Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:30 - 21:30 Wtorek 07:30 - 21:30 Środa 07:30 - 21:30 Czwartek 07:30 - 21:30 Piątek 07:30 - 21:30 Sobota 07:30 - 21:30 Niedziela 07:30 - 21:30

Stan Skupienia

Strona główna
Polska
Warsaw
Stan Skupienia

Stan Skupienia to kameralna przestrzeń dedykowana pracy z ciałem. Joga,warsztaty i osteopatia. Zna Odzyskaj równowagę, wejdź w STAN SKUPIENIA.

W Centrum Wydarzeń, w pulsującym sercu Stolicy – na Placu Zbawiciela, jest miejsce, w którym spojrzysz na wszystko z góry. Zdejmij buty, zatrzymaj się, odetchnij, daj swoim myślom zwolnić, a ciału zregenerować się i wyciszyć. A potem, z nową energią wróć do działania

istów w pracy z ciałem – joga, mindfulness, pilates, medytacja, trening mięśni dna miednicy, rolowanie, fizjoterapia uroginekologiczna i osteopatia. Napisz do nas i zapisz się na zajęcia w kameralnych grupach, lub na indywidualne konsultacje

14/04/2026

UWAŻNY ODDECH, warsztat 18.04, 11.00 - 13.00 🌿 Zapraszamy na warsztat w Stanie Skupienia z .to.breathe 🤍

Dla Ciebie, jeśli: oddech jest płytki i szybki 😮‍💨 czujesz napięcie w ciele 🧍‍♀️ trudno Ci się rozluźnić 😵‍💫 budzisz się zmęczona/y 😴

Na warsztacie: poznasz swój oddech 👀 nauczysz się oddychać przeponowo 🌬 wyciszysz układ nerwowy 🧠💛 pogłębisz kontakt z ciałem 🤍

Zapiszesz się przez nasz grafik na stronie!

• stan skupienia • yoga • joga • warsztat oddychania • oddychanie •

13/04/2026

Joga na krześle, na wózku, czyli nasz nowy kurs online! 8 spotkań w małej, stałej grupie, praktyka obejmuje ruch, oddech i elementy medytacji🩵 Zajęcia prowadzone w sposób dostosowany do uczestników, bez konieczności schodzenia na podłogę.

Kiedy?
start 20.04, 17.00 - 17.50 z , kurs odbywa się online.

✨ Dla kogo
Dla osób, dla których klasyczna joga na macie jest niedostępna
(np. ze względu na ograniczenia ruchowe, wiek lub stan zdrowia)

W programie:
🌸BHP praktyki na krześle – na co zwracać uwagę, by czuć się stabilnie i bezpiecznie,
🌸warianty asan wykonywane na krześle,
🌸naukę synchronizacji ruchu z oddechem,
🌸 techniki oddechowe i medytacyjne.

Zapiszesz się przez nasz grafik na stronie!✨

11/04/2026

YOGA FAMILY - zajęcia karnetowe w Stanie Skupienia! 🧘‍♀️👧 To zajęcia dla rozbrykanych dzieci i ich rodziców - to wspólny czas w ruchu, z uważnością, luzem i dużą dawką śmiechu. Dzieci skaczą, wyginają się i wyrażają po swojemu, a rodzice mają szansę... oddychać i naprawdę być razem z nimi. Zajęcia prowadzi 💗

Kiedy?
📅 Raz w miesiącu, zawsze w sobotę
👶 3–6 lat: 10:45–11:30
🧒 7–10 lat: 11:45–12:30
Najbliższe spotkania: 28.03, 25.04, 23.05

Złap oddech. Pobaw się z dzieckiem. Zróbcie razem
coś dobrego dla ciała i serducha! 💫 Zapiszesz się przez nasz grafik na stronie✨ Zapraszamy!

