Pracownia Profilaktyki Młodzieżowej "Pro-M"

10/05/2026

Nasz zespół stara się wypracować jak najlepsze rozwiania w obszarze profilaktyki 💪 Program SOS jest tego przykładem. Mamy ogromną nadzieję, że jest on realnym wsparciem dla wszystkich, którzy go potrzebują ❤️

Program SOS realizowany jest w ramach Zadania 3 Krajowego Programu Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym.

Jest to program profilaktyczny skierowany do uczniów klas 6–8 szkół podstawowych oraz uczniów szkół ponadpodstawowych, którego celem jest ograniczenie samobójstw i prób samobójczych poprzez zwiększanie wiedzy młodzieży na temat depresji oraz wzmacnianie przekazu, że depresję można skutecznie leczyć.

Program składa się z dwóch części:
🔹 zajęć realizowanych w klasach na podstawie gotowych scenariuszy
🔹 spotkań konsultacyjnych prowadzonych przez szkolnych specjalistów dla uczniów potrzebujących rozmowy i wsparcia

Podczas zajęć uczniowie:
✔️ oglądają filmy edukacyjne
✔️ uczestniczą w dyskusjach
✔️ wypełniają test przesiewowy pomagający rozpoznać ryzyko zaburzeń depresyjnych i zachowań samobójczych
✔️ mogą zgłosić potrzebę rozmowy dotyczącej siebie lub swoich rówieśników

📌 Program SOS ma naukowo potwierdzoną skuteczność – został poddany badaniom ewaluacyjnym prowadzonym w Polsce i USA.

📌 Program wdrożono już w 160 szkołach na terenie całej Polski.

📌 10% uczestników programu zgłosiło się po pomoc do szkolnego specjalisty.

📌 Dzięki programowi udało się dotrzeć także do uczniów, których trudności wcześniej pozostawały niezauważone.

Program pokazuje, jak ważna jest szybka identyfikacja problemów psychicznych oraz tworzenie w szkołach przestrzeni do rozmowy, wsparcia i reagowania na kryzys.

A jeśli przeżywasz trudny moment — pomoc jest dostępna 💙
---
📞 **116 123** – Ogólnopolska Poradnia Telefoniczna dla Osób Przeżywających Kryzys Emocjonalny
(całodobowo, 7 dni w tygodniu)
📞 **116 111** – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
(czynny całą dobę, 7 dni w tygodniu)
📞 **800 70 22 22** – Centrum Wsparcia Dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym (całodobowo, 7 dni w tygodniu)

Rozmowa może być pierwszym krokiem do uzyskania pomocy.

02/02/2026

Naszym priorytetem jest stałe dbanie o zdrowie i bezpieczeństwo dzieci. Dorośli cieszący się zaufaniem mają wyjątkową możliwość dostrzeżenia sygnałów ostrzegawczych i dotarcia do dzieci i młodzieży w kryzysie.

Zapraszamy na spotkanie w Fundacja Pomocy Psychologicznej i Duchowej Inigo poświęcone tej tematyce, na którym porozmawiamy o tym, jakie są sygnały wskazujące na kryzys zdrowia psychicznego i jak rozmawiać o nim z nastolatkami.

Spotkanie poprowadzą członkinie naszej Pracowni: Milena Markiewicz i Agnieszka Pisarska.

📅20 lutego 2026
🕕godzina 18:00
📍Fundacja Pomocy Psychologicznej i Duchowej Inigo, ul. św. Andrzeja Boboli 12, Warszawa

Rodzicu, nie musisz mierzyć się z tym sam. 🤝
Czy wiesz, że dorośli cieszący się zaufaniem są pierwszym i najważniejszym ogniwem pomocy dla dziecka w kryzysie? Ale żeby pomóc, trzeba najpierw wiedzieć, jak czytać sygnały wysyłane przez nastolatka.
Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z ekspertami, którzy o zdrowiu psychicznym młodzieży wiedzą w Polsce najwięcej.
Dlaczego warto przyjść?
✅ Dowiesz się, jak odróżnić smutek od depresji i lęku.
✅ Poznasz konkretne narzędzia do rozmowy o myślach samobójczych – bez lęku i tabu.
✅ Usłyszysz od specjalistów z Instytutu Psychiatrii i Neurologii, co realnie działa w profilaktyce.
To nie jest kolejny wykład o wychowaniu. To spotkanie z praktykami, którzy tworzą programy ratujące życie młodych ludzi w całym kraju.
🗓 20 lutego 2026, godz. 18:00
📍 Fundacja INIGO, Warszawa
💰 Wstęp wolny (wymagane zapisy!)
Liczba miejsc jest ograniczona. Zadbaj o bezpieczeństwo swojego dziecka – zdobądź wiedzę, która daje siłę do działania.
📩 Zapisz się: kontakt@inigo.org.pl | 797 002 584

10/11/2025

🎬 Do kin wszedł właśnie film Wojciecha Smarzowskiego „Dom dobry” – poruszająca opowieść o przemocy domowej i relacji, z której trudno się uwolnić.
To film, który może wywołać wiele trudnych emocji – zwłaszcza u osób, które same doświadczyły przemocy lub wciąż mierzą się z jej skutkami.

💬 Jeśli po obejrzeniu filmu poczujesz, ze przemoc domowa to problem, który dotyczy Ciebie lub kogoś z Twoich Bliskich zadzwoń do działającego na zlecenie KCPU Ogólnopolskiego Pogotowia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”

👉 800 120 002 – całodobowo, bezpłatnie
💻 Możesz też napisać na czacie: https://tawk.to/chat/6751b2432480f5b4f5a8245c/1iebi0mcl
⚖️ Niebieska Linia oferuje również bezpłatne porady prawne:
📅 poniedziałki i wtorki 17:00–21:00 – tel. 22 666 28 50
📅 środy 18:00–22:00 – tel. 800 120 002
💙 Pogotowie „Niebieska Linia”

17/10/2025

Zapraszamy do odsłuchania rozmowy pt. "Psychodeliki a psychika okiem badacza i psychoterapeuty", którą Joanna Wojsiat przeprowadziła z członkiem naszego zespołu Dr n. med. Jakub Greń.

W rozmowie tej poruszonych zostało wiele wątków, od tego jakie substancje zaliczane są do grona “psychodelików”, przez psychofizjologiczne i neurochemiczne mechanizmy działania tych substancji, aż po kontrowersje wokół potencjalnego zastosowania psychodelików w leczeniu uzależnień.

Wreszcie, poruszono także temat ogólnopolskiego projektu badawczego Psychodeliki nad Wisłą, który jest realizowany przez naszą pracownię ➡️ https://www.psychodelikinadwisla.com/

Link do podcastu ⤵️:
https://open.spotify.com/episode/0C338aGSKybPaPiKq6HaEF?si=fde64e29cf2b4c36

Umyślnie - dr Asia Wojsiat · Episode

15/10/2025

🔬Zachęcamy do zapoznania z najnowszymi wynikami Badań Mokotowskich!

Za nami 11 runda unikalnego projektu, w którym cyklicznie monitorujemy zmiany wśród 14-15 letniej młodzieży szkolnej💡

Nasze badania są cennym źródłem informacji o czynnikach ryzyka i czynnikach chroniących w zachowaniach ryzykownych, zachowaniach nałogowych oraz problemach zdrowia psychicznego młodzieży.

👉 Dowiedz się więcej i zajrzyj do raportu: https://www.researchgate.net/publication/396510157_Badania_Mokotowskie_Raport_z_badan_prowadzonych_w_2024

26/08/2025

Zapraszamy szkoły podstawowe i ponadpodstawowe do udziału w bezpłatnym programie SOS - programie zapobiegania zachowaniom samobójczym wśród uczniów.

Organizujemy dwa spotkania informacyjne, na których dowiecie się Państwo więcej o programie:

🗓️ 8 września 2025, godz. 18:00 (Google Meet)
🗓️ 10 września 2025, godz. 10:00 (Google Meet)

Link do spotkania: meet.google.com/tqr-jcfp-bne

Ze swojej strony zapewniamy profesjonalną pomoc i wsparcie dla szkół, w tym: szkolenie szkolnych realizatorów programu SOS i materiały niezbędne do realizacji programu.

Zadanie realizowane ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata 2021-2025, finansowane przez Ministra

01/07/2025

Z dumą informujemy, że nasz zespół wziął udział w ogólnopolskiej konferencji 📑 „Uzależnienia – Polityka, Nauka, Praktyka”, organizowanej przez Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom KCPU oraz Fundacja Res Humanae!

