Świadomy Rozwój-Mateusz Zybura

Strona główna
Polska
Warsaw
Świadomy Rozwój-Mateusz Zybura

Pasjonat życia, człowieka jak i niezmierzonego potencjału jaki w nim drzemie. Czym się zajmuję? Stąd moje żywe zainteresowanie ruchem oraz masażem.
(1)

Pracuje z drugim człowiekiem poprzez:
➡️ RUCH (Trening Medyczny Trening Funkcjonalny)
➡️ DOTYK (Tradycyjny Masaż Tajski, Dynaminczy Masaż Tajski, Osteo Thai, Wùo Taï) Obserwując styl życia jednostki XXI wieku, która paradoksalnie mimo tego, że żyje w coraz większym dostatku doświadcza nie malejącej liczby problemów zdrowotnych. Jednostki, która w pędzie i zabieganiu próbuje zaadaptować się do życ

ia w bezruchu „w domach z betonu” oraz w permanentnym stresie. Owe spostrzeżenia zrodziły we mnie silną potrzebę poszukiwania narzędzi mogących pomóc przywrócić naturalną równowagę na wielu płaszczyznach życia. Największą część mojego czasu wypełnia praca z ludźmi w jednej z dwóch form. Pierwszą z nich jest ruch. Poprzez formę indywidualnych treningów pomagam krzepić i propagować naturalną potrzebę ruchu, tak kluczową w rozwijaniu świadomość własnego ciała oraz ducha. Drugą zaś jest masaż tajski, który jest wspaniałym narzędziem umożliwiającym pomoc drugiej osobie na jeszcze głębszym poziomie, niż ma to miejsce podczas ruchu. Rozluźnienie nadmiernie napiętych struktr, potrafi przynieść natychmiastową ulgę, poprawę zdrowia i samopoczucia. Równolegle podczas współpracy staram się budować nowe, stabilne fundamenty ruchowe oraz chęć samodzielnego, w pełni świadomego kreowania sprawnego organizmu, w którym nie będzie potrzeby stałego gaszenia pożarów. Warsztat

W swojej pracy korzystam z wielu nurtów i specjalizacji. Uwielbiam łączyć różne formy ruchu w kolektyw, specyficzny dla danego zadania. Często eksperymentuje, odchodzę od sztywnych ram, protokołów. Korzystam z doświadczenia i mądrości autorytetów w danej dziedzinie. Biorę co uważam za cenne, resztę odrzucam. Na końcu dodając coś od siebie. Na płaszczyźnie treningowej wykorzystuje narzędzia i techniki specyficze dla treningu medycznego, treningu funkcjonalnego, motorycznego, jogi, pilatesu oraz gimnastyki. Podstawą mojej praktyki masażu jest Tradycyjny Masaż Tajski, który uzupełniam wykorzystując techniki z Dynamicznego Masażu Tajskiego oraz OstheoThai.

12/01/2025

Is there a wave that is itself alone in the ocean? 🌊

_______________________________________________

📷
⭐️

31/10/2024

Zaufanie.
Budowanie zaufania jest niebywale subtelną sztuką. Wymaga uważności, empatii i umiejętności słuchania. Nie lubi pośpiechu. Wysoko ceni sobie cierpliwość i spokój płynący z naszych poczynań.

📷

27/10/2024

Uważności, w praktyce masażu. Podczas sesji, jak w każdej innej formie komunikacji, dochodzi do bogatej, obustronnej wymiany informacji. To jak wiele będziemy w stanie odebrać i wyciągnąć z tej wymiany zależy w głównej mierze od naszego poziomu uważności. Świadome skierowanie uwagi na chwilę obecną, na „tu i teraz”, umożliwia dostrzeżenie najsubtelniejszych sygnałów, które rozproszony umysł może przeoczyć.
Dopiero wtedy, możliwym jest dobranie właściwych do sytuacji zachowań, odpowiednich słów podczas rozmowy, czy technik, w trakcie sesji masażu.

📷

13/10/2024

Kilka wspomnień z Festiwalu Świadomej Pracy z Ciałem, w którym miałem przyjemność uczestniczyć 🙏

Jest to wyjątkowa przestrzeń, w której spotykają się wszyscy Ci którzy pragną w sposób coraz bardziej świadomy dbać o dobrostan swój, oraz społeczności w której na codzień żyją. Obecność na festiwalu może dać iskrę inspiracji do zmiany, poszerzyć perspektywy, otwierajac nowe możliwości pracy z ciałem na wielu poziomach. Z całego serca polecam! 🙂

Dziękuje za wspierającą obecność
Marta Łucja, Alfonso Cazenave, Agnieszka Czernomord 🙏❤

29/08/2024

Wakacje chylą się już ku zakończeniu, więc warto przypiąć małą, pamiątkowa pineskę, z siódmej już edycji kursu Współczesnego Masażu Tajskiego 😊

Dziękuje całej ekipie za wspierającą obecność!
Alfonso, Marta Łucja, Mia, Ola, Basia, Agu, Ala.
To wielka radosć i szczęście być wśród Was i wspótworzyć tak wspaniałe wydarzenie! Dziękuje Wam! ❤

Dziękuje również wszystkim uczestnikom, za wspólnie spędzony czas, za niezwykłą życzliwość, otwartość, i fantastyczną atmosferę. Owocnej praktyki! 🙌

A dla tych którzy, chcieliby rozpocząć swoją przygodę z masażem tajskim, to istnieje taka możliwość, i to jeszcze w tym roku! Albowiem na przełomie 2024 i 2025, odbędzie się pierwsza, zimowa edycja 10-dniowego kursu Współczesnego Masażu Tajskiego! Zapraszamy!

Ekipa w social media:
ALFONSO:
Karuna Bodywork - Alfonso Cazenave
MARTA ŁUCJA:
Masaż Tajski Joga Pasywna
MIA:
Pełnia ciała - masaż tajski
BASIA:
https://www.instagram.com/basia.tynka/
AGU:
Fizjoterapia w sam las. Aga Piasecka
OLA:
Bliżej ciała - Współczesny Masaż Tajski
ALICJA:
https://www.instagram.com/here.n.now

Piękne zdjęcia z kursu są dziełem Filipa:
http://filipradwanski.com/

01/06/2024

Jedną z podstawowych technik w masażu tajskim jest tak zwany “palming”, czyli praca wewnętrzna stroną dłoni, w szczególności nasadą, zachowując pełny kontakt dłoni z ciałem masowanego. Mięśnie pleców, w szczególności mięśnie prostowników uwielbiają taki sposób pracy. Poprzez świadome oddawanie ciężaru możemy stopniowo i powoli zagłębiać się w tkanki. Siła nacisku równomiernie rozkłada się na większą powierzchnię, dzięki czemu osoba masowana odczuwa wyraźne, aczkowiek przyjemne rozluźnienie często przepracowanych, i zmęczonych mięśni pleców. W razie potrzeby możemy użyć bardziej precyzyjnych narzędzi, niezastąpionych kciuków (tzw “kciukiwanie”), przedramion bądź łokci. Do dyspozycji mamy pełen wachlarz technik, od tygrysiego spaceru, po bardziej dynamiczne i niezwykle przyjemne formy kołysania i bujania. Jak to mówią, do wyboru do koloru :)

30/05/2024

Oddech jest dla Nas ludzi czynnością esencjonalną. Jego rola nie ogranicza się jedynie do dostarczenia tlenu do pracujących komórek. W sposób bezpośredni dotyka wielu warstw naszego codziennego życia i dobrostanu fizycznego, emocjonalnego, czy psychicznego.
W mojej codziennej praktyce na sali treningowej jak i na macie do masażu poświęcam wiele uwagi na praktykę prawidłowego oddechu. Przynosi to wielowymiarowe korzyści, od poprawy koncentracji, regulacji układu nerwowego, po prawidłową postawę ciała i sprawny, “core” reaktywny na bodźce zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne. Jeśli wyczuwasz, że Twoje ciało “zamraża się”, sztywnieje, czujesz się jakby tworzyło niewidzialną klatkę uniemożliwiającą swobodną ekspansję - skup się na uważnym oddechu. Poświęć kilka minut na wykonanie kilku pełnych, spokojnych i głębokich wdechów i wydechów. Tylko tyle, bądź aż tyle.

14/04/2024

Są pewne wydarzenia, które w sposób bardziej wyraźny niż inne, zostawiają swój ślad w naszym życiu. Wùo Taï jest dla mnie jednym z takich doświadczeń.

Było to moje kolejne spotkanie z twórcami tej metody Roland i Natalie Combes, którzy jak nikt inny są w stanie przedstawić głębie i esencję Wùo Taïi. Metody pracy z drugim człowiekiem inspirowaną osteopatią i tańcem. Nie jest to jednak, ani osteopatia, ani też taniec. Jest to wszystko to co pomiędzy. Wùo Taïi powstało z wewnętrznej potrzeby dodania do osteopatii piękna Gdyż jak to mawia Roland - “W życiu brakuje nam piękna”. Częściowymi twórcami tej metody są również pacjenci, którym na przestrzeni wieloletniej praktyki osteopatycznej pomagał Roland. Jest to przestrzeń “gestów” które powstają jako manifestacja ruchu między dwoma osobami.
Niezależnie czy pracujemy na stawach, czy organach wewnętrznych, każdy gest Wùo Taï uwzględnia nierozerwalną sieć połączeń tkanki powięziowej.
Wùo Taï łączy w sobie ruch, osteopatię, taniec, filozofię, embriologię, anatomię, biomechanikę, fizjologię ciała człowieka, jak i wszystko pomiędzy.

Dzięki praktyce Wùo Taï możemy łagodzić napięcia w ciele. Poprawić jakość i swobodę ruchu. Odkryć na nowo uczucie lekkości w ciele.Wyciszyć i uspokoić zabiegany umysł. Osiągając stan pełnego relaksu, odpuszczenia i ciszy.

Dla tych którzy chcieliby doświadczyć na sobie tego czym jest praktyka Wùo Taï zapraszam na sesje do Warszawy, a dla tych z południowej Polski mogę z całego serca polecić cudowną osobę Marta Łucja (Masaż Tajski Joga Pasywna), która czuje Wùo Taï całą sobą. Marta jak mało kto potrafi oddać esencję i piękno tej wielowymiarowej praktyki pracy z drugim człowiekiem.

Cieszę się, że na mojej życiowej drodze zawitało Wùo Taï, za co dziękuje mojemu nauczycielowi Karuna Bodywork - Alfonso Cazenave . W sposób nieodwracalny zmieniło moje postrzeganie współpracy z drugim człowiekiem i wprowadziło nowe jakości do mojej praktyki masażu tajskiego. Czuję, że będzie to przyjaźń na długie lata.

13/03/2024

Warsztaty z Wùo Taï już niebawem! Po raz drugi w Polsce, będziemy mieli szczęscie gościć autorów tej pięknej metody pracy z drugiem człowiekiem - Nathalie i Roland Combes 😊

Wùo Taï to unikalne połączenie tańca i osteopatii, czyli „ostéo-danse” – osteo-tańcem.

👉 Najbliższy warsztat będzie modułem w pełni skupiającym się na pracy na stawach.

🎯 Polecam wszystkim praktykujacym pracę z ciałem poprzez ruch-dotyk-taniec, które chciałby poznać nowy, unikalny sposób pracy z drugą osobą.

Zdjecia oraz któtki film pochodzą z warsztatu, w kótrym miałem przyjemność brać udział, który odbył się w kwietniu 2023 roku - dokłanie z modułu poświęconego powięzi.

Od tamtego warszatu gesty Wùo Taï stały się elemenetem mojej praktyki podczas sesji masażu.
Polecam! 😊

Dla tych którzy chcieliby dowiedzieć się wiecej o tym czym jest Wùo Taï zapraszam na strone: https://wuotai.com/

07/02/2024

Jednym z moich ulubionych momentów podczas sesji jest masaż okolicy szyi i podstawy czaszki.
Uwolnienie napięć w tym rejonie przynosi poczucie niezwyklej lekkości i rozluźnienia. Głowa przestaje boleć, wydaje się ważyć mniej niż dotychczas, dzięki czemu poprawie ulega również nasze samopoczucie :)

02/02/2024

Kurs na horyzoncie! 🔔

Juz niebawem, po raz kolejny do Polski zagości Noam Tylorer, doświdczony terapeuta pracy z ciałem, który od wielu lat z sukcesami praktykuje i naucza Akupresury Tajskiej.

Temat kursu będzie bardzo "na czasie", mianowicie będzie nim praca terapeutyczna w obszarze BARKÓW i SZYI, czyli dolegliwości, z kótrymi borka się duża część społeczeństwa.

Więcej szczegółów znajdziemy w opisie wydarzenia, który zamieszczam w komentarzu poniżej :)
A w razie jakichkolwiek pytań kieruję bezpośrednio do Róża Michalec, która odpowiada za organizację tego wspanałego warsztatu 🙂

Sam miałem tą przyjemność być uczestkiem kursu prowadzonego przez Noama, więc z autopcji wiem jak wiele dobrego do naszej praktyki może wnieść nauka pod okiem tak doświadczonego nauczyciela jakim jest Noam Tylorer.
Z całego serca polecam! ❤

25/01/2024

Masaż pleców, któż tego nie lubi? ☺️🙌

Adres

Przytyk 3
Warsaw
01-962

Strona Internetowa

https://swiadomy-rozwoj.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Świadomy Rozwój-Mateusz Zybura umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Świadomy Rozwój-Mateusz Zybura:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu