Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:30 - 12:30 17:30 - 21:45 Wtorek 08:30 - 13:00 17:30 - 22:00 Środa 09:30 - 11:30 17:30 - 21:45 Czwartek 07:45 - 13:00 16:45 - 22:00 Piątek 09:30 - 12:00 17:30 - 20:30 Sobota 08:30 - 12:30 Niedziela 09:30 - 11:45

Joga Studio Saska Kępa

Strona główna
Polska
Warsaw
Joga Studio Saska Kępa

Szkoła Jogi i Pilatesu na Saskiej Kępie
Kursy nauczycielskie RYT 200 RYT 300 Szkoła Jogi i Pilatesu na Saskiej Kępie.

Prowadzimy także kursy nauczycielskie RYT 200 oraz RYT300

23/06/2025

Joga Studio przechodzi kolejną naturalną przemianę - nowy logotyp i odświeżona strona to wyraz dojrzewania, prostoty i klarownosci, do których doszlismy wspólnie przez lata.

Choć zmienia się forma, sedno pozostaje niezmienne: obecność, przestrzeń, uważności, budowanie świadomości.

To wciąż to samo miejsce spotkań w duchu jogi - tylko jeszcze bardziej przejrzyste i spójne z tym, kim jesteśmy dziś ♥️

🙏 Dziękujemy za Waszą obecność w tej drodze

01/03/2025

108 Powitań Słońca – w intencji Moniki Bobkowskiej i wsparcia dla jej córki 🤍

Dnia 22.03.2025 o godzinie 16:00-17:45

Jedność – Pełnia – Nieskończoność.
1 – 0 – 8

Po latach przerwy wracamy do tradycji 108 Powitań Słońca w Joga Studio Saska Kępa, przy wsparciu bliskich temu miejscu nauczycieli, którzy tworzyli to miejsce w początkach jego powstania .q.kudzia z .pilates.warszawa, oraz .yoga i (którym może uda się być z nami sercem z daleka bo nie mieszkają teraz w kraju)
Jedną z tych wspaniałych osób była też Monika Bobkowska i to jej pamięci dedykujemy tę praktykę - przyjaciółce, nauczycielce i jogince, która odeszła zbyt wcześnie… Monia wniosła w nasze życie wiele inspiracji, dla wielu była nauczycielką jogi i życia… jej wyjątkowa obecność wciąż pozostaje w naszych sercach.

Chcemy także pomóc jej córce, Zoi, która wymaga stałej opieki i kosztownej rehabilitacji. Możecie wesprzeć ją, wpłacając darowiznę na zbiórkę: https://www.siepomaga.pl/zoja-bobkowska. W dniu wydarzenia będziemy również zbierać fundusze do puszki.

Zapraszamy do wspólnej praktyki!

Po każdej zimie przychodzi wiosna – niech to będzie czas, w którym razem stworzymy przestrzeń pełną energii, oddechu i wsparcia. 108 Powitań Słońca to około 75 minut w spokojnym rytmie. Można wykonać całość lub tylko tyle, ile podpowie ciało. Przed praktyką podzielimy się wskazówkami, jak ćwiczyć wygodnie i bezpiecznie.

Praktykę poprowadzą:

✨ Michał Kudzia
✨ Ewa Sutryk
✨ … (jeśli dołączą kolejni nauczyciele, dopiszemy!)

Dołączcie do nas – dla Moniki, dla Zoi, dla siebie.

Szczegóły i
Link do wydarzenia :

https://facebook.com/events/s/108-powitan-samsara-cykl-zycia/995285659364991/

26/02/2025

Weekend z jogą i ajurwedą w Kuwasach! 🌸

Z ogromną radością zapraszamy Was na wyjątkowy wyjazd jogowy do Kuwasów, położonych w sercu Biebrzańskiego Parku Narodowego, który wiosną budzi się do życia w najpiękniejszych barwach.

Co nas czeka?
🧘🏽‍♀️codzienne praktyki jogi dopasowane do poziomu uczestników;
🌼 wprowadzenie do ajurwedy – tradycyjnej medycyny indyjskiej, oferującej naturalne sposoby na zrównoważenie ciała i umysłu;
🥗 pyszne wegeposiłki przygotowywane z sezonowych składników od lokalnych dostawców;
🌷 relaks i wyciszenie na łonie dziewczej przyrody.

Jogę poprowadzą dla Was Edyta Styczyńska (RYT500) i Sylwia Mieczkowska (RYT200) – doświadczone nauczycielki, którzy z pasją dzielą się swoją wiedzą i zadbają o każdy aspekt Waszego pobytu.

Dołącz do nas, by przeżyć coś więcej niż tylko wyjazd – doświadczenie, które doda Ci energii na długo.

Zrób dla siebie coś miłego tej wiosny! 🌞

🔹Termin: 20-23 marca 2025
🔸Miejsce: Zagroda Kuwasy
▫️Zapisy i szczegóły: www.studio@jogasaskakepa.pl;" rel="ugc" target="_blank">www.studio@jogasaskakepa.pl; tel: 506 205 799 / 882 050 400
Wydarzenie: https://www.facebook.com/share/18a71Lk4eP/?mibextid=wwXIfr

14/02/2025

🌿💚 Joga to praktyka posturalna, ale skupianie się jedynie na niej, nie jest sensem jej głębokiego przekazu.
W codziennym życiu joga zakłada kierować się zasadami, takimi jak m.in
Ahimsa (niekrzywdzenie) i Satya (prawdomówność).
Ahimsa zachęca do okazywania miłości i szacunku wobec siebie oraz innych istot, unikania przemocy w myślach, słowach i czynach.
Satya natomiast to praktyka szczerości i autentyczności, zarówno wobec siebie, jak i otoczenia. Łącząc te zasady, dążymy do wyrażania prawdy w sposób pełen empatii, dbając o dobro własne i innych. Taka postawa sprzyja budowaniu harmonijnych relacji i wnosi więcej spokoju oraz miłości do naszego życia.
Miłości i pokoju, w tym dniu którym nasze myśli chcąc nie chcąc podążają w jednym kierunku ♥️

14/02/2025

🧘🏼‍♀️ A kolejny kurs nauczycielski Ryt200 już Warszawa / Teneryfa, już na wiosnę 2025 szczegóły w linku poniżej :

https://updogyogaschool.pl/kurs-nauczycielski-jogi-ryt200-teneryfa/

10/02/2025

☀️ Zimowe słońce, które wypełnia salę, przywodzi myśl o jasności, która płynie z codziennej praktyki.
W tradycyjnym przekazie jogi poranek to czas nawewnętrznej harmonii – chwila, gdy oddech, ciało i umysł budzą się w pełnej świadomości.

Wspólna praktyka, dodaje energii tam gdzie ciepło słońca łączy się z ciepłem tradycji. Niech każdy oddech prowadzi do równowagi, a światło – zarówno to zewnętrzne, jak i wewnętrzne – wskazuje drogę ☀️

Namaste 🙏

22/01/2025

Weekend z jogą i ajurwedą w Kuwasach
W odpowiedzi na Wasze prośby i zapytania, z ogromną radością zapraszamy Was na wyjątkowy wyjazd jogowy do Kuwasów, położonych w sercu Biebrzańskiego Parku Narodowego, który wiosną budzi się do życia w najpiękniejszych barwach; miejsca położonego z dala od miejskiego pędu i zgiełku, w którym czas płynie wolniej, sprzyjając pełnemu odprężeniu i regeneracji.
Nasze studio z tradycją i 12-letnim doświadczeniem przygotowało dla Was harmonijny program, który łączy praktykę jogi, medytację, ćwiczenia oddechowe, podstawy ajurwedy oraz chwile spędzone wspólnie w otoczeniu dziewiczej przyrody.
Dlaczego warto z nami pojechać?
– codzienne praktyki jogi dopasowane do poziomu uczestników – zarówno dla tych, którzy dopiero zaczynają, jak i tych bardziej zaawansowanych;
– wprowadzenie do ajurwedy – tradycyjnej medycyny indyjskiej, oferującej naturalne sposoby na zrównoważenie ciała i umysłu;
– pyszne wegeposiłki przygotowywane z sezonowych składników od lokalnych dostawców
– relaks i wyciszenie ‒ będziemy sycić wszystkie zmysły codziennymi spacerami/wycieczkami (rowerowymi albo pieszymi) pośród dostojnych starodrzewów, rozśpiewanych ptaków i szemrzących strumyków;
– jogę poprowadzą dla Was Edyta Styczyńska (RYT500) i Sylwia Mieczkowska (RYT200) – doświadczone nauczycielki, którzy z pasją dzielą się swoją wiedzą i zadbają o każdy aspekt Waszego pobytu
To czas dla Ciebie – na odpoczynek, regenerację i głębszy oddech. Połączenie jogi i ajurwedy w otoczeniu biebrzańskich rozlewisk pozwoli Ci odnaleźć spokój i witalność, które często tracimy w codziennym pośpiechu.
Dołącz do nas, by przeżyć coś więcej niż tylko wyjazd – doświadczenie, które zapadnie w serce i doda Ci energii na długo.
Zrób dla siebie coś miłego tej wiosny!
Termin: 20-23 marca 2025
Miejsce: Zagroda Kuwasy
Zapisy i szczegóły: www.studio@jogasaskakepa.pl" rel="ugc" target="_blank">www.studio@jogasaskakepa.pl
506 205 799 882 050 400

https://www.facebook.com/share/18a71Lk4eP/?mibextid=wwXIfr

31/12/2024

Kochani w Nowym Roku niech każdy dzień bedzie dla Was szansą na rozwój i odnalezienie wewnetrznej równowagi.
Od ponad dekady razem tworzymy społeczność pełną wsparcia i akceptacji - niech nadal Joga Studio Saska Kępą będzie dla nas takim miejscem 💚

08/12/2024

Poźna jesień to czas na regenerację: ciało, umysł, dusza… znajdź siłę w spokoju
🪷 Namaste 🪷

10/04/2024

Od 2012 roku nie przerwanie otwieramy dla Was tę przestrzeń by pogłębiać praktykę, uczyć podstaw i spełniać pedagogiczną misję uczenia tradycji jogi. Rozwijamy wszelkie formy ruchu pogłębiające jego świadomość.
Wszystko to by być bardziej „w sobie”, bliżej siebie, by wyciszyć i uspokoić gonitwę umysłu, zbudować mocne i elastyczne ciało, by wszystkim nam było wygodniej i radośniej, na głębokim, pełnym oddechu wchodzić w kolejny piękny dzień ☀️🌻💚🌱 Ruch budzi świadomość:) Namaste 🙏

25/03/2024

Drodzy Jogini 👋
Dajemy znać, że wraz z JSSK w roku 2024 ma zaplanowane dwa terminy kursu RYT200:
🌻 wiosenny: 06.04-20.05 Warszawa - Teneryfa;
🪷 jesienny: 31.08-27.10 Warszawa.
Na oba terminy listy są już prawie pełne, mamy ostatnie 2 miejsca na kurs wiosenny oraz 4 na jesienny ❤️‍🔥
Łapcie, jeżeli myślicie o nauce z nami!
Szczegóły znajdziecie na naszej stronie (link w bio).
Namaste 🕉️

25/03/2024

Chcecie dołączyć do grupy, którą będziemy szkolić wiosennie m.in na Teneryfie ? Albo na kolejny jesienny, który tradycyjnie będzie prowadzony w JSSK.
Zapraszamy !
Nasz zespół Up Dog Yoga Education School szkoli nauczycieli jogi od ponad 5 lat stacjonarnie w Warszawie w Joga Studio Saska Kępa oraz wyjazdowo. Niebawem po raz kolejny dzielimy kurs na część, która odbywa się w Warszawie i część warsztatową, tym razem na Teneryfie 🙂
Szczegóły poniżej:

Adres

Ulica Elsterska 3b
Warsaw
03-907

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:30 - 12:30
	17:30 - 21:45
Wtorek	08:30 - 13:00
	17:30 - 22:00
Środa	09:30 - 11:30
	17:30 - 21:45
Czwartek	07:45 - 13:00
	16:45 - 22:00
Piątek	09:30 - 12:00
	17:30 - 20:30
Sobota	08:30 - 12:30
Niedziela	09:30 - 11:45

Strona Internetowa

http://jogasaskakepa.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga Studio Saska Kępa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Joga Studio Saska Kępa:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi

Z radością przekazujemy miłość do jogi.

Jeżeli chcesz porzucić swój stres i zmartwienia, jeżeli chcesz poczuć swoje ciało, jeżeli chcesz by twój umysł się rozjaśnił, a serce otworzyło na ludzi i świat - przyjdź do nas, stań na macie, wsłuchaj się w swój oddech: praktykuj jogę i ćwicz Pilates.

Fotografia Robert Laska