ForMe Pilates Reformer

30/08/2025

Jednym z najważniejszych elementów treningu pilatesu na reformerach jest jego wpływ na budowę siły mięśniowej. Dzięki wykorzystaniu specjalnego urządzenia można angażować mięśnie brzucha, pleców i miednicy, co przyczynia się do ich wzmocnienia! Oczywiście nie można zapominać, że ćwiczenia mogą też poprawić Waszą elastyczność i zakres ruchu.

https://www.formepilates.pl/

25/08/2025

Ciężko nam w to uwierzyć, ale wakacje, a wraz z nimi lato, powoli dobiegają końca. Nie ukrywamy, że jedynym powodem, dla którego nas to cieszy jest fakt, że będziecie mieć dla nas więcej czasu 🫶🏻

Od września szykujemy zmiany - korektę w grafiku, nowe karnety, eventy i promocje. Stay tuned✨

22/08/2025

Nasza wspaniała szefowa znalazła się na prestiżowej liście „50 Over 50” magazynu Forbes🤍

Dziękujemy za wyróżnienie, a Tobie za to, że razem z nami codziennie tworzysz .me.pilates. Choć nie zawsze jest łatwo, a za nami (i przed nami) nie mało przeszkód, dzięki tak niesamowitej liderce wierzymy, że nasza misja - ruch, wspólnota i zdrowie ma sens 🫶🏻

Was wszystkich zapraszamy serdecznie na treningi. Już od września szykujemy nowości w grafiku, eventy i inne wydarzenia, na których nie może Was zabraknąć!

31/07/2025

Pracujesz w biurze? Po ośmiu godzinach siedzenia przy komputerze masz dość i potrzebujesz wytchnienia? W takim razie co powiesz na to, aby spróbować pilatesu? Trening może przynieść Ci wiele dobrego, ponieważ jest sposobem na zwiększenie możliwości ruchowych i łagodzi sztywność kręgosłupa! A to może się Tobie przydać! Zajrzyj do naszego studia!

https://www.formepilates.pl/

15/07/2025

Pilates to zajęcie da każdego, ale czy wiedzieliście, że wielu z Waszych idoli zajmuje sie pilatesem na co dzień? Cristiano Ronaldo, Jennifer Aniston, albo LeBron James - to jedne z wielu gwiazd, które postawiły na pilates🙌🏻

W naszym studiu każdy może poczuć magię pilatesu - bez presji, bez względu na wiek, posturę, kondycję. U nas znajdziesz swoją bezpieczną przestrzeń🤍

ForMe - dla mnie, dla Ciebie🫶🏻

04/07/2025

Już jutro widzimy się z Wami na BEZPŁATNYM treningu plenerowym w Letniej Strefie Promenady (zlokalizowana przy wejściu do centrum od strony ul. Perkuna). Nasze trenerki poprowadzą z Wami dwie grupy - o 12:00 i 12:50. Liczba miejsc ograniczona, dlatego zachęcamy pojawić się trochę wcześniej. Niezbędny sprzęt będzie zapewniony 🫶🏻

W te wakacje zapraszamy Was do naszej wyjątkowej Letniej Strefy Promenady – miejsca stworzonego z myślą o chillu, odpoczynku i wspólnym spędzaniu czasu! 💛

A w każdą lipcową sobotę czeka na Was coś specjalnego – cykl wyjątkowych wydarzeń plenerowych, które umilą letnie weekendy! Zaczynamy już 5 lipca od Sportowej Soboty – będzie aktywnie, zdrowo i inspirująco!

👟 Harmonogram:
🧘‍♀️ 10:00–11:30 – Joga ze Fitness Klub ZDROFIT – największa sieć klubów fitness w Polsce
🤸‍♀️ 12:00–13:30 – Pilates z ForMe Pilates Reformer - studio pilatesu z klasą
💃 14:00–15:30 – Animacje taneczne z Egurrola Dance Studio– szkoła tańca, gdzie marzenia tańczą z rzeczywistością

✨ Co Was czeka?
✔️ Treningi z profesjonalnymi trenerami i instruktorkami
✔️ Porady treningowe i analiza składu ciała
✔️ Taniec, ruch i dużo pozytywnej energii!
✔️ Strefa relaksu i dobra zabawa dla całej rodziny!

🎉 Widzimy się w Letniej Strefie Promenady – to tu zaczynają się najlepsze wakacyjne wspomnienia! Ilość miejsc ograniczona. Odbierz kupon u hostessy.
📸 Nie zapomnijcie o zdjęciach i oznaczeniu nas w relacjach: