Świadomy Rozwój-Mateusz Zybura

Świadomy Rozwój-Mateusz Zybura Pasjonat życia, człowieka jak i niezmierzonego potencjału jaki w nim drzemie. Czym się zajmuję? Stąd moje żywe zainteresowanie ruchem oraz masażem.
(1)

Pracuje z drugim człowiekiem poprzez:
➡️ RUCH (Trening Medyczny Trening Funkcjonalny)
➡️ DOTYK (Tradycyjny Masaż Tajski, Dynaminczy Masaż Tajski, Osteothai, Wùo Taï) Obserwując styl życia jednostki XXI wieku, która paradoksalnie mimo tego, że żyje w coraz większym dostatku doświadcza nie malejącej liczby problemów zdrowotnych. Jednostki, która w pędzie i zabieganiu próbuje zaadaptować się do życia w bezruchu „w domach z betonu” oraz w permanentnym stresie. Owe spostrzeżenia zrodziły we mnie silną potrzebę poszukiwania narzędzi mogących pomóc przywrócić naturalną równowagę na wielu płaszczyznach życia. Największą część mojego czasu wypełnia praca z ludźmi w jednej z dwóch form. Pierwszą z nich jest ruch. Poprzez formę indywidualnych treningów pomagam krzepić i propagować naturalną potrzebę ruchu, tak kluczową w rozwijaniu świadomość własnego ciała oraz ducha. Drugą zaś jest masaż tajski, który jest wspaniałym narzędziem umożliwiającym pomoc drugiej osobie na jeszcze głębszym poziomie, niż ma to miejsce podczas ruchu. Rozluźnienie nadmiernie napiętych struktr, potrafi przynieść natychmiastową ulgę, poprawę zdrowia i samopoczucia. Równolegle podczas współpracy staram się budować nowe, stabilne fundamenty ruchowe oraz chęć samodzielnego, w pełni świadomego kreowania sprawnego organizmu, w którym nie będzie potrzeby stałego gaszenia pożarów. Warsztat

W swojej pracy korzystam z wielu nurtów i specjalizacji. Uwielbiam łączyć różne formy ruchu w kolektyw, specyficzny dla danego zadania. Często eksperymentuje, odchodzę od sztywnych ram, protokołów. Korzystam z doświadczenia i mądrości autorytetów w danej dziedzinie. Biorę co uważam za cenne, resztę odrzucam. Na końcu dodając coś od siebie. Na płaszczyźnie treningowej wykorzystuje narzędzia i techniki specyficze dla treningu medycznego, treningu funkcjonalnego, motorycznego, jogi, pilatesu oraz gimnastyki. Podstawą mojej praktyki masażu jest Tradycyjny Masaż Tajski, który uzupełniam wykorzystując techniki z Dynamicznego Masażu Tajskiego oraz OstheoThai.

29/11/2025

Dynamiczny masaż tajski wprowadza rytm, ruch i lekkość do struktury tradycyjnego masażu tajskiego. Zwiększa ruchomość stawów, wspomaga regulację układu nerwowego, poprawia krążenie i przepływ płynów w ciele.

24/11/2025

Mobilność całego ciała w 4 ruchach z jednym odważnikiem kettlebell 🔥

Proponowane „Mobility Flow” to szybka, skuteczna sekwencja, która otwiera biodra, mobilizuje kręgosłup, wzmacnia centrum i poprawia kontrolę ruchu od stóp po głowę.
Wybrane ćwiczenia to:
1️⃣ „Wiatrak” z kettlebell w klęku;
2️⃣ „Zegar” mobilizacja biodra w odwiedzeniu nogi w klęku;
3️⃣ Głęboki przysiad z kettlebell;
4️⃣ Aureola z kettlebell w głębokim przysiadzie.

Jedno narzędzie – pełna mobilizacja. Spróbuj tego flow jako rozgrzewki lub mini-sesji mobilności! 💪🏋️

Indywidualne zajęcia na sali treningowej, których celem jest rozwój zdrowej i sprawnej sylwetki poprzez świadomie zaplan...
11/11/2025

Indywidualne zajęcia na sali treningowej, których celem jest rozwój zdrowej i sprawnej sylwetki poprzez świadomie zaplanowany ruch.

Zapraszam na treningi do jednej z trzech lokalizacji:

•Studio Zen Concept ul. Dembińskiego 9, Żoliborz;

•Klinika osteopatii Medifire, ul. Wałuszewska 24, Białołęka;

•Siłownia Zdrofit, ul. Modlińska 256.

Do zobaczenia na sali treningowej! ☺️

Masaż Tajski z elementami OsteoThai i Wuo Tai Osteo, to unikalna praktyka, w której klasyczny masaż tajski wzbogacony zo...
04/11/2025

Masaż Tajski z elementami OsteoThai i Wuo Tai Osteo, to unikalna praktyka, w której klasyczny masaż tajski wzbogacony został o techniki i zasady z zakresu dynamicznego masażu tajskiego, OsteoThai i Wuo Tai.

