Ośrodek Psychoterapii Rozdroża

Ośrodek Psychoterapii Rozdroża Zapraszamy do
Ośrodka Psychoterapii Rozdroża
ul. Jaworzyńska 5/9 w Warszawie
tel. 690043300

Od listopada będziemy mieć przyjemność współpracować z Agnieszką Brejwo. Zapraszamy do zapisów :) kontakt@psychoterapiar...
27/10/2025

Od listopada będziemy mieć przyjemność współpracować z Agnieszką Brejwo.
Zapraszamy do zapisów :) kontakt@psychoterapiarozdroza.pl

Jestem psychologiem, psychoterapeutką, trenerką umiejętności psychologicznych oraz absolwentką studiów na kierunku Filozofia. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra w Warszawie i dwuletnie międzynarodowe szkolenie dla trenerów i superwizorów podejścia terapeutycznego skoncentrowanego na sieci społecznej Otwarty Dialog w Finlandii. Pracuję w nurcie psychoterapii doświadczeniowej, zaliczanej do teorii humanistycznych i tradycji fenomenologicznej. W praktyce korzystam z psychoterapii skoncentrowanej na emocjach, integrując także podejście egzystencjalne i dialogiczne. Regularnie superwizuję swoją pracę.

Od 2013 roku, doświadczenie zawodowe zdobywałam w Klinice Psychiatrii oraz w ambulatoryjnych placówkach psychiatrycznych, zajmujących się pomocą terapeutyczną. Od 2017 roku prowadzę także praktykę prywatną.

Specjalizuję się w pracy terapeutycznej z osobami dorosłymi, którzy cierpią z powodu trudnych emocji oraz objawów, braku poczucia wpływu i sprawczości oraz braku równowagi i satysfakcji w życiu. Oferuję konsultacje, wsparcie oraz psychoterapię w sytuacjach kryzysów życiowych i zawodowych, towarzyszę w procesie rozumienia trudnych przeżyć, zmniejszania objawów oraz poszukiwania znaczenia tych doświadczeń. Pomagam klientom w nauce lepszego radzenia sobie ze stresem i napięciem. Prowadzę także szkolenia oraz różne warsztaty rozwojowe, między innymi dotyczące psychoterapii, fenomenologii i filozofii, jak również treningi relaksacji i uważności.

W swojej pracy pomagam osobom cierpiącym z powodu:

– kryzysów emocjonalnych;

– trudności w budowaniu bliskich i satysfakcjonujących związków i relacji;

– trudności adaptacyjnych, kryzysów tożsamości, poczucia straty, żałoby, zmiany w życiu, utraty poczucia sensu, uczucia osamotnienia i izolacji;

– nasilonego lęku i napięcia;

– nieśmiałości, wycofania, niskiego poczucia własnej wartości, trudności w relacjach interpersonalnych, wzmożonego poczucia bezradności;

– zaburzeń nastroju, obniżonej aktywności, motywacji, energii życiowej, poczucia winy, zaburzeń snu.

W kontakcie online nie pracuję z osobami doświadczającymi epizodów psychotycznych, myśli samobójczych i zaburzeń odżywiania. Nie pracuję także indywidualnie z członkami rodzin i przyjaciółmi klientów, którzy są już ze mną w relacji terapeutycznej.

Chrońmy nasze dzieci w sieci.
21/08/2025

Chrońmy nasze dzieci w sieci.

Czy nakładanie emoji na twarz dziecka naprawdę je chroni? Coraz więcej rodziców publikuje zdjęcia swoich pociech w social mediach (sharenting) pokazując ich wizerunek. Niestety nawet ukrycie twarzy za pomocą emotki nie zapewnia już bezpieczeństwa. Dlaczego?

🤖 Sztuczna inteligencja potrafi zrekonstruować wizerunek dziecka, a jeśli nie to opublikowana fotografia ujawnia mnóstwo prywatnych danych takich jak wiek, czy lokalizację (np. szkoły).

‼️ Każde opublikowane zdjęcie zostaje w internecie na zawsze, a platformy społecznościowe mogą dysponować nim dowolnie. Co więcej, z każdym kolejnym postem ślad cyfrowy dziecka rośnie. To sprawia, że dzieci są bardziej narażone na cyberprzemoc, manipulacje, a nawet wykorzystanie zdjęć w nieodpowiednich kontekstach.

Eksperci apelują: zanim wrzucisz kolejne zdjęcie dziecka - nawet z emoji - zastanów się, czy warto. Prawdziwa ochrona to nie ilość nakładek, lecz decyzja o nieudostępnianiu zdjęć w sieci. Sharenting to nie tylko dzielenie się radością, ale i ogromna odpowiedzialność.

🚸 O czym trzeba pamiętać?
- Publikując zdjęcia w internecie, rodzice oddają prawa do ich wykorzystania platformom, które mogą je udostępniać dalej.

- Ujawnienie dodatkowych informacji (imienia, szkoły, adresu) pozwala nieznajomym na identyfikację i podejście do dziecka.

- Zdjęcia dzieci coraz częściej są wykorzystywane w cyberprzemocy i mogą być wykorzystane do ich ośmieszenia, nawet po latach.

- Policja ostrzega, że zdjęcia dzieci trafiają na fora o charakterze przestępczym, gdzie są używane w kontekście seksualnym.

- Nawet zwykłe zdjęcia można łatwo przerobić, by ośmieszyć dziecko lub przedstawić je w niewłaściwych sytuacjach.

Sharenting • cyberprzemoc • bezpieczeństwo w sieci

Czerwiec to miesiąc dumy, czas, w którym celebrujemy różnorodność i akceptację osób LGBTQ+. To nie tylko okazja do radoś...
12/06/2025

Czerwiec to miesiąc dumy, czas, w którym celebrujemy różnorodność i akceptację osób LGBTQ+. To nie tylko okazja do radości i świętowania, ale także do refleksji nad wyzwaniami, z jakimi borykają się członkowie tej społeczności. Wsparcie dla osób LGBTQ+ jest niezwykle ważne, a jego znaczenie nie ogranicza się do jednego miesiąca w roku.

Warto pamiętać, że każdy z nas ma moc, by wspierać równość i akceptację. Możemy to robić poprzez edukację, otwartą rozmowę oraz aktywne uczestnictwo w wydarzeniach i inicjatywach, które promują prawa osób LGBTQ+.

Pamiętajmy, że miłość i akceptacja są uniwersalne. Wsparcie dla osób LGBTQ+ to nie tylko gest, to zobowiązanie do tworzenia świata, w którym każdy może być sobą. W miesiącu dumy, ale także przez cały rok, bądźmy sojusznikami i wspierajmy różnorodność w każdej jej formie! 🌈✨

15/05/2025

Zwierciadło Podcasty · Episode

02/04/2025
28/03/2025

Relacja z osobą z borderline to emocjonalny rollercoaster, w którym skrajne uczucia przeplatają się z lękiem przed porzuceniem. Partnerzy osób dotkniętych tym zaburzeniem nigdy nie wiedzą, czy zostaną postawieni na piedestale, czy nagle odrzuceni.

12/03/2025

Czy wiesz, że…

w uzasadnieniu do projektu ustawy przewidziano tylko 4 izby regionalne? W takim przypadku o przyszłości 20 tysięcy psychoterapeutów zdecyduje tylko 50 osób na szczeblu centralnym samorządu! Czy to wystarczająca reprezentacja? 🤔

▪Krajowa Rada Psychoterapeutów: 10 osób (art. 92)
▪Krajowy Zjazd Psychoterapeutów: 40 delegatów (art. 88)

🔎 Uwagi PRP: Jak zapewnić psychoterapeutom należny głos w samorządzie?

☑ Co najmniej 10 izb regionalnych – większa liczba izb oznacza silniejszy głos psychoterapeutów i bardziej reprezentatywne decyzje. Przy 10 izbach Krajowy Zjazd liczyłby 100 osób, a nie tylko 40!
☑ Ograniczenie 35 kompetencji KRP – aby zapewnić równowagę między organami samorządu (np. art. 93, 89, 98) oraz uniknąć sytuacji, w której najważniejsze decyzje dotyczące psychoterapeutów będą podejmowane przez wąską grupę osób oraz wybrane stowarzyszenia i sekcje bez osobowości prawnej (poza samorządem).
☑ Większe kompetencje dla izb regionalnych – to większy wpływ psychoterapeutów na własny zawód np. certyfikację, silniejsza reprezentacja środowiska oraz lepsze warunki do budowania lokalnych sieci współpracy i wsparcia.
☑ Obowiązkowe konsultacje KRP z psychoterapeutami przed podjęciem decyzji dotyczących:
▪ Ogółu psychoterapeutów – np. składek, kodeksu etycznego, kandydatów na stanowisko konsultanta krajowego.
▪ Poszczególnych grup, podgrup lub podejść psychoterapeutycznych.
☑ Możliwość zwołania Krajowego Zjazdu Psychoterapeutów na wniosek co najmniej 500 psychoterapeutów – to gwarancja realnej partycypacji i możliwości oddolnego wpływu na decyzje samorządu.

▶Czy uważasz, że 50 osób może dobrze reprezentować 20 tysięcy psychoterapeutów?

Masz czas do 13.03.2025, by zgłosić swoje uwagi!
✅ Pobierz wzór uwag i instrukcję: 🔗 https://prp.org.pl/wez-udzial-w-konsultacjach-w-sejmie-wzor-uwag/
✅ Prześlij swoje stanowisko do Sejmu!
✅ Podziel się informacją – im więcej głosów, tym większa siła!

🚀 Twój zawód – Twój głos! Zdecyduj TERAZ!

09/01/2025

Świetne książki o kochaniu swojego ciała i troszczeniu się o nie 🧡

Adres

Ulica Jaworzyńska 5/9
Warsaw
00-634

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ośrodek Psychoterapii Rozdroża umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ośrodek Psychoterapii Rozdroża:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria