Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 20:00 Wtorek 10:00 - 20:00 Środa 10:00 - 20:00 Czwartek 10:00 - 20:00 Piątek 10:00 - 20:00

Dobra Przestrzeń - psychoterapia, ruch i rozwój

Strona główna
Polska
Warsaw
Dobra Przestrzeń - psychoterapia, ruch i rozwój

Dobra Przestrzeń to centrum psychologiczne w Ursusie prowadzone sercem i pasją.

Kliknij "Lubię to", aby być na bieżąco z aktualnymi wydarzeniami w Dobrej Przestrzeni! Druga lokalizacja👇🏼
Niepubliczna poradnia psychologiczno-pedagogiczna
Dla dzieci i młodzieży:
diagnostyka, psychoterapia, warsztaty

Rakietników 10
Warszawa, Ursus
02-495

09/09/2025

W Dobrej Przestrzeni wierzymy, że każde dziecko i nastolatek zasługują na bezpieczne, wspierające miejsce, w którym mogą rozwijać swoje umiejętności i budować relacje.
Na rynku jest wiele zajęć, ale to, co nas wyróżnia, to podejście całościowe i indywidualne.
Co to oznacza w praktyce? 👇

̨ciadladzieci ̨ciagrupowe

05/09/2025

🎒📚 Początek roku szkolnego to też początek zajęć w Dobrej Przestrzeni!

Wrzesień to świetny moment, by zadbać o rozwój emocjonalny i społeczny dzieci i młodzieży.
W naszej poradni ruszają grupy, które wspierają w budowaniu relacji, radzeniu sobie z emocjami i rozwijaniu ważnych kompetencji na całe życie.

👉 W tym roku zapraszamy do:
🔹 Treningów Umiejętności Społecznych (TUS) - dla dzieci, które chcą lepiej odnajdywać się w grupie, radzić sobie z emocjami i budować przyjaźnie.
🔹 Treningu Koncentracji - pomoc w skupieniu uwagi, kończeniu zadań i radzeniu sobie z rozproszeniem.
🔹 Treningu Rozwojowego - dla dzieci po TUS, które potrzebują długofalowego wsparcia w budowaniu relacji i pewności siebie.
🔹 Grupy Terapeutycznej - intensywne, całoroczne zajęcia dla dzieci i młodzieży, które potrzebują bezpiecznej przestrzeni do pracy nad emocjami i relacjami.

💡 Zajęcia prowadzą doświadczeni psycholodzy i psychoterapeuci, a wszystko odbywa się w przyjaznej atmosferze naszego domu z ogrodem na warszawskich Włochach.

📌 Liczba miejsc ograniczona - zapisy już trwają!
👉 Napisz do nas i znajdź najlepszą grupę dla swojego dziecka.

26/08/2025

📅Międzynarodowy Dzień Psa
🐶 Czy pies może wspierać rozwój dziecka w spektrum autyzmu?
Tak i robi to w wyjątkowy, delikatny sposób. Dla wielu dzieci pies staje się kimś więcej niż tylko zwierzęciem, to towarzysz, motywator, a czasem pierwszy „przyjaciel”.

👧🧒 Dlaczego to działa?
Dzieci w spektrum często mają trudności z komunikacją, integracją sensoryczną, relacjami społecznymi czy wyciszaniem emocji. Pies nie ocenia, nie wymusza kontaktu - po prostu jest. A to często wystarcza, by otworzyć się na więcej.

📌 Zajęcia z udziałem psa mogą wspierać m.in.:
🔸 regulację emocji i redukcję stresu
🔸 rozwój mowy i komunikacji niewerbalnej
🔸 budowanie więzi i poczucia bezpieczeństwa
🔸 koncentrację i motywację do ćwiczeń
🔸 naukę odpowiedzialności i empatii

́psa

25/08/2025

Wakacje to czas beztroski, wolności i spontaniczności. Nic dziwnego, że powrót do szkolnej i przedszkolnej rutyny bywa trudny nie tylko dla dzieci, ale i dla dorosłych.
Jak pomóc dziecku (i sobie) przejść przez ten czas łagodniej?

🔹Wróćcie do rytmu krok po kroku
Nie zostawiaj wszystkiego na ostatnią chwilę - stopniowo przywracajcie wcześniejsze pory snu i posiłków już tydzień przed rozpoczęciem roku.

🔹Zaangażuj dziecko w przygotowania
Wspólne zakupy szkolne, pakowanie plecaka czy wybieranie zeszytów to nie tylko obowiązek, ale i okazja do rozmowy o tym, co czeka dziecko po wakacjach.

🔹Zadbaj o spokojne poranki
Dobrze zaplanowany wieczór to spokojniejszy poranek - przygotujcie ubrania, śniadaniówkę, a nawet plan dnia wcześniej.

🔹Rozmawiaj o emocjach
Zapytaj: „Jak się czujesz, że niedługo wracacie do szkoły/przedszkola?” -
nie oceniaj, tylko słuchaj. Dzieci też mogą czuć stres, niepokój, a nawet smutek.

🔹Przypomnij znajome rytuały
Czytanie książki przed snem, śniadanie o stałej porze czy plan dnia na lodówce – to wszystko daje dziecku poczucie bezpieczeństwa.

🔹Zostaw miejsce na przyjemności
Powrót do obowiązków nie musi oznaczać końca radości. Zaplanujcie coś miłego po szkole: wspólną grę, spacer, deser. Rutyna też może być przyjemna!

🎒 Warto pamiętać:
Im bardziej spokojne i przewidywalne będą pierwsze dni po wakacjach, tym łatwiej będzie wrócić do równowagi. Dla dzieci szczególnie ważne jest, by czuły wsparcie, zrozumienie i bliskość.

Jeśli zauważasz, że Twój maluch bardzo silnie przeżywa powrót do szkoły lub przedszkola - skontaktuj się z nami.

✉️ kontakt@dobra-przestrzen.pl
📞 575-550-548
📞 668-879-214
https://www.dobra-przestrzen.pl/

22/08/2025

📚 Zerówka, pierwszy krok do szkoły!
Przed rodzicami sześciolatków czas ważnych decyzji.
Czy dziecko jest gotowe na zmianę?
Jak przygotować je do nowego etapu?
A może warto skorzystać z konsultacji w poradni?

W naszym artykule znajdziesz podpowiedzi:
Jak wspierać malucha w przejściu do zerówki.
Jakie umiejętności wtedy rozwija.
I dlaczego to dobry moment, by zadbać o spokojną adaptację.

👉 Przeczytaj nasz artykuł i spraw, by start szkolny Twojego dziecka był dobrym doświadczeniem!

https://www.dobra-przestrzen.pl/artykuly/przejscie-do-zerowki-jak-wspierac-dziecko-w-nowym-etapie-edukacji-szkolnej/

20/08/2025

⏳ Wakacje powoli dobiegają końca!
To najlepszy moment, by pomyśleć o wsparciu dla dziecka w nowym roku szkolnym!

👉 Wkrótce ruszają zapisy na zajęcia TUS w Dobrej Przestrzeni.

Zanim jednak wybierzesz grupę, sprawdź, dlaczego konsultacja z psychoterapeutą jest tak ważna i jak pomaga dobrze dobrać formę wsparcia.
Przesuń karuzelę i dowiedz się więcej ➡️

18/08/2025

🔍 Z czym mierzy się terapeuta pracujący z nastolatkiem z ADHD?
Adolescencja to burzliwy czas reorganizacji psychicznej, a gdy nakładają się na nią trudności wynikające z zaburzeń neurorozwojowych, praca terapeutyczna staje się jeszcze większym wyzwaniem.

🖋 W najnowszym artykule, Adrianna Malik psycholog, psychoterapeutka dzieci i młodzieży, przygląda się adolescentowi z diagnozą ADHD przez pryzmat podejścia psychodynamicznego – ukazując, jak rozwojowe deficyty wpływają na funkcjonowanie emocjonalne i społeczne oraz jak je rozumieć w kontekście pracy terapeutycznej.

🧠 Przeczytaj i dowiedz się:

🔹Czym różni się funkcjonowanie adolescenta z ADHD od dziecka i dorosłego?
🔹Jak styl przywiązania i rozwój emocjonalny wpływają na ryzyko powikłań rozwojowych?
🔹Dlaczego diagnoza psychodynamiczna (PDM-2) może być kluczem do skutecznej terapii?

