecko zmaga się ze stresem, trudnościami emocjonalnymi lub w relacjach z rówieśnikami?
A może jako rodzic szukasz sposobów, by lepiej je wspierać?

W Centrum Psychoterapii i Diagnozy prowadzimy psychoterapię dzieci i młodzieży oraz konsultacje rodzicielskie.

Pierwsze spotkania to cykl 3 konsultacji diagnostycznych:
-rozmowa z rodzicami,
-spotkanie z dzieckiem/nastolatkiem
-informacja zwrotna z planem działania.

Psychoterapię dzieci i młodzieży prowadzi Monika Szafraniec - psycholożka i psychoterapeutka z 15-letnim doświadczeniem, specjalizująca się w pracy z dziećmi neuroatypowymi i młodzieżą.

Umów się na pierwszą konsultację przez naszą stronę: www.centrumpid.com lub skontaktuj się z nami:
e-mail: wizyty@centrumpid.com
numer telefonu: 573 244 900

Wsparcie jest bliżej, niż myślisz.

10/09/2025

10 września - Światowy dzień Zapobiegnia Samobójstwom

Możesz czuć się przytłoczony_a i zmęczony_a.
To, co przeżywasz, ma znaczenie. Nie jesteś sam_a – nie musisz przez to przechodzić w samotności. To co może być pomocne to troska i obecność drugiego człowieka.

Na stronie zwjr.pl znajdziesz darmowe materiały i wskazówki, które mogą pomóc w trudnym czasie.
Bezpłatne telefony kryzysowe, gdzie możesz otrzymać wsparcie:
116 123
116 111
800 70 2222

27/08/2025

Chcesz zdobyć praktyczne doświadczenie w pracy terapeutycznej?

Nasz Szkoleniowy Staż Terapeutyczny w Centrum Psychoterapii i Diagnozy to idealna okazja dla absolwentów, studentów ostatniego roku psychologii oraz studentów Szkół Psychoterapii którzy chcą rozwijać swoje kompetencje w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni.
Jesteśmy ośrodkiem terapeutycznym ale i szkoleniowym. Organizujemy konferencje, szkolenia oraz kształcimy przyszłych psychologów i psychoterapeutów.

Dlaczego warto?
-Praca z klientami pod okiem doświadczonych terapeutów
-Dostęp do superwizji, warsztatów i praktycznych wskazówek
-Rozwój umiejętności w terapii indywidualnej i diagnostyce
-Nauka przygotowywania zaświadczeń i informacji zwrotnych z procesu diagnostycznego
-Certyfikat potwierdzający zdobyte doświadczenie

Staż pozwoli Ci nie tylko zdobyć wiedzę praktyczną, ale też poczuć, jak wygląda codzienna praca psychoterapeuty. To krok w stronę Twojej przyszłej kariery i realny start w świecie psychoterapii.

Zgłoszenia przyjmujemy do 20.09.2025
Więcej informacji: https://www.centrumpid.com/staz-terapeutyczny
Formularz zgłoszeniowy: https://www.centrumpid.com/formularz-staz

Nie czekaj - rozwijaj swoje kompetencje, ucz się od najlepszych i zrób pierwszy krok w kierunku profesjonalnej kariery terapeutycznej!

21/08/2025

NEUROPRZEWODNIK. Życie po diagnozie

Dostałaś/eś diagnozę spektrum autyzmu ADHD lub AuDHD i zastanawiasz się, co dalej?

Zapraszamy na kolejną edycję warsztatów grupowych edukacyjno -wsparciowych, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć się w nowej sytuacji.

◾Zrozum swoją neuroodmienność - odkryj, co naprawdę oznacza dla Ciebie spektrum autyzmu, ADHD czy AuDHD.
◾Poznaj narzędzia i strategie, które ułatwią codzienne życie i wzmocnią Twoje zasoby.
◾Spotkaj ludzi z podobnym doświadczeniem - poczuj, że nie jesteś sam/a.
◾Dowiedz się na czym polega meltdwon, shutdown, maskowanie.

10 spotkań stacjonarnych, każde po 2 godziny.

📍 Centrum Psychoterapii i Diagnozy, ul. Meksykańska 6/32, Warszawa.
📅 Start: 12 września

Szczegóły: www.centrumpid.com/warsztaty-neuroprzewodnik

Zgłoszenia: www.centrumpid.com/formularz-neuroprzewodnik

Niech diagnoza stanie się początkiem lepszego rozumienia siebie 💙

20/08/2025

📢 Nowość w Centrum Psychoterapii i Diagnozy!
Od dziś umawianie wizyt jest jeszcze prostsze!
Możesz zarezerwować konsultację lub spotkania diagnostyczne ASD/ADHD przez naszą stronę internetową – wygodnie, o dowolnej porze i z dowolnego miejsca.
Wystarczy wejść na www.centrumpid.com/umow-wizyte , wybrać specjalistę i dogodny termin.
Potwierdzenie otrzymasz automatycznie na e-mail. ✉️
Dbamy o Twój komfort – teraz pierwszy krok do spotkania możesz zrobić online. 💙

01/08/2025

ADHD nie zawsze wygląda tak, jak myślisz.
Nie wszyscy z ADHD są „roztrzepani” czy „hiperaktywni”. Czasem ADHD to:
👉 zmęczenie od samego rana, bo Twoja głowa nie przestaje pracować
👉 gubienie rzeczy co drugi dzień
👉 odkładanie maila na później przez... 3 tygodnie
👉 tysiąc myśli naraz, ale trudno je uporządkować
👉 albo... panika, gdy coś wymaga skupienia i struktury
To właśnie te nieoczywiste objawy ADHD często zostają niezauważone – szczególnie u kobiet, które „zawsze jakoś dawały radę”.
📘 Rozpoznanie to nie etykietka. To szansa, żeby zrozumieć siebie i nauczyć się działać w zgodzie ze sobą – zamiast ciągle się zmuszać.
🧠 W Centrum Psychoterapii i Diagnozy wspieramy osoby neuroróżnorodne – w procesie diagnozy, terapii i codziennym nawigowaniu życia.
🔍 Podejrzewasz ADHD u siebie lub bliskiej osoby? Napisz do nas – jesteśmy tu, by pomóc.

10/07/2025

Odpoczynek to nie nagroda za efektywność.

To Twoje prawo – i jeden z podstawowych warunków zdrowia psychicznego.

Nie każdy urlop musi być aktywny. Nie musisz zwiedzać, dokumentować, „nadrabiać życia” w tydzień.

Czasem ciało i układ nerwowy potrzebują tylko jednej rzeczy: zatrzymania się.

To w porządku, jeśli chcesz spać, nic nie robić, po prostu być.

Nie mierz swojego urlopu zdjęciami i relacjami innych.

Zadbaj o siebie po swojemu – łagodnie, powoli, autentycznie.
A jeśli trudno Ci odpoczywać albo ciągle czujesz napięcie nawet na wakacjach – w Centrum jesteśmy po to, by wspierać Cię również w tym.

19/06/2025

18/06/2025

🌀 Wypalenie czy przemęczenie?
To coś więcej niż „zmęczenie, które minie po weekendzie”.

To stan, który dotyka coraz więcej osób – i nie zawsze ma związek tylko z pracą zawodową.

💬 Istnieje wiele twarzy wypalenia:
– wypalenie zawodowe – z powodu przeciążenia obowiązkami, stresem, brakiem wpływu
– wypalenie rodzicielskie – zwłaszcza przy chronicznym braku wsparcia, snu i przestrzeni dla siebie
– wypalenie emocjonalne – gdy stale „trzeba być silnym”, wspierać innych kosztem siebie
– wypalenie aktywistyczne – z powodu przeciążenia walką o ważne sprawy
– wypalenie autystyczne – wynikające z przeciążenia sensorycznego, maskowania i dostosowywania się do neurotypowego świata

🧠 Układ nerwowy też się męczy.
Gdy przez długi czas jesteśmy przebodźcowani – hałasem, oczekiwaniami, kontaktem społecznym, tempem życia – nasze ciało zaczyna reagować zmęczeniem, drażliwością, wycofaniem, brakiem motywacji.

📌 To nie „słabość” – to biologiczna reakcja na zbyt duże obciążenie.
🚨 Czynniki ryzyka wypalenia to m.in.:
– nadmierna odpowiedzialność i perfekcjonizm
– chroniczny stres i brak regeneracji
– brak wsparcia emocjonalnego
– maskowanie (np. u osób neuroatypowych)
– trudności w stawianiu granic
– nadwrażliwość sensoryczna
– życie „na autopilocie”, w odcięciu od własnych potrzeb

🌿 Jeśli zauważasz u siebie objawy wypalenia – możesz się zatrzymać.
W Centrum Psychoterapii i Diagnozy pomagamy odzyskiwać równowagę, kontakt ze sobą i wewnętrzny spokój. Nie musisz być w tym sam_.

15/06/2025

Opadły już nieco emocje, przyszedł czas na podsumowania:)
Co to było za spotkanie!

🧠 Konferencja „Neuro-Wyzwania 2024” za nami – dziękujemy, że byliście z nami!

7 czerwca w warszawskim Uniwersytecie SWPS odbyła się pierwsza edycja konferencji Neuro-Wyzwania, poświęcona tematyce neuroodmienności, w szczególności ASD (spektrum autyzmu) i ADHD organizowana przez nasze Centrum Psychoterapii i Diagnozy

To wydarzenie stworzone z myślą o specjalistach — psychologach/żkach, psychiatrach/kach, psychoterapeutach/tkach, studentach/tkach psychologii i wszystkich osobach pracujących z osobami neuroróżnorodnymi. Wspólnie z najlepszymi ekspertami z całej Polski spędziliśmy dzień pełen merytoryki, refleksji i aktualnej wiedzy z zakresu psychologii klinicznej, diagnostyki i wsparcia.

W trakcie konferencji poruszyliśmy m.in. takie tematy jak:
🔹 Praktyczne znaczenie diagnozy funkcjonalnej w kontekście neuroatypowego rozwoju
🔹 Wyzwania diagnostyki różnicowej m.in: AuDHD, cPTSD,CHAD
🔹 Monotropizm jako strategia przetwarzania poznawczego w neuroodmienności
🔹 Adolescencja w spektrum autyzmu
🔹 Wyzwania diagnostyczne i farmakoterapia w kontekście lekarskim
🔹 Dojrzałość w spektrum: ASD/ADHD po pięćdziesiątce
🔹 Obraz ADHD i ASD u kobiet
🔹 Tożsamość płciowa a neuroróżnorodność
🔹 Relacje partnerskie i bliskość w neuroróżnorodności
🔹 Działania Fundacji ADHD na rzecz pomocy osobom neuroatypowym i standaryzacji diagnostyki

Serdecznie dziękujemy:
💬 naszym uczestnikom/uczestniczkom – za wspólnie spędzony czas, pełen inspirujących rozmów i stworzenie serdecznej atmosfery
🎤 wszystkim prelegentom i prelegentkom – za ogrom wiedzy, pasji i gotowość do dzielenia się doświadczeniem

📣 Już dziś zapraszamy na drugą edycję konferencji Neuro-Wyzwania, która odbędzie się w przyszłym roku! Będziemy kontynuować rozmowę o neuroróżnorodności w oparciu o najnowsze doniesienia naukowe i praktykę kliniczną.

DZIĘKUJEMY!

Do zobaczenia!

11/06/2025

🌿 „Neuroróżnorodnie w miłości” – warsztaty dla par neuroróżnorodnych 🌿

📅 5 lipca 2025 | Warszawa | 10:00–16:00

Bycie razem może być piękne – ale też wymagające. Szczególnie, gdy jedna lub obie osoby w związku są neuroróżnorodne.
Czasem to różne style komunikacji. Czasem trudności w rozumieniu swoich potrzeb. Czasem zupełnie inne sposoby przeżywania emocji. A czasem – wszystko naraz.
Jeśli jesteście parą, w której pojawiają się takie wyzwania, i chcecie się im przyjrzeć z empatią, zrozumieniem i ciekawością – ten warsztat jest dla Was.
To przestrzeń stworzona z myślą o parach, w których jedna lub obie osoby są w spektrum autyzmu, mają ADHD lub AuDHD.

👫 Dlaczego warto wziąć udział?
• bo każda relacja ma potencjał rozwoju,
• bo poznacie skuteczne narzędzia do lepszej komunikacji,
• bo nauczycie się lepiej rozumieć siebie nawzajem,
• bo nie jesteście sami – spotkacie inne pary, które również szukają dróg do większej bliskości i porozumienia.

🔎 Program warsztatów obejmuje m.in.:
✔ refleksję nad własnymi potrzebami i oczekiwaniami w związku
✔ przyjrzenie się trudnościom charakterystycznym dla relacji neuroróżnorodnych
✔ budowanie świadomości własnych zasobów
✔ naukę komunikacji, która pozwala być słyszanym i usłyszeć drugą osobę
✔ otwartą rozmowę o tym, co niewypowiedziane

📍 Miejsce: Centrum Psychoterapii i Diagnozy, ul. Meksykańska 6, Warszawa
📆 Data: sobota, 5 lipca 2025
🕙 Godziny: 10:00–16:00 (z przerwą na lunch)
💰 Cena: 599 zł za parę
🔔 Zapisy już trwają – liczba miejsc jest ograniczona! (by stworzyć kameralną atmosferę, limit miejsc to 5 par)
📩 Zgłoszenia: https://forms.gle/jfiyUB6NCpXDo9w4A
wizyty@centrumpid.com, 537 244 900
Jeśli macie pytania – piszcie lub dzwońcie, chętnie odpowiemy.
Do zobaczenia w lipcu!

Niech to będzie Wasz krok w stronę większego zrozumienia i bliskości 💛