Fundacja Na Rzecz Zapobiegania Narkomanii Maraton

Fundacja Na Rzecz Zapobiegania Narkomanii Maraton Fundacja Maraton została powołana w roku 1990. Koronnym celem fundacji jest wsparcie dzieci i młodzieży zagrożonych wykluczeniem społecznym.

04/01/2026

Post napisany ku przestrodze.
2 w nocy, wezwanie: "dziewczyna 16 lat, duszność, zażywała marihuanę."
Zakładając pospiesznie ratownicze ciuchy nie wiedziałem, co się za chwilę wydarzy.

Na miejsce dojechaliśmy sprawnie. Przed moimi oczami ukazał się widok rodem z horrorów. Stary, kolejowy blok otoczony upiornymi, czarnymi drzewami. Mgliste powietrze z trudem oświetlały niewielkie latarnie.
W oknach bloku było ciemno. Niewielkie światło paliło się jedynie na poddaszu.
- Niech zgadnę, to tam. - Powiedziałem do kolegi i obniżając wzrok weszliśmy do środka.
Przed wejściem stał zaparkowany radiowóz policji.

Na klatce było ciemno. Odruchowo zapaliłem latarkę umieszczoną w kamizelce i dostrzegłem nadpalony włącznik światła.
Ściany dookoła "ozdobione" były podpisami. Mijając zdewastowaną skrzynkę na listy weszliśmy na wytarte z farby, drewniane schody. Zaczęliśmy wspinać się na górę.

Na najwyższej kondygnacji czekał na nas policjant.
- Cześć! Prowadź Pan! - powiedziałem minimalnym nakładem słów i przez za niskie drzwi weszliśmy do środka.
Migdałowy zapach klatki schodowej szybko zmienił się w smród meliny. W półmroku można było dostrzec niski stół, na którym ustawione były butelki taniego piwa. Część z nich była przewrócona. Na środku stała ogromna popielniczka wypełniona popiołem i petami. Za stołem stała rozłożona wersalka, na której leżał mężczyzna. Przyświeciłem na niego latarką. Miał około sześćdziesiątki, spał. Podciągnięta za pępek koszulka odsłaniała wzdęty brzuch. Mężczyzna spał w butach i w kurtce. Zgięta w kolanie noga opadała na ziemię.
Podążając za "przewodnikiem" przeszliśmy do drugiego pomieszczenia.

Na środku dużego pokoju czekał na nas drugi policjant, a obok niego na brudnym, poplamionym materacu siedziała młoda, śliczna dziewczyna. Ubrana była schludnie i miała starannie uczesane włosy. Zupełnie nie pasowała do tego miejsca.
Już na pierwszy rzut oka hiperwentylowała się.

Cześć, nazywam się Tomek Modrzewski, jestem ratownikiem medycznym. Jak masz na imię?
- Pa... Pa... Paulina - z trudem wymówiła dziewczyna.
- Paulino, nie mam pojęcia co Ty tu robisz, ale wiedz, że od tej pory będę cały czas przy Tobie i nie dam zrobić Ci krzywdy, zaufaj mi, ok? - Przerażona dziewczyna spojrzała na mnie i pokiwała głową na tak.
- Paulino, nie martw się, zaraz Ci pomogę, ale teraz musisz skupić się przede wszystkim na tym, żeby wolniej oddychać. - Złapałem obiema dłońmi jej dłoń.
- Nie myśl teraz o niczym innym tylko o swoim oddechu. Spróbuj nabrać powietrze, przytrzymać najdłużej jak się da i dopiero wypuść. Zobaczysz za 2 minutki poczujesz się lepiej, tylko staraj się teraz oddychać wolniej. - Młoda dziewczyna posłusznie starała się wykonać to, o co proszę.
- Paulino, w międzyczasie zbadam Cię, ale obiecuję, że będę mówił Ci wszystko, co będę robił, ok?
- Ok!
- Przyłożę teraz stetoskop do Twojej klatki piersiowej.
Choć badanie jest nieinwazyjne i bezbolesne mówiłem wszystko uczciwie wywiązując się ze swojej obietnicy. W słuchawkach usłyszałem piękny szmer pęcherzykowy, serce pompowało krew głośno i szybko.
- Teraz nałożę na Twój palec taki klips, zobacz! - Założyłem pulsoksymetr na swój palec. - Dzięki temu będę wiedział jakie jest natlenowanie Twojej krwi. - Teraz zmierzę Twojej ciśnienie...

Po chwili oddech dziewczyny zwolnił i mogłem w końcu przeprowadzić pełny wywiad.
- Paulino, powiedz mi teraz co Ci dolega?
- Zapaliłam z koleżanką trawkę i nagle nie mogłam oddychać.
- Z koleżanką? A gdzie ta koleżanka? - rozejrzałem się uważnie po pokoju.
- Uciekła! - hmmm.
- A ile buchów wzięłaś?
- Jednego.
- A paliłaś kiedyś wcześniej?
- Nie, pierwszy raz.
- A co Ty tu w ogóle dziewczyno robisz? Mieszkasz tu?
- Nie, dziś jestem na noc u koleżanki, przyszłyśmy do jej wujka...
- A rodzice pewnie myślą, że teraz śpicie?
- Dzwoniliśmy do matki, nie odbiera. - wtrącił się policjant.
- Jesteś na coś uczulona? Chorujesz na coś? Bierzesz jakieś leki? - Zacząłem żonglować pytaniami próbując zebrać wywiad medyczny i ustalić co tu się w ogóle dzieje?
- Paulino, na tę chwilę wygląda na to, że Twoja duszność spowodowana była tym, że zbyt szybko i zbyt głęboko oddychałaś, ale dla pewności zrobimy Ci jeszcze EKG. Zabierzemy Cię też na obserwację do szpitala, bo nie wiem do końca co Ty tam paliłaś, no i na pewno nie zostawimy Cię tutaj. Ty chyba też nie chcesz tu zostać, co?
- No nie. - odpowiedziała skruszona dziewczyna.

Wychodząc z mieszkania podszedłem jeszcze do śpiącego jegomościa i z bezpiecznej odległości kopnąłem go w buta.
- Eeee, Panie, żyjesz? - Mężczyzna niechętnie otworzył oczy i zdziwił się obecnością takich "gości".
- Żyję! - odpowiedział niepewnie, jakby powoli sprawdzając swoje układy życiowe.
- Ogarnij się chłopie! - rzuciłem na "do widzenia" jakby miało to coś zmienić...

W karetce szczerze sobie porozmawialiśmy. Uzmysłowiłem Paulinie, że ta koleżanka, która uciekła, pokazała, że tak naprawdę nie jest godna zaufania i nie będzie można na nią liczyć w przyszłości. Uzmysłowiłem jej też, że ten "wujek" mógł okazać się kimś, kto mógł zrobić jej wielką krzywdę i nikt by jej wtedy nie pomógł. Widziałem, że wzięła to sobie do serca. Na koniec zadzwoniła do Pauliny mama. Miałem wrażenie, że kobieta miała tętno trzysta na minutę. Była bardzo zdenerwowana. Wziąłem telefon do ręki i uspokoiłem ją trochę. Już zbierała się do szpitala...

Wkrótce Sylwester, noc wypadów z domu i różnych "eksperymentów". Niech historia Pauliny będzie przestrogą, dla rodziców i dzieci, którzy będą spędzali noc poza domem.
Mam nadzieję, że ten post dotrze do choć jednej osoby, która uniknie tragedii.

A Ty ufasz swojemu dziecku, czy kontrolujesz?

04/01/2026

Ostatnio mocno zasmuciła mnie historia 10-letniej dziewczynki, która uderzyła głową o podłogę w szkole i niestety w domu zmarła...
Od razu zaznaczę, że nie znam szczegółów sprawy i nikogo nie osądzam. Chciałbym tylko, aby takich historii było jak najmniej, dlatego przypomnę kilka objawów urazu głowy, które muszą skutkować natychmiastowym wezwaniem zespołu ratownictwa medycznego🚑
Zapamiętaj je dokładnie, proszę🙏

Wezwij ZRM (tel. 999) kiedy po urazie głowy dziecko:
👉straciło przytomność, nawet tylko na chwilę! Kiedy dojdzie do utraty przytomności zawsze wzywaj ZRM, nawet jeśli po chwili dziecko będzie w pełnym kontakcie logiczno-słownym
👉dziecko nie pamięta okoliczności zdarzenia
👉ma zaburzenia świadomości, nie wie jak się nazywa, nie wie gdzie jest, jak się tu znalazło
👉ma problemy z mówieniem
👉pojawią się zaburzenia równowagi i/lub zawroty głowy
👉dziecko zgłasza zaburzenia widzenia, widzi niewyraźnie, podwójnie, nie widzi na jedno oko, ma zwężone pole widzenia, ma anizokorię (jedna źrenica jest większa od drugiej), oczopląs...
Krótko mówiąc, cokolwiek złego dzieje się z oczami/widzeniem wzywaj ZRM
👉ma nudności albo wymioty
👉ma patologiczną senność lub pobudzenie. Jeśli dziecko podsypia/zasypia - nie rozbudzaj go na siłę. Upewnij się, że oddycha prawidłowo i ułóż je na boku
👉ma utrzymujący się lub narastający, silny ból głowy

Dodam tylko, że na ogół uraz głowy nie jest niebezpieczny. Każdy z nas zapewne uderzył się kiedyś w głowę i żyjemy. Najczęściej wystarczy chłodny kompres na głowę, pocieszenie i całus ;)
☝️Pamiętaj jednak, aby obserwować dziecko do 24, a nawet 48 godzin. Jeśli zauważysz któryś z powyższych objawów wezwij ZRM. Jeśli jesteś opiekunem koniecznie poinformuj o tym fakcie rodziców.

Mam nadzieję, że ten post dotrze do jak największej liczby rodziców i opiekunów, i pozwoli Wam szybko rozpoznać stan zagrożenia życia u dzieci.

Pozdrawiam ratowniczo!
Tomek🚑🙋‍♂️

📸Użyte w poście zdjęcie jest pozowane i pochodzi z mojego kursu online: Pierwsza pomoc dzieciom

23/12/2025
Za nami ostatnie zajęcia z cyklu warsztatów dotyczących zachowań ryzykownych i ich konsekwencji. Dziękujemy wszystkim uc...
03/12/2025

Za nami ostatnie zajęcia z cyklu warsztatów dotyczących zachowań ryzykownych i ich konsekwencji. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, pełne zaangażowanie i systematyczność, mamy nadzieję na możliwość kontynuacji naszych spotkań w najbliższej przyszłości. JESTEŚCIE WIELCY.😍. Projekt był realizowany dzięki środkom Województwa Kujawsko - Pomorskiego. Serdecznie dziękujemy za wsparcie😀

Zapraszamy na ostatnie zajęcia, które odbędą się jutro 2 grudnia, jak zawsze o godzinie 18.00 w Świetlicy wiejskiej w Pr...
01/12/2025

Zapraszamy na ostatnie zajęcia, które odbędą się jutro 2 grudnia, jak zawsze o godzinie 18.00 w Świetlicy wiejskiej w Pruskiej Łące. Tym razem omówimy pierwszą pomoc emocjonalną i przedmedyczną w sytuacji urazów spowodowanych zachowaniami ryzykownymi- zatrucie narkotykami, urazy brzucha, głowy, krwotoki, próby samobójcze, hipotermia. Prosimy o wygodny strój ponieważ jutro połączymy teorię z praktyką. Serdecznie zapraszamy😊

W miniony wtorek spotkaliśmy się po raz trzeci aby porozmawiać o zaburzeniach osobowości, które mogą generować zachowani...
26/11/2025

W miniony wtorek spotkaliśmy się po raz trzeci aby porozmawiać o zaburzeniach osobowości, które mogą generować zachowania ryzykowne lub są wywołane między innymi przez substancje psychoaktywne, to trudny temat i niezwykle waży aspekt. Dziękujemy słuchaczom za obecność a wykładowcy p. Januszowi za ogrom wiedzy przekazanej w przystępny sposób.
Już za tydzień ostatnie zajęcia, tym razem praktyczne, poznamy tajniki pierwszej pomocy w sytuacji zdarzeń wywołanych zachowaniami ryzykownymi (zatrucia, próby samobójcze, urazy przy pobiciach itp.).
Serdecznie zapraszamy wtorek 2 grudnia godz. 18.00 świetlica wiejska w Pruskiej Łące😉

26/11/2025
24/11/2025

📦💛 Pamiętacie jeszcze naszą akcję z grupą ?
Bo my tak i mamy dla Was świetne informacje!

Dzięki Waszemu zaangażowaniu uzbieraliście już Incoiny na 48 stacji Helpbox 365! 🔥
A co więcej - z inicjatywy InPost instalowanych jest 100 stacji na maszynach Paczkomat w całej Polsce!

To oznacza, że wspólnie realnie zwiększamy dostępność pierwszej pomocy i bezpieczeństwo w przestrzeni publicznej.

A najlepsze?
👉 Akcja nadal trwa!
Więc jeśli macie swoje Incoiny - koniecznie przesyłajcie je dalej.

