Karolina Lea Jarmołowicz

28/04/2025

Mam ogromną przyjemność wspierać Teatr Nowy Proxima w Krakowie w obszarze działań arteterapii od wielu lat. Tym razem więc nie moglibyśmy nie wesprzeć tak wyjątkowego spotkania ! Ośrodek Psychoterapii Centrum został Mecenasem wydarzenia z cyklu Obiadów czwartkowych, poświęconemu zdrowiu psychicznemu.
Zapraszamy Państwa do dołączenia na spotkanie z wybitną specjalistką i wspaniałą osobą - Prof. dr hab. Dominiką Dudek, która w kameralnym gronie opowie o granicach zdrowia psychicznego w dzisiejszych czasach.
Dołącz do spotkania! 22 maj g.18.00 w Krakowie.

Szczegóły rezerwacji miejsca w opisie wydarzenia.

Do zobaczenia ❤️

🕌 22 maja o 18:00 w Pałacu Nieśmiertelności zapraszamy na Obiad Czwartkowy z prof. DOMINIKĄ DUDEK
"Granice zdrowia psychicznego" o lękach, depresji, historii zaburzeń psychicznych i zdrowiu naszego umysłu i ducha rozmawiać będziemy z prof. dr hab. n. med Dominiką Dudek Krakowie – polską lekarką psychiatrii, profesor nauk medycznych, kierowniczką Katedry Psychiatrii i Kliniki Psychiatrii Dorosłych Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego ❤️

Ilość miejsc mocno ograniczona. Wydajemy tylko 40 obiadów ;) Bilety w komentarzu.

Mecenasem spotkania jest Ośrodek Psychoterapii Centrum. Info o współpracy wkrótce.

10/04/2025

Wspieram całym sercem piękną inicjatywę Fundacja Dobrych Inicjatyw ! Nie mogę być obojętna - nie bądź obojętny także Ty i podpisz petycję!

KOSZMARNE ZAWIESZENIE

🧸 Dzieci rodzą się, by być kochane – nie cierpieć. Są jednak takie, których dzieciństwo naznaczone jest przemocą, zaniedbaniem czy obojętnością. W cieniu niewydolnych rodzin biologicznych i systemu, który zamiast ratować, zawiesza ich losy w martwym punkcie.

🖼️ Na muralu Fundacji Dobrych Inicjatyw przy Tamce 20 widnieje obraz – dzieci wiszące między dłońmi. Jedna reprezentuje dysfunkcyjną biologiczną rodzinę, druga – pieczę zastępczą, która nie może przyjąć ich wszystkich, bo brakuje miejsc.

👁 Obecnie 1890 najmłodszych obywateli czeka na bezpieczne schronienie, a trauma, której doświadczają, odbija się na ich przyszłości. Żyją w świecie, w którym zdrowy rozwój, sen i radość są luksusem. Każde dziecko zasługuje na dom, który daje spokój, na miłość, która leczy.

Jak mówi psychoterapeutka Karolina Lea Jarmołowicz, założycielka Ośrodek Psychoterapii Centrum: "Długotrwały stres w dzieciństwie wpływa na rozwój mózgu, emocje i relacje. Ale trauma nie musi definiować całego życia dziecka – kluczowe jest wsparcie, bezpieczeństwo i relacja oparta na zaufaniu".

Czas działać. Czas przełamać obojętność i wyrwać dzieci z koszmarnego zawieszenia. Podpisz petycję i wspieraj kampanię „Koszmarna kolejka”.
📌 Podpisz petycję ➡ fdi.org.pl/petycja
💛 Przekaż 1,5% podatku FDI – KRS 0000 49 79 57

03/04/2025

– Dla naszego dobrostanu psychicznego nie ma znaczenia to, czy jesteśmy w związku, czy solo. Ważniejsze jest, jak postrzegamy swoją sytuację. Jeśli dobrze czujemy się sami ze sobą, mamy świadomość własnych potrzeb i potrafimy je realizować, życie w pojedynkę może być źródłem satysfakcji.

Zresztą w kategoriach psychologiczno-egzystencjalnych dorosłość to samotność, bo my sami podejmujemy kluczowe decyzje i nadajemy kierunek naszemu życiu. 👉 W tym rozumieniu każdy człowiek jest singlem 👈 – mówi Karolina Lea Jarmołowicz, psycholożka, psychoterapeutka, socjolożka.

