Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej

23/05/2026

KLASA czy OBCIACH… ale w wersji psychoterapeutycznej 👀🛋️

Zapytaliśmy prelegentów XI Konferencji PTTPB o rzeczy, które w świecie psychoterapii budzą emocje, a czasem i dyskusje.

Zobaczcie sami i koniecznie napiszcie: co Wy wpisalibyście do kategorii KLASA, a co do OBCIACH? 🎤

23/05/2026

23/05/2026

Echa owocnego walnego zebrania nie ustają!

Mamy za sobą historyczne wydarzenie dla środowiska psychoterapeutycznego w Polsce 🎉

Podczas walnego zgromadzenie odbywającego się podczas XI Konferencji Naukowej PTTPB w Katowicach przyjęto pierwszy w Polsce kodeks etyczny regulujący wykorzystanie sztucznej inteligencji w psychoterapii.

To ważny moment nie tylko dla naszego Towarzystwa, ale też dla całego środowiska specjalistów zdrowia psychicznego. Rozwój AI dzieje się na naszych oczach i coraz częściej stawia przed terapeutami pytania o granice, odpowiedzialność, bezpieczeństwo i etykę pracy.

Nowe wytyczne podkreślają m.in., że:

➡️ AI jest narzędziem wspierającym pracę terapeuty, a nie terapeutą,

➡️ odpowiedzialność kliniczna zawsze pozostaje po stronie specjalisty,

➡️ pacjent ma prawo wiedzieć o korzystaniu z AI i wyrazić zgodę lub odmówić,

➡️ dane pacjentów wymagają szczególnej ochrony i anonimizacji,

➡️ AI nie może zastępować relacji terapeutycznej ani interwencji kryzysowej,

➡️ konieczna jest świadomość ograniczeń, błędów i możliwych uprzedzeń systemów AI.

To dokument żywy powstały z myślą o odpowiedzialnym korzystaniu z nowych technologii, przy jednoczesnym zachowaniu tego, co w psychoterapii najważniejsze: bezpieczeństwa i relacji.

SztucznaInteligencja

22/05/2026

Rozpoczęliśmy XI Konferencję Naukową PTTPB 🎉

Pierwszy dzień upłynął pod znakiem intensywnej pracy, inspirujących wykładów, spotkań i rozmów o tym, co najważniejsze w psychoterapii poznawczo-behawioralnej: badaniach naukowych i praktyce klinicznej.

To był dzień pełen refleksji, wymiany doświadczeń oraz zdobywania nowych perspektyw, które uczestnicy będą mogli przenieść do swojej codziennej pracy terapeutycznej. Cieszymy się, że po raz kolejny możemy tworzyć przestrzeń do spotkania specjalistów z całej Polski, wspólnego uczenia się i rozwijania standardów psychoterapii CBT.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom, prelegentom i partnerom za obecność oraz energię, którą wnosicie do tego wydarzenia 💙

A to dopiero początek! Przed nami kolejne dni pełne wiedzy, dyskusji i inspiracji ✨️

Psychologia Nauka Rozwój ZdrowiePsychiczne

20/05/2026

W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak codzienne, pozornie proste czynności mogą realnie wzmacniać efekty terapii poznawczo-behawioralnej. Pokazujemy, że CBT nie dzieje się wyłącznie w gabinecie, ale także w rytmie dnia pacjenta, jego sposobie organizacji otoczenia, reagowania na napięcie i podejmowania drobnych decyzji mimo dyskomfortu. Omawiamy, jak małe kroki, takie jak elementy aktywizacji behawioralnej, higiena snu, porządkowanie przestrzeni czy ćwiczenie tolerowania niepewności, mogą wspierać regulację emocji, budować sprawstwo i wzmacniać trwałą zmianę. To odcinek o tym, jak przekładać założenia CBT na codzienność pacjenta w sposób praktyczny, realistyczny i klinicznie użyteczny.

Gościni: Mirela Batog - psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna

Podcastu można posłuchać na Spotify, Apple Podcast, YouTube i na naszej www.

20/05/2026

Za 2 dni widzimy się w Katowicach na XI Konferencji PTTPB! Posłuchajcie, jak na to szczególne wydarzenie zaprasza prof. dr hab. n. med. Agnieszka Słopień, krajowa konsultantka ds. psychoterapii dzieci i młodzieży, psychiatra i certyfikowana psychoterapeutka.

Do zobaczenia już w piątek!

19/05/2026

Przed nami wielkie święto! Już w piątek społeczność związana z psychoterapią poznawczo-behawioralną spotka się w Katowicach, by wspólnie zdobywać nową wiedzę od najlepszych specjalistów naszej dziedziny.

Czujemy duże podekscytowanie na myśl o wszystkich wystąpieniach, dyskusjach, warsztatach i rozmowach pomiędzy oficjalnymi punktami programu. Nie możemy się doczekać, żeby Was wszystkich zobaczyć. A jest na kogo czekać! Tegoroczna konferencja PTTPB to prawdziwy sukces frekwencyjny – aż 1728 osób zarejestrowało się na wydarzenie, a niemal 1000 z nich odwiedzi Katowice stacjonarnie.

Jeszcze tylko 2 dni!

16/05/2026

Psychoterapia może pomagać na każdym etapie życia. Przeczytasz o tym w tekście opublikowanym przez portal stronazdrowia.pl.

W artykule przewodnicząca PTTPB Agnieszka Tousty-Ingielewicz zwraca uwagę, że psychoterapia osób starszych jest ważnym elementem dbania o zdrowie i jakość życia. Leczenie depresji czy zaburzeń lękowych u seniorów może poprawiać nie tylko samopoczucie, ale również wspierać leczenie chorób somatycznych i zmniejszać obciążenie bliskich.

Z kolei psychoterapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży pomaga młodym osobom lepiej rozumieć emocje, myśli i zachowania, rozwijać umiejętności radzenia sobie oraz budować zasoby, które zostają z nimi na całe życie. Wczesna interwencja naprawdę ma znaczenie.

To tekst o tym, że zdrowie psychiczne nie ma daty ważności. I że proszenie o pomoc może być ważne zarówno w wieku 14, jak i 74 lat.

Zachęcamy do przeczytania całego artykułu: „Pomaga i nastolatkom, i seniorom. Korzystamy z niej zbyt rzadko i nie doceniamy” na stronazdrowia.pl.

15/05/2026

Superwizja to jedno z najważniejszych narzędzi dbania o jakość terapii, bezpieczeństwo pacjentów i własny rozwój zawodowy.

Dlatego w ramach projektu „Superwizja ma znaczenie” umożliwiamy członkiniom i członkom PTTPB korzystanie z darmowych superwizji prowadzonych przez certyfikowane superwizorki i superwizorów z całej Polski.

W maju superwizję w małych grupach poprowadzi dla Was Marta Górska – psycholożka oraz certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna CBT, a obecnie także superwizorka-dydaktyczka CBT w trakcie certyfikacji. Od wielu lat pracuje z osobami doświadczającymi depresji, zaburzeń lękowych, trudności w regulacji emocji, niskiej samooceny oraz skutków traumy.

Aktualny kalendarz superwizji oraz informacje o zapisach znajdziesz tutaj: https://pttpb.pl/superwizje

14/05/2026

📚 Premiera książki „Nienawidzę ich! To Polacy mówią na terapiach. Reportaż z podzielonego kraju” autorstwa Karoliny Olejak.

Ukazała się publikacja, która podejmuje ważny i aktualny temat psychologicznych mechanizmów stojących za nasilającą się polaryzacją społeczną oraz emocjami towarzyszącymi różnicom światopoglądowym.

Książka oparta jest na materiale zebranym m.in. w kontekście pracy terapeutycznej i pokazuje, jak silne reakcje – złość, wrogość czy obrzydzenie – mogą pojawiać się w relacjach z osobami o odmiennych przekonaniach, także w obrębie najbliższych relacji rodzinnych i społecznych.

W książce znalazła się również wypowiedź dr n. med. Magdaleny Skotnickiej-Chaberek, wiceprzewodniczącej zarządu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Fragment publikacji z jej udziałem dostępny jest na portalu Onet: https://www.onet.pl/kultura/wydawnictwo-przeswity/kto-naprawde-wstydzi-sie-wsi-tak-rodzi-sie-pogarda-fragment-ksiazki/74n6b0p,30bc1058

Zachęcamy do lektury!

13/05/2026

Jak wygląda praca terapeuty poznawczo-behawioralnego z osobami z zaburzeniami preferencji seksualnych? W tym odcinku rozmawiamy o realiach praktyki klinicznej i sądowej w Polsce: systemie kierowania pacjentów, roli PTSS, motywacji do terapii w warunkach przymusu sądowego oraz skuteczności oddziaływań CBT i farmakoterapii. Poruszamy także temat współpracy interdyscyplinarnej i miejsca terapeuty w zespole obejmującym psychiatrów, lekarzy i specjalistów seksuologii sądowej.

Gościni: mgr Elżbieta Rowińska - Garbień - pracuje w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia przy ul. Dolnej 42 w Warszawie. Występuje jako biegła (ad hoc.) z zakresu psychologii i seksuologii. Posiada kilkunastoletnie doświadczenie w opiniowaniu dla sądów i prokuratur na terenie całego kraju. Zjawisko przemocy seksualnej analizuje zarówno od strony klinicznej, sądowej jak i naukowej. Pracowała w Klinice Psychiatrii Sądowej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Poradni Leczenia Uzależnień "Vertimed+", Poradni "W stronę zmiany", Poradni INTIMED, Mental Path Group. Doświadczenie zawodowe zdobywała w Klinice Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii oraz w Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej w Białogardzie. Autorka publikacji specjalistycznych i popularnonaukowych, publikowanych w kraju i zagranicą. Wykładowca i prelegent podczas szkoleń, wykładów oraz warsztatów w zakresie seksuologii sądowej.

Podcastu można posłuchać na Spotify, Apple Podcast, YouTube i na naszej www.