Przychodnia BioMedica

24/12/2024

Drodzy pacjenci,
życzymy spokojnych i radosnych świąt:)
Wracamy do Was 30 grudnia:)
Pozdrawiamy
Zespół przychodni Biomedica

21/07/2022

Drodzy pacjenci,
z powodu upałów bardzo prosimy o zabranie ze sobą butelki wody z przychodni na drogę:) Zawsze powtarzamy jak picie wody jest ważne dla naszego ciała, a w czasie letnim, gdy temperatury przekraczają 30 stopni szczególnie uczulamy na odpowiednie nawodnienie.

Zapraszamy na wizyty fizjoterapeutyczne i lekarskie do naszych klimatyzowanych gabinetów.
Pozdrawiamy

☎️ +48 510 942 421
📧przychodnia@biomedica.waw.pl
🏠Romaszewskiego 6/B1 , 01-892 Warszawa

20/12/2021

Drodzy pacjenci,
uprzejmie informujemy, że Przychodnia Biomedica w dniach 24.12 i 31.12 będzie nieczynna, pozostałe dni pracujemy w normalnych godzinach.
Życzymy powodzenia w trudnym przedświątecznym tygodniu i trzymamy kciuki za śnieżne święta😀

☎️ +48 510 942 421
📧przychodnia@biomedica.waw.pl
🏠Romaszewskiego 6/B1 , 01-892 Warszawa

03/12/2021

Sen jest naszym podstawowym środkiem do regeneracji ciała i psychiki, dlatego tak bardzo uczulamy naszych pacjentów aby zadbać o jego jakość.

W tygodniu, 8 godzin snu to trudne zadanie ale najlepszym sposobem, aby się zregenerować po ciężkich dniach pracy jest zdrowo się wyspać. W ciągu dnia zalecamy aktywność fizyczną na świeżym powietrzu, a wieczorem unikanie niebieskiego światła i niejedzenie na 3-4 godziny przed pójściem spać aby nasz organizm nie musiał ciężko pracować w początkowych fazach snu:)

Do poczytania ciekawy wywiad z prof. Wichniakiem na temat roli snu:
https://naukawpolsce.pap.pl/aktualnosci/news%2C90213%2Cprof-wichniak-na-rynek-pracy-coraz-czesciej-wchodza-mlode-osoby-dorosle-z?fbclid=IwAR1le7U2QWoVzz41QKPZ81wjN1Di0OoauoDP0MKfCHeSPr2Kw6QJksCvk20

Niezmiennie zapraszamy do naszych terapeutów manualnych na fizjoterapię, a do lekarzy na badania USG i wizyty ortopedyczne.

Jeżeli nie mają Państwo pomysłu na prezenty to przypominamy, że posiadamy w ofercie Bony Prezentowe na fizjoterapię:)

☎️ +48 510 942 421
📧przychodnia@biomedica.waw.pl
🏠Romaszewskiego 6/B1 , 01-892 Warszawa

08/11/2021

Kolana skoczka to nie jedyny powód przedniego bólu kolana, z którym zgłaszają się do nas pacjenci, ale często przychodzą z taką diagnozą znalezioną w internecie:)
Termin te opisuje zmiany przeciążeniowe w obrębie aparatu wyprostnego kolana, które wpływają degeneracyjnie na ścięgna i przyczepy mięśniowe. O dolegliwości można więcej przeczytać w artykule na naszej stronie internetowej:

https://biomedica.waw.pl/artykuly-o-zdrowiu/kolano-skoczka/

Praktycznie każdy ból w kolanie wymaga szczegółowej diagnostyki, w większości wystarczą testy kliniczne przeprowadzone przez lekarza lub fizjoterapeutę ale czasami warto zrobić USG lub rezonans w przypadku uszkodzenia tkanek miękkich.

U nas w przychodni doświadczeni fizjoterapeuci przeprowadzą pierwsze badanie i jeżeli będzie potrzeba przekażą pacjenta na dalszą diagnostykę do naszego ortopedy lub specjalisty od USG.
Wszyscy jesteśmy aktywni i przeszliśmy różne stany bólowe i kontuzje kolan więc chętnie pomożemy z problemem i późniejszym powrotem do aktywności😀

☎️ +48 510 942 421
📧przychodnia@biomedica.waw.pl
🏠Romaszewskiego 6/B1 , 01-892 Warszawa

02/11/2021

Większość naszych pacjentów przychodzi do nas z bólem kręgosłupa i pleców. Większość z nich ma dyskopatie, jednak tylko u części jest ona odpowiedzialna za dolegliwości bólowe.
Zapraszamy do zapoznania się z garścią informacji na temat dyskopatii na naszej stronie internetowej:
https://biomedica.waw.pl/artykuly-o-zdrowiu/dyskopatia/

W razie dolegliwości bólowych zachęcamy do skorzystania z wizyty u jednego z naszych fizjoterapeutów. Podczas pierwszej wizyty zostanie ustalona przyczyna dolegliwości i rozpoczęta terapia.

☎️ +48 510 942 421
📧przychodnia@biomedica.waw.pl
🏠Romaszewskiego 6/B1 , 01-892 Warszawa

25/08/2021

Kibicujemy i trzymamy kciuki za wszystkich paraolimpijczyków!

🔥MAMY PIERWSZY MEDAL W TOKIO!!!

🇵🇱Parakolarze Marcin P***k i Michał Ładosz z brązem na 4 km w rywalizacji na torze, w wyścigu na dochodzenie!

