Katarzyna O. Dębska Chwile Łaski

Katarzyna O. Dębska Chwile Łaski Witajcie kochani na mojej stronie. Dzielę się na niej tym co we mnie żywe. Co mi pomaga z codziennym życiu, tym co przychodzi do mnie i przeze mnie dla Was.

🪬masaż misami 🪬koncerty 🪬sesje dzwiękiem indywidualne i dla małych grup ☀️sesje z Boską Świadomością☀️ zmiana przekonań ☀️ uwalnianie emocji 🌀 sesje energetyczne 🔥Uzdrawianie łona🔥 czuły dotyk Od wielu lat zgłębiam drogę świadomości poprzez różne techniki pracy z ciałem, podświadomością i świadomością. Urodziłam się z wysoką wrażliwością i rozwinęłam w sobie różne dodatkowe umiejętności i dzięki nim służę wsparciem także Wam podczas sesji które prowadzę i czasem pracy z ciałem.

Kochani klienci i przyjaciele. Nadszedł dla mnie moment, ze całkowicie wycofuję ofertę masazy. Być moze powrócę za jakis...
11/09/2025

Kochani klienci i przyjaciele. Nadszedł dla mnie moment, ze całkowicie wycofuję ofertę masazy.
Być moze powrócę za jakis czas do takiej pracy z ciałem, a moze nie. Na ten moment tego nie wiem.

Nadal prowadzę sesje pracy ze świadomością, energią i dotykiem ale nie w formie masazu a dotyku. Nadal zapraszam Was do doświadczeń z udziałem wielu instrumentów muzycznych i śpiewem. Pomagam w uwalnianiu trudnych doświadczeń, zablokowanych emocji. Wspieram stawianie do wolności i suwerenności. Pomagam odkodowac programy podświadomości, także z wcieleń i rodu.

Na dniach zaktualzuje ofertę na booksy abyście mogli sie z nią zapoznać.

Dziekuje z całego serca tum którzy szli ze mna tą drogą, korzystali z mojego wsparcia i obdarowywali mnie swoją obecnością. Wierze, ze to co miało sie dla was zacząć za moim pośrednictwem, to sie zadziało. Jeśli czujecie ze nasza wspolna podróż Nadal jest dla was karmiącą, to zapraszam Was do aktywnego uczestniczenia w tworzeniu strony przez komentarze czy polubienia oraz do dalszego korzystania z darów jakie mam w sobie dla świata.

Z Miłością ❤️

11/09/2025

Dałem wam kilka wskazówek, kilka rad:
Zrezygnuj z idei, że w życiu masz jakieś prawa,
i też nie dotykaj idei o przyszłości,
wszystkie te rzeczy czynią cię słabym.
Kiedy nie masz praw, postrzegasz wszystko jako dar.
Gdy rezygnujesz z idei o przyszłości, jesteś znowu
w rzeczywistym czasie z wszechświatem.
Zrezygnuj z potrzeby przynależenia
i bycia akceptowanym,
a będziesz przyjacielem całego świata.
Zrezygnuj z samo-określania siebie,
a będziesz wszędzie pasować.
Przestań myśleć, że możesz kogoś znać,
nie możesz nikogo znać.
Przestań myśleć, że coś wiesz,
a odkryjesz uniwersalną świadomość.
Przestań myśleć, że jesteś swoim ciałem,
a będziesz niezniszczalną Jaźnią.
Ale nikomu o tym nie opowiadaj.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
I gave you some clues, some tips:
Give up the concept, that you have any rights in life,
or don’t even touch the idea of the future,
because all these things make you week.
When you don’t have rights, you see everything as a gift.
When you drop the notion of the future you are again
in the real time with the universe.
Give up the need to belong, and to be accepted
and you will be friend to the whole world.
Give up self-definition and you will fit in everywhere.
Give up the idea that you can know someone.
You cannot know anybody.
Give up the idea that you can know anything,
and you will find universal consciousness.
Give up the idea, that you are your body,
and you will be the imperishable Self.
But don’t tell anybody about it.
"This Is It! – The Final Satsang in Rishikesh"
Fb Mooji Polska

11/09/2025

Kochani dzisiaj i jutro przyjmuję wyłącznie na sesje zdalne. Mam jeszcze miejsce. Zapraszam 🍀