Zapraszam na sesje masażu do studia Zen Concept (Warszawa - Żoliborz) 🙌

Drodzy, z przyjemnością informuję, że od września przyjmuję w nowych lokalizacjach:• Studio Zen Concept  ul. Dembińskieg...
30/09/2025

Drodzy, z przyjemnością informuję, że od września przyjmuję w nowych lokalizacjach:

• Studio Zen Concept ul. Dembińskiego 9, Żoliborz;

• Klinika osteopatii Medifire, ul. Wałuszewska 24, Białołęka;

• Siłownia Zdrofit, ul. Modlińska 256.

Zapraszam Was na sesje masażu, treningi, a także indywidualne lekcje masażu oraz kursy i szkolenia 🙌

Is there a wave that is itself alone in the ocean? 🌊 _______________________________________________📷  ⭐️
12/01/2025

Is there a wave that is itself alone in the ocean? 🌊

_______________________________________________

📷
⭐️

Zaufanie. Budowanie zaufania jest niebywale subtelną sztuką. Wymaga uważności, empatii i umiejętności słuchania. Nie lub...
31/10/2024

Zaufanie.
Budowanie zaufania jest niebywale subtelną sztuką. Wymaga uważności, empatii i umiejętności słuchania. Nie lubi pośpiechu. Wysoko ceni sobie cierpliwość i spokój płynący z naszych poczynań.

📷

Uważności, w praktyce masażu. Podczas sesji, jak w każdej innej formie komunikacji, dochodzi do bogatej, obustronnej wym...
27/10/2024

Uważności, w praktyce masażu. Podczas sesji, jak w każdej innej formie komunikacji, dochodzi do bogatej, obustronnej wymiany informacji. To jak wiele będziemy w stanie odebrać i wyciągnąć z tej wymiany zależy w głównej mierze od naszego poziomu uważności. Świadome skierowanie uwagi na chwilę obecną, na „tu i teraz”, umożliwia dostrzeżenie najsubtelniejszych sygnałów, które rozproszony umysł może przeoczyć.
Dopiero wtedy, możliwym jest dobranie właściwych do sytuacji zachowań, odpowiednich słów podczas rozmowy, czy technik, w trakcie sesji masażu.

📷

Kilka wspomnień z Festiwalu Świadomej Pracy z Ciałem, w którym miałem przyjemność uczestniczyć 🙏Jest to wyjątkowa przest...
13/10/2024

Kilka wspomnień z Festiwalu Świadomej Pracy z Ciałem, w którym miałem przyjemność uczestniczyć 🙏

Jest to wyjątkowa przestrzeń, w której spotykają się wszyscy Ci którzy pragną w sposób coraz bardziej świadomy dbać o dobrostan swój, oraz społeczności w której na codzień żyją. Obecność na festiwalu może dać iskrę inspiracji do zmiany, poszerzyć perspektywy, otwierajac nowe możliwości pracy z ciałem na wielu poziomach. Z całego serca polecam! 🙂

Dziękuje za wspierającą obecność
Marta Łucja, Alfonso Cazenave, Agnieszka Czernomord 🙏❤

Wakacje chylą się już ku zakończeniu, więc warto przypiąć małą, pamiątkowa pineskę, z siódmej już edycji kursu Współczes...
29/08/2024

Wakacje chylą się już ku zakończeniu, więc warto przypiąć małą, pamiątkowa pineskę, z siódmej już edycji kursu Współczesnego Masażu Tajskiego 😊

Dziękuje całej ekipie za wspierającą obecność!
Alfonso, Marta Łucja, Mia, Ola, Basia, Agu, Ala.
To wielka radosć i szczęście być wśród Was i wspótworzyć tak wspaniałe wydarzenie! Dziękuje Wam! ❤

Dziękuje również wszystkim uczestnikom, za wspólnie spędzony czas, za niezwykłą życzliwość, otwartość, i fantastyczną atmosferę. Owocnej praktyki! 🙌

A dla tych którzy, chcieliby rozpocząć swoją przygodę z masażem tajskim, to istnieje taka możliwość, i to jeszcze w tym roku! Albowiem na przełomie 2024 i 2025, odbędzie się pierwsza, zimowa edycja 10-dniowego kursu Współczesnego Masażu Tajskiego! Zapraszamy!

Ekipa w social media:
ALFONSO:
Karuna Bodywork - Alfonso Cazenave
MARTA ŁUCJA:
Masaż Tajski Joga Pasywna
MIA:
Pełnia ciała - masaż tajski
BASIA:
https://www.instagram.com/basia.tynka/
AGU:
Fizjoterapia w sam las. Aga Piasecka
OLA:
Bliżej ciała - Współczesny Masaż Tajski
ALICJA:
https://www.instagram.com/here.n.now

Piękne zdjęcia z kursu są dziełem Filipa:
http://filipradwanski.com/

Adres

Warsaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Świadomy Rozwój-Mateusz Zybura umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Świadomy Rozwój-Mateusz Zybura:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram