ŚDS Ceramiczna 9B

10/04/2026

To nie jest „jedna terapia dla wszystkich”. I całe szczęście. 🤍

Tu pracujemy indywidualnie.
Naprawdę.

Jedna osoba. Jeden proces. Jedno tempo.
Dopasowane do możliwości, potrzeb i dnia — bo każdy dzień bywa inny.

Na rolce widzicie pracę 1:1 z uczestnikiem poruszającym się na wózku.
Uważność na ciało, reakcje, mikroruchy.
Czasem to centymetry. Czasem sekundy skupienia.

Ale właśnie z tego buduje się realna zmiana.

Profesjonalizm to nie schemat.
To umiejętność bycia dokładnie tam, gdzie jest drugi człowiek.

I robimy to codziennie.

Razem możemy więcej
----

09/04/2026

Wolontariat ma PESEL? Nie. I bardzo dobrze. 🎯

Do naszego Domu regularnie przychodzi Pan Roman.
Z uśmiechem, cierpliwością i… Sjoelbackiem — tradycyjną holenderską grą zręcznościową.

Zasady są proste.
Ale żeby trafić — trzeba już czegoś więcej.

Ćwiczymy precyzję ruchu, koordynację ręka–oko i wyczucie siły.
To świetne wsparcie dla motoryki i element fizjoterapii „w działaniu”.
A przy okazji — koncentracja, planowanie i zdrowa dawka emocji.

I coś jeszcze.
Relacja. Pokolenia spotykają się przy jednej planszy.

Bo dobra terapia czasem wygląda jak gra.
A najlepszy wolontariat — jak bycie razem.

Razem możemy więcej
----

09/04/2026

Leżą… i pracują. I to bardzo konkretnie. 🧠

Cisza, zamknięte oczy, spokojny oddech.
Z zewnątrz – niewiele się dzieje.

W środku – bardzo dużo.

Trening autogenny Schultza to metoda pracy z ciałem i układem nerwowym,
która pomaga regulować napięcie, wyciszać emocje i budować poczucie bezpieczeństwa.

Uczymy się rozluźniania, koncentracji na sygnałach z ciała i świadomego odpoczynku.

To szczególnie ważne dla osób, które na co dzień doświadczają przeciążenia bodźcami.

Tu odpoczynek też jest umiejętnością.
I naprawdę można się go nauczyć.

Razem możemy więcej
----

03/04/2026

02/04/2026

Wspólny rytm. Wspólny krok. 💙

Dziś ulice Białołęki wypełniły się ruchem, kolorem i dobrą energią.
Taką, która łączy ludzi — naturalnie, bez wysiłku.

Szliśmy razem.
Naprawdę razem.

Bez podziałów.
Bez etykiet.
Bez „kto ważniejszy”.

Dyrektor, uczestnik, pracownik, mieszkaniec, wiceburmistrz —
wszyscy w jednym tempie.
Balon w balon 🙃

Do naszej niebieskiej ekipy spontanicznie dołączył Jan Mackiewicz - Zastępca Burmistrza Dzielnicy Białołęka m.st. Warszawy — i to jest właśnie ten moment, kiedy urząd spotyka się z ludźmi naprawdę.

W Ratuszu przywitała nas Anna Majchrzak Burmistrz Dzielnicy Białołęka — z uważnością, ciepłem i obecnością, którą się po prostu czuje.

I dokładnie o to chodziło w tym dniu.
Żeby być razem. Widocznie. Prawdziwie.

Bo kiedy naprawdę idziemy razem — dzieje się coś więcej niż marsz.

Razem możemy więcej

---
Dzielnica Białołęka
Przedszkole nr 430
---

02/04/2026

Autyzm jest niewidoczny. Dlatego dziś było nas widać wszędzie. 💙

Dziś Białołęka nie była biała.
Była niebieska.

Wyszliśmy na ulice.
Z balonami, z uśmiechem, z ważnym przekazem.

Dlaczego?

Bo jesteśmy częścią tej społeczności.
Nie „obok”. Nie „gdzieś w tle”.
Współtworzymy pejzaż Białołęki.

Ale jest też drugi powód.
Autyzm jest „przezroczysty”.
To niepełnosprawność, której często nie widać.

Dlatego dziś chcieliśmy być widoczni.
Żeby przypomnieć. Zatrzymać. Poruszyć.

Dołączył do nas spontanicznie Wiceburmistrz Jan Mackiewicz - Zastępca Burmistrza Dzielnicy Białołęka m.st. Warszawy – dziękujemy za obecność i otwartość.
W gościnnych progach Urzędu Dzielnicy przywitała nas Anna Majchrzak Burmistrz Dzielnicy Białołęka , tworząc przestrzeń bez dystansu, za to z życzliwością i uważnością.

A razem z nami dzielnie maszerowało Przedszkole nr 430 💙

To był dzień, w którym naprawdę było nas widać.
I dokładnie o to chodziło.

Razem możemy więcej
-----
Dzielnica Białołęka

02/04/2026

Dziś Białołęka będzie niebieska. I to ma znaczenie. 💙

Pompujemy balony, szykujemy się i… wychodzimy do ludzi.

Bo Światowy Dzień Autyzmu to nie tylko data w kalendarzu.

Chcemy być widoczni.
Chcemy przypominać, że różnorodność jest częścią naszej codzienności.

Z niebieskimi balonami ruszamy na ulice Białołęki
i zajrzymy też do Urzędu Miasta.

Z kolorem, uśmiechem i ważnym przekazem 💙
Bo świadomość zaczyna się od prostych gestów.

A zmiana — od obecności.

Razem możemy więcej

---

30/03/2026

Polisensoryka w praktyce – dostępna dla każdego. ✨

Basen z podświetlanymi kulkami to nie tylko przyjemna forma aktywności.
To przemyślane narzędzie pracy terapeutycznej, szczególnie ważne dla osób poruszających się na wózkach.

W takiej przestrzeni pracujemy wielozmysłowo:
• dotyk – poprzez nacisk i fakturę kulek, co wspiera czucie głębokie i świadomość ciała
• propriocepcja – delikatny opór kulek pomaga „poczuć” ciało i jego granice
• wzrok – zmieniające się światło stymuluje, ale też może wyciszać układ nerwowy
• ruch – nawet niewielkie ruchy są zauważalne i wzmacniają poczucie sprawczości

Dla osób z ograniczoną mobilnością to często jedna z niewielu przestrzeni, gdzie mogą doświadczać ruchu w sposób bezpieczny i dostępny.

Polisensoryka pomaga regulować napięcie, wspiera koncentrację i daje poczucie komfortu w ciele.
To cicha, ale bardzo ważna praca.

A my dbamy o to, by była jednocześnie profesjonalna i pełna uważności 🤍

Razem możemy więcej

---

27/03/2026

Zróbmy razem coś ważnego! Zapraszamy na NIEBIESKI SPACER! 💙

Masz niebieską koszulkę, szalik lub czapkę? Załóż je i dołącz do Niebieskiego Spaceru! 👣

Z okazji Światowego Dnia Świadomości Autyzmu, społeczność ŚDS zaprasza wszystkich, którym bliskie są:
✅ akceptacja
✅ zrozumienie
✅ wsparcie

ZBIÓRKA:
📍 Gdzie: ul. Ceramiczna 9B (wejście do ŚDS)
📅 Kiedy: 2 kwietnia
🕚 Godzina: 11:00

Pokażmy, że jesteśmy razem! 🤝 Niech ten spacer będzie wyraźnym sygnałem wsparcia dla osób w spektrum autyzmu 💙

Masz pytania?
📞 725 350 211
📧 sekretariat@sdsceramiczna.waw.pl

Do zobaczenia! 👋

Dzielnica Białołęka

27/03/2026

Dziękujemy Anna Majchrzak Burmistrz Dzielnicy Białołęka za obecność i życzliwość ❤️

Jest nam niezwykle miło, że mogliśmy wspólnie spędzić ten piękny, wielkanocny czas 🐣🌼

Dzielnica Białołęka

27/03/2026

Szefowa? Nie tylko. To ktoś znacznie więcej. 🤍

Każda rodzina, każdy projekt i każde ważne miejsce potrzebuje swojej „matki”.

Takiej, która kocha mądrze.
Która czasem przytuli, a czasem postawi wymagania.
Która wspiera, ale też potrafi powiedzieć: „dasz radę, spróbuj jeszcze raz”.

Iwona Rzymowska to dyrektorka, która nie zarządza zza biurka.
Jest obecna. Uważna. Zaangażowana.

To kobieta, która potrafi inspirować, organizować…
a kiedy trzeba — po prostu zakasać rękawy i działać. Nawet coś przykręcić 😉

Dlatego jej „dziecko” – ŚDS Ceramiczna – rozwija się tak pięknie i dynamicznie.

Bo za każdym dobrym miejscem stoi ktoś, kto naprawdę wkłada w nie serce.

Razem możemy więcej

---

27/03/2026

Władze, uczestnicy i rodziny przy jednym stole. I to działa. 🐣

W ŚDS Ceramiczna 9B Wielkanoc miała jeden motyw: WSPÓLNOTA.

To spotkanie nie wydarzyłoby się bez ludzi.
Uczestników, pracowników, rodziców – i ich serca włożonego w każdy detal.
Szczególnie w te… domowe wypieki, które zniknęły szybciej niż się pojawiły 😉

Z wizytą była u nas pani Anna Majchrzak Burmistrz Dzielnicy Białołęka, która nie stanęła „z boku”.
Była z nami – w rozmowie, uśmiechu, obecności.
Bez dystansu. Z prawdzicznym zaangażowaniem.

To wszystko wydarzyło się dzięki wizji i ogromnemu zaangażowaniu pani dyrektor Iwony Rzymowskiej – serca i siły napędowej tego spotkania.

Były też warsztaty tworzenia palm wielkanocnych, wspólne chwile i to, co najważniejsze — bycie razem.

Bo kiedy każdy wnosi swoją część, powstaje coś naprawdę wyjątkowego 🤍

Razem możemy więcej

------

Dzielnica Białołęka

-----