06/09/2025

Ćwiczenia Mikulina
Aleksander Mikulin był rosyjskim konstruktorem silników samolotowych. Gdy miał 50 lat zachorował na
niewydolność układu krążenia, lekarze dawali mu 2- 3 lata życia i wskazówki, aby unikał ruchu. Nie pogodził się
on jednak z takim "wyrokiem" ani tez nie zastosował się do lekarskich zaleceń. " Kiedy ciężko zachorowałem i
wylądowałem w szpitalu, przyszła potrzeba i czas na poznanie złożonej struktury ludzkiego organizmu"- napisał
w swojej książce pod tytułem "Aktywna długowieczność". Na podstawie lektur, rozmów z przyjaciółmi,
obserwacji maszyn i przyrody opracował własny system leczenia i zapobiegania "zużyciu organizmu". Nie tylko
przezwyciężył chorobę, ale dożył 92 lat będąc do końca swoich dni aktywnym i twórczym!
Doszedł do wniosku, że organizm ludzki , podobnie jak maszyna, wymaga oliwienia i regeneracji części. Służy
temu jedno z opracowanych przez niego ćwiczeń, czyli wibrogimnastyka:
Stań na palcach, a pięty unieś w górę 1-2 cm nad podłogą, następnie mocno je opuść, tak, aby odczuć w całym
ciele wstrząs. Jedno ćwiczenie powinno trwać sekundę. Powtórz je 30 razy i zrób 10 sekund przerwy. I znów 30
powtórzeń. Powinno się ćwiczyć 5 razy dziennie po 70 sekund ( 30 + 10 przerwy + 30). Mikulin polecał to
ćwiczenie zwłaszcza ludziom pracującym na stojąco bądź siedząco. Badania potwierdziły, że ustępuje po nich
ociężałość umysłowa, będąca skutkiem długotrwałego wysiłku umysłowego oraz zmęczenie fizyczne. Takie
wstrząsanie organizmu pobudza przepływ krwi w żyłach. Dzięki powtarzaniu tego ćwiczenia człowiek unika wielu
chorób wewnętrznych z zakrzepowym zapaleniem żył, obrzękami nóg i zawałem włącznie.
Mikulin opracował też w oparciu o własne doświadczenia ćwiczenia oddechowe pomocne przy nerwicy serca,
stanach lękowych i nieustannych stresach. Jak twierdził- jego samego wielokrotnie ratowały przed atakiem
serca. Gdy zaniepokoi cię przyspieszona akcja serca, trzeba koniecznie powiększyć za pomocą bardzo
głębokiego oddechu objętość jamy sercowej przed kolejnym rozkurczem. By tego dokonać, trzeba zrobić
głęboki wdech wciągając powietrze jak najgłębiej w dół brzucha, wypiąć brzuch (ale spokojnie, bez
szarżowania) i zatrzymać powietrze przez 2,3 sekundy. Następnie należy to powtórzyć 2, 3 razy. Nie więcej!
Ćwiczenie należy wykonywać spokojnie, rytmicznie, koncentrując na nim całą swoją uwagę. Wówczas mija
strach, a serce zaczyna pracować w swoim naturalnym rytmie. Oczywiście nie zwalnia to z wizyty u lekarza i
stosowania leków! Ćwiczenia Mikulina stosowane regularnie pomagają zachować dobrą formę i zdrowie.
Via Ryszard Piotr

Do zastanowienia się...Przyszedł do mnie dzisiaj na masaż rozbrajania miednicy przepiękny mężczyzna. Oczy wielkie a w ni...
02/09/2025

Do zastanowienia się...

Przyszedł do mnie dzisiaj na masaż rozbrajania miednicy przepiękny mężczyzna. Oczy wielkie a w nich radość, wysoki, postawny, piekna twarz, wyćwiczone cialo. Cudny taki jak z obrazka. Patrzę więc na niego uważnie objaśniając mu poszczególne etapy masażu aż w końcu pytam:
-co pana tu sprowadza? ....a on mi mowi...
- Jestem gruby i brzydki.

Wiec pomyślałam ze żarty sobie ze mnie robi. Az mnie zatrzymało w miejscu i obrzucialam go wzrokiem od góry do domu jak modelkę na wybiegu. Takim wzrokiem co szuka dziury w całym. Ale nic. Zero defektów. Ale historia jego o sobie jest inna. W tej historii on ma nieobecnych rodziców z problemami i nie moze stac w swojej mocy. W tej historii schował sie we wstydzie. Opowieściach o sobie. A za nim stoi jego istota. Taka duża i budzic sie juz chce z tego nieprzytomnego snu.

