Path of Dao Polska / Ścieżka Dao - Qi Gong Ron Timm

09/10/2025

The flower invites the butterfly with no-mind;
The butterfly visits the flower with no-mind.
The flower opens, the butterfly comes;
The butterfly comes, the flower opens.
I don’t know others, Others don’t know me.
By not-knowing we follow nature’s course.

- Ryokan

This poem is a perfect expression of effortlessness, naturalness and spontaneity of Qi Gong without forms - Zifa Gong.

We will explore it deeply on workshop in Gdańsk that takes place 25-26.10.2025. It will be led by Ron Timm in English with professional translation to Polish. We welcome you all regardless of your previous experience with any practice.

If we picked your interest, check the link in our bio.

06/10/2025

29/09/2025

3 część rozmowy o qi, skupia się na podobieństwach pomiędzy qi gongiem i praktyką bezruchu a medytacja i uważnością.

Zachęcamy do obejrzenia poprzednich części i podzielenia się swoimi przemyśleniami.

Możecie też zadawać pytania i podrzucać nam tematy do kolejnych rozmów.

23/09/2025

Dzisiaj mamy dla Was drugą część rozmowy o transformowaniu energii w Qi. Ron przyrównuje w niej ten proces do tkania szaty. Liczy się wytrwałość, precyzja, powtarzalność, ale przede wszystkim potrzeba na to czasu.
Pierwszą część znajdziecie na naszym profilu, a trzecia i ostatnia pojawi się za kilka dni.

17/09/2025

Podczas jednych z letnich zajęć w parku poczuliśmy, że coś ważnego zostało przekazane także słowami. Postanowiliśmy spontanicznie porozmawiać o tym z Ronem i rozwinąć temat, chociaż kompletnie nie byliśmy technicznie przygotowani do nagrywek.

Dzisiaj publikujemy pierwszą część tej rozmowy na temat zależności pomiędzy energią a qi oraz spójności ruchu i uważności bez przerw.

Próbujemy nowego formatu - dajcie znać czy się podoba!?

10/09/2025

Qi Gong & Taiji Retreat w Chorwacji 🌞

📅 6–12 października 2025

Ten wyjazd to tydzień regeneracji, wytchnienia i energii. Połączysz głęboką praktykę z przestrzenią na odpoczynek: morze, spacery, kąpiele słoneczne i chwile tylko dla siebie.

W programie m.in.:
🌊 Qi Gong & Taiji, nauka formy „Ręce jak Chmury – 5 kierunków”
🌊 codzienne poranne praktyki na plaży
🌊 wykłady i praktyczne narzędzia pracy z energią Qi
🌊 czas wolny na relaks, kąpiele w morzu i spacery wśród pięknej przyrody

📍 **Crvena Luka Resort **, Biograd na Moru (Chorwacja)

👤 prowadzenie: Ron Timm | Path of Dao Qi Gong

To retreat zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które praktykują od lat. Język zajęć: angielski (z możliwością tłumaczenia na polski).

🔗 Szczegóły i zapisy w bio i na naszej stronie

08/09/2025

🚷 Tak wydawałoby się prosta czynność jak chodzenie może być bramą do lepszego czucia swojego ciała. Przekonaliśmy się o tym na warsztatach QI GONG WALKING w ostatni weekend.

🦶Rozebraliśmy chodzenie na czynniki pierwsze,
🦶Wyeliminowaliśmy błędy
🦶Osadziliśmy się w ciele
🦶Sprowadziliśmy świadomość od miednicy w dół
🦶Przebudowywaliśmy nasze stopy i czucie w pięciu punktach na nich
🦶Zapuszczaliśmy korzenie

Efekt ⁉️

🚶Przywrócenie naturalnego, bezwysiłkowego chodu, który jest czystą przyjemnością
🚶Silniejsze stopy i korzenie
🚶Odciążone kolana i biodra oraz miednica
🚶‍➡️Zbalansowana energia, która nie uderza do głowy

Dziękujemy wszystkim uczniom i do zobaczenia na spacerze…

03/09/2025

Czasem małe zmiany dają duże efekty!

🪑Tak jest np. w przypadku wypracowania właściwej pozycji siedzącej. Pomoże Ci w tym ta rolka.

🌱 To także dobry przykład na to, że na naszych zajęciach nie ćwiczymy dla samego ćwiczenia, ale transformujemy ciało by dobrze nam służyło przez całe życie.

🌱 Jeśli chcecie przekonać się na własnej skórze zapraszamy Was na darmowe zajęcia w tym tygodniu (link w bio).

🚶‍➡️A już w ten weekend mamy warsztaty, na których przyjrzymy się innej czynności, którą wykonujemy każdego dnia - czyli chodzeniu.

🤝 Zapraszamy do kontaktu jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat

21/08/2025

Retreat to zawsze super doładowanie naszej praktyki. Przez tydzień nasze tkanki przesiąkają qi gongiem i ciało zapamięta to na długo.

Dziękujemy wszystkim prawie 60 osobom, które zdecydowały się spędzić długie godziny na Ćwiczeniach Sześciu Smoków w Nagórzycach. Niech owoce tej praktyki służą Wam i wszystkim wokół Was. Dziękujemy za zaangażowanie, zaufanie i niesamowitą energię grupy, która potrafi się wspierać i motywować.

Mamy nadzieję, że spotkamy się z Wami na kolejnym retreacie, tym razem nad Adriatykiem w Chorwacji.

Link do zapisów znajdziecie w bio i na naszej stronie.

13/08/2025

🍂 Jesień z Qi Gong | Warszawa 2025

Regularność to fundament prawdziwej zmiany w ciele, w umyśle, w życiu.
Od września do grudnia zapraszamy na 12-tygodniowy cykl zajęć Qi Gong i Sztuk Daoistycznych z Ronem Timmem, założycielem Path of Dao.

💫 Co Ci to da?

– więcej energii i spokoju w codziennym życiu
– głębszy kontakt z ciałem i oddechem
– sprawdzone metody rozbrajania napięć i stresu
– wsparcie grupy i nauczyciela na każdym etapie

📅 2 września – 11 grudnia 2025
📍 Mokotów, ul. Balladyny 3C – Tu i Teraz Warszawa
🌱 Odpowiednie dla początkujących i zaawansowanych
🎁 Tydzień otwarty 2–4 września – darmowe zajęcia dla nowych osób

Dołącz na cały cykl lub przyjdź spróbować podczas tygodnia otwartego.

🔗 Zapisz się przez formularz na stronie (link w bio)

A na FB możesz kliknąć tutaj: https://app.fitssey.com/PathOfDao/frontoffice/pricing/contracts

Dobrej Qi,
Zespół Path of Dao

16/06/2025

To był naprawdę wspaniały weekend, dziękujemy! Mocna praktyka, dociekliwe umysły i dużo dobrego humoru.

To wszystko jest tym ważniejsze, że Yang Sheng otwiera nasze życie na nowe perspektywy, odżywia je i pozwala czerpać głębiej z praktyki Qi Gong. Już nie możemy doczekać się kolejnej edycji.

🐉 Następne warsztaty to „Sześć Ćwiczeń Smoka” w Gdańsku, które są świetnym przygotowaniem do letniego retreatu w Nagórzycach, na który swoją drogą mamy już tylko 3 miejsca i niedługo zaczniemy listę rezerwową…

27/05/2025

🥳 Poznaj zasady kultywowania długowieczności!

Warsztaty Medycyny Wschodniej i Qi Gong “Yang Sheng - odżywianie życia”

🎯 Warszawa 14-15 czerwca 2025

🌿 W ciągu dwóch dni poświęcimy się fundamentalnej praktyce pracy z energią.

🥰 Metoda ta nosi nazwę Yang Sheng (Troska o Życie). Medycyna wschodnia opracowała tę ścieżkę kultywowania długowieczności, nie tylko pod względem wydłużenia czasu życia, ale bardziej pod względem jakości życia.

Yang Sheng jest nauką praktyczną:

✅ Bada podstawy ludzkiego zdrowia

✅ Wzmacnia ciało

✅ Zapobiega chorobom

✅ Przedłuża życie

✅ Uczy ludzi, jak kultywować swoje zdrowie.

🌿 Dydaktyka Yang Sheng odnosi się do całości procesu życia: narodzin, rozwoju, starzenia się i śmierci.

Metody Yang Sheng obejmują nie tylko Qi Gong, ale także odżywianie, sen, otoczenie, aktywność seksualną, umysł, tradycyjne substancje lecznicze, regenerację, kąpiele i masaże.

SKŁADKA ORGANIZACYJNA:
* 650 zł – Early Bird (do 23.05)
* 700 zł – Late Bird (do 30.05)
* 800 zł – Cena Regularna (od 31.05)

Link do zapisów na stornie i w bio