Mateusz Mierzejewski

14/02/2025

Dzisiaj walentynki, więc będzie kilka słów o sercu ♥️♥️♥️

Oczywiście spojrzymy sobie na ten temat z szerszej perspektywy 😉

Serce ma wielkość zaciśniętej pięści swojego właściciela. Spoczywa sobie na przeponie, otoczone warstwami osierdzia.

Właśnie tym osierdziem zrasta się z przeponą!

Po obu stronach mamy płuca, wszystko znajduje się wewnątrz klatki piersiowej.

Generalnie jest tam cała masa różnych warstw powięzi. Jak bardzo są one mocne oraz zawiłe, można przekonać się rozlewając np. indyka.

Wszystko jest ze sobą zrośnięte i to tak mocno, że bez dobrze zaostrzonego noża nie ma co podchodzić.

U nas jest tak samo, albo nawet lepiej, a cały ten pakiet powięzi wisi jak kurtyna w teatrze na podstawie czaszki.

Teraz wyobraźcie sobie, jak zrobi się tutaj jakiś bałagan. Jakieś złamane żebro. Jakieś zapalenie płuc. Jakiś problem z pierwszym krzykiem u dziecka. Jakaś astma. Jakaś wada postawy.

Cokolwiek

Otwiera to drogę do takich problemów jak otwarta buzia, chrapanie, duszności, asymetria niemowlęca, bóle głowy, bóle kręgosłupa, problemy oddechowego, nawracające infekcje, czy problemy żołądkowo-jelitowe.

Okażcie miłość nie tylko w walentynki i pomyślcie mądrze o swoim zdrowiu.

13/02/2025

16 dni - tyle dokładnie zostało do rozpoczęcia nauki w Sutherland Cranial College of Osteopathy w Anglii.

Jeśli ktoś z Was chciałby umówić się na terapię jeszcze przed moimi wyjazdem zostały ostatnie wolne miejsca.

Marzec będzie bardzo ciasny. Pierwszeństwo mają stali pacjenci. Jeśli ktoś planuje rozpocząć terapię w marcu bardzo proszę o wiadomość jak najszybciej.

Miłego dnia 🙂

11/02/2025

Dzisiaj krótka opowieść o tym, skąd bierze się ból kręgosłupa pomiędzy łopatkami.

Po co wiedzieć, skąd bierze się taki ból? Po to, żeby się go pozbyć. Bardzo często jest tak, że osoba z takim bólem idzie na masaż, masują tam gdzie boli, na kilka godzin jest lepiej, później boli jak bolało.

Czy ktoś źle wykonał zabieg? Nieee. Po prostu trzeba znaleźć przyczynę problemu.

Pierwszą rzeczą jest to, że taka dolegliwości dotyka najczęściej osoby pracujące w pozycji siedzącej lub prowadzące mocno sedenteryjny tryb życia.

Żadne wow powiecie. Przecież wiadomo, że jak siedzę to będzie boleć.

Nie tak do końca. Jednych od siedzenia boli kręgosłup, innych głowa, a jeszcze innych kolana.

Samo siedzenie nie spowoduje, że będzie boleć Cię kręgosłup. Siedzenie tylko go spotęguje.

Żeby było jasne, ja nie twierdzę, że siedzenie nie wpłynie na ból kręgosłupa. Wpłynie, tylko tam wcześniej musiał już być problem, a nie rozwiązanie tego problemu w najbliższym wypadku zniweczyć wszelkie trudy terapeutyczne.

Takimi problemami mogą być:

1) postawa, czyli zaokrąglone plecy i głowa wysunięta do przodu, czyli tzw. zespół skrzyżowania górnego

2) zaburzony tor oddechowy

3) wygląd klatki piersiowej, czasami jest ona zapadnięta, a czasami mocno wypukła, co może powodować nadmierne napięcia, a klatka piersiowa to cała połączona jama

4) wpływ narządów wewnętrznych poprzez unerwienia współczulne, czyli hipotetycznie wrzody żołądka mogą powodować ból kręgosłupa pomiędzy łopatkami

5) częste/nawracające/przebyte infekcje dróg oddechowych

6) problemy kardiologiczne

--

Także zobaczcie, jest tego sporo. W każdym wypadku coś da się zrobić. Tylko trzeba znaleźć przyczynę.

Jeżeli walczysz z organizmem, on walczy z Tobą.

Jeżeli przestaniesz walczyć, on również przestanie walczyć.

Myślcie mądrze
o swoim zdrowiu
rzecz jasna

03/02/2025

Moi Drodzy GAME PLAN jest taki

Za dokładnie 4 tygodnie rozpocznam przygodę z Sutherland Cranial College of Osteopathy. Nie przeprowadzam się do Anglii jak cześć Was zrozumiała, ale będę latać tam na zajęcia.

W związku z czym będzie mnie mniej w gabinecie.

W marcu zaczynam także prowadzić szkolenia w Spasja we Wrocławiu.

• terapia klatki piersiowej i kręgosłupa
• staw krzyżowo-biodorowy
• bóle głowy

Jeżeli ktoś z Was ma ochotę dołączyć zapraszam na www.spasja.pl

Większość miejsc na wizyty w lutym oraz marcu jest już zajęta. Bardzo dziękuję. Jeśli ktoś z Was chce umówić się na wizytę, a jeszcze tego nie zrobił, proszę niech zrobi to jak najszybciej. Później czasu nie rozciągne.

Miłego poniedziałku!

15/01/2025

Nie wiem czy pamiętacie, ale 22 marca we Wrocławiu prowadzę warsztaty dotyczące terapii bólu głowy. Dzień później natomiast warsztaty z terapii stawu krzyżowo-biodorowego.

Pokażę jak posprzątać bałagan w ciele pacjenta, tak aby jego problemy miały szansę ustąpić.

Co bystrzejsi na pewno zauważyli, że jedne warsztat dotyczy czaszki, a drugi kości krzyżowej.

Będzie dużo odniesień do układu czaszkowo- krzyżowego. Ale nie tylko! Będą techniki manipulacji, mobilizacji i wiele innych.

Na pewno będzie na plus 👍

Organizatorem warsztatów będzie Spasja

Link do warsztatów:
https://spasja.pl/o-nas/kadra-dydaktyczna/mateusz-mierzejewski/

Do zobaczenia 🙂

13/01/2025

10/01/2025

Do wylotu do Anglii i rozpoczęcia nauki w Cranial College of Osteopathy zostało równo 50 dni ✈️☺️☺️

04/01/2025

Pomiędzy 6, a 7 tygodniem życia płodowego zaczyna kształtować się relacja pomiędzy przeponą, sercem, płucami i wątrobą.

Pozostaje ona z nami do grobowej deski.

Później, wraz z dalszym rozwojem, warunkuje ona losy przepony, mostka, czaszki, płuc, serca, wątroby oraz żuchwy!

Tutaj należy szukać rozwiązania dla takich problemów jak np. otwarta buzia u dziecka, problemy z przełykaniem, chrapaniem, sapka, wady zgryzu, czy problemy logopedyczne.

"I niechętnie o drogi pytałem, - przeciwiało się to zawsze smakowi memu! Chętniej zapytywałem drogi same i doświadczałem ich."

Tako rzecze Zaratustra - F. Nietzsche

Tłumaczę

Rozwiązując problemy korzystajcie z praw natury, a nie ich interpretacji innych.

Link do strony, z której pochodzi zdjęcie w komentarzach.

03/01/2025

Problemy ze stawem krzyżowo-biodrowym - temat bardzo powszechny i często mylnie interpretowany jako rwa kulszowa.

Ból ze stawu krzyżowo-biodrowego lokalizuje się w okolicach samego stawu, pośladka, dalej schodzi po tylnej części uda. Potrafi zahaczyć o łydkę oraz pokazać się w okolicach pachwiny.

Pojawia się po dłuższym bezruchu, wstawianiu z krzesełka, czy podczas przekręcania się na drugi bok.

Bardzo charakterystyczny w tym przypadku jest ból podczas obracania się z boku na bok.

Staw krzyżowo-biodrowy, tak jak każde inne miejsce w naszym organizmie, sam z siebie się nie popsuje. Co zatem może utrudnić mu życie?

1️⃣ Problemy jelitowe, ze względu na połączenie krezki esicy i krezki jelita cienkiego z więzadłami stawu krzyżowo-biodrowego po stronie brzusznej. Jest to bardzo, bardzo częsta przyczyna problemu.

2️⃣ Problemy urologiczne i ginekologiczne, które mogą zarówno zaburzyć ciśnienie w obrębie miednicy mniejszej.

3️⃣ Blizny, które mordują układ nerwowy i zaburzają drenaż, czyli takie wynoszenie śmieci z rejonów, które na staw krzyżowo-biodorowy mogą mieć wpływ.

4️⃣ Upadki, urazy, wypadki i inne przypadki, które są taką tykającą bombą i potrafią odezwać się nawet po kilku lub też kilkunastu latach.

5️⃣ Problemy kręgosłupa lędźwiowego, ze względu na unerwienie samgo stawu.

6️⃣ Przewlekle siedzący tryb życia, który zniszczy wszystko, ale staw krzyżowo-biodrowy w szczególności.

Najczęściej jednak jest tak, że problem, który manifestuje się bólem to splot wielu nakładających się na siebie czynników.

Zawsze natomiast należy szczegółowo przyjrzeć się sprawie, aby dotrzeć do przyczyny i rozwiązania problemu.

Myślcie mądrze o swoim zdrowiu.

P.S. W komentarzach zamieszczam link do nagrania, w którym opisuje na czym polega problem oraz zmapowanie bólu.

02/01/2025

Jest to post nr 1, więc pozwolę sobie na krótki wstęp. Jeśli Cię on nie interesuje, to przejdź od razu do dalszej części tego wpisu. Jeśli w ogóle Cię to nie interesuje, to spokojnie scrolluj sobie dalej.

Jeżeli jednak jesteś rodzicem i szukasz informacji, to myślę, że ten wpis będzie dla Ciebie wartościowy.

Trochę tych dzieci, że tak powiem, już przepracowałem. Przypadki były baaardzo różne.

Moje dzieci także mnie przećwiczyły. W sumie to ćwiczą cały czas.

W każdym razie, są pewne rzeczy, które mogą zwiększyć szansę powodzenia terapii, a są rzeczy, które spowodują, że ni joty nie poprawi się nic.

Tym właśnie chciałbym się z Wami podzielić.

Nr 1

Dogadajcie się między sobą zanim zaczniecie reperować dzieciaka. To jest zasada uniwersalna.

Nie zaliczę ile razy było tak, że pytam - czy u waszego dziecka jest coś tam.

Tata: nie
Mama: tak
T: kiedy, bo ja nie widziałem
M: tydzień temu rano jak go przebierałam
T: ja go przebierałam w nocy i nie widziałem, żeby tak robił
M: robi, bo nawet jak go smaruję po kąpieli to robił
T: jak go ostatnio kąpałem to nie widziałem, żeby tak robił

i tak w kółko,

a czas leci.

Nie tylko czas wizyty, bo to też, ale czas tego dziecka, żeby coś naprawdę naprawić. Ono rośnie i w pewnym momencie szansa znika bezpowrotnie.

Dr Sutherland powiedział:
''Jak zgina się gałązka, tak drzewo się pochyla."

Jednak to jeszcze jest nic. Częściej bywają przypadki, że np. ojciec dziecka uważa, że to wszystko jest niepotrzebne, a matka się doszukuje.

Bywają wręcz takie asy, którzy to uważają, że człowiek chce ich naciągnąć.
No bo przecież to oczywiste, że jak ja chce, żeby oni przychodzili i płacili, to muszę powiedzieć, że coś jest nie tak, bo jak powiem, że wszystko jest ok, to nie zarobię. Więc to jest chyba jasne, dlaczego ja mówię, że coś jest nie OK.

Naprawdę, są tacy.

Tak, ja właśnie po to skończyłem dwa kierunki studiów i zaczynam trzeci w Anglii, żeby go naciągnąć.

Szczerze, to mam relacje alergiczną na takich osobników i mocno rozważam wypraszanie z gabinetu.

Ale nawet jeśli ten ojciec, bo to naprawdę najczęściej ojciec ma takie zapędy, nie jest taki radykalny w działaniu, to każda próba wytłumaczenia czegokolwiek i skonkretyzowania na czym polega problem kończy się coraz większym oporem.

Dlatego jeśli macie zamiar, a może bardziej masz zamiar wybrać się do osteopaty, po prostu przeglądaj ten temat z partnerem. Bo jeśli terapia dziecka zaczyna przypominać kłótnie małżeńską, to po prostu nie ma to sensu.

Myślcie mądrze o swoim zdrowiu.

01/01/2025

Podczas gdy wszyscy składają sobie życzenia i świętują nadejście nowego roku, ja powiem Wam coś osobistego.

Nic, ale to nic, nie budzi we mnie takiego lęku, jak uciekający czas.

" Nie ma żadnego jutra "
cytat z Rocky 3

Z jednej strony to co spotyka mnie w życiu jest naprawdę dobre, a będzie tylko lepsze i wszystko to niesamowicie mnie ekscytuje,

to z drugiej, żadna z tych chwil już nigdy nie wróci.

Nie ma żadnego znaczenia, czy wierzysz w reinkarnacje, życie wieczne, czy nie wierzysz w nic. Drugiej szansy, w tej konfiguracji mieć już nie będziesz.

A na koniec cytat z mojego ukochanego filozofa:

" Bo, wierzcie mi! – tajemnica, by zebrać żniwo największego urodzaju i największej rozkoszy z istnienia, zwie się: żyć niebezpiecznie! "

Friedrich Nietzsche

28/12/2024

Uwaga! To nie jest post o tematyce kulinarnej, mimo iż ja naprawdę bardzo lubię gotować. Powiem Wam więcej, jeśli nie spełnię się jako osteopata, to zostanę kucharzem. No ale to nie o tym.

Ta Pani trzyma jakieś biedne zwierzątko za szyję. Do szyi podwieszone są narządy tego biednego zwierzątka.

Zwróćcie uwagę, jak to wszystko jest ze sobą mocno zrośnięte. Ja to się trzyma jedno do drugiego.

Jeśli nie wiecie, w naszym ciele jest IDENTYCZNIE.

Teraz zastanówcie się, co się stanie, jeśli u żywego człowieka to wszystko musi się ruszać i nagle, bądź nie tak nadle, coś się napnie i przestanie ruszać.

A teraz nałóżcie ten obraz na małe dziecko, z krótką szyją, które ma problemy z brzuszkiem, ulewa, nie może utrzymać głowy lub jej swobodnie obracać, czy też zaciska rączki.

A teraz nałóżcie ten obraz na człowieka, które przez 3/4 życia siedzi i ma bóle głowy, bóle karku, bóle kręgosłupa, problemy z trawieniem i duszności.

Myślcie mądrze o swoim zdrowiu.

19/12/2024

Wszystkim, którzy w tym bardzo intensywny przedświątecznym czasie postanowili się o mnie zatroszczyć i dać mi extra wolne - nie przychodząc na umówioną wizytę - chciałbym bardzo podziękować. To jest wzruszające.

Mam nadzieję, że Wasze kręgosłupy będą w te święta równie łaskawe dla Was i nie tylko w święta, a przez cały rok.

Przypomnę tylko, że jeśli nie przyjdziesz na umówioną wizytę, drugi raz się nie umawiamy.

Jeśli nie szanujesz czyjegoś czasu, nie masz do niego dostępu.

Nie jesteście dziećmi, żeby chodzić za Wami i przypominać.

A jeśli ktoś się nie zgadza, to najlepiej jak w tym momencie pomyśli sobie, że jestem burakiem i NA PEWNO z takim podejściem jakie ja mam, to do mnie nie przyjdzie. I to będzie OK.

18/12/2024

Jeżeli Twoje dziecko płacze podczas zakładania czapeczki, nie lubi dotykania po głowie, czy robi drake przy myciu głowy to zostaw mu głowę w świętym spokoju.

Jego problem jest tutaj [spójrz na zdjęcie].

Tutaj trzeba zaadresować pracę.

W innym przypadku możesz masować mu głowę piłeczkami, czy szczotkować, czy cokolwiek tam chcesz i będzie efekt, taki jaki jest, czyli żaden.

Dzieciak się wścieknie co najwyżej.

A jeśli zostawisz problem taki jaki jest to szkoła życia spotka Cię przy wizycie u fryzjera.

Natomiast przy odrabianiu lekcji spotka Cię szkoła cierpliwości.

Scrolluj dalej

Jeśli ktoś przećwiczył na swojej skórze walki u fryzjera, te krzyki, te łzy, te wyrwanie się, to wie już doskonale, jak skutecznie taka lekcja przemawia do rozsądku.

Myślcie mądrze o swoim zdrowiu.

17/12/2024

Są takie osoby, które zmieniają Twój świat. Powodują, że staje się on inny. Jedna z nich jest Jane Stark D.O. 🇨🇦 od której miałem przyjemność uczyć się przez ostatnie cztery dni.

Jane zabrała mnie na znacznie głębszy poziom osteopatii i jednocześnie pokazała rzeczy, o których nie wiedziałem, że nie wiedziałem.

To był naprawdę inspirujący czas.

Go with the fluid.

16/12/2024

Szafa

Duża i ciężka szafa

Wiele kręgosłupów już poległo. Zostało pokonanych w bezpośrednim starciu.

Pamiętajcie o tym i uważajcie na siebie robiąc miejsce dla choinek.