Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 21:00 Sobota 08:00 - 19:00 Niedziela 08:00 - 16:00

Spokój w Głowie - Poradnia Psychologiczna

Strona główna
Polska
Warsaw
Spokój w Głowie - Poradnia Psychologiczna

Pomagamy: dzieciom, młodzieży, dorosłym, parom/małżeństwom oraz rodzinom. Wizyty realizujemy w poradni, a także w formie online.
(1)

01/01/2026

📝 Nowy Rok to nie tylko nowy kalendarz, ale też 𝗻𝗼𝘄𝗲 𝗺𝗼𝘇̇𝗹𝗶𝘄𝗼𝘀́𝗰𝗶!
📝 Noworoczne postanowienia?

🌟 𝗭𝗮𝗱𝗯𝗮𝗷 𝗼 𝘀𝘄𝗼𝗷𝗲 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗲 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗶𝗰𝘇𝗻𝗲 – to jak regularne czyszczenie umysłu z niepotrzebnych zakłóceń. Niech w 2026 roku będzie tam więcej miejsca na pozytywne myśli i mniej na stary bałagan emocjonalny!

🌟 𝗣𝗮𝗺𝗶𝗲̨𝘁𝗮𝗷 𝗼 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰𝗶𝗮𝗰𝗵 – czasami bardziej wartościowe niż wzór na pole trapezu jest umiejętność bycia asertywnym. Niech 𝗶𝗰𝗵 𝗿𝗼𝘇𝘄𝗼́𝗷 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗷𝗼𝗻𝗮𝗹𝗻𝘆 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗶𝗲 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗿𝗼́𝘄𝗻𝗶𝗲 𝗶𝘀𝘁𝗼𝘁𝗻𝘆, co matematyczne formuły. W końcu, kiedy ostatnio używałeś wzoru na pole trapezu w codziennym życiu? 🤔📚

🌟 𝗢𝘇̇𝘆𝘄 𝘀𝘄𝗼𝗷𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗷𝗲 𝗺𝗮ł𝘇̇𝗲𝗻́𝘀𝗸𝗶𝗲: Nowy Rok, 𝗻𝗼𝘄𝗮 𝗧𝘆, 𝗻𝗼𝘄𝘆 𝗢𝗻 – brzmi wspaniale, prawda?

🌟 Nasz zespół dietetyków i psychodietetyków pomoże Ci zrealizować 𝗺𝗮𝗿𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮 𝗼 𝗳𝗶𝘁 𝗳𝗶𝗴𝘂𝗿𝘇𝗲 𝗶 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝘆𝗺 𝗷𝗮𝗱ł𝗼𝘀𝗽𝗶𝘀𝗶𝗲. Zadbają o to, abyście jedli zdrowo, ale bez uczucia, że Wasza dieta składa się tylko z wody i powietrza. Bo przecież jedzenie to też radość! 🍰

🌟 Z nami Twoje 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝗼𝘄𝗶𝗲𝗻𝗶𝗮 nie będą tylko kartką w kalendarzu, ale 𝗿𝘇𝗲𝗰𝘇𝘆𝘄𝗶𝘀𝘁𝗼𝘀́𝗰𝗶𝗮̨! Gotowi na ten rok? My już czekamy z otwartymi ramionami i pełnymi głowami pomysłów!

🌟 Pamiętajcie, 𝒌𝒂𝒛̇𝒅𝒚 𝑵𝒐𝒘𝒚 𝑹𝒐𝒌 𝒕𝒐 𝒏𝒐𝒘𝒂 𝒔𝒛𝒂𝒏𝒔𝒂 𝒏𝒂 𝒃𝒚𝒄𝒊𝒆 𝒏𝒂𝒋𝒍𝒆𝒑𝒔𝒛𝒂̨ 𝒘𝒆𝒓𝒔𝒋𝒂̨ 𝒔𝒊𝒆𝒃𝒊𝒆. Czy to zadbanie o umysł, ciało, czy relacje - "Spokój w Głowie" jest tu, aby pomóc Wam w tych postanowieniach!

𝗪𝗼𝗹𝗼𝗺𝗶𝗻
📞 501-775-717
🏠 ul. Miła 3, 05-200

𝗪𝗮𝗿𝘀𝘇𝗮𝘄𝗮
📞 725-396-700
🏠 ul. Mochtyńska 65, 03-289

🔍 Dowiedz się więcej:
https://spokojwglowie.pl/

31/12/2025

Za nami rok realnych zmian, odwagi i zaufania 🤩
Przed nami kolejny - z jeszcze większą przestrzenią na rozwój i zdrowie psychiczne. ✨

Z dumą zamykamy ten rok i z uważnością wchodzimy w kolejny - gotowi na nowe wyzwania i dalsze wsparcie!

Udanego sylwestra życzy zespół Spokój w Głowie 🥳💙

#2026

30/12/2025

🤔 Czy często z niepokojem przeszukujesz Internet w poszukiwaniu objawów chorób?
🤔 Czy martwisz się, że każdy drobny symptom może wskazywać na poważne schorzenie?
🤔 Zastanawiasz się, jak odróżnić rzeczywistą troskę o zdrowie od obsesyjnego wmawiania sobie chorób?
🤔 Czy chcesz wiedzieć, kiedy Twoje obawy na temat zdrowia wymagają konsultacji ze specjalistą?

🔍 W naszym artykule znajdziesz kluczowe informacje i rozwiązania:

🚨 Wyjaśnienie, jak rozpoznać wmawianie sobie chorób i jego objawy.
🚨 Informacje o cyberchondrii jako nowoczesnej formie hipochondrii.
🚨 Porady, jak przeciwdziałać wmawianiu sobie chorób.
🚨 Wskazówki, jak dbać o zdrowie bez popadania w obsesję.

📘 Zachęcamy do przeczytania pełnego artykułu, gdzie:

🫁 Dowiesz się, jakie są przyczyny wmawiania sobie chorób i jak je rozpoznać.
🫁 Odkryjesz, co to jest cyberchondria i jak wpływa na Twoje postrzeganie zdrowia.
🫁 Nauczysz się technik i metod przeciwdziałania nadmiernej trosce o zdrowie.
🫁 Poznasz sposoby, jak utrzymać zdrowy balans między dbaniem o siebie a obsesją na punkcie chorób.

🔗 Dowiedz się więcej: https://spokojwglowie.pl/wmawianie-sobie-chorob/

Zrozum wmawianie sobie chorób i naucz się, jak dbać o swoje zdrowie w zdrowy sposób. Zacznij swoją podróż ku lepszemu samopoczuciu już dziś! 🤔

𝗪𝗼𝗹𝗼𝗺𝗶𝗻
📞 501-775-717
🏠 ul. Miła 3, 05-200

𝗪𝗮𝗿𝘀𝘇𝗮𝘄𝗮
📞 725-396-700
🏠 ul. Mochtyńska 65, 03-289

29/12/2025

Czy wiesz, że… ⏳
Dzielenie dużych zadań na małe kroki może znacząco zwiększyć Twoją motywację i poczucie satysfakcji? Każdy mały krok to sukces, który dodaje energii do dalszego działania 💪✨

To działa dlatego, że mózg nagradza nas dopaminą za każdy ukończony etap, dając poczucie kontroli i zadowolenia 🧠💛

Chcesz poznać więcej sposobów na zwiększenie motywacji i lepsze zarządzanie codziennymi wyzwaniami?
Zapraszamy do Spokój w Głowie - umów wizytę i daj sobie wsparcie, na jakie zasługujesz 🌿🤍
👉https://spokojwglowie.pl/rezerwacja-wizyt/

Wołomin
📞 501-775-717
🏠 ul. Miła 3, 05-200

Warszawa
📞 725-396-700
🏠 ul. Mochtyńska 65, 03-289

28/12/2025

Zanim wejdziesz w 2026, zatrzymaj się na chwilę.
Pomyśl, gdzie byłeś/byłaś dwa lata temu.
A gdzie rok temu — z jakimi myślami, emocjami, w jakim miejscu swojego życia.

Teraz jesteś tu.
Z doświadczeniem, którego nie da się już cofnąć.
Z siłą, która często rodzi się właśnie wtedy, gdy myślimy, że jej nie mamy.

Były momenty zwątpienia.
Myśli: „już nie dam rady”, „mam dość” 😕

A jednak — czas płynie.
A my zmieniamy się razem z nim.

Może więc zamiast wracać tylko do tego, co było,
warto na chwilę pomyśleć,
co dobrego może się wydarzyć w 2026
i kim możesz być, gdy spojrzysz na ten moment za kolejny rok 🌟

Damy radę 💙

27/12/2025

🌟 Czy zauważyłeś, jak łatwo oceniasz ludzi na podstawie pierwszego wrażenia?
🌟 Czy zastanawiałeś się, dlaczego niektóre osoby od razu wydają Ci się bardziej kompetentne lub sympatyczne?
🌟 Zdarzyło Ci się odrzucać kogoś ze względu na jego wygląd lub zachowanie, nie znając całej historii?

🔍 W naszym artykule odkryjesz:

👩 Dlaczego nasz mózg automatycznie stosuje efekt halo i aureoli.
👩 Jakie są konsekwencje tych zjawisk w codziennym życiu.
👩 Metody, które pomogą Ci zrozumieć i przeciwdziałać nieświadomym uprzedzeniom.
👩 Sposoby na obiektywne ocenianie ludzi, pomijając pierwsze wrażenie.

📘 Zachęcamy do przeczytania pełnego artykułu, gdzie:

🌷 Dowiesz się więcej o efekcie halo i aureoli oraz ich wpływie na Twoje postrzeganie innych.
🌷 Poznasz przykłady i studia przypadków związane z tymi zjawiskami.
🌷 Otrzymasz wskazówki, jak unikać pułapek pierwszego wrażenia.
🌷 Nauczysz się, jak rozwijać bardziej obiektywne i sprawiedliwe podejście do oceny innych.

🔗 Przeczytaj więcej na: https://spokojwglowie.pl/efekt-aureoli-efekt-halo/

Odkryj, jak przełamać bariery pierwszego wrażenia i patrzeć na świat z szerszej perspektywy.
Zacznij już teraz!

𝗪𝗼𝗹𝗼𝗺𝗶𝗻
📞 501-775-717
🏠 ul. Miła 3, 05-200

𝗪𝗮𝗿𝘀𝘇𝗮𝘄𝗮
📞 725-396-700
🏠 ul. Mochtyńska 65, 03-289

26/12/2025

Przychodzimy z odpowiedzią dla tych, którzy zastanawiali się, co było pod choinką dla naszej szefowej 🎁🌲😅

25/12/2025

Święta zawitały także do naszej Poradni 🎄

Miękkie światło choinki, czerwona kokarda na drzwiach i chwila uważności przy wspólnym ubieraniu drzewka ✨
To czas, w którym szczególnie myślimy o bliskości, spokoju i życzliwości - dla siebie i dla innych.

W te Święta życzymy Wam zatrzymania się choć na moment, oddechu i poczucia, że nie trzeba być idealnym - wystarczy być 💛

Spokojnych, ciepłych Świąt od całego zespołu Poradni 🌟

24/12/2025

Z okazji Wigilii Bożego Narodzenia przesyłamy Wam najcieplejsze życzenia 🎄🌟

Niech ten wieczór będzie pełen spokoju, bliskości i dobrych rozmów.

Zatrzymajmy się na chwilę – na to, co naprawdę ważne ❤️

22/12/2025

❌Zaburzenia i choroby psychiczne występują rzadko❌

✅Zaburzenia psychiczne są zaskakująco powszechne - jedna na cztery osoby w Polsce doświadczała lub doświadcza trudności natury psychicznej.

To temat, który dotyczy wielu z nas, nawet jeśli nie zawsze o nim mówimy. Rozmowa i wsparcie mają ogromne znaczenie.

💬 Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy lub po prostu chcesz porozmawiać - zapraszamy na spotkanie w naszej placówce.
Nie musisz być z tym sam/a.
👉https://spokojwglowie.pl/rezerwacja-wizyt/

Wołomin
📞 501-775-717
🏠 ul. Miła 3, 05-200

Warszawa
📞 725-396-700
🏠 ul. Mochtyńska 65, 03-289

Adres

Mochtyńska 65
Warsaw
03-289

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 21:00
Sobota	08:00 - 19:00
Niedziela	08:00 - 16:00

Telefon

+48725396700

Strona Internetowa

https://www.spokojwglowie.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Spokój w Głowie - Poradnia Psychologiczna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.