👉https://www.dobra-przestrzen.pl/artykuly/wyzwania-pracy-terapeutycznej-z-adolescentem-z-diagnoza-adhd-w-ujeciu-psychodynamicznym/

14/08/2025

🎒 Ostatnia szansa!
Już w ostatnim tygodniu sierpnia zapraszamy dziewczynki, które od września rozpoczynają swoją szkolną przygodę w zerówce lub 1 klasie, na turnus adaptacyjny.
Podczas zajęć:
✨ oswoimy szkolne obawy,
🤝 nauczymy się budować relacje w grupie,
💪 wzmocnimy poczucie pewności siebie.

Całość poprowadzi Marta Zieleniewska

📍 Lokalizacja: ul. Fasolowa 33
📅 25.08.-29.08.
⏳ Zostały tylko 2 wolne miejsca!

Zapisy:
✉️ kontakt@dobra-przestrzen.pl
📞 575-550-548
📞 668-879-214
https://www.dobra-przestrzen.pl/

12/08/2025

🎒 Czy Twoje dziecko rozpoczyna wkrótce naukę w szkole? A może już uczy się, ale coś budzi Twój niepokój?

Wakacje to idealny moment, by przyjrzeć się gotowości szkolnej dziecka, a także wykonać diagnozę w kierunku dysleksji czy skonsultować się ze specjalistą.

🧠 W naszej poradni oferujemy:
✔️ Diagnozę gotowości szkolnej
✔️ Diagnozę trudności w uczeniu się (w tym dysleksji)
✔️ Trening umiejętności społecznych

Nie czekaj do września - daj dziecku spokojny start.
Umów wizytę już teraz.
✉️ kontakt@dobra-przestrzen.pl
📞 575-550-548
📞 668-879-214
https://www.dobra-przestrzen.pl/

09/08/2025

🐱 Czy kot może wspierać rozwój emocjonalny dziecka?
Zdecydowanie tak! Felinoterapia, czyli terapia z udziałem kota, to wyjątkowa forma wsparcia, która pomaga dzieciom m.in. w radzeniu sobie z lękiem, stresem czy trudnościami w relacjach.

📲 Zajrzyj do posta i dowiedz się:
🔸 dla kogo jest felinoterapia,
🔸 jak wygląda spotkanie z kotem,
🔸 dlaczego mruczenie naprawdę działa terapeutycznie.

08/08/2025

🐾 Dziś Międzynarodowy Dzień Kota! 🐾
Poznajcie futrzastych asystentów naszych pracowników - mistrzów relaksu, mruczenia i wchodzenia na klawiaturę w najmniej odpowiednim momencie. 😺💛

Posiadacze kotów, teraz Wasza kolej - pochwalcie się w komentarzach zdjęciem swojego kota! 📸🐱

06/08/2025

ZOSTAŃ TRENEREM TZA!
„Trening Zastępowania Agresji” (TZA-ART) według koncepcji A. Goldsteina to intensywne szkolenie przygotowujące do samodzielnego prowadzenia zajęć z zakresu pracy z agresją i emocjami.

Dla kogo przeznaczone jest szkolenie?
🧠 Psychologów
📚 Pedagogów (także specjalnych)
👩‍🏫 Nauczycieli i specjalistów pracujących z grupą

Jeśli chcesz zdobyć konkretne narzędzia do pracy z trudnymi emocjami i zachowaniami to szkolenie jest dla Ciebie.

Co zyskasz?
✅Kluczowe kompetencje potrzebne do prowadzenia zajęć obejmujących trening umiejętności społecznych.
✅Rozwiniesz umiejętności w zakresie interwencji i pracy z grupą.
✅Kontrolę emocji oraz rozwijanie wnioskowania moralnego.

Szkolenie obejmuje 36 godzin zajęć teoretyczno-praktycznych i kończy się uzyskaniem Certyfikatu TRENERA TZA.

📅 21–24 sierpnia 2025
📍 ul. Fasolowa 33, Warszawa

Liczba miejsc jest ograniczona - zapisz się już dziś!

✉️ kontakt@dobra-przestrzen.pl
📞 575-550-548
📞 668-879-214
https://www.dobra-przestrzen.pl/

Adres

Drzymały 18/24 I Rakietników 10 I Fasolowa 33
Warsaw

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 20:00
Wtorek	10:00 - 20:00
Środa	10:00 - 20:00
Czwartek	10:00 - 20:00
Piątek	10:00 - 20:00

Telefon

+48575550548

Strona Internetowa

https://www.dobra-przestrzen.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dobra Przestrzeń - psychoterapia, ruch i rozwój umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.