Razem możemy zrobić jeszcze więcej! 💪🚑

Za nami drugie spotkanie edukacyjne dla rodziców i opiekunów dotyczące profilaktyki zachowań ryzykownych nastolatków. Ko...
19/11/2025

Za nami drugie spotkanie edukacyjne dla rodziców i opiekunów dotyczące profilaktyki zachowań ryzykownych nastolatków. Kolejne spotkanie już za tydzień także o godzinie 18.00 w Świetlicy wiejskiej w Pruskiej Łące, będziemy rozmawiać o zaburzeniach osobowości, które mogą generować zachowania ryzykowne.
Wszystkich nowo obecnych zapraszamy do obejrzenia treści pierwszego spotkania online. Wykład odbędzie się już jutro (20 listopada) lub o godz. 18.00
Link do spotkania
https://meet.google.com/kkh-wohx-spf
Brawo rodzice, jest nas coraz więcej
Do zobaczenia😀👋

Już jutro 18 listopada zapraszamy na drugie spotkanie edukacyjne dla rodziców / opiekunów dotyczące zapobiegania zachowa...
17/11/2025

Już jutro 18 listopada zapraszamy na drugie spotkanie edukacyjne dla rodziców / opiekunów dotyczące zapobiegania zachowaniom ryzykownym. Każdy rodzic będzie mógł dokonać samooceny swojej postawy rodzicielskiej a także usłyszeć jak zaburzenia osobowości nastolatków mogą inicjować zachowania problemowe.
Zapraszamy do świetlicy wiejskiej w Pruskiej Łące na godz. 18.00, zajęcia są finansowane ze środków Samorządu Województwa Kujawsko - Pomorskiego😊

Fundacja MARATON wspiera akcję "Przekaż InCoiny na AED"https://inpost.pl/aedOrganizatorami są  Ratownictwa oraz Tym raze...
09/11/2025

Fundacja MARATON wspiera akcję "Przekaż InCoiny na AED"
https://inpost.pl/aed
Organizatorami są Ratownictwa oraz
Tym razem chcemy wspomóc społeczność kilku małych sołectw w województwie kujawsko-pomorskim. Są to Wielka Łąka, Pruska Łąka, Szewa, Lipienica i kolonia Józefat.
W gminie Kowalewo Pomorskie zajmującej powierzchnię 141 km2 i zamieszkiwanej przez 12 tys. mieszkańców nie ma żadnego szpitala ani zespołu ratownictwa medycznego, najbliższe z trzech szpitali są w odległości ok 20-30 km. Cała gmina posiada 5 defibrylatorów, 4 są rozmieszczone w mieście Kowalewo Pomorskie i 1 we wsi Wielkie Rychnowo i nie jest publiczny lecz udostępniany za zgodą właściciela. Natomiast wsie są pozostawione bez tego rodzaju wsparcia. W sytuacji nagłego zatrzymania krążenia szanse na przeżycie osoby poszkodowanej drastycznie spadają. Dlatego prosimy o wsparcie. Co możesz zrobić?
- jeśli korzystasz z usług firmy InPost (paczkomat, kurier) pobierz aplikację i przekaż Incoiny na akcję instalacji defibrylatorów AED
- pobierz na swojego smartfona aplikację Ratownik i zasugeruj miejsce instalacji wpisując paczkomat nr VEL01M w Wielkiej Łące 🚑🚑
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.centrumratownictwa.testykpp&hl=pl&raii=com.centrumratownictwa.testykpp&pli=1
To nic nie kosztuje a możemy pomóc uratować czyjeś życie.
Pamiętaj 3-5 minut to decydujący czas na użycie AED i uratowanie czyjegoś życia.💓💓

Za nami pierwsze spotkanie edukacyjne dla rodziców i opiekunów dotyczące profilaktyki zachowań ryzykownych nastolatków. ...
06/11/2025

Za nami pierwsze spotkanie edukacyjne dla rodziców i opiekunów dotyczące profilaktyki zachowań ryzykownych nastolatków. Dziękujemy uczestnikom za obecność i ich zaangażowanie. Kolejne spotkanie 18 listopada o godzinie 18.00 także w Świetlicy wiejskiej w Pruskiej Łące.
Zapraszamy także nowe osoby, które z różnych powodów nie mogły do nas dotrzeć, Jeśli byli państwo nieobecni a chcą państwo usłyszeć treść wykładu zapraszamy do jego obejrzenia online. Wykład odbędzie się już dzisiaj lub w kolejny czwartek (13 listopada) zawsze o godz. 18.00
Link do spotkania
https://meet.google.com/kkh-wohx-spf
Do zobaczenia😀👋

Adres

Ulica Elektoralna 26
Warsaw
00-892

Telefon

+48226206435

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fundacja Na Rzecz Zapobiegania Narkomanii Maraton umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fundacja Na Rzecz Zapobiegania Narkomanii Maraton:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram