25/09/2025
Kiedy kobieta zaczyna się zmieniać – uczy się mówić „nie”, stawia granice, przestaje spełniać oczekiwania kosztem własnego zdrowia i zaczyna inwestować w swój rozwój – często okazuje się, że to właśnie otoczenie ma z tym największy problem.
Dlaczego?
Bo przez lata było przyzwyczajone, że jej potrzeby schodziły na drugi plan. A kiedy wreszcie staje po swojej stronie, inni tracą „wygodę”, jaką dawało jej poświęcenie.
Co robić w takiej sytuacji?
💥 Pamiętaj, że Twoja zmiana nie wymaga zgody innych.
💥 To naturalne, że nie wszyscy będą potrafili za Tobą nadążyć – niektórzy się wycofają, inni będą próbować Cię zatrzymać.
💥Twoje granice są ochroną, a nie atakiem. Jeśli ktoś nie potrafi tego zrozumieć, to nie Twoja odpowiedzialność.
👉 Masz prawo wybrać siebie – nawet jeśli ktoś inny się na to obrazi.
Zmiana to proces. Nie zawsze łatwy, ale zawsze warty podjęcia.
Bo kiedy wybierasz siebie, uczysz innych, że Ty też jesteś ważna.
Jestem terapeutą, doradcą rodzinnym i mediatorem. Prowadzę konsultację w Warszawie i online.
Wspieram klientów w budowaniu lepszych relacji ze sobą i bliskimi.
Skontaktuj się ze mną, jeśli potrzebujesz wsparcia. Z każdej trudnej sytuacji jest jakieś wyjście.