To byla mocna praca. Piękny czlowiek ktory ma całe zycie przed sobą aby żyć w kontakcie ze swoim sercem, ze swoją Prawdą.

Na miejsce oczyszczonych historii z tego zycia i poprzedniego przyszly nowe programy. Oby to pomogło jemu i wam spojrzeć na siebie inaczej. Zadać pytanie sobie : czy to co sobie powtarzam na pewno jest prawda o mnie. I tak codziennie. W co dzsiaj wierze? Czy to nadal jest moja prawda?

Dzisiaj od rana same głębokie i mocne procesy. Piękne transformacje.

Zapraszam kochani jesli potrzebujecie relaksu lub zmiany ❤️

🌾Jest mi dobrze, tak bardzo dobrze. A Tobie jak jest teraz... kochana, kochany? Moze w tym pięknym dniu i kilku następny...
28/08/2025

🌾Jest mi dobrze, tak bardzo dobrze. A Tobie jak jest teraz... kochana, kochany?

Moze w tym pięknym dniu i kilku następnych masz ochotę pamiętać o oddechu, o powrocie do serca, o tym miejscu gdzie nie ma potrzeby, nie musisz z niczym walczyć jest tylkonto na co sobie pozwolisz.

🪬Zapraszam Cię na sesje w polu Najwyższej Świadomości . Dla chętnych bardzo dobra cena za p***e 10 sesji po 20 minut. Jedna dziennie. Wtedy kiedy ci pasuje. Sesje sa telefoniczne.

🌟Pakiet 10 sesji po 20 min 250 zl . 🌟

Podczas sesji nie mówisz, nie opowiadasz o problemach. Tym razem moja intencją na tą sesję jest polaczenie z Boską Świadomością i całkowite poddanie sie Miłości, temu co dla Ciebie I dla mnie najlepsze. Dlatego jesli jesteś otwarta, otwarty na duze lub subtelne zmiany, wglądy, ruch, Oczyszczenie i to wszytko co Twoja Najwyższą świadomość chce Ci przekazać to zapraszam serdecznie.

Jest to troche kontynuacja sesji ktire były juz prowadzone 2 lata temu z tym ze wtedy były różne intencje. Teraz jest jedną. POŁĄCZENIE z NAJWYŻSZĄ ŚWIADOMOŚCIĄ i pozwolenie na to wszytko co z tego poziomu jest możliwe.

Ponieważ takie sesje zajmują mi bardzo duzo czasu, bo do każdej musze sie przygotować, dostroić i oczyścić po zakończeniu. Dlatego zapraszam najwyżej 10 osób.

24/08/2025

Kochani mam przestrzeń na jeden masaż dzisiaj miedzy 16 a 18. Zapraszam istoty spragnione czułości ❤️

Kilka powodów dla których warto wybrać sie na masaż transbukalny, rozbrajanie miednicy, yoni, lingama. Zapraszam Was ser...
23/08/2025

Kilka powodów dla których warto wybrać sie na masaż transbukalny, rozbrajanie miednicy, yoni, lingama. Zapraszam Was serdecznie jesli czujecie ze możecie dać sobie wiecej wolności na bycie ❤️

Oś szczęki i dna miednicy
W ciele biegnie ukryta oś – axis jaw–pelvic floor.
Na jej krańcach stoją dwie bramy: szczęka i dno miednicy.
Odległe w przestrzeni, a jednak splecione głęboką taśmą przednią, która spaja żuchwę z miednicą, język z przeponą, gardło z kością krzyżową.
Dzięki niej każdy zaciśnięty ząb ma echo w kroczu, a każdy oddech w miednicy potrafi otworzyć gardło.

Obie bramy mają podobną architekturę: kość i mięsień, struktura i miękkość.
Żuchwa i kość krzyżowa – dwa filary.
Mięśnie twarzy i mięśnie dna miednicy – jak lustra reagujące na stres, kontrolę, niewypowiedziane słowa i niewyrażone pragnienia.