• stan skupienia • joga • zajęcia dla dzieci • zajęcia z dziećmi • zajęcia Warszawa • yoga family •

10/04/2026

🤰✨ Hej przyszłe mamy! Mamy jeszcze wolne miejsca na kurs Jogi w Ciąży, start 12.04, 10.15 - 11.30 z 🧘‍♀️💛

Dlaczego warto dołączyć?
• ćwiczenia dopasowane do potrzeb kobiet w ciąży, w pełni bezpieczne
• świadoma praca z oddechem oraz chwila relaksu, która pomaga odnaleźć równowagę w zmieniającym się ciele
• spokojna praktyka wspierająca ciało - rozluźnia napięcia, poprawia postawę i wzmacnia mięśnie dna miednicy🌸

📅 Zapisy przez grafik na stronie ✨ Czekamy na Was!

• stan skupienia • yoga • dla kobiet w ciąży • joga • w ciąży • joga w ciąży •

09/04/2026

Zapisz się przez nasz grafik na stronie i porządnie rozciągnij się przed weekendem z 🌸💗

• stan skupienia • yoga • rozciąganie • joga & rozciąganko •

07/04/2026

UWAŻNY ODDECH: warsztat, 18.04, 11.00 - 13.00 z .to.breathe🩵☁️

Oddychasz non stop. Ale czy ten oddech naprawdę Cię wspiera? Jeśli Twoje ciało częściej jest w trybie „gotowości” niż „spokoju”, jeśli łapiesz się na płytkim oddechu, napięciu w barkach, zmęczeniu mimo snu, to dobry moment, żeby się temu przyjrzeć🤍

Na warsztacie zwolnimy. Sprawdzisz, jak oddychasz na co dzień i co możesz w tym zmienić - bez spiny, bez presji. Nauczysz się prostych rzeczy, które realnie robią różnicę: lepsza regeneracja, więcej energii, spokojniejsza głowa.

Wpadnij, jeśli chcesz poczuć różnicę, a nie tylko o niej poczytać - zapiszesz się przez nasz grafik na stronie🫶🏻

📍 Plac Zbawiciela, Stan Skupienia

oddech warsztat uważność joga wellbeing

04/04/2026

Wesołych Świąt! ✨🐰🤍

Naładujcie baterie, zjedzcie dużo żurku i sałatki jarzynowej, porozciągajcie ciało, przewietrzcie głowę i wracajcie do nas z nową energią 💛

See you 🫶🏻

04/04/2026

A po przerwie wielkanocnej wpadajcie na jogę z widokiem na Plac Zbawiciela🐰🥚💖 Łapcie nasz wiosenny grafik!

• stan skupienia • szkoła jogi • plac zbawiciela •

04/04/2026

Wesołych! Odpoczywajcie, jedźcie dużo żurku i sałatki jarzynowej✨🌸🩷

01/04/2026

Nowość w Stanie Skupienia - JOGA DLA OSÓB 60+, start 18.03, śr 14.50 - 15.50🩵☁️

To łagodna praktyka, która pomaga rozruszać ciało, wzmocnić mięśnie i zadbać o kręgosłup. Zapraszamy wszystkie osoby 60+, które chcą zadbać o zdrowie, ruch i dobre samopoczucie w przyjaznej atmosferze☁️

Zapisz się przez nas grafik na stronie!

• stan skupienia • plac zbawiciela • joga 60 + • Yoga •

30/03/2026

Poznaj Stan Skupienia - szkołę jogi na Placu Zbawiciela🩵🧘🏻‍♀️

• stan skupienia • plac zbawiciela • yoga • joga • warszawa • plac zbawiciela

28/03/2026

Nasze kultowe zajęcia JOGA LAB w wersji online✨💕🩵

Pogłęb swoją praktykę i odkryj nowe aspekty jogi pod okiem 💗 Na naszych JOGA LABach odkryjesz różne aspekty jogi – od asan, przez oddech i koncentrację, aż po relaks.

➡️Każda sobota, 9:00–10:00, zapisz się przez nasz grafik na stronie🩷

• joga lab • yoga • stan skupienia • yoga online • joga • zajęcia online •

Adres

Plac Zbawiciela 2B/16
Warsaw
00-573

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:30 - 21:30
Wtorek	07:30 - 21:30
Środa	07:30 - 21:30
Czwartek	07:30 - 21:30
Piątek	07:30 - 21:30
Sobota	07:30 - 21:30
Niedziela	07:30 - 21:30

Telefon

+48793777415

Strona Internetowa

http://stanskupienia.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Stan Skupienia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.