Co Mówi Ciało, Trzech Budrysów 25/11, Warsaw (2025)

03/08/2025

Jeśli cierpisz na:
bóle okolicy lędźwi, zaburzenia trawienia, zaparcia, problemy menstruacyjne, z pęcherzem, rwę kulszową to...
🔎 sprawdź czy te zaburzenia nie mają podłoża w zablokowanych emocjach lub traumach 🧐

➡ Odcinek lędźwiowy ogólnie reprezentuje
"elastyczność życiową",
lęk i obawę o przyszłość,
brak równowagi między pracą a odpoczynkiem.

👇 Sprawdź:

🔸 L1–L2 – jelito grube, wyrostek
Emocje: lęk o przetrwanie, toksyczne przywiązania, „trzymanie się” przeszłości

🔸 L3–L4 – pęcherz, macica, prostata
Emocje: niewyrażony gniew, lęk przed bliskością, urazy z dzieciństwa

🔸 L5 – biodra, nogi
Emocje: poczucie utknięcia, lęk przed zmianą, frustracja

📍Dolny odcinek kręgosłupa to nasz wewnętrzny fundament – fizyczny i emocjonalny.
Kiedy brakuje równowagi między „muszę” a „czuję”, ciało napina się i woła o uwagę.

💬 Zatrzymaj się dziś i zapytaj siebie:
„Co naprawdę czuję w tym miejscu?”

malgorzatapatuszynska.pl
☎️ 721-945-571
Sesje: Warszawa/Białystok lub on-line
Zapraszam serdecznie 💚

25/07/2025

Masz ból piersiowego odcinka kręgosłupa, okolic łopatek lub barków?
🧐 Często ma on źródło w przeciążeniach mechanicznych, ale stres i trudne emocje także mogą go powodować!

🚨 Ból w odcinku piersiowym kręgosłupa może mieć komponent emocjonalny powiązany z konkretnymi narządami.

🔎 Sprawdź:
Segmenty Th1-Th4: Serce, osierdzie, płuca
➡️ tłumiony żal i smutek, nieprzepłakane straty, zawiedzione nadzieje mogą "kumulować się" w klatce piersiowej
➡️ trudności w dawaniu/otrzymywaniu miłości, lęk przed miłością,
Segmenty Th2-Th6: Oskrzela i płuca
➡️ poczucie winy, smutek, samokrytyka.
➡️ poczucie przeciążenia emocjonalnego, brak wsparcia,

Segmenty Th5-Th8: Żołądek, dwunastnica, wątroba, pęcherzyk żółciowy
➡️ stłumiona złość, frustracja i gniew, zwłaszcza w relacjach
➡️ żal do siebie/do innych,

Segmenty Th7-Th10: Trzustka, śledziona, nadnercza, jelito cienkie
➡️ lęk i niepokój (zwłaszcza uogólniony), chroniczne napięcie mięśniowe wynikające ze stanu gotowości ("walki lub ucieczki")
➡️ trzymanie urazy do siebie lub innych

Segmenty Th9-Th12: Nerki, moczowody, jelito grube, jajniki
➡️ lęk o przetrwanie i bezpieczeństwo materialne
➡️ poczucie bezradności i utraty kontroli
➡️ brak poczucia przynależności
➡️ problemy z granicami osobistymi
➡️ nieprzepracowane traumy

🤓 Warto sprawdzić czy za twoim bólem nie chowają się tłumione emocje, lęki lub traumy.
Nasze ciało pamięta wszystko, przechowuje każdą chwilę jaką przeżyliśmy.
Kinezjologia pomaga odnaleźć w ciele te właściwe elementy i ułożyć je w całość aby znaleźć rozwiązanie.

🏙️ Zapraszam na sesje stacjonarne Warszawa/Białystok lub on-line.
☎️ Kontakt: 721-945-571
malgorzatapatuszynska.pl

16/07/2025

🤕 Ból szyi? Sztywność karku? Zawroty głowy?
To może nie być tylko kwestia fizyczna...
❗Często za bólem w odcinku szyjnym stoją... emocje i stres!