Psychosomatycznie, szczęka zatrzymuje to, czego nie wyraziliśmy, co ugrzęzło między myślą a słowem.
Dno miednicy skrywa lęki o przetrwanie, winę i wstyd, które zamiast płynąć, osiadają w ciele.
Kiedy jedno się zaciska, drugie także milknie.

W medycynie chińskiej szczęka i gardło należą do obiegu Wątroby – ruch, ekspresja, zdolność uwalniania emocji.
Dno miednicy związane jest z obiegiem Nerek – fundament życia, strach i siła korzenia.
Napięcie żuchwy i napięcie dna miednicy to jak dialog między Wątrobą a Nerkami: między pragnieniem ekspresji a potrzebą bezpieczeństwa.
Dopiero, gdy oba obiegi znajdą harmonię, głos i ciało mogą współbrzmieć.

Energetycznie to lustrzane czakry.
Gardło – mówi prawdę, daje głos duszy.
Miednica – rodzi, tworzy, daje głos życiu.
Gdy szczęka się zaciska, kreatywność zamiera.
Gdy usta otwierają się do śmiechu, westchnienia czy ziewnięcia – miednica puszcza, oddech dociera głębiej, ciało zaczyna falować.

Możesz poczuć tę oś w sobie.
Zacisnąć szczękę i zauważyć, jak krocze staje się napięte.
Otworzyć usta, pozwolić żuchwie opaść, ziewnąć – i poczuć, jak dół ciała odpowiada uwolnieniem.

Połączenia psychosomatyczne
Ciało lubi mówić obrazami. Ta sama oś układa w pary swoje historie:
-Bruksizm napięcie dna miednicy – klasyczne odbicie: „trzymam język za zebami", "zacisnę zęby" i... „trzymam w dole”.

-Migreny i bolesne miesiączki – dwa bieguny tej samej osi, gdzie napięcie hormonalne i emocjonalne kumuluje się na górze jako ból głowy, a na dole jako ból cyklu

-Dysfunkcje stawu skroniowo-żuchwowego i nietrzymanie moczu – oba związane z osłabieniem napięcia w głębokiej linii powięziowej.

-Zaciskanie szczęki, ból biodra i stawu krzyżowo-biodrowego – gdy góra nie puszcza, dół przejmuje napięcie.

-Problemy z głosem, problemy seksualne, brak kreacji– zablokowana ekspresja i zablokowana kreacja to ta sama opowieść.

Wezwanie

Spróbuj dziś wsłuchać się w tę oś.
Pozwól sobie na głęboki ziew, na śmiech pełen ciała, na westchnienie, które otwiera bramy jednocześnie na górze i na dole.
Poczuj, jak głos i miednica zaczynają mówić tym samym językiem.
Bo ciało jest jedną pieśnią – a szczęka i miednica to jej wyraz.

Ze strony pasja duszy.

Regeneracja pozwala pracować i cieszyć sie życiem. Dzisiaj Inhalatorium na Al. Solidarności. Polecam:)
20/08/2025

Regeneracja pozwala pracować i cieszyć sie życiem. Dzisiaj Inhalatorium na Al. Solidarności. Polecam:)

To część masażu miednicy na który Was serdecznie zapraszam...MIĘSIEŃ DUSZY...💫🪽Mięsień, który trzyma Twoje emocje... i t...
17/08/2025

To część masażu miednicy na który Was serdecznie zapraszam...

MIĘSIEŃ DUSZY...💫🪽

Mięsień, który trzyma Twoje emocje... i twoją historię.

Ten mięsień, który widzisz na zdjęciu, nie tylko łączy twoje nogi z kręgosłupem.
Łącz znacznie więcej: Twoje ciało z emocjami.
Nazywa się mięsień lędźwiowy większy... i dla wielu znany jest jako mięsień duszy.
______________________________

🧐 Anatomicznie mięsień lędźwiowy wychodzi z dolnej części kręgosłupa piersiowego (T12) i kręgów lędźwiowych i umieszcza się w kości udowej.
Jest głęboki, długi... i to jest właśnie ważne.

Aktywuje się za każdym razem, gdy chodzisz, siadasz, pochylasz się lub po prostu oddychasz głęboko.
Ale aktywuje się również – i jest napięty – gdy boisz się, odczuwasz stres, niepokój lub ból emocjonalny.
_______________________________

🧐 Dlaczego nazywa się to „mięśniem duszy”?

