Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Vita Longa

18/03/2025

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim, a także Szkołę Trenerów Wszechnicy UJ. Swoje kompetencje terapeutyczne rozwijam w ramach czteroletniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, którego jestem członkiem.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale Dziennym Kliniki Psychiatrii Dorosłych Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, gdzie prowadziłam terapię indywidualną oraz zajęcia grupowe. Od 2016 roku pracuję w Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowym Tercognitiva, gdzie prowadzę terapię indywidualną oraz zajęcia z pracy własnej dla uczestników kursu psychoterapii CBT.

Ponadto, jako trener kompetencji miękkich, projektuję i realizuję szkolenia dla firm oraz instytucji, pomagając w rozwijaniu umiejętności interpersonalnych, efektywnej komunikacji oraz zarządzania emocjami. W swojej pracy kieruję się empatią, uważnością i rzetelną wiedzą opartą na dowodach naukowych.

Zapraszam na Warsztaty Pracy Własnej, które prowadzę we współpracy z Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Vita Longa.

Do zobaczenia,
prowadząca Wiktoria Czyżewska

13/03/2025

Jesteś w trakcie certyfikacji terapeuty CBT i szukasz sprawdzonych szkoleń? W Centrum Vita Longa organizujemy warsztaty i szkolenia pod patronatem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

✅ Wysoka jakość i praktyczne podejście
✅ Doświadczeni prelegenci z wiedzą kliniczną i dydaktyczną
✅ Szkolenia zgodne z najnowszymi dowodami naukowymi

📩 Chcesz otrzymywać informacje o nowych terminach? Zostaw kontakt do siebie w komentarzu lub wypełniając formularz! Nie przegap okazji na rozwój i zdobycie wymaganych godzin 📆✨

Kontakt z nami:
🌐www.vitalonga.pl
📲+48 664 655 900

03/03/2025

Pracując z profesjonalistami zajmującymi się ADHD u dorosłych – zarówno podczas warsztatów, jak i superwizji – często spotykam się z pytaniem o kompendium aktualnej wiedzy na ten temat. Jakie są ustalenia dotyczące diagnostyki, leczenia i terapii ADHD u dorosłych? Jakie metody pracy z pacjentami są skuteczne? Na jakie pułapki diagnostyczne warto zwrócić uwagę?
⬇️⬇️⬇️
Jeśli także szukasz rzetelnych informacji, polecam zapoznanie się z artykułem „Updated European Consensus Statement on diagnosis and treatment of adult ADHD” [1] autorstwa J.J.S. Kooij i współautorów.

Pisze dr Witold Pawliczuk, superwizor PTTPB

➡️Całość znajdziesz tutaj:

Poradnia Specjalistyczna Vita Longa świadczy usługi terapeutyczne( również online) w zakresie: psychoterapii poznawczo-behawioralnej, konsultacji psychiatrycznych, treningów i warsztatów.

24/02/2025

Jeśli potrzebujecie informacji dodatkowych na temat szkoleń lub chcielibyście dowiedzieć się więcej na temat planowanych szkoleń zapraszamy na naszą stronę: www.vitalonga.pl/szkolenia/ i zapisów do newslettera ✅

Organizujemy szkolenia i warsztaty dla profesjonalistów

20/02/2025

Zapraszamy na warsztat online "Pacjent dorosły z ADHD w psychoterapii" dla psychologów, psychoterapeutów i terapeutów, który odbędzie się 📅8-9 marca 2025 roku w godzinach 9:00-17:00.

🟢Szkolenie poprowadzi dr n. med. Witold Pawliczuk, superwizor PTTPB.
🟢Program obejmuje 16 godzin dydaktycznych, koncentrując się na praktycznych aspektach terapii poznawczo-behawioralnej dorosłych z ADHD, w tym diagnozie, technikach terapeutycznych oraz radzeniu sobie ze złością.
🟢Koszt uczestnictwa to 850 zł. Liczba miejsc ograniczona.

Więcej informacji i zapisy na naszej stronie: https://www.vitalonga.pl/2023/12/15/psychoterapia-doroslych-pacjentow-z-adhd-w-oparciu-o-model-psychoterapii-poznawczo-behawioralnej/

04/02/2025

Uczestniczki i uczestnicy poprzednich edycji wybierają szkolenia w naszym centrum ponieważ:

🟢Celem warsztatów i szkoleń jest podnoszenie kwalifikacji zawodowych uczestników poprzez dostarczanie aktualnej wiedzy i praktycznych umiejętności w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej oraz innych metod terapeutycznych.

🟢Uczestnictwo w tych szkoleniach pozwala na rozwój kompetencji, co przekłada się na skuteczniejszą pomoc pacjentom.

🟢Dodatkowo, szkolenia te są objęte patronatem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, co świadczy o ich wysokiej jakości i zgodności z aktualnymi standardami w psychoterapii.

Zapraszamy na szkolenia planowane w najbliższych miesiącach.
📝Zapisy: www.vitalonga.pl/szkolenia/

30/01/2025

Szkolenie realizowane jest w trybie warsztatowym, z wykorzystaniem metod aktywnych, w tym ćwiczeń indywidualnych, ćwiczeń w parach oraz bezpośredniej informacji zwrotnej, ćwiczeń w małych grupach, dyskusji moderowanej, prezentacji multimedialnej.

RAMOWY PROGRAM SZKOLENIA:
🟢Nie jesteś sam, czyli 10 dysfunkcjonalnych przekonań powszechnie występujących wśród terapeutów wg Williamsa.

🟢Terapeuta na kozetce, czyli identyfikacja Twoich dysfunkcjonalnych przekonań związanych z pełnioną rolą zawodową.

🟢Złota Dwójka, czyli schematy Niekompetencji i Samopoświęcenia u terapeutów CBT.

🟢Wpływ schematów terapeuty na skuteczność terapii według Jeffreya Younga.

🟢Szewc bez butów chodzi, czyli higiena psychiczna terapeuty.

🟢Powszechne wśród terapeutów mity dotyczące dbania o siebie.

Warsztaty mogą być traktowane jako uzupełnienie i rozszerzenie warsztatu „Trening asertywności” lub jako samodzielne szkolenie.

Zapisy: https://www.vitalonga.pl/2022/10/27/https-www-vitalonga-pl-wp-content-uploads-2025-01-5-png/

20/01/2025

Warsztaty „Od (Samo)krytyki do (Samo)współczucia” to 15-godzinne szkolenie online, które odbędzie się w dniach 1-2 lutego 2025 roku.

🟩Prowadzone przez mgr Wiktorię Czyżewską, warsztaty są dedykowane psychoterapeutom CBT i mają na celu rozwijanie umiejętności współczucia wobec siebie, minimalizując samokrytykę.

Program obejmuje zagadnienia, takie jak:
🟢 Definicja samowspółczucia,
🟢 Wpływ samowspółczucia na emocje i zdrowie,
🟢 Mechanizmy samokrytyki,
🟢 Techniki aktywowania współczucia,
🟢 Praktyczne metody rozwijania życzliwości wobec siebie.

Warsztaty wykorzystują różnorodne metody aktywne, w tym ćwiczenia indywidualne oraz grupowe, co sprzyja interakcji i refleksji uczestników.

➡️Możliwość zaliczenia warsztatów jako część szkolenia do certyfikatu terapeuty poznawczo-behawioralnego dodatkowo zwiększa ich wartość.

Cena: 750 zł
Liczba miejsc: 9 pozostałych

Zarezerwuj swoje miejsce, aby rozwinąć kluczowe umiejętności w pracy terapeutycznej!
www.vitalonga.pl/2022/12/14/https-www-vitalonga-pl-wp-content-uploads-2025-01-8-png/

05/11/2024

Zapraszamy na warsztat online z dr. n. med. Witoldem Pawliczukiem, który odbędzie się już 30.11-1.12.2024.

👉To 16 godzin praktycznego podejścia do pracy z dorosłymi z ADHD! Jeśli pracujesz jako psychoterapeuta lub chcesz poszerzyć swoją wiedzę na temat ADHD u dorosłych, ten warsztat jest dla Ciebie.

➡️ Czego się dowiesz?

👉 Jak skutecznie pracować z dorosłymi pacjentami z ADHD
👉 Jakie są kluczowe techniki terapeutyczne dla tej grupy
Jak przygotować efektywną konceptualizację pacjenta
🌐 Warsztat odbędzie się online, więc możesz dołączyć z dowolnego miejsca!

➡️ Więcej informacji i zapisy na:
🌐www.vitalonga.pl/2023/12/15/psychoterapia-doroslych-pacjentow-z-adhd-w-oparciu-o-model-psychoterapii-poznawczo-behawioralnej/
☎️+48 664 655 900

31/10/2024

Zapraszamy terapeutów poznawczo-behawioralnych na Trening Asertywności – warsztat, który pomoże Ci rozwijać umiejętności komunikacyjne, wyrażać swoje potrzeby i bronić granic z szacunkiem i pewnością siebie.

📅 Termin: 29 listopada - 1 grudnia 2024
💻 Forma: online
👩‍🏫 Prowadząca: Wiktoria Czyżewska, doświadczona terapeutka

Rozwiń swoje kompetencje i relacje z pacjentami oraz otoczeniem. Zapisz się już teraz! Więcej informacji tutaj:
www.vitalonga.pl/2024/07/22/kopia-trening-asertywnosci-dla-terapeutow-warsztat-pracy-wlasnej-online/

28/10/2024

Już wkrótce, bo 4 listopada, rusza druga edycja Terapii Schematów Self-Practice/Self-Reflection ! 🌱 To wyjątkowe warsztaty prowadzone przez mgr Wiktorię Czyżewską, stworzone specjalnie dla terapeutów poznawczo-behawioralnych, którzy chcą lepiej poznać siebie i wzbogacić swoje umiejętności.

Program oferuje aż 35 godzin głębokiej pracy własnej, pełnej inspiracji, narzędzi i przestrzeni na rozwój. Chcesz wzmocnić swoje kompetencje i odkryć, jak praca nad własnymi schematami może wzbogacić Twoją praktykę terapeutyczną? Dołącz do nas i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać!

Nie zwlekaj – zapisz się już dziś! Szczegóły i kontakt na stronie: www.vitalonga.pl/2023/05/14/terapia-schematu-program-self-practice-self-reflection-2-edycja/lub pod numerem telefonu +48 664 655 900.

11/04/2024

❗W programie poszerzony materiał na temat terapii zaburzeń osobowości❗
➡️Ukończenie szkolenia uprawnia do ubiegania się o certyfikat Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB)

Zasady rekrutacji:
➡️ Szkolenie jest przeznaczone dla psychologów, lekarzy specjalizujących się w psychiatrii, pedagogów oraz pielęgniarek
➡️ Szkolenie ma charakter podyplomowy
➡️ Rekrutacja jest bezpłatna

❗Prosimy o przesłanie CV na adres tercognitiva@gmail.com, następnie skontaktujemy się z Państwem (w przypadku dużej liczby zgłoszeń z wybranymi Kandydatami) i zaprosimy na rozmowę kwalifikacyjną.

Więcej informacji na: www.tercognitiva.pl/czteroletnie-szkolenie/
📞nr tel. 504 377 310