Link do wywiadu w komentarzu ⬇

02/04/2025

– Dla naszego dobrostanu psychicznego nie ma znaczenia to, czy jesteśmy w związku, czy solo. Ważniejsze jest, jak postrzegamy swoją sytuację. Jeśli dobrze czujemy się sami ze sobą, mamy świadomość własnych potrzeb i potrafimy je realizować, życie w pojedynkę może być źródłem sa...

22/02/2025

Dziękuję za wartościową rozmowę Newsweek Psychologia

Kompromis 🤝 kojarzy nam się z pojedynkiem. Obmyślamy, jak tu wyszarpać coś dla siebie. Jedni więc przegrywają, drudzy wygrywają. A powinien opierać się na współpracy i empatii, by stworzyć rozwiązania uwzględniające potrzeby obu stron. 💙

O tym, co jest gwarantem zdrowego kompromisu, mówi psycholożka i psychoterapeutka Karolina Lea Jarmołowicz w najnowszym wydaniu "Newsweek Psychologia" 1/2025. 📖

21/02/2025

Kompromis czy konsensus? Kiedy w dyskusji budujemy mosty, a jaką postawą odbieramy nadzieję na „wspólnie”. Zachęcam do lektury wywiadu ze mną w ostatnim Newsweek Psychologia.

P.S.
Wywiad ze mną dedykuję wielu psychologom/psychoterapeutom, którzy w ostatnim roku toczą spory w przestrzeni publicznej. Przez formę - nie raz kompromitując nasz zawód w oczach klientów/pacjentów. To właśnie niechęć do uczestniczenia w przyjętej formie dyskursu leżała u podstaw mojej decyzji o rezygnacji z bycia Członkiem Zarządu Warszawski Oddział Terenowy PTP. Choć wspólnie z Przewodniczącą poświęciłyśmy w ostatnim roku setki godzin społecznej pracy na rzecz naszej społeczności.

Mam nadzieję, że już niedługo pojawią się ustawy, które zakończą spory, a przyjęte rozwiązania zmuszą do świadczenia wyłącznie dobrej jakości pracy.

Dziękuję wszystkim osobom które pomimo niesprzyjających warunków dbają o wysoką jakość edukacji i etykę w Polskie Towarzystwo Psychologiczne Sekcja Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego

06/12/2024

Część z nas potrzebuje w życiu zmian, a część czuje się bezpiecznie kiedy życie płynie spokojnie i przewidywalnie. Kiedy ten drugi scenariusz towarzyszy nam przed długi czas, możemy wpaść w pułapkę. Życie w "bańce" pozbawia nas wielu cennych lekcji i doświadczeń. Warto więc opuścić bezpieczną przystań. Co możemy wtedy zyskać?
Zapraszamy do lektury rozmowy ze mną dla Twój STYL

Część z nas potrzebuje w życiu zmian, a część czuje się bezpiecznie kiedy życie płynie spokojnie i przewidywalnie. Kiedy ten drugi scenariusz towarzyszy nam przed długi czas, możemy wpaść w pułapkę. Życie w "bańce" pozbawia nas wielu cennych lekcji i doświadczeń. Warto więc, opu...

26/11/2024

W rozmowie z Twój STYL opowiadam o tym jak radzić sobie z zalewającymi emocjami... Zapraszam do lektury ! Psychoterapii Centrum

Co robić, kiedy czujemy, jak zalewają nas emocje? Skąd bierze się ten stan nazywany jako "Emotional flooding"? Ekspertka tłumaczy, na czym polega i jak możemy sobie poradzić z nagłym emocjonalnym zalewaniem.

10/11/2024

01/11/2024

Ile powinna trwać żałoba? Odpowiadałam na to pytanie dziś w Halo tu Polsat POLSAT . Cała rozmowa do obejrzenia Polsat Box Go

01/11/2024

Dziś w programie Halo tu Polsat w POLSAT rozmawiałam o tym jak poradzić sobie ze stratą bliskich osób. Całość wywiadu do obejrzenia w Polsat Box Go a tu zapraszam do chwili refleksji