
23/09/2025
Protezy zębowe dają komfort jedzenia i mówienia, ale żeby służyły długo i nie szkodziły błonie śluzowej, potrzebują codziennej, właściwej pielęgnacji. Oto praktyczny plan, który warto wdrożyć już dziś:
1. Codzienne mycie: po każdym posiłku opłucz protezę pod bieżącą wodą i raz dziennie dokładnie ją umyj miękką szczoteczką do protez lub miękką szczoteczką do zębów z użyciem specjalnego płynu myjącego, delikatnego mydła albo pasty przeznaczonej do protez. Unikaj zwykłych past do zębów są zbyt ścierne i mogą rysać powierzchnię.
2. Czyszczenie punktowe po posiłkach: jeśli coś utknie między zębami protezy, usuń to natychmiast (delikatnie), resztki jedzenia sprzyjają namnażaniu bakterii.
3. Nie mocz w gorącej wodzie: nigdy nie zalewaj protezy wrzątkiem, to może ją zdeformować.
4. Codzienne moczenie: wieczorem wyjmij protezę, wyszczotkuj i pozwól jej namoczyć się w letniej wodzie lub w roztworze do czyszczenia protez (tabletki/fizelina czyszcząca). Po namoczeniu spłucz dobrze wodą przed ponownym założeniem.
5. Zadbaj o błonę śluzową: myj i masuj dziąsła, język i podniebienie miękką szczoteczką lub gazikiem, to zmniejsza ryzyko zapalenia i drożdżaków (kandydozy).
6. Usuń resztki kleju: jeśli używasz cementów/klejów do protez, usuwaj ich pozostałości codziennie, aby nie tworzyły osadów.
7. Nie śpij w protezie: zalecamy dać dziąsłom odpoczynek na noc (chyba że dentysta zaleci inaczej).
8. Regularne kontrole: odwiedzaj protetyka/dentystę co najmniej raz w roku (lub wcześniej, jeśli proteza zaczyna obcierać, luźno leżeć, pojawia się ból czy nieprzyjemny zapach).
9. Objawy alarmowe: owrzodzenia, pieczenie, uporczywy nieprzyjemny zapach lub nagłe poluzowanie, skontaktuj się z dentystą od razu.
10. Specjalne protezy (np. na implantach): wymagają dodatkowej pielęgnacji (nitki dentystyczne, irygator, profesjonalne czyszczenie), stosuj instrukcje lekarza.
Drobne nawyki dają wielki efekt: czyste protezy = zdrowsza jama ustna = wygodniejsze życie. Jeśli chcesz, przygotujemy krótką instrukcję z ilustracjami lub przeprowadzimy demonstrację w gabinecie.
💬 Masz pytanie o konkretną protezę? Napisz w komentarzu lub umów się na konsultację! :)