Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Środa 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 15:00

Praska Klinika Zdrowia

Strona główna
Polska
Warsaw
Praska Klinika Zdrowia

Praska Klinika Zdrowia to miejsce stworzone przez specjalistów, którzy z pasją niosą pomoc pacjentom.

Kompleksową opiekę zapewniają doświadczeni fizjoterapeuci, osteopaci i psycholożka.

27/02/2026

🏃‍♂️Bieganie to jedna z najprostszych i najpopularniejszych form aktywności fizycznej – poprawia kondycję, wzmacnia serce i pomaga redukować stres. Jednak regularne treningi to także duże obciążenie dla stawów, mięśni i ścięgien.

👉 Tu właśnie ogromną rolę odgrywa fizjoterapia.
✅ pomaga zapobiegać kontuzjom
✅ wspiera regenerację po intensywnych treningach
✅ poprawia technikę biegu i mobilność
✅ redukuje ból (np. kolan, bioder, odcinka lędźwiowego)
✅ przyspiesza powrót do aktywności po urazach

🔎 Najczęstsze kontuzje biegaczy:
• kolano biegacza (zespół bólu rzepkowo-udowego)
• zespół pasma biodrowo-piszczelowego (ITBS)
• zapalenie ścięgna Achillesa
• shin splints (ból piszczeli)
• zapalenie rozcięgna podeszwowego
• przeciążenia biodra i odcinka lędźwiowego

Regularne konsultacje z fizjoterapeutą to nie tylko leczenie urazów, ale przede wszystkim profilaktyka.
👉 Odpowiednio dobrane ćwiczenia, terapia manualna czy analiza wzorca ruchu mogą znacząco poprawić komfort i efektywność biegania.

Dbaj o swoje ciało tak samo, jak dbasz o swoje wyniki! 🏅

👉 Umów się na konsultację:
📞 601 900 040
📞 690 649 926

17/02/2026

Uwaga, uwaga! 📣

➡️ 11.04.2026 odbędzie się kolejna edycja warsztatów gabinetowych - diagnostyka i terapia uroginekologiczna!

👉 Warsztaty gabinetowe to klucz do sukcesu w pracy 1:1 terapeutki uroginekologicznej.
➡️ W trakcie praktycznych zajęć w gabinecie nauczysz się:
- palpacji mdm per vaginam
- badania funkcjonalnego mdm
- technik wykonania i interpretacji badań obrazowych
- planowania terapii na pięciu przykładach

‼️ Mamy jeszcze 2 miejsca w kwietniu!

Zapraszamy do zapisów:
https://praskaklinikazdrowia.pl/produkt/warsztaty-gabinetowe-diagnostyka-i-terapia-uroginekologiczna11-04-2026/

16/02/2026

Czujesz zawroty głowy, uczucie niestabilności, a wyniki badań są w normie? 🤔
👉 To wcale nie musi być problem neurologiczny.

🔎 Odcinek szyjny kręgosłupa ma ogromny wpływ na równowagę! Znajdują się tam receptory, które współpracują z błędnikiem i wzrokiem.

Gdy pojawia się:
➡️ napięcie mięśni
➡️ ograniczenie ruchomości
➡️ przeciążenie
👉 mózg zaczyna dostawać „sprzeczne informacje”
👉 a Ty możesz odczuwać zawroty głowy.

Typowe objawy:
▪️ zawroty przy zmianie pozycji
▪️ uczucie niestabilności
▪️ napięcie karku
▪️ ból szyi lub potylicy
▪️ czasem szumy uszne

👐 Co pomaga?
Terapia manualna, osteopatia i odpowiednio dobrane ćwiczenia mogą przywrócić prawidłową pracę odcinka szyjnego i zmniejszyć objawy.

❤️ Nie ignoruj takich sygnałów — to nie „przemęczenie”, tylko informacja od Twojego ciała.

📞 601 900 040
📞 690 649 926

06/02/2026

➡️ Ucisk, kłucie, pieczenie w klatce piersiowej…
Pierwsza myśl? Serce.

Najpierw zawsze należy wykluczyć przyczynę kardiologiczną!
Jeśli jednak badania są prawidłowe, a ból wraca — warto spojrzeć na ciało całościowo.

Bardzo często przyczyna leży w:
🔹napięciach mięśni międzyżebrowych
🔹ograniczeniach ruchomości żeber
🔹dysfunkcjach kręgosłupa piersiowego
🔹napięciu powięzi po stresie lub długim siedzeniu

Ból pochodzenia mięśniowo-szkieletowego:
✔️ nasila się przy ruchu lub oddechu
✔️ zmienia lokalizację
✔️ może promieniować do pleców lub barku

W fizjoterapii i osteopatii pracujemy nad przyczyną, a nie tylko objawem.

👉 Umów się na konsultację ✨
📞 601 900 040
📞 690 649 926

28/01/2026

Poszukujemy fizjoterapety, fizjoterapetki pediatrycznej NDT-bobath do placówki Praskiej Kliniki Zdrowia na Pradze Północ! 🔊🔊🔊

Osoby zainteresowane pracą 1-2x w tygodniu zapraszamy do składania ofert poprzez formularz kontaktowy na naszej stronie
https://praskaklinikazdrowia.pl/kontakt/ lub telefon 607 090 925.

Oferujemy:
👍 elastyczny czas pracy 1:1
👍 umowę B:B, lub zlecenie w przypadku osób zatrudnionych na etacie
👍 bieżące pokrycie kosztów promocji
👍 pracę w zgranym, przyjaznym zespole kreatywnych ludzi

Zapraszamy do kontaktu! ✨

24/01/2026

🤰Ciąża to ogromna zmiana dla organizmu kobiety.
➡️ Bóle kręgosłupa, miednicy, napięcia, obrzęki czy rozejście mięśnia prostego brzucha nie muszą być „normą”.

W naszej placówce możesz zapisać się na fizjoterapię okołoporodową:
✔ bezpieczną w czasie ciąży
✔ przygotowującą ciało do porodu
✔ wspierającą regenerację po porodzie
✔ dostosowaną indywidualnie do etapu ciąży i potrzeb kobiety

✨ Terapia prowadzona jest w sposób bezpieczny, indywidualny i dostosowany do etapu ciąży.

👉 Zadbaj o siebie w tym wyjątkowym czasie.

📞 601 900 040
📞 690 649 926

12/01/2026

🌹Czas na MASAŻ KOBIDO – japoński sekret młodej skóry! ✨

Twoja twarz potrzebuje odświeżenia, a ciało chwili wytchnienia?

Masaż Kobido pomoże, jeśli zmagasz się z:
-widocznymi zmarszczkami i utratą elastyczności
-ziemistą, zmęczoną cerą
-napięciem w obrębie twarzy, szyi i karku
-stresem, bólami głowy, migrenami czy bruksizmem

Zabieg pobudza krążenie, dotlenia skórę, wspiera produkcję kolagenu i daje efekt naturalnego liftingu – bez ingerencji! 🌹

✨ Rezultat? Widocznie gładsza, promienna skóra i uczucie lekkości już po pierwszej wizycie.

📅 Zapraszamy do zapisów na masaż Kobido!

✨ Zabieg wykonuje kosmetolog Weronika Sikorska, dbając o każdy detal i Twój pełen komfort 🌸

Możesz umówić się:
📞 telefonicznie: 601 900 040
💻 lub online – przez portal Booksy: praskaklinikazdrowia41.booksy.com/a/

31/12/2025

Z okazji Nowego Roku, wraz z całym naszym zespołem, życzymy Państwu dużo zdrowia, spokoju, energii oraz codziennego komfortu w ciele i umyśle ⭐️
Niech nadchodzący rok przyniesie dobre samopoczucie i realizację wszystkich planów 🎇✨

23/12/2025

Wraz z całym naszym zespołem życzymy Wam spokojnych, zdrowych Świąt 🎄
Niech ten czas przyniesie wam odpoczynek, regenerację i dobrą energię ⭐️✨

16/12/2025

➡️ Wzdęcia, bóle brzucha, zaparcia, biegunki, uczucie „ściśnięcia”…
często nie wynikają wyłącznie z diety.

Układ pokarmowy jest silnie połączony z układem nerwowym. Stres, napięcie i emocje mogą dosłownie blokować prawidłową pracę jelit.

Co wtedy się dzieje?
🔹 brzuch staje się twardy i bolesny
🔹 oddech spłyca się
🔹 organizm wchodzi w tryb „walki” zamiast trawienia

Osteopatia i terapia manualna pomagają:
✔️ zmniejszyć napięcia w jamie brzusznej
✔️ poprawić ruchomość narządów
✔️ wesprzeć naturalne procesy trawienne

🌱 Trawienie zaczyna się od spokoju — nie od pośpiechu.

👉 Umów się na konsultację już dziś!
📞 601 900 040
📞 690 649 926

08/12/2025

Stres nie zostaje tylko w głowie – kumuluje się również w naszym ciele! 😰💆‍♀️

Najczęściej napięcie gromadzi się w:
🔹 karku i szyi
🔹 ramionach
🔹 dolnym odcinku pleców
🔹 brzuchu

To właśnie te napięcia mogą powodować ból, ograniczać ruch i wpływać na Twoje samopoczucie.
Fizjoterapia i osteopatia pomagają rozluźnić mięśnie, przywrócić swobodę ruchu i odzyskać spokój ciała ✨
Pamiętaj: dbając o ciało, dbasz też o głowę!

👉 Umów się na wizytę już dziś!

📞 601 900 040
📞 690 649 926

Adres

Ulica I. Kłopotowskiego 20
Warsaw
03-708

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Środa	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 15:00

Strona Internetowa

http://www.praskaklinikazdrowia.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Praska Klinika Zdrowia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Praska Klinika Zdrowia:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Centrum medyczne