👉 Udostępnij dalej!! Gratulujemy sukcesu!!!

😍

Fot. Fotograf Adam Nurkiewicz / Polska Fundacja Paraolimpijska

Ministerstwo Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu PFRON - Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych PKN ORLEN Allianz Polska Citi Handlowy Zdrowie w stylu LUX MED Polski Związek Sportu Niepełnosprawnych "Start"

28/07/2021

Drodzy Pacjenci,
wiemy, że jesteśmy czasami nudni ciągle przypominając o częstym piciu wody ale szczególnie w takie upalne dni prosimy abyście o tym pamiętali.

Normalnie powinniśmy wypijać 2-2,5 litra wody dziennie, a w takie upalne dni nawet o litr więcej. Warto w ciągu dnia wypić butelkę wody wysokozmineralizowanej.
Polecamy także domowe lemoniady z odrobiną miodu, a najlepiej bez cukru za to z ulubionymi owocami i orzeźwiającymi ziołami.

Aktywności fizyczną najlepiej wykonywać wieczorem lub wcześnie rano a w czasie między 10 a 14 najlepiej unikać długiego przebywania na słońcu.

A poza tym cieszmy się latem😀🚴🏻‍♂️🛹🍦⛱

14/05/2021

Spontaniczna Aktywność fizyczna!⚽️🏹🛼🛹🤼🧘🚴🏻‍♂️

Czyli amerykański NEAT (Non-exercise activity thermogenesis) to nic innego jak codzienna aktywność ruchowa, którą każdy z nas, każdego dnia podejmuje.

Świadomy wybór schodów zamiast windy, spaceru zamiast tramwaju i ręcznego odkurzacza zamiast domowego robota odkurzającego pomoże nam bez wielkiego wysiłku zwiększyć nasz metabolizm i utrzymać organizm w lepszym zdrowiu.

Przed weekendem zawsze zachęcamy naszych pacjentów do aktywności ruchowej. Dla naszych organizmów nie ma większej różnicy czy spacerujemy, czy kosimy trawę, ważne, aby podbudzić nasze mięśnie i układ krążenia do większej pracy. Nie bójmy się popracować fizycznie, najwyżej pomożemy naprawić jak coś zaboli ale dużo łatwiej leczy się kontuzje niż dolegliwości wynikające z braku ruchu😀

Zdjęcie zrobione na stacji metra Plac Wilsona, zachęcamy do wyboru schodów tradycyjnych zamiast ruchomych i spaceru po pięknej okolicy zanim wybierzemy co dobrego zjeść!🥐🍔🥗🍦🍩🍕

13/05/2021

Drodzy Pacjenci!
Z przyjemnością informujemy, że jeśli
posiadacie ubezpieczenie zdrowotne w Allianz, Compensa lub Signal Iduna, możecie korzystać z zabiegów fizjoterapeutycznych i wizyt lekarskich w naszej Przychodni Biomedica w ramach wykupionych abonamentów.

W celu uzyskania szczegółowych informacji skontaktuj się z nami poprzez:

☎️ +48 510 942 421
📧przychodnia@biomedica.waw.pl
🏠Romaszewskiego 6/B1 , 01-892 Warszawa

Przychodnia rehabilitacyjna, ortopedyczna Warszawa - Bielany. Najlepsi specjaliści, najnowocześniejszy sprzęt. Nasza klinika rehabilitacji chętna do pomocy!

04/05/2021

Pacjenci pytają nas jak pomóc rodzicom i dziadkom, którzy ciężko przeszli Covid-19 i nawet kilka miesięcy po chorobie cierpią na znaczący spadek odporności. Krajowa Izba Fizjoterapeutów przygotowała filmy instruktażowe oraz e-booka z poradami na temat ćwiczeń pozwalających na rozpoczęcie normalnych aktywności życiowych, wszystko można znaleźć pod linkiem:

https://fizjoterapiaporusza.pl/

Część naszych pacjentów po przebytym Covid-19 odczuwa jego skutki długo po chorobie. Pracujemy z nimi nad poprawą ruchomości klatki piersiowej i polepszeniem pracy płuc i przepony. Pacjentom, których leczono antybiotykami w szpitalu polecamy przyjmowanie odpowiednich prebiotyków i doradzamy w kwestii diety. Często pracujemy z napięciami w ciele powstałymi na wskutek długotrwałego, ciężkiego kaszlu, unieruchomienia i przebytych stanach zapalnych w obrębie płuc i okolicznych tkanek. Zapraszamy na konsultacje i terapie do naszych fizjoterapeutów:)

☎️ +48 510 942 421
📧przychodnia@biomedica.waw.pl
🏠Romaszewskiego 6/B1 , 01-892 Warszawa

Fizjoterapia porusza

30/04/2021

Majówka w mieście?
Chyba dużą część z nas to czeka... Dlatego dzielimy się mapą z trasami pieszymi i rowerowymi po Mazowszu.

My jutro jedziemy czarny szlak rowerowy przez Lipków, jest bardzo fajny i można odpocząć na polanie rekreacyjnej oraz zbadać związki Lipkowa z Ogniem i Mieczem:)

Zachęcamy do eksplorowania tras w pogodzie i niepogodzie oraz dzielenia się wrażeniami:)

Życzymy miłego trochę dłuższego weekendu, a my jesteśmy czynni od wtorku tradycyjnie od 8.00 :)

Mobilny przewodnik skierowany do mieszkańców jak i turystów odwiedzających nasze miasto