To było dla nas niezwykle ważne wydarzenie, podczas którego mieliśmy przyjemność wraz z zespołem badaczy z Ukrainy po raz pierwszy zaprezentować wyniki polsko-ukraińskich badań z 2024 roku, które przeprowadzone zostały wśród 14-15 letniej młodzieży (tzw. Badania Mokotowskie)📊. Mówiliśmy m. in. o:
▪️czynnikach ryzyka i czynnikach chroniących,
▪️używaniu substancji psychoaktywnych, zachowaniach antyspołecznych oraz przemocy rówieśniczej,
▪️korzystaniu z mediów społecznościowych, internetu i gier komputerowych,
▪️rozpowszechnieniu zachowań samobójczych i samookaleczeń.
Zespół z Narodowego Uniwersytetu Politechniki Lwowskiej przedstawił porównanie wyników młodzieży z Polski i Ukrainy 🇵🇱 🇺🇦.

Link do nagrania z sesji: https://www.youtube.com/watch?v=2f41xN1mlbU&list=PL05usLfyw_hNt3kDWlMGXurK90jz7_eSM&index=5

🆘Dodatkowo, podzieliliśmy się naszymi pierwszymi doświadczeniami z realizacji i ewaluacji Programu SOS – szkolnego programu profilaktyki zachowań samobójczych wśród dzieci i młodzieży.

Link do nagrania z sesji: https://www.youtube.com/watch?v=cJQO1LzFbF8&list=PL05usLfyw_hNt3kDWlMGXurK90jz7_eSM&index=7

Dziękujemy organizatorom za możliwość przedstawienia naszych wyników i wzięcia udziału w tak ważnym forum wymiany wiedzy i doświadczeń. To dla nas inspiracja do dalszych działań na rzecz zdrowia i bezpieczeństwa młodzieży!

21/05/2025

Nasz zespół realizuje ogólnopolski projekt naukowy „Psychodeliki nad Wisłą”, którego celem jest poszerzenie wiedzy na temat używania substancji psychodelicznych (takich jak grzyby psylocybinowe, L*D, DMT, M**A, 2CB czy ketamina) w naszym kraju 🇵🇱

Badanie to ma formę anonimowej ankiety online, skierowanej do wszystkich osób pełnoletnich (18+), które posługują się językiem polskim (niezależnie od obywatelstwa czy miejsca zamieszkania) oraz co najmniej jednokrotnie w swoim życiu używały jakiejś substancji psychodelicznej.
🧠 Zbieramy dane o wzorach, motywacjach, kontekstach i efektach używania psychodelików, a także o strategiach ograniczania związanych z tym zagrożeń i szkód.

💬 Analizujemy również zjawisko mikrodawkowania oraz samoleczenia za pomocą psychodelików.
📊 Opracowujemy i adaptujemy narzędzia badawcze, co przyczyni się do podniesienia jakości przyszłych badań w Polsce.

Więcej informacji na: www.psychodelikinadwisla.com 🍄

Projekt „Psychodeliki nad Wisłą” realizowany jest w ramach zadania współfinansowanego ze środków Funduszu Rozwiązywania Problemów Hazardowych, na Zlecenie Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom (Narodowy Programu Zdrowia na lata 2021-2025).

W przypadku jakichkolwiek pytań lub uwag, prosimy o kontakt z kierownikiem projektu, dr. Jakubem Greniem: jgren@ipin.edu.pl

13/05/2025

W ramach Narodowego Programu Zdrowia 2021-2025 działamy nad adaptacją, ewaluacją i wdrożeniem programu profilaktyki zachowań samobójczych wśród dzieci i młodzieży do szkół na terenie całego kraju 🇵🇱

W tym roku szkolnym przeprowadziliśmy badanie pilotażowe, które posłużyło wstępnej ocenie skuteczności programu w szkołach 🏫

Uzyskaliśmy bardzo obiecujące wyniki! ☺️

Jeśli jesteście ciekawi, jak program SOS sprawdził się w realiach polskiej szkoły oraz jak został odebrany przez nauczycieli, uczniów oraz ich rodziców, to zajrzyjcie do naszego raportu: ⤵️

https://www.researchgate.net/publication/391663499_Raport_z_z_ewaluacji_pilotazowego_wdrozenia_programu_SOS_w_szkolach_podstawowych_i_ponadpodstawowych_w_roku_szkolnym_202425

31/03/2025

Jesteśmy zespołem badawczym z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Nasza Pracownia istnieje od 1982 roku.

W naszej pracy łączymy naukę z praktyką. Prowadzimy badania nad zachowaniami ryzykownymi i problemami zdrowia psychicznego młodzieży. Opracowujemy i sprawdzamy skuteczność programów profilaktycznych.