Agnieszka Śliskowska Studio Treningu

Agnieszka Śliskowska Studio Treningu Stworzyłam Studio Treningu z potrzeby dzielenia się wiedzą oraz tworzenia społeczności o podobn
(1)

Jak co roku w okresie wiosenno/letnim zapraszam na plenerowe treningi!Zeszłoroczny STRETCHING NA TRAWIE cieszył się spor...
20/05/2025

Jak co roku w okresie wiosenno/letnim zapraszam na plenerowe treningi!

Zeszłoroczny STRETCHING NA TRAWIE cieszył się sporą popularnością więc i w tym roku zagości w Miasteczku Wilanów.

Oprócz rozciągania pojawią się elementy Pilatesu, BODYART, mobilizacji, relaksacji, oddechowe, ćwiczenia neurologiczne...

GDZIE I KIEDY SIĘ SPOTYKAMY:
-> soboty czerwca: 7, 14, 21, 28
-> godz. 9.00-9.40
-> przy Royal Wilanów ul.Klimczaka 1 / Miasteczko Wilanów / przy trampolinach
-> treningi są BEZPŁATNE i dla każdego
-> weź swoją matę..............
Kim jestem? Jakie mam doświadczenie? Co mnie inspiruje?
Zapraszam po garść informacji o mnie i o tym co robię.
* na stronę:
www.agnieszkasliskowska.pl
* na fanpage:
https://www.facebook.com/AgnieszkaSliskowskaStudioTreningu
*na IG:
https://www.instagram.com/agnieszka_sliskowska_trener/?hl=pl..............
Przyjdź z rodziną i znajomymi!...............
Ze względu na to, że treningi będą odbywały się "pod chmurką", może się zdarzyć, że trening trzeba będzie odwołać danego dnia ze względu na pogodę. Śledź informacje na fb lub wcześniej zadzwoń.

Kontakt ze mną:
Agnieszka Śliskowska
601 912 634
agnieszka.sliskowska@gmail.com

Taką piękną salę mamy do dyspozycji w poniedziałki. Zapraszam serdecznie na grupowe zajęcia.Jest miło, aktywnie, twórczo...
29/04/2025

Taką piękną salę mamy do dyspozycji w poniedziałki.

Zapraszam serdecznie na grupowe zajęcia.

Jest miło, aktywnie, twórczo.

Wspólnie się pocimy i dbamy o nasze ciała wykonując super ćwiczenia.

Zawsze też można liczyć na wsparcie moje i innych ćwiczących 😁

Ogromnym atutem miejsca jest bezpłatny PARKING na terenie. A wiadomo jak jest w Miasteczku ;)

Wpadajcie na treningi! Ćwiczymy do końca czerwca. Potem przerwa wakacyjna.

Poniedziałki:
19:05 BODYART
20:00 PILATES

Miejsce:
Przedszkole nr424 ul.Flatta 7
Warszawa

23/01/2025

Skąd czerpię wiedzę na temat medycyny roślin?

Przede wszystkim jestem studentką Akademii Aromaterapii.

Do tego książki, książki, książki...

Tu kilka pozycji.

Znalazły się też publikacje o zdrowiu fizycznym.

Oraz....no cóż. Trudny temat dla mnie. Zobacz na końcu.

Pozdrawiam

Serdecznie zapraszam na jutrzejszy live, podczas którego opowiem o wydarzeniu: 🌹"ROZKOCHAJ SIĘ W AROMATERAPII"🌹 Z miło...
21/01/2025

Serdecznie zapraszam na jutrzejszy live, podczas którego opowiem o wydarzeniu:

🌹"ROZKOCHAJ SIĘ W AROMATERAPII"🌹
Z miłości do natury. Z miłości do siebie.

✅️ Środa 22.01 godz.11:00
✅️ Na moim profilu na IG:
agnieszka_sliskowska_trener

Zapraszam

🌹ROZKOCHAJ SIĘ W AROMATERAPII🌹 🌹Z miłości do natury, z miłości do siebie 🌹Zapraszam na to wydarzenie osoby, które...
20/01/2025

🌹ROZKOCHAJ SIĘ W AROMATERAPII🌹
🌹Z miłości do natury, z miłości do siebie 🌹

Zapraszam na to wydarzenie osoby, które przyglądają się aromaterapii, nie mają jeszcze olejków i chciałyby spróbować czym jest aromaterapia w praktyce.

Wydarzenie będzie online na fb.
Poprowadzimy je my - edukatorki teamu Shanti i jestem pewna, że rozkochamy Cię w pięknych eterach.

Termin: 3-7.lutego
13-lutego finał

Każdego dnia będzie coś innego z różnymi edukatorkami. Będzie inspirująco, aromatycznie, eterycznie.

Jak dołączyć?:
🌹Napisz TAK pod postem lub na priv wyrażając chęć dołączenia;
🌹Ja się do Ciebie odzywam, wpisuję Cię na listę;
🌹Generujesz kod do swojego paczkomatu a ja na niego przesyłam Ci próbki 3 olejków, z których będziesz korzystać podczas wydarzenia;

Ja jestem podekscytowana.
Serdecznie zapraszam.
Agnieszka i cały Team Shanti.

20/01/2025

🌹ROZKOCHAJ SIĘ W AROMATERAPII🌹
🌹Z miłości do natury, z miłości do siebie🌹

Zapraszam na to wydarzenie osoby, które przyglądają się aromaterapii, nie mają jeszcze olejków i chciałyby spróbować czym jest aromaterapia w praktyce.

Wydarzenie będzie online na fb.
Poprowadzimy je my - edukatorki teamu Shanti i jestem pewna, że rozkochamy Cię w pięknych eterach.

Termin: 3-7.lutego
13-lutego finał

Każdego dnia będzie coś innego z różnymi edukatorkami. Będzie inspirująco, aromatycznie, eterycznie.

Jak dołączyć?:
🌹Napisz TAK pod postem lub na priv wyrażając chęć dołączenia;
🌹Ja się do Ciebie odzywam, wpisuję Cię na listę;
🌹Generujesz kod do swojego paczkomatu a ja na niego przesyłam Ci próbki 3 olejków, z których będziesz korzystać podczas wydarzenia;

Ja jestem podekscytowana.
Serdecznie zapraszam.
Agnieszka i cały Team Shanti.

KOBIECE WYJAZDY to stały punkt w corocznym grafiku naszego Studia.Dla mnie bardzo ważny punkt a z obserwacji wynika, że ...
07/01/2025

KOBIECE WYJAZDY to stały punkt w corocznym grafiku naszego Studia.

Dla mnie bardzo ważny punkt a z obserwacji wynika, że też bardzo potrzebny.

Potrzebny aby pobyć w kręgu kobiet z naszą niezwykłą energią. Blisko natury. Aby odetchnąć od codzienności.

To czas na zadbanie o ciało i psyche. Czas transformacji, spotkań, rozmów o rzeczach ważnych i o pierdołach.

Wkładam w te przygotowania całe serce, wiedzę i doświadczenie. Puszczam wodze fantazji i kreatywności dając uczestniczkom wszystko to co sama chciałabym otrzymać na takim wyjeździe.

Jeśli marzy Ci się taki wyjazd w bezpiecznej i przyjaznej przestrzeni to koniecznie zanotuj terminy na rok 2025!
_______________
KOBIECE WYJAZDY 2025r:

🟣08-11.05-> MAJOWO NA WARMII
Niebo do wynajęcia / 3 doby

🟣13-19.07 -> ROWEROWO PO WYSPIE
Viktoria Dom na Wyspie / 6 dób

🟣9-12.10 -> JESIENNY SLOW WEEKEND
Bajkowa Zagroda / 3 doby
_______________
Niebawem będę zamieszczać szczegółowe informacje o każdym z tych wyjazdów.
Zachęcam do zapisów.
____________
Hej dziewczyny, które jeździcie ze mną i bywacie na tych wyjazdach...zachęcacie do nich? Fajnie jest? Polecacie? 🙃

____________
www.agnieszkasliskowska.pl

#2025

Dziś w przekąsce 4 ćwiczenia w pięknych okolicznościach Puszczy Słupeckiej. Trening w plenerze przynosi ogrom korzyści. ...
05/01/2025

Dziś w przekąsce 4 ćwiczenia w pięknych okolicznościach Puszczy Słupeckiej.

Trening w plenerze przynosi ogrom korzyści. Na pewno to wiesz. Wykorzystuj zatem każdą nadarzającą się okazję aby zrobić krótki trening.

Podaję 4 różne ćwiczenia, do których nie potrzebujesz ani dużo miejsca ani maty ani urządzeń. Tylko Ty i przryroda. Oczywiście w domu też zrobisz.

Wybierz 1 ćwiczenie i zrób je w lesie lub domu 1xdziennie.

Zrób każde ćwiczenie jedno po drugim po 10powtórzeń (ostatnie ćw- 30 sekund). Krótka przerwa. Następnie powtórz jeszcze 2 razy. I już masz prosty i fajny trening wydolnościowo/wzmacniający.

Powodzenia i pamiętaj aby przekąski treningowe spożywać codziennie ;)

04/01/2025

Moja codzienna aktywność ruchowa - spacer.

A przy takiej pogodzie jak dziś to czysta przyjemność.

Odwiedziłam Rezerwat Przyrody Puszcza Słupecka.

A Ty jaką aktywność dziś miałaś/łeś?

Adres

Ulica Kolegiacka 3
Warsaw
02-960

Telefon

+48601912634

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Agnieszka Śliskowska Studio Treningu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Agnieszka Śliskowska Studio Treningu:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram