LUCE JOGA

LUCE - więcej niż studio jogi! ☀️ Wierzymy w rozwój który przychodzi naturalnie ✨
Start 4.01.2025

21/10/2025

Zacznijmy od początku.

Bo czasem właśnie tam trzeba wrócić, żeby znów poczuć, że ciało jest Twoje.
Że możesz się w nim swobodnie poruszać, bez napięcia, porównywania, presji.
Że ruch może być prosty. I piękny w tej prostocie.

W LUCE nie wierzymy w idealne pozycje.
Wierzymy w świadomość.
W łagodność.
W naukę od podstaw, tak by naprawdę zrozumieć, a nie tylko powtarzać.

Jeśli od dawna „chcesz, ale nie wiesz od czego zacząć”
albo jeśli czujesz, że chcesz zacząć od nowa —
to właśnie dla Ciebie stworzyłyśmy ten kurs.

Kurs Jogi dla Początkujących
🧘🏼‍♀️ Dwa listopadowe weekendy
🗓 22–23 oraz 29–30 listopada
📍LUCE JOGA, Warszawa – Jana Kazimierza 32A
📲 link z zapisami znajdziesz w bio (lub użyj kodu QR na plakacie w studio)

Zacznij od początku.
My pokażemy Ci drogę.
Bez pośpiechu. Bez ocen. Z uważnością. Z troską. Z oddechem.

Magda i Marta

18/10/2025

Czasem budzisz się z uczuciem, że jesteś już spóźniona.
Choć nawet jeszcze nie zaczęłaś.

Pijesz kawę i czujesz, że nie daje nic poza przyspieszonym biciem serca.
Przeglądasz telefon, czując się bardziej przytłoczona niż poinformowana.
Zanim się obejrzysz — jesteś już w trybie „działaj”.
I zapominasz o sobie.

Może potrzebujesz nie więcej działania, tylko mniej presji.
Nie kolejnej rzeczy do zrobienia, tylko przestrzeni.

Czasem tym, czego naprawdę nam trzeba,
jest chwila ruchu, który nie ocenia.
Chwila ciszy, która nie jest samotnością.
Oddech, który przypomni:
jesteś tutaj.
To wystarczy.

✨
W LUCE nie pytamy, ile robisz.
Pytamy: jak się czujesz?
I dajemy Ci przestrzeń, żeby o siebie zadbać — po swojemu.

Przyjdź. Nie musisz nic udowadniać.
Zacznij tam, gdzie jesteś.

15/10/2025

Nie zawsze musisz iść dalej. Czasem wystarczy… odciążyć.

Kręgosłup to cichy bohater naszych dni – dźwiga nas, znosi bez ruchu godziny przy biurku, napięcia, stresy, pośpiech.

W LUCE chcemy zadbać o to, co naprawdę ważne.

Joga kręgosłupa u nas:
Poniedziałek 20:00
Środa 18:45
Piątek 18:45
Niedziela 18:45
łagodna, regenerująca i wzmacniająca praktyka dla każdego.

Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz, czy Twoje ciało zna już matę – znajdziesz tu przestrzeń dla siebie.

Rozluźnimy napięcia, wzmocnimy mięśnie wokół kręgosłupa i wrócimy do czucia ciała.

Praktyka to nie obowiązek.
To prezent, który możesz sobie dać.

08/10/2025

ZROZUMIEĆ. POCZUĆ. ZOSTAĆ.
Czyli 2-weekendowy kurs jogi, który stworzyłyśmy z serca – dla Ciebie.

22 i 29 listopada (soboty) | 12:45 – 16:00
23 i 30 listopada (niedziele) | 11:30 – 14:30

To nie tylko nauka pozycji.
To świadome spotkanie z ciałem, oddechem i tym, co Ci naprawdę służy.
Bez presji. Bez pośpiechu. Bez ocen.

📍 4 spotkania w LUCE
📘 książka „Joga. Sztuka życia”
🎁 prezent od marki Maanu
🎫 1 wejście na dowolne zajęcia

Ten kurs to coś więcej niż początek.
To Twoja nowa jakość bycia – ze sobą.

💌 Szczegóły w bio.

Adres

Jana Kazimierza 32A
Warsaw
01-248

Strona Internetowa

http://www.jogaluce.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy LUCE JOGA umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi