03/06/2025
Odciągasz mleko i masz wątpliwości, jak długo można je przechowywać?
To bardzo często zagadnienie, które poruszacie podczas naszych rozmów. Dlatego przygotowałam dla Was prosty przewodnik, zgodny z aktualnymi światowymi rekomendacjami.
➡️ Temperatura pokojowa (do 25°C):
– Świeżo odciągnięte mleko: do 4 godzin
– Rozmrożone mleko (niewykorzystane): do 2 godzin
➡️ Lodówka - dolna półka, przy ściance (0–4°C):
– Świeże mleko: do 4 dni
– Rozmrożone mleko: do 24 godzin
**Pamiętaj: mleka rozmrożonego nie zamrażamy ponownie.**
➡️ Zamrażarka:
– Zamrażalnik z osobnymi drzwiczkami (np. w lodówce): do 3 miesięcy
– Samodzielna zamrażarka (minimum -18°C): do 6–12 miesięcy
Dla najlepszej jakości warto zużyć mleko w ciągu 6 miesięcy.
➡️ Torba chłodząca z wkładami lodowymi:
– Świeże mleko: do 24 godzin
➡️ Ważne zasady higieny i praktyki:
– Przechowuj mleko w czystych, szczelnych pojemnikach, które możesz wysterylizować
– Opisuj każdą porcję datą i godziną odciągnięcia
– Rozmrażaj powoli: najlepiej w lodówce (trwa to ok 14-16 godzin), takie mleko jest dobre do spożycia w ciągu 24 godzin od całkowitego rozmrożenia
– Nie podgrzewaj mleka w mikrofalówce
– Nie wstrząsaj gwałtownie – mieszaj delikatnie
Prawidłowe przechowywanie mleka pozwala zachować to, co najcenniejsze – składniki odżywcze, przeciwciała i naturalną ochronę, jaką niesie pokarm mamy.
Przechowuj je mądrze, by jak najlepiej służyło Twojemu dziecku.
