Ośrodek Wsparcia Psychologicznego Fundacji Sto Pociech

19/01/2026

Zapraszamy na nieodpłatną grupę wsparcia: WIOSKĘ dla mam dzieci ze specjalnymi potrzebami.
Nie pytamy Was o diagnozy.
Jeśli czujecie, że zmagacie się z wyjątkowo wymagającym macierzyństwem, zapraszamy.
W WIOSCE można się rozsiąść na 3 godziny, pogadać z innymi kobietami, które rozumieją.

Czas dla siebie, czas spędzony w życzliwym gronie innych dorosłych jest bezcenny.

Sfinansowano ze środkow miasta stołecznego Warszawy

🧩Gdzie?
Fundacja Sto Pociech, Warszawa, Freta 20/24a

🧩Kiedy?
w każdą środę 10:00-13:00 - start prawdopodobnie 25 lutego - ewentualnie w kolejną środy

🧩Jak długo?
Spotykamy się 11 razy co tydzień

🌐Zapisy i więcej informacji:
https://stopociech.pl/co-robimy/dla-doroslych/grupy-wsparcia-dla-doroslych/ -doroslych-wioska-sp

17/01/2026

Istota wsparcia❤️

15/01/2026

„Mamo, jeszcze tylko 5 minut!” – brzmi znajomo?⏰️

Wielu z nas czuje niepokój, widząc, jak cyfrowy świat wciąga nasze dzieci. Z jednej strony boimy się zagrożeń, o których tyle się słyszy. Z drugiej – nie chcemy, by nasze dzieci zostały w tyle, bo przecież internet to też kopalnia wiedzy i możliwości.

Jak znaleźć w tym wszystkim złoty środek? 🤔

Zapraszamy na warsztat Cyfrowy Kompas Rodzica! To czas dla tych, którzy chcą zamienić cyfrowe kłótnie na spokojne zasady i zaufanie.

O czym będziemy rozmawiać?
✅ Kiedy jest dobry moment na pierwszy telefon?
✅ Ile czasu przed ekranem to „za dużo”?
✅ Jak budować relację, która ochroni dziecko w sieci lepiej niż jakakolwiek blokada rodzicielska?
✅ Jak ustalić domowe zasady ekranowe z szacunkiem dla każdego domownika?

Zamiast straszenia – dajemy konkretne narzędzia i wsparcie doświadczonych ekspertów. Przyjrzymy się faktom, posłuchamy swoich doświadczeń i wspólnie poszukamy rozwiązań szytych na miarę Waszych rodzin. 👨‍👩‍👧‍👦

📍 Gdzie:
Fundacja Sto Pociech, Warszawa, Freta 20/24a

📅 Kiedy:
21. lutego 2026, sobota, 9:00-13:00 – spotkanie dla rodziców dzieci w wieku od 0-8 lat

25. kwietnia 2026, sobota, 9:00-13:00 – spotkanie dla rodziców dzieci w wieku od 9-12 lat

🎟 Zapisy:
https://stopociech.pl/co-robimy/dla-doroslych/warsztaty/

Zadbaj o cyfrowy spokój w swoim domu. Do zobaczenia! 👋

15/01/2026

Jesienią zeszłego roku spotykaliśmy się przez 11 tygodni a nasi ojcowie tak wspominają ten czas:

➡️ Przyszedłem tu z obawami, wychodzę wzmocniony
➡️ Najcenniejsze dla mnie było to, że przekonałem się, że nie tylko ja mam takie trudności z dzieckiem
➡️ Miałem tu dużo okazji do spojrzenia na swoje ojcostwo z innej perspektywy
➡️ Udało mi się przepracować też tematy związane ze złością na moje dzieci
➡️ Super jest to, że nie rozmawiamy tu o polityce, rozwoju technologii, ale o bliskich relacjach i rodzinie
➡️ Rozmawiamy tu o rzeczach ważnych dla nas i dajemy sobie nawzajem siłę i moc do bycia ojcem
➡️Nie wyniosłem z dzieciństwa umiejętności sprawnego wyrażania tego, co czuję. Mam wrażenie, że w tym cyklu spotkań zacząłem kalibrować swój mechanizm wyrażania i czuję, że żyje mi się lepiej
➡️ Kończę bardziej umocniony i bardziej zestrojony z samym sobą

💡Chcesz doświadczyć czegoś podobnego?
Takie doświadczenie byłoby wspierające dla Twojego partnera?
Poczytaj o naszej grupie i napisz do nas!

-> https://stopociech.pl/co-robimy/dla-doroslych/grupy-wsparcia-dla-doroslych/ #

Nasze plany na 2026:
👉 start zimowo-wiosennej edycji w połowie lutego - można się jeszcze zgłaszać!
👉 kolejna grupa jesienią
👉propozycje ⚙️warsztatowe dla ojców już niebawem

Grupy wsparcia dla ojców są dofinansowane są ze środków m. st. Warszawy.

14/01/2026

12/01/2026

🤱 "Urodziłam Życie" to grupa na wyjątkowy czas początków macierzyństwa, na czas w którym bardzo źle być samej...
🙌Udostępniajcie, niech info o grupie trafi do młodych mam, żeby miały szansę na bliskość, wspólnotę i zrozumienie. ❤️

💗 Zapraszamy!
📧 Zapisy przez formularz na naszej stronie: https://stopociech.pl/co-robimy/dla-doroslych/grupy-wsparcia-dla-doroslych/ -doroslych-urodzilam-zycie
🎫 Bilety: https://ekobilet.pl/stopociech

10/01/2026

Zapraszamy na warsztat umiejętności wychowawczych dla rodziców dzieci neuroróżnorodnych.

09/01/2026

🙌 Otwieramy zapisy do bezpłatnej grupy wsparcia dla mam małych dzieci - Wioska!

Jeśli:
💗 masz choć jedno dziecko do 6 r.ż.
💗 chcesz pobyć z innymi mami
💗 pobyć z tym co czujesz
💗 i poczuć się usłyszana...

☕ Zapisz się na cykl 11 spotkań w Stu Pociechach i zostań częścią Wioski.
📧 Zapisy przez formularz dostępny na stronie Fundacji, link w komentarzu...
Grupa jest finansowana ze środków m.st. Warszawa

08/01/2026

Wychowanie dziecka ze specjalnymi potrzebami to ogromne wyzwanie, w którym standardowe metody często zawodzą. Jeśli czujesz zmęczenie ciągłym powtarzaniem próśb, wpadasz w pułapkę krzyku, a potem mierzysz się z poczuciem winy – te warsztaty są dla Ciebie.

🧩Co zyskasz?

* Praktyczne narzędzia: Jak rozwiązywać codzienne konflikty bez walki.
* Wiedzę o granicach: Kiedy odpuszczać, a jak być wspierającym przewodnikiem.
* Zrozumienie dziecka: Jak czytać zachowania „trudne” jako sygnały potrzeb.
* Wspólnotę: Spotkasz ludzi z podobnymi wyzwaniami

🧩Informacje:

* Forma: 6 spotkań po 3 godziny (warsztaty praktyczne, ćwiczenia, wymiana doświadczeń).
* Atmosfera: Bezpieczna przestrzeń bez oceniania i „dobrych rad”.
* Cel: Więcej jasności, lekkości i autentycznej bliskości w Twojej rodzinie.

🧩Przestań walczyć, zacznij budować relację. Zapraszamy do zapisów!
https://stopociech.pl/co-robimy/dla-doroslych/warsztaty/

08/01/2026

Naklejki niosące radość i ulgę. Zapraszamy Was do naszego Ośrodka Wsparcia Psychologicznego Fundacji Sto Pociech

06/01/2026

Zapraszamy rodziców na bezpłatne konsultacje psychologiczne do Ośrodka Wsparcia Psychologicznego Fundacji Sto Pociech
✅️Jesteście zaniepokojeni trudnościami w funkcjonowaniu dzieci, potrzebujący konsultacji w kierunku komunikacji i rozwoju Waszej relacji a także wskazówek dotyczących spojrzenia na wychowanie;
✅️Zastanawiacie się nad zachowaniem Waszych dzieci w kontekście rozwojowym: obserwujecie nietypowe zachowania, trudności w funkcjonowaniu, chcielibyście porozmawiać o tym, czy potrzebne jest szczegółowe wsparcie;
✅️Uczestnicząc w działaniach proponowanych przez Fundację odczuwacie potrzebę przedyskutowania i pogłębienia zmian zachodzących w Waszym postrzeganiu siebie jako rodzica, swoich zachowań wobec dziecka czy partnera;
✅️W związku ze zmianą, jaką jest rodzicielstwo potrzebujecie wsparcia – w szeroko pojętym zakresie.
✅️Więcej informacji i zapisy na naszej stronie internetowej:
https://stopociech.pl/co-robimy/pomoc-psychologiczna/konsultacje-psychologiczne/ -nieodplatne

02/01/2026

Zespół trenerek prowadzących Szkołę Trenerów Grup Wsparcia w rozmowie o tym "Po co komu grupy wsparcia? Czy wsparcie jest tylko dla słabych?"
Zapraszamy do posłuchania 🙂

Grupy wsparcia, kręgi, grupy samopomocowe, zyskują ostatnio coraz większą popularność. Z Katarzyną Dołęgowską-Urlich i Janką Rykowską, trenerkami w Fundacji ...