Stach Pomaga

20/01/2025

22/06/2024

13/02/2024

Dlaczego martwimy się na zapas?
Zastanawiam się, dlaczego tak często martwimy się o rzeczy, które jeszcze się nie wydarzyły, i które – w wielu przypadkach – w ogóle mogą się nie zdarzyć? Takie zmartwienia skutecznie sabotują codzienną radość życia i nasz wewnętrzny spokój.
Czy macie swoje sposoby na radzenie sobie z martwieniem się na zapas? Dajcie znać w komentarzach!

26/06/2019

MLM to praca stworzona dla osób, które nie mogą pracować na etacie lub przeszły już na emeryturę, ale nadal:

✔ chcą mieć kontakt z innymi ludźmi,
✔ chcą stale się rozwijać,
✔ chcą czuć dumę z rezultatów osiąganych przez swoich podopiecznych,
✔ chcą mieć w życiu cel i dążyć do jego realizacji.

Kryteria te doskonale opisują kobiety w ciąży i po porodzie, opiekujące się w domu małymi dziećmi, emerytów, uczniów i studentów oraz osoby, które mają dosyć pracy na etacie👍. MLM to branża, w której zysk jest proporcjonalny do zaangażowania. Wystarczy tylko zrobić pierwszy krok👣.

24/06/2019

Sposób na poprawę humoru w poniedziałek?
☕☕☕☕☕☕Kawa ☕☕☕☕☕☕
Pamiętaj, kawa jest dobra na wszystko 🤩

22/06/2019

Doskwiera Ci ból kręgosłupa?❓ Zadbaj o niego każdego dnia:

🔹 dostosuj swoje miejsce pracy tak, by spełniało wszystkie kryteria ergonomiczności
🔹 dźwigając coś z podłogi, zawsze uginaj kolana
🔹 napinaj mięśnie brzucha, gdy schylasz się na prostych nogach
🔹 unikaj długotrwałego obciążenia kręgosłupa w jednej pozycji - jedną nogę trzymaj na podstawce
🔹 podczas sprzątania staraj się utrzymywać jak najbardziej wyprostowaną sylwetkę
🔹 Pamiętaj, że nie bez znaczenia jest także aktywność fizyczna. Wystarczą regularne, lekkie ćwiczenia rozciągające i rozluźniające mięśnie, a szybko odczujesz znaczną różnicę.

19/06/2019

Myślisz o pracy w branży MLM, ale nadal się wahasz❓ Oto korzyści, jakie wynikają z tego rodzaju pracy:

✅ Elastyczne godziny pracy - kiedy chcesz i gdzie chcesz
✅ Dodatkowy zarobek - sam decydujesz ile pracujesz, a to przekłada się na twój zysk
✅ Przydatne, darmowe szkolenia
✅ Opieka i pomoc lidera
✅ Rozwój umiejętności komunikacyjnych
✅ Poznanie nowych ludzi
✅ Co więcej, MLM nie patrzy na twój wiek, wykształcenie ani doświadczenie zawodowe. To branża inwestuje w rozwój twoich umiejętności i podaje ci na tacy gotowe know-how.
✅ Rozpoczęcie pracy to jedynie niewielki koszt startowego pakietu produktów, a nie olbrzymi kredyt spłacany przez wiele lat dlatego, nawet jeśli zrezygnujesz, niczego nie tracisz.

17/06/2019

Sport stanowić powinien ważną część naszego życia - to nie tylko zwykłe ćwiczenia, ale sposób na zapewnienie sobie zdrowia i dobrego samopoczucia każdego dnia☺.
Nie powinny go uprawiać jedynie osoby młode czy takie, które mogą pochwalić się idealną figurą. Sport może być uprawiany codziennie przez każdego - istnieje wiele rodzajów sportu i każdy może dopasować aktywność fizyczną do swoich preferencji i możliwości🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂⛹‍♂🏊‍♀.
Poprzez dopasowane ćwiczenia organizm lepiej funkcjonuje, a my jesteśmy pełni energii i odczuwamy szczęście - to zdecydowanie powód, dla którego warto zacząć interesować się sportem niezależnie od wieku🤩.

13/06/2019

Masz problemy z chrapaniem❓ Istnieje pewna grupa produktów, która wpływa na nasilenie dolegliwości. Jakie produkty mogą nasilać chrapanie? Oto lista produktów, których należy unikać, jeśli masz problem z chrapaniem:

🔸 chleb, makarony,
🔸 cukier
🔸 wyroby cukiernicze
🔸 kremy do ciast
🔸 słodkie napoje
🔸 kiełbasy, parówki, wędliny, konserwy
🔸 jajka
🔸 napoje alkoholowe
🔸 nabiał