Bo ciało nie zapomina.
Tłumione emocje, dawne traumy, niewyrażone straty... Wszystko to może zostać przechowywane w tym cichym mięśniu.

A kiedy mięsień lędźwiowy kurczy się chronicznie:

🔸️ Czujesz sztywność w biodrach
🔸 Ciągły ból lędźwiowy
🔸 Trudności z głębokim oddychaniem
🔸 Niepokój, zmęczenie lub bezsenność
🔸 Zaburzenia trawienne lub miesiączkowe
______________________________

🧐 Mięsień ten, jest blisko połączony z autonomicznym układem nerwowym.
Współpracuje z ciałem migdałowatym mózgu, centrum strachu i przetrwania.
Dlatego w sytuacjach walki lub ucieczki jest jednym z pierwszych mięśni, które reagują.

Kiedy strach jest nieustanny...mięsień lędźwiowy nigdy się nie relaksuje.
______________________________

🧘 ♂️ Co możesz zrobić?

Tu nie chodzi tylko o rozciąganie.
Chodzi o odczuwanie, wyzwolenie i połączenie.

• Pozwól sobie płakać, gdy tego potrzebujesz
• Oddychaj głęboko, z brzucha
• Zrób przerwy w ciągu dnia, aby się rozciągnąć i położyć na podłodze
• Ćwicz delikatne ruchy, które otwierają biodra i uwalniają napięcie
• Naucz się rozpoznawać swoje emocje, zanim ciało je wykrzyczy bólem.
______________________________

🌿 Nie ma zdrowia fizycznego bez zdrowia emocjonalnego.
I nie ma wolności emocjonalnej bez ciała, które czuje się bezpiecznie.

Twój mięsień lędźwiowy, nie tylko trzyma twoje ciało.
Zachowuje też wszystko, czego nie umiałeś wyrazić.

Kiedy go uwolnisz... nie tylko leczysz swoje mięśnie. Uzdrawiasz też swoją historię.
____________________________
Iwona Gutowska 🩷🪽


Ważna uwaga:
Ta treść ma charakter edukacyjny. Jeśli doświadczasz chronicznego bólu lub dysfunkcji fizycznej lub emocjonalnej, skonsultuj się ze specjalistą ds. zdrowia fizycznego i psychicznego.

14/08/2025

Adres

Warsaw

Telefon

+48505036206

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Katarzyna O. Dębska Chwile Łaski umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Katarzyna O. Dębska Chwile Łaski:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Masaż Peloha stanowi rodzaj medytacji. Harmonia powolnych, delikatnych ruchów wprowadza ciało i umysł w stan głębokiego relaksu. Rozluźnienie umożliwia stopniowe otwieranie umysłu i uwolnienie nagromadzonych w nim lęków, emocji oraz destrukcyjnych przekonań. Masaż działa na poziomie fizycznym (przy schorzeniach i bólach oczyszcza ciało z toksyn nagromadzonych w komórkach), psychicznym (rozładowuje zablokowane emocje) oraz energetycznym (wyrównuje zaburzenia przepływu energii w poszczególnych centrach i kanałach energetycznych oraz usprawnia przypływ energii życiowej). Wykonywany z intencją przynosi dodatkowe efekty i manifestacje w różnych obszarach życia. Peloha jest jak muzyka, która niesie w nieznane. Każdego prowadzi tam, gdzie gotów jest dotrzeć. I tak, jak do mnie przyszedł każąc poddać się prowadzeniu oraz wiedzy, która otworzyła się przede mną, kiedy po raz pierwszy wykonywałam masaż, tak do każdego przychodzi wtedy, kiedy gotowym jest poddać się i zaufać, porzucić umysł, otworzyć serce i ciało na przepływ. Istotnym elementem masażu jest delikatny dotyk rozprowadzający na powierzchni skóry uczucie błogości. Wykonywany w atmosferze akceptacji i bezpieczeństwa, w subtelny sposób porusza i transformuje najbardziej delikatne i bolesne miejsca w ciele i w duszy. Praca ta odbywa się jednocześnie na wielu poziomach. Czyszczone są zarówno poprzednie inkarnacje, jak też traumy mające wpływ na nasze obecne życie. Proces ten daje zadziwiającą siłę i wewnętrzną moc. A ja z nieustającym zachwytem i wdzięcznością współtowarzysze przemianom, które dokonują się na moich oczach.

Zdjęcie: internet Pinterest