26/02/2024
"Co praca z ciałem daje ludziom? Licia odpowiada: „Tak jak pragniesz się napić, tak pragniesz dotyku. Gdy jest pewny, głęboki, spokojny, łagodny, odpowiedzialny - daje komfort. Uważny dotyk i ruch umiejscawia ludzi wczasie i przestrzeni, pozwala im odkryć napięcia, które odczuwali tak długo, że przestali zdawać sobie z tego sprawę. Gdy czujesz dotyk, uświadamiasz sobie tę część ciała, która jest dotykana".
Gdy w środku zamknięte są emocje, ciało jest fizycznie ograniczane. Ramiona sztywnieją, mięśnie twarzy zastygają. Ludzie tak wiele energii poświęcają powstrzymywaniu łez albo innych dźwięków czy ruchów, które mogłyby zdradzić, co dzieje się w ich wnętrzu. Gdy uwalniamy fizyczne napięcie, można uwolnić też uczucia. Ruch pozwala pogłębić oddech, a w miarę, jak się rozluźniamy, można uwolnić także dźwięki ciała. Ono samo uwalnia się, zaczynamy oddychać swobodnie, jesteśmy w harmonii. Dotyk umożliwia życie w ciele, które może się poruszać w odpowiedzi na bycie poruszanym"."
Dr Bessel Van Der Kolk, " Strach ucieleśniony"
Zdjęcie: własne
________
Jeśli potrzebujesz wsparcia w swojej drodze Jestem 🍀
Zapraszam na indywidualne spotkania, do zanurzenia się w swoją głębię i wielowymiarowość. Możesz ze mną umówić się na
💚 Indywidualne Ustawienia Systemowe (na żywo i online)
💚 sesje bodyworku Lomi Lomi Nui
💚 sesje Wielowymiarowej Terapii w Obecności (na żywo i online)
💚 sesje łączone - Bodyworku i Terapii wielowymiarowej (połączenie rozmowy, pracy z energią i dotyku)
Więcej informacji na www.iwonakalinowska.pl
!["Bądź cierpliwy względem wszystkiego, co nierozwiązane w twoim sercu, i staraj się pokochać same pytania. [...] Żyj pyta...](https://img5.findhealthclinics.com/488/960/903560574889602.jpg)