🔎 ZOBACZ:

🧠 C1–C2 – mózg, oczy, uszy, zatoki
➡️ konflikty tożsamości: nie wiem, kim jestem
➡️ sztywność myślenia, trudne decyzje
➡️ niechciane obrazy z przeszłości, lęk, złość, których nie chcesz "słyszeć" ani "widzieć"

🗣️ C3–C4 – krtań, tarczyca, usta
➡️ pośpiech, presja, tłumiona złość
➡️ trudność w wyrażaniu siebie i swoich emocji
➡️ „zatrzymane słowa” – coś, czego nie powiedziałaś/eś, a ciąży

👐 C5–C7 – barki, ramiona, przepona
➡️ dźwiganie cudzych problemów
➡️ brak wsparcia, przytłoczenie, poczucie bycia ofiarą

💡 Jeśli ciało mówi bólem – zatrzymaj się i posłuchaj, co naprawdę chce Ci powiedzieć.
🔓 Uwolnij emocje, które utknęły... zanim zamienią się w chroniczny ból.

👉 Czujesz, że to może dotyczyć Ciebie? Zapraszam do zapisów:

☎️ 721-945-571
🏙️ Stacjonarnie Warszawa/ Białystok
✨ Sesje także on-line
https://malgorzatapatuszynska.pl/

08/07/2025

🌇 Kochani zapraszam was na sesje stacjonarne we Wrocławiu 14-20 lipca.
Sesje on-line bez zmian.

🌿 kinezjologia, ustawienia systemowe, praca z przekonaniami, blokadami,
🌿 problemy bólowe, ze snem, wzmożone napięcia, przewlekły stres, ataki lękowe...
🌿 uwalnianie zablokowanych emocji, sabotażu psychologicznego, traum pourazowych i rodowych,

•Jeśli macie pytania z czym możemy popracować, zapraszam do kontaktu.

☎️ 721945571
malgorzatapatuszynska.pl

01/07/2025

💚 Rezultaty po sesji:

Temat pracy:
🌿 Zablokowanie w działaniu - podświadome blokady w decyzjach, wynikające z systemu przekonań,

Praca w kierunku:
🌿 Odblokowanie sabotażu psychologicznego - uwalnianie starych wzorców przekonań,
🌿 Uwolnienie emocji zablokowanych w ciele,
🌿 Zmiana fizjologicznych reakcji ciała powiązanych ze starymi przekonaniami.

Dziękuję bardzo,
Małgorzata☀️

• Stacjonarnie - Warszawa, Białystok
• Sesje także on-line,
• Kontakt: 721-945-571

https://malgorzatapatuszynska.pl/

22/06/2025

🫧Marzanna zgłosiła się do mnie z ogólnym odczuciem "zatrzymania w życiu" oraz uczuciem stałego napięcia w ciele.
Mentalnie czuła, że nie może już iść do przodu a fizycznie coraz większą sztywność, choć od lat ćwiczyła i dbała o ciało.

Jak opisała- nagle znalazła się w punkcie gdzie czuła:
🌱 brak celu,
🌱 miała problem z podjęciem jakiejkolwiek decyzji zawodowej,
🌱 nie było działań, kreatywność jakby zniknęła,
🌱 czuła brak perspektyw na rozwinięcie działalności,
🌱 pojawił się zastój w przepływie klientów i gotówki,

Jak to nazwała - "mam poczucie, że utknęłam."

🖐🏻🦶🏻 Nie pracowałyśmy z objawem zimnych stóp i dłoni, choć wspomniała o tym symptomie. Towarzyszył jej już wiele lat a wcześniejsze terapie nie pomogły.
..⏳...

[Pracowałyśmy z odczuciem zatrzymania.
🌱 uwolniłyśmy fałszywe przekonania,
🌱 emocje z ciała, związane z odczuciem utknięcia,
🌱 aktywowałam część przywspółczulną układu nerwowego - czyli tą odpowiadającą za tryb odpoczynku i regeneracji ciała,
🌱 wyrównałam napięcia mięśni w obszarach, gdzie było ono podwyższone]

🫧Po naszym spotkaniu dostałam taką wiadomość:

11/06/2025

Agnieszka zgłosiła się do mnie z problemami:
🔹bóle i ucisk w jamie brzusznej,
🔹problemy z trawieniem,
🔹 ból szyi, barku
🔹 nieokreślony lęk blokujący swobodę w mówieniu.

🧐 Szybko udało się znaleźć obszar do pracy:
Klientka nadmiernie zamartwiała się, towarzyszyło temu obsesyjne myślenie, ciągłe rozpamiętywanie i nieokreślony lęk blokujący swobodę w mówieniu.

[⚠️ Są to kluczowe emocje i stany psychiczne powiązane z żołądkiem, który nie tylko odpowiada za trawienie pokarmów ale także doświadczeń życiowych oraz przetwarzanie myśli].

🧐 Bóle występowały w mięśniach powiązanych z żołądkiem oraz na obszarze przebiegu meridianu żołądka.
Kinezjologiczny test mięśniowy pokazał brak napięcia i osłabienie tych mięśni (piersiowy większy i zginacze szyi) co było bezpośrednią przyczyną bólów!

🔀 Kierunek pracy- uwolnić zablokowane emocje.
..⏳...

Po sesji mięśnie osłabione wzmocniły się.
Co do reszty?

Przeczytajcie sami⬇️⬇️⬇️

Dziękuję za wasze opinie są dla mnie ważne 🤍🩷🤍

08/06/2025

🌿 Kochani 14 Czerwca będę w Białymstoku i tam zapraszam na sesje.

Jeśli masz:
🔸 wzmożone napięcia w ciele,
🔸 czujesz stres i nie możesz go uwolnić,
🔸 masz zablokowane emocje, spadki nastroju,
🔸stany lękowe, ataki paniki,
🔸problemy bólowe nieznanego pochodzenia,
🔸problemy ze snem, bezsenność,
🔸chcesz uwolnić traumę, fałszywe przekonania..

To zapraszam cię serdecznie na spotkanie ze mną już 14 czerwca!

Lokalizacja🏡: Ul. Wierzbowa 3d
Kontakt ☎️: 721-945-571

Zapraszam do Naprawiamy Zdrowie
Małgorzata💙

05/06/2025

Masz bóle karku, barku, refluks, napięty brzuch?
To może nie być tylko problem mięśni czy diety – to może być Twój żołądek!

🔸 Osłabione mięśnie (klatka, szyja, łopatki) często łączą się z napiętym, przeciążonym żołądkiem.
🔸 Emocje takie jak krytyka, rozczarowanie, brak wsparcia – też mu nie służą.
🔸 Skutek? Refluks, nadkwasota, napięcia, ból, zmęczenie, brak lekkości.

Co możesz zrobić?
✔️ Uwolnij emocje
✔️ Masuj punkty limfatyczne i meridian żołądka
✔️ Zadbaj o spokój i trawienie

💎 Żołądek trawi nie tylko jedzenie, ale i Twoje emocje!

Jak możesz to zrobić?
✔️ Balansuj meridian żołądka – np. przez masaż punktów ST36 i ST25
✔️ Uwalniaj napięcia i emocje – oddech, EFT, praca z ciałem
✔️ Masuj punkty limfatyczne i naczyniowe – szczególnie w obrębie klatki i brzucha
✔️ Jedz w spokoju – żołądek nie trawi, gdy Ty "trawisz" stres

✨Zapraszam na sesje.
📞 721945571
Małgorzata

26/05/2025

„𝐑𝐞̨𝐤𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐰𝐝𝐞̨ 𝐂𝐢 𝐩𝐨𝐰𝐢𝐞” – 𝐜𝐳𝐲𝐥𝐢 𝐣𝐚𝐤 𝐜𝐢𝐚ł𝐨 𝐦𝐨́𝐰𝐢 𝐳𝐚 𝐂𝐢𝐞𝐛𝐢𝐞
Czy wiesz, że Twoje ciało zna prawdę, zanim Ty ją sobie uświadomisz?

🧠 Kiedy mówisz coś, co nie jest zgodne z Twoją podświadomością – ciało natychmiast to wyczuwa i reaguje spadkiem napięcia mięśni.
To naturalna odpowiedź układu nerwowego na wewnętrzny konflikt lub stres.
_____________________________
Mięśnie reagują na stres – nawet ten, którego nie jesteśmy świadomi.
Podczas testu mięśniowego, jeśli wypowiadasz coś niezgodnego z Twoją prawdą – mięsień słabnie.
Nie jesteś w stanie utrzymać napięcia, bo ciało „nie zgadza się” z tym, co mówisz.

🌀 Co nam to daje?
Test mięśniowy pozwala:
🔹 odkrywać ukryty stres i napięcia,
🔹 sprawdzać, co jest dla nas wspierające, a co osłabiające,
🔹 nawiązać kontakt z podświadomością – z tym, czego umysł jeszcze nie wie, a ciało tak.

To prosty, ale potężny sposób na dialog z ciałem.
Ono zna prawdę i zawszę ją pokazuje.

Zapraszam na sesje, Małgorzata 💚

28/03/2025

⚠️ Dziś o bardzo ważnej strukturze!
🧠Nerw błędny (łac. nervus vagus) – dziesiąty nerw czaszkowy – jest kluczowym elementem autonomicznego układu nerwowego, głównie jego przywspółczulnej części. Wpływa na wiele narządów i układów, regulując funkcje niezbędne do utrzymania homeostazy czyli równowagi funkcji życiowych w organiźmie! Balans między częścią współczulną a przywspółczulną układu nerwowego jest podstawą do dobrej kondycji ciała i psychiki.
🌈Funkcje n.błędnego:
🫧 Układ sercowo-naczyniowy:
Obniża tętno przez bezpośrednią kontrolę węzła zatokowego serca.
Zmniejsza ciśnienie krwi przez rozszerzenie naczyń krwionośnych.
Poprawia zmienność rytmu zatokowego, co jest wskaźnikiem zdrowia układu autonomicznego.
🫧 Układ oddechowy:
Reguluje rytm i głębokość oddechu.
Wpływa na skurcz i rozkurcz oskrzeli.
🫧 Układ pokarmowy:
Pobudza wydzielanie śliny, enzymów trawiennych i kwasu żołądkowego. Wspiera perystaltykę przewodu pokarmowego. Uczestniczy w odczuwaniu sytości poprzez przekazywanie sygnałów z żołądka do mózgu.
🫧 Układ odpornościowy i zapalny: Reguluje reakcje zapalne poprzez tzw. odruch przeciwzapalny nerwu błędnego. Moduluje odpowiedź immunologiczną, wpływając na cytokiny prozapalne.
🫧 Układ hormonalny:
Pośrednio wpływa na wydzielanie hormonów stresu (np. kortyzolu) przez oś HPA- podwzgórze–przysadka–nadnercza
🫧 Układ nerwowy i psychika:
Odpowiada za reakcje relaksacyjne, regulując poziom stresu i lęku.
Połączony z układem limbicznym, wpływa na emocje i poczucie bezpieczeństwa.
🫧 Układ głosowy i gardło:
Kontroluje mięśnie krtani, wpływając na mowę, głos i połykanie. Uczestniczy w odruchu kaszlowym.
🫧 Układ uszny:
Gałąź uszna nerwu błędnego unerwia część przewodu słuchowego zewnętrznego i okolicę małżowiny usznej, co wyjaśnia działanie niektórych technik stymulacji usznej (np. akupresury czy terapii dźwiękiem).
🌈 Tkanki i struktury bezpośrednio unerwione przez nerw błędny
🫧 Mięśnie: krtani, gardła i podniebienia (odpowiedzialne za mowę i połykanie). Mm gładkie przewodu pokarmowego, oskrzeli i naczyń krwionośnych.
🫧 Gruczoły: ślinianki i gruczoły żołądkowe (regulacja wydzielania).
Błony śluzowe: przewód pokarmowy (od gardła do okrężnicy poprzecznej). Drogi oddechowe (do oskrzeli włącznie).
🫧 Serce i naczynia: bezpośrednie połączenie z mięśniem sercowym.
🫧 Powiązania z układem energetycznym i emocjami: nerw błędny silnie koresponduje z czakrą serca (Anahata) poprzez funkcje związane z relacjami, spokojem i współczuciem. Ma powiązania z czakrą gardła (Vishuddha) ze względu na kontrolę nad głosem, komunikacją i wyrażaniem siebie.
Poprzez wpływ na układ trawienny, może mieć związek z czakrą splotu słonecznego (Manipura), dotyczącą poczucia kontroli i przetwarzania emocji.

🫧Aktywacja nerwu błędnego (np. poprzez ćwiczenia, oddech przeponowy, zimne prysznice, mantry czy medytację) poprawia funkcjonowanie tych obszarów zarówno fizycznie, jak i energetycznie.

P.S
W kolejnym poście będzie o tym jakie są sposoby aktywacji nerwy błędnego.
Małgorzata 💚

Co Mówi Ciało

03/08/2025

25/07/2025

16/07/2025

08/07/2025

01/07/2025

22/06/2025

11/06/2025

08/06/2025

05/06/2025

26/05/2025

28/03/2025

Adres

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria