Mental Surfing

12/12/2025

B.K.S. Iyengar o oddechu i układzie nerwowym 🧠

Mistrz jogi B.K.S. Iyengar opisywał hierarchię świadomości:
〰️ Umysł rządzi zmysłami
〰️ Oddech rządzi umysłem
〰️ Rytm nerwów rządzi oddechem

10 000 kilometrów układu nerwowego w naszym ciele. Kiedy ten rytm się stabilizuje, oddech synchronizuje się, umysł cichnie.

Podobne doświadczenie flow state, które znają surferzy, tancerze, muzycy - moment, w którym „ty” znikasz, a zostaje tylko ruch.

🙏 Z szacunkiem dla tradycji jogi i nauk Iyengara.
____________
B.K.S. Iyengar on breath & nervous system 🧠

Yoga master B.K.S. Iyengar described the hierarchy of consciousness:
〰️ Mind rules the senses
〰️ Breath rules the mind
〰️ Nerve rhythm rules the breath

6,000 miles of nervous system in our body. When this rhythm stabilizes, breath synchronizes, mind quiets.

Similar flow state experience known to surfers, dancers, musicians - the moment when „you” disappear and only movement remains.

🙏 With respect to the yoga tradition and Iyengar’s teachings.

10/12/2025

David Lynch o medytacji i kreatywności 🎬🧘‍♂️✨

"Idee są jak ryby. Żeby złapać dużą rybę, musisz zanurzyć się głębiej." 🎣

Dziękuję Ci za mądrość, Mistrzu... 🙏
___________
David Lynch on meditation & creativity 🎬🧘‍♂️✨

"Ideas are like fish. To catch the big fish, you've got to go deeper." 🎣

Thank you for your wisdom, Master... 🙏

28/11/2025

Drodzy! 🌊

Do końca dnia sesja „Breathing the Sound” w cenie EARLY BIRDS 🦩

To idealny moment, żeby dołączyć lub dokończyć rejestrację 💃

✅ Zniżka dotyczy wszystkich biletów kupionych w tym czasie.
✅ Obejmuje też osoby, które zapisały się przez formularz, ale jeszcze nie opłaciły rezerwacji.

Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/share/16Qdkp6pSL/?mibextid=wwXIfr
__________
Zapisy prowadzimy jak zawsze przez formularz:

✨ https://forms.gle/AZHob8LjKWxuLawB7

Wpłaty można kierować na:
✨ Mental Surfing
Mbank: 07 1140 2004 0000 3502 7555 6234, w tytule: Breathing the sound - imię, nazwisko.

Do zobaczenia na fali dobrych wibracji! 🌊💙

12/11/2025

Z Centrum Spotkania Kultur w Lublinie – Właśnie uznano nas za jednego z liderów wśród fanów! 🎉 Cokolwiek to znaczy 😄.
Z Ciało Movi - Mery Skubis już nie możemy doczekać się sesji dźwiękowej w PHONOmatic Studio w Centrum Spotkania Kultur w Lublinie w niedzielę 16.11.2025 o 18:00. Weźcie maty, w razie czego leżaczki też są 🌊☀️🌴! ! !

11/11/2025

exploring electromagnetic synth 🪐🧲🌊:

I planned to record a short clip, but got so absorbed I didn't notice 40 minutes had passed. I completely lost track of time. Music is definitely a form of m...

10/11/2025

〰️ Rytuał Dźwięku dziękujemy za wspólny koncert 🌊🧘🏼‍♀️🪼〰️

09/11/2025

🌀 MENTAL SURFING 🧘‍♀️SOMATYCZNA MEDYTACJA // Soft reset układu nerwowego!

🧠💆‍♀️ Masujemy neurony, pobudzamy wyobraźnię i odczuwanie za pomocą muzyki i somatycznej medytacji 🌊🐋

Podczas sesji rozluźnimy Twoje ciało i zregenerujemy 🌿, a mózg przejdzie w fale alfa i theta ⚡️, sprzyjające wyciszeniu, redukcji stresu i uruchomieniu wyobraźni.

Uczestnicy porównują naszą sesję do stanu po wyjściu z komory hiperbarycznej (sic!). Relacjonują jaśniejsze myślenie, skupienie oraz obniżenie napięcia w ciele i umyśle.

Przyjdź i zrelaksuj się przy dźwiękach muzyki immersyjnej! 🎼🪬

Linki do wydarzeń w komentarzu ⬇️