Holistic Bojar Jakub Fizjoterapia i Naturoterapia

Strona główna
Polska
Warsaw
Holistic Bojar Jakub Fizjoterapia i Naturoterapia

Jestem Naturopatą i Fizjoterapeutą. Od 2007 zdobywam doświadczenia w skutecznym leczeniu różnych dolegliwości. Jestem Fizjoterapeutą i Naturopatą.
(1)

Skuteczność zawdzięczam holistycznemu podejściu do dysfunkcji ciała swoich pacjentów. Natomiast na tej stronie będę udzielał się jako Naturoterapeuta

Od 2007 zdobywam doświadczenia w skutecznym leczeniu dolegliwości bólowych. Osiemnaście lat doświadczenia i około 30 000 pacjentów uzyskało odemnie pomoc w swoich dolegliwościach. Problemy tj bóle pleców, rwy, wypadnięte dyski, bóle głowy, stawów jak kolana, biodra, łokcie czy barki lub różne bóle i dolegliwości brzucha min: refluks, ibs, bóle uchyłkowe lub bóle nie znanego pochodzenia nie są wyrokiem można je opanować naturalnie. Podejście holistyczne, którym się kieruję jest globalnym spojrzeniem na dolegliwość, gdyż człowiek oprócz ciała to przede wszystkim, jego historia, emocje, środowisko. Bardzo często za ból i stan zapalny odpowiadają te miejsca w ciele lub poza nim, których by pacjent w ogóle nie podejrzewał. Opieram się na koncepcji dr Radosława Składowskiego – Frsc. Której byłem również nauczycielem w latach 2017-2021, szkoląc w Spale fizjoterapeutów wspólnie z Doktorem Składowskim. Obecnie moja praca naukowa od 2019 skupiona jest na rozwijaniu i nauczaniu terapeutów. Nowej koncepcji Holistycznego leczenia dolegliwości z poziomu narządów wewnętrznych o nazwie Kompleksowa Terapia Wisceralna. W swojej pracy kieruję się także Koncepcją Taśm Anatomicznych Tomasa Myers’a metodą Fascial Manipulation – Luigi Stecco, Chiropraktyką, Tradycyjną Medycyną Chińską, Fascial Distortion Model. Poszukując rozwiązań na problemy swoich pacjentów aktywnie czerpię z technik tkanek miękkich i chiropraktycznych. Jako narzędzi w pracy terapeutycznej stosuję: igły (akupunktura/igłoterapia sucha), gwoździe (klawipresura/pinoterapia), narzędzia typu IASTM oraz stworzone przeze mnie. Pozwalają one na efektywne i szybkie pozbycie się problemu na wszystkich poziomach ludzkiego ciała.

14/01/2026

jakubbojar
☀️ Coś się zmienia i to naprawdę czuć. Widzę jedno wyraźnie: ludziom zaczynają się otwierać oczy.
I co mnie cieszy najbardziej
coraz częściej otwierają się one w środowisku uznawanym dotąd za bardzo konserwatywne.
U lekarzy medycyny konwencjonalnej.

Coraz częściej słyszę od pacjentów:

👉 „Lekarz powiedział: może by ten brzuch jednak… ruszyć. Może terapia wisceralna?”
To już nie są tylko „poszukiwacze”,
nie są to ludzie, którzy „szukają alternatyw, bo system zawiódł”.
To są pacjenci kierowani sugestią lekarzy.
I to jest ogromna zmiana.

❗ Jedna ważna rzecz, którą trzeba powiedzieć wprost
Objawy, z którymi przychodzicie
bóle brzucha, pleców, dysfunkcje narządów zastoje, mgła mózgowa, przewlekłe napięcia
nie powstały w tydzień ani w miesiąc.
Kochani to od kiedy wy czujecie problem a czas jego tworzenia się to nie jest to samo 😅🤔🙂‍↔️
To są często lata: 10, 20, czasem 30.
I nie
nie istnieje magiczna tableteczka,
która to „odczaruje” w 5 minut.
Ciało to proces.
A nie checkbox w receptomacie!

27/12/2025

⭐ Panie Denisie, ogromne dziękuję za podzielenie się tą historią 🙏✨
To świetny przykład, że czasem standardowe ścieżki nie dają odpowiedzi — i dopiero szersze, holistyczne spojrzenie 🧠💡 pozwala dotrzeć do prawdziwego źródła problemu.
Cieszę się, że mogliśmy wspólnie je odkryć i przynieść realną ulgę ⚡🙂
Takie historie tylko potwierdzają, jak ważne jest patrzenie na ciało całościowo 🌍👐
Często po takich opiniach zastanawiam się, ile osób na świecie słyszy, że „nic więcej nie da się zrobić” i że trzeba się z tym pogodzić.

A bardzo często rozwiązanie istnieje — tylko wymaga spojrzenia dalej i głębiej.
Widać to choćby na forach internetowych, gdzie takich historii są tysiące.
To pokazuje, jak wielu ludzi wciąż potrzebuje podejścia, które nie kończy się tam, gdzie kończą się schematy.
Dzięki, że mogę w tym pomagać 🙏🌍💪

12/12/2025

✨ Znów potwierdza się jedno: ciało to system połączony ze sobą bardziej, niż większość ludzi myśli. I czasem, żeby wyleczyć coś „skomplikowanego”… trzeba przestać komplikować.

💬 „Każdy lekarz przepisywał coraz mocniejsze leki na migreny… a najlepsza porada, jaką dostałam, to żeby nie jeść sera. Dopiero Kuba wytłumaczył wszystko prosto i pomógł mi się ich pozbyć.”

Takie wiadomości pokazują mi dlaczego medycyna holistyczna ma tak ogromną moc. 🔍 Zamiast skupiać się tylko na objawie – patrzymy na cały organizm.
🔗 Szukamy prawdziwej przyczyny.
🧠 Rozumiemy, jak układ nerwowy, stres, napięcia powięziowe czy trzewne wpływają na siebie.
💆‍♂️ A dopiero potem działamy – celnie i skutecznie.
Często okazuje się, że długotrwałe migreny, zawroty głowy czy bóle brzucha nie wymagają kolejnych tabletek… tylko dobrego spojrzenia z innej perspektywy.
Dziękuję za tę opinię 🙏
To dla mnie ogromna motywacja ❤️ I dowód, że nieszablonowe myślenie + zrozumienie człowieka = efekty, których nie da się podważyć.
Jeśli czujesz, że „wszędzie już byłeś, ale nic nie działa” — nie poddawaj się. Czasem wystarczy jedna dobra rozmowa i odpowiednie podejście.

Pełny txt:

"Najlepszy fizjo w Warszawie! Polecam każdemu. Cierpiałam na migreny z zaćmą, każdy lekarz wypisywał mi tylko coraz mocniejsze leki (przeciwpadaczkowe, kodeine etc.) i nie był w stanie powiedzieć nic na temat tego skąd się biorą migreny. Najlepszą poradę jaką uzyskałam było żeby nie jeść sera (wtf). Kuba natomiast nie dość że prosto to wytłumaczył to jeszcze pomógł się ich pozbyć. Kuba jest naprawdę niesamowitym fizjoterapeutą i przy okazji bardzo miłą osobą – polecam na 100%."

27/11/2025

Czasem boli cię brzuch.
Ok — zdarza się.

Ale teraz wyobraź sobie…
Ten ból nie mija.
Tydzień. Miesiąc. Pół roku. Rok.
I dalej trwa.

Tak wyglądało życie jednego z moich pacjentów.
Dopiero wspólna praca u mnie w gabinecie pozwoliła mu zacząć wracać do normalności.
Zobacz sam, co napisał:

---

**„Witam. Opowiem w skrócie swoją historię, z której Kuba pomaga mi wyjść.
Od półtora roku miałem bóle brzucha po prawej stronie — raz na dole, raz na górze, czasami cała prawa strona.
Po drodze były wizyty u lekarzy, USG, endoskopia, RTG kręgosłupa… wszystko „w normie”.
Lekarze patrzyli na mnie, rozkładali ręce i mówili: ‘Panie, nic tu nie ma, nic nie widać, co może boleć.’
Ale bolało. Coraz bardziej.

Przypadkiem usłyszałem o terapii wisceralnej i trafiłem do Kuby.
Na pierwszej wizycie skupiliśmy się na brzuchu, na drugiej na kręgosłupie — i zaczęło być jasne, że jedno wynika z drugiego.
Nie powiem, że ból zniknął jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, ale z każdą wizytą zmniejszał się o 10–20%.
Dziś nie jest jeszcze idealnie, ale jest MEEEEGA poprawa.
Są momenty, w których łapię się na tym, że… nic mnie nie boli.”**

---

A teraz druga historia.

W mojej praktyce miałem pacjentkę, która chodziła z bólem ponad 20 lat.
Od lekarza do lekarza. Klinika za kliniką.
A problem? Ani drgnął.

W pewnym momencie zaczęła słyszeć:
„Wmawia to sobie”, „to psychika”, „to pewnie nerwica”.
Znasz to?

W medycynie często działa taki nieformalny algorytm:
➡️ Boli → robimy badania (super, tak trzeba).
➡️ Badania nic nie pokazują → „to pewnie nerwica”.

Tylko że ta cała „nerwica” nie bierze się z kosmosu.

Ciało nie kłamie.
Jeżeli coś boli miesiącami albo latami — to znaczy, że gdzieś w układzie jest blokada, napięcie, uwięziony nerw, powięź, dysfunkcja… coś, czego nie widać w standardowych badaniach.

I właśnie wtedy warto spojrzeć na problem inaczej.

Myślę, że warto.

16/11/2025

Wbrew pozorom mamy moim zdaniem najlepszą służbę zdrowia w Europie 💙
I generalnie topke jeżeli chodzi o Świat.
Wiecznie narzekających może to zdziwić ale mam pacjentów z całego świata więc wiem co się tam u nich odpierdziela!
Lekarze 👨‍⚕️👩‍⚕️ robią, co mogą — mimo że jest ich za mało.
System działa masowo, szybko i skutecznie… ale ma też swoją cenę.

⚠️ Masowa medycyna = masowe rozwiązania.
I to nie jest niczyja wina 🙏 — taki jest po prostu model.

Problem zaczyna się wtedy, gdy Twój przypadek nie mieści się w szablonie 🧩.
Gdy wyniki „w normie” 📄, a Ty dalej czujesz ból, napięcie, ucisk, zawroty… 🤕😵‍💫

✨ I wtedy właśnie pojawia się medycyna holistyczna.
🔍 Spokojne podejście
🧠 Analiza całego ciała
💆‍♂️ Szukanie przyczyny, nie tylko objawów

Bo nie każdy problem da się zamknąć w standardowym protokole 🧱.
Czasem trzeba spojrzeć szerzej. Głębiej. Holistycznie.

A komentarz w poprzednim poście 🤣
Ciao 😚

15/11/2025

⚡️ Kiedy pacjent trafia z omdleniami i zaburzeniami widzenia…

…większość fizjoterapeutów mówi: „to nie robota dla mnie”
a większość lekarzy: „to nie robota dla fizjoterapeuty” 🤷‍♂️

To co zrobić, gdy po badaniach lekarz rozkłada ręce, bo „nic nie widać” ❓
👉 Iść tam, gdzie ktoś widzi więcej niż kształt mózgu na obrazie i wyniki morfologii.

⭐ Ostatnio dostałem taką opinię:

„Serdecznie polecam wizytę u Pana Jakuba. To specjalista z ogromną wiedzą, doświadczeniem i indywidualnym podejściem do pacjenta.
Miałam ucisk powodujący omdlenia i zaburzenia widzenia – Pan Jakub bardzo szybko rozpoznał przyczynę i mi pomógł.
Już po pierwszej wizycie poczułam ogromną poprawę, a po kilku dniach wszystko wróciło do normy.
Pełen profesjonalizm, energia, zaangażowanie i empatia. Polecam każdemu!”

❤️ Dlatego robię to, co robię

Fizjoterapia to nie tylko:
• 💪 mięśnie
• 🦴 kości
• 🧬 powięzi

To także:
• 🧠 logiczne myślenie
• 🔍 zarządzanie informacją
• 🩺 diagnostyka funkcjonalna
• 🧩 praca z ciałem jako całością

🚨 Jeśli masz objawy, których „nikt nie potrafi wyjaśnić”…

To wcale nie znaczy, że się nie da.
W większości przypadków da się to zdiagnozować i naprawić szybciej, niż myślisz.

📍 Holistic Physio Bojar Jakub – Warszawa
📅 Wizyty: DM / Booksy
💪 Terapia wisceralna • Uwięźnięcia nerwów • Diagnostyka funkcjonalna Masaż Powięzi

24/10/2025

Pamiętacie jak szydzono z Wit C? 🤡🤡🤡

💥 Dożylna Vit. C w jednej z największych stacji telewizyjnych USA

Film (trwa 1 min) z tłumaczeniem i streszczenie badania poniżej⤵️

Tytuł badania:

🍁🍁🍁 "A randomized trial of pharmacological ascorbate, gemcitabine, and nab-paclitaxel for metastatic pancreatic cancer; Redox Biology; 11.2024"

🍀 Wyniki randomizowanego badania klinicznego przeprowadzonego przez Uniwersytet Iowa wskazują, że dożylne podawanie wysokich dawek witaminy C (75 g trzy - 3x w tygodniu) w połączeniu z chemioterapią (gemcytabina + nab-paklitaksel) --> może znacząco poprawić rokowanie pacjentów z przerzutowym rakiem trzustki

🍀 KLUCZOWE WYNIKI BADANIA

🔹️ Przeżycie całkowite: mediana wzrosła z 8,3 miesiąca w grupie kontrolnej (chemioterapia) do 16 miesięcy⚡️ w grupie eksperymentalnej (chemioterapia + Vit. C)❗️❗️❗️

🔹️ Przeżycie wolne od progresji: mediana wydłużyła się z 3,9 miesiąca do 6,2 miesiąca (na korzyść chemioterapia + Vit. C)❗️

🔹️ Jakość życia i bezpieczeństwo: dodanie Vit. C nie wpłynęło negatywnie na jakość życia pacjentów ani nie zwiększyło częstości i nasilenia działań niepożądanych

🍁🍁🍁 WNIOSKI

🔹️ Badanie to stanowi istotny krok w kierunku integracji terapii witaminą C z konwencjonalnym leczeniem raka trzustki. Pomimo obiecujących wyników, konieczne są dalsze, większe badania kliniczne III fazy w celu potwierdzenia skuteczności i bezpieczeństwa tej kombinacji terapeutycznej

Badanie to również opisałem już dość dawno w jednym z postów

Serdecznie Państwa pozdrawiam⚘️⚘️⚘️

07/09/2025

🔍 Dyskopatia to często tylko etykietka, a nie przyczyna bólu! A w głównej mierze wymówka leniwych diagnostów.
Nie zauważyliście, że w gabinecie znika człowiek a zostaje tylko kręgosłup?
Nie zapala się wam chociaż na chwilę czerwona lampka?

Wiecie, co słyszę od lat? "Ma pan dyskopatię, proszę na prądy, laser, masaż LS czy podwieszki." 🤦‍♂️

Ja skończyłem fizjoterapię 18 lat temu i widziałem to na własne oczy: to nie działało wtedy i nie działa teraz. Dyskopatia istnieje, ale w większości przypadków to nie ona jest źródłem Waszego bólu. Problemem jest to, że dostajecie przestarzałe, nieskuteczne schematy leczenia, zamiast faktycznego zrozumienia, skąd bierze się ból.

Czas na podejście całościowe. Nie dajcie sobie wmówić, że to "dyskopatia" jest winna wszystkiemu!

01/09/2025

📅 1 września
Dla jednych dzieci pierwszy dzień szkoły… ✏️📚
Dla innych dorosłych – pierwszy dzień z bólem u lekarza.

I wielu z nich po raz pierwszy usłyszy słowo: dyskopatia.

Problem w tym, że ludzie wierzą w tę „dyskopatię” tak samo, jak dzieci wierzą w Świętego Mikołaja. 🎅

A prawda? 👉 W ogromnej większości przypadków to nie „dysk się zepsuł”, tylko cały układ ruchu przestał pracować, jak trzeba.

To jest nic. Zapytaj o!

100 000 km naczyń krwionośnych
100 000 km naczyń limfatycznych

40 bilionów komórek.

Stan narządów wewnętrznych.
Dietę
Używki
Emocje
Traumy
Stres
Sen
S*x
Nawyki
Operacje
Blizny
I... multum innych wypadkowych.

Nie ma. Magicznie znika w gabinecie. Istnieje już tylko dyskopatia lub konkurs na urodę.
I tak was leczą....i leczą....i leczą, aż wygracie konkurs i stanie się to waszą urodą 😂 😉 🤡

24/08/2025

Przeczytaj nie daj sobie wcisnąć kitu!
Mam dyskopatie więc mnie boli. To stary mit, który nadal krzywdzi ludzi. Dyskopatia często nie jest przyczyną bólu. Znaczna część wchłania się sama i nie wymaga interwencji!
Czy wiesz, że w wieku 30 lat 40% populacji posiada dyskopatie i nie ma o tym bladego pojęcia 😂 Dlaczego?
Bo mają a ich nic nie boli! Więc jeżeli bolą cię mocno plecy a lekarz czy fizjoterapeuta stwierdzi, że to na pewno od dyskopatii to radzę szukać dalej.
Artykuł w komentarzu!

22/08/2025

Mit Soli i nadciśnienia. Nadal twardo trzyma się w gabinetach medycyny. Niestety. Odwodnienie przez brak soli i rozwalone mięśnie od nie potrzebnych statyn to częsty widok w moim gabinecie.
Co gorsza, możesz tłumaczyć, możesz pokazywać dowody i.... Krew w piach 😅

08/08/2025

To bardzo ciekawe zależności.
Jeszcze bardziej fascynujące jest to, że podczas pracy z bólami towarzyszącymi endometriozie — które często ustępują niemal całkowicie przy odpowiednio przeprowadzonej terapii wisceralnej — niemal zawsze w wywiadzie pojawia się jeden wspólny wzorzec: tzw. Zespół słabego ojca. Jest to na tyle częste i powtarzalne, że przestałem już traktować to jako przypadek!

Adres

Irysowa 28/107
Warsaw
02-660

Strona Internetowa

https://jakubbojar.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Holistic Bojar Jakub Fizjoterapia i Naturoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?