fitness5.pl - najlepszy trening personalny EMS - Warszawa Wola i Centrum

fitness5.pl - najlepszy trening personalny EMS - Warszawa Wola i Centrum Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od fitness5.pl - najlepszy trening personalny EMS - Warszawa Wola i Centrum, Warsaw.

Dziś OSTATNI dzień konkursu👇👇👇
24/02/2022

Dziś OSTATNI dzień konkursu
👇👇👇

⁉Chcesz wziąć udział w naszej SUPER ZABAWIE⁉

💥 Naprawdę warto bo do zyskania aż 2.000 złotych 💥

➕➕➕Natomiast KAŻDEGO uczestnika zapraszamy na 20 minutowy masaż 💆‍♀️ INDIBA Activ gratis 🎁🎁🎁

Wystarczy wejść na naszą (nową) stronę
👇👇👇
https://www.fitness-med.pl/promocje/konkurs-wygraj-2-000pln/

Zapraszamy do ..... Konkursu 🥇Każde zgłoszenie jest premiowane nagrodą GWARANTOWANĄ - masażem 💥💥💥
17/02/2022

Zapraszamy do ..... Konkursu 🥇

Każde zgłoszenie jest premiowane nagrodą GWARANTOWANĄ - masażem 💥💥💥

⁉Chcesz wziąć udział w naszej SUPER ZABAWIE⁉

💥 Naprawdę warto bo do zyskania aż 2.000 złotych 💥

➕➕➕Natomiast KAŻDEGO uczestnika zapraszamy na 20 minutowy masaż 💆‍♀️ INDIBA Activ gratis 🎁🎁🎁

Wystarczy wejść na naszą (nową) stronę
👇👇👇
https://www.fitness-med.pl/promocje/konkurs-wygraj-2-000pln/

06/07/2021

Zapraszamy do KONKURSU ‼️
PS. Zabiegi są niesamowite ‼️

Czy wiecie, że w fitness5.pl - zdrowie i odchudzanie dla kobiet - Warszawa Ursus i Włochy oraz FizjoSanat też możecie zr...
24/06/2020

Czy wiecie, że w fitness5.pl - zdrowie i odchudzanie dla kobiet - Warszawa Ursus i Włochy oraz FizjoSanat też możecie zrobić badania stopy i posturologiczne Waszego dziecka⁉️

Zapraszamy do umawiania indywidualnych wizyt
☎️605 827 213

Badania przeprowadza bardzo doświadczony podolog i posturolog Rafał Jarosław Kaproń z FizjoSanat

Tym razem nieco inaczej 😷😷ale będziemy dla Was 27.06.20... Nie możemy na dłużej zostawić Was bez kontroli🤗.
W tą sobotę kolejny Dzień Otwarty pt "Stopa jako fundament postawy"... czy ze wszystkimi pacjentami do kontroli postawy się skontaktowałam czy kogoś pominęłam⁉️Piszcie w komentarzu, gdyby tak się stało...⬇️
W sobotę wykonamy badania posturalne, jak również komputerowe w aspekcie statycznym i dynamicznym.
Agnieszka Kroker
Rafał Jarosław Kaproń, FizjoSanat Warszawa

Wracamy😍😍😍Obecnie czekamy na szczegóły z Ministerstwa Zdrowia i GIS w jaki sposób bezpiecznie będziemy mogli się Wami op...
27/05/2020

Wracamy😍😍😍

Obecnie czekamy na szczegóły z Ministerstwa Zdrowia i GIS w jaki sposób bezpiecznie będziemy mogli się Wami opiekować.
Pamiętajcie, że nasze studio zawsze stawiało na zdrowie i bezpieczeństwo i już od dawna używaliśmy najlepszych środków dezyfekcyjnych oraz oczyszczaczy powietrza ‼️

Zapraszamy do naszej promocji "na start" 🔥🔥🔥
https://fitness5.pl/promocje

Warto przeczytać, niektóre z Was miały szansę skorzystaćTłumaczenie Piotr Sierpowski:💥💥💥💥💥💥 SARS-CoV-2 uszkadza MIKROKRĄ...
23/04/2020

Warto przeczytać, niektóre z Was miały szansę skorzystać

Tłumaczenie Piotr Sierpowski:
💥
💥💥
💥💥💥 SARS-CoV-2 uszkadza MIKROKRĄŻENIE ‼️

„COVID-19 to także ogólnoustrojowe zapalenie naczyń”
Ärzte-Zeitung opublikowało: 21.04.2020 o godzinie 14:05

Zakażenie SARS-CoV-2 powoduje nie tylko zapalenie płuc, ale także zapalenie śródbłonka w różnych narządach - co ma fatalne konsekwencje. Badacze zgłaszają to po sekcji zwłok pacjentów z COVID-19

Zapalenie śródbłonka naczyń krwionośnych wywołane przez SARS-CoV-2 prowadzi do poważnych zaburzeń mikrokrążenia, które uszkadzają między innymi serce.

Zurych: Pierwsi pacjenci z ciężką chorobą COVID-19 cierpieli przede wszystkim na trudne do leczenia powikłania płuc Jednak w trakcie pandemii naukowcy odkryli, że coraz więcej pacjentów wykazuje również problemy sercowo-naczyniowe lub niewydolność wielonarządową. Ponieważ szczególnie dotknięci byli starsi pacjenci, lekarze początkowo przyjęli, że narażenie na tę chorobę wywołuje problemy sercowo-naczyniowe w typowej grupie wiekowej.

Podczas badania próbek tkanek od martwych pacjentów z COVID-19 patolodzy ze szpitala uniwersyteckiego w Zurychu zauważyli, że pacjenci nie tylko cierpią na zapalenie płuc, ale że zapalenie obecne jest w śródbłonku różnych narządów (Lancet 2020; online 20 kwietnia).

Ponadto, patolog profesor Zsuzsanna Varga był w stanie po raz pierwszy użyć elektronowego mikroskopu do wykrycia SARS-CoV-2 bezpośrednio w śródbłonku i śmierci komórki spowodowanej przez wirusa, informuje szpital uniwersytecki.

Ciężkie zaburzenia mikrokrążenia uszkadzają serce

Naukowcy doszli do wniosku, że wirus powoduje uogólnione zapalenie śródbłonka poprzez receptory ACE2: SARS-CoV-2 nie tylko wyzwala zapalenie płuc, które jest następnie przyczyną dalszych powikłań, ale bezpośrednio ogólnoustrojowe zapalenie śródbłonka, które atakuje wszystkie łożyska naczyniowe : Naczynia serca, mózgu, płuc i nerek, a także naczynia w przewodzie pokarmowym.

Ma to fatalne konsekwencje: występują poważne zaburzenia mikrokrążenia, które uszkadzają serce i powodują zatorowość płucną oraz niedrożność naczyń w mózgu i przewodzie pokarmowym, co może prowadzić do niewydolności wielonarządowej, a nawet śmierci.

Śródbłonek młodszych pacjentów zwykle dobrze sobie radzi z atakiem wirusa, informuje szpital uniwersytecki. Sytuacja wygląda inaczej u pacjentów cierpiących na nadciśnienie, cukrzycę, niewydolność serca lub choroby wieńcowe - choroby, które mają wspólną wspólną funkcję śródbłonka.

Zakażenie SARS-CoV-2 jest szczególnie niebezpieczne dla tych pacjentów, ponieważ osłabiona funkcja śródbłonka zmniejsza się jeszcze bardziej, szczególnie w fazie, w której wirus najbardziej się namnaża.

Ratuj pacjentów wysokiego ryzyka dzięki podwójnej terapii

„COVID jest ogólnoustrojowym zapaleniem naczyń, powinniśmy teraz opisać obraz kliniczny jako zapalenie śródbłonka COVID”, podsumowuje wyniki autor, profesor Frank Ruschitzka.

Dla niego oznacza to również, że leczenie pacjentów z COVID-19 musi rozpocząć się w dwóch punktach: „Musimy zahamować namnażanie się wirusów w ich najbardziej namnażającej się fazie, a jednocześnie chronić i stabilizować układ naczyniowy pacjenta.

Dotyczy to szczególnie naszych pacjentów z chorobami sercowo-naczyniowymi i znaną ograniczoną czynnością śródbłonka, a także znanymi czynnikami ryzyka ciężkiego przebiegu COVID-19. ”(Eb / bae)

Eine SARS-CoV-2-Infektion löst nicht nur eine Pneumonie, sondern offenbar auch eine Endotheliitis in verschiedenen Organen aus – mit fatalen Folgen.

22/04/2020

Czy ktoś z Was nie potrzebuje dobrej jakości maseczki na twarz? Maseczki są wykonane z materiału z nanosrebrem i maja gwarancję 18.000 prań! Przechodzą też tzw. test dezodorantu. Zapraszam do zakupu. Zostało już tylo kilka sztuk.

Dlaczego oddychanie nosem jest tak istotne 🧐❓Na początek parę istotnych faktów🧠👉Oddychanie przez nos oczyszcza wdychane ...
18/04/2020

Dlaczego oddychanie nosem jest tak istotne 🧐❓
Na początek parę istotnych faktów🧠
👉Oddychanie przez nos oczyszcza wdychane powietrze, usuwając z niego większość zarazków i bakterii.
👉Zwiększa opór stawiany strumieniowi powietrza o mniej więcej 50%, co skutkuje zwiększoną o 10-20 % absorpcją tlenu.
👉Oddychanie przez nos podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych zapewnia taką intensywność, której efekty będą porównywalne z tymi osiąganymi podczas treningu poprawiającego wydolność tlenową ( w oparciu o wartość tętna i wartość procentową VO2 max ).
👉dzieci oddychające przez usta są dużo bardziej narażone na powstawanie wad postawy ( głowa nadmiernie wysunięta do przodu) i zmniejszoną sprawność układu oddechowego.
👉Oddychanie przez usta zwiększa ryzyko odwodnienia ( osoby śpiące z otwartymi ustami niemal zawsze budzą się z uczuciem suchości w ustach.
Wracając do ostatniego podpunktu👆, jeśli codziennie rano odczuwasz suchość w ustach, spróbuj metody zwane mouth taping, jest to metoda, która polega na zaklejeniu ust przed spaniem kawałkiem np tejpa lub plastra medycznego.

Życzymy wesołych, radosnych i pysznych Świąt,na chwilę dieta niech pójdzie w kąt,a ja****ko z hantelkamizaprasza już wkr...
11/04/2020

Życzymy wesołych, radosnych i pysznych Świąt,
na chwilę dieta niech pójdzie w kąt,
a ja****ko z hantelkami
zaprasza już wkrótce na trening z nami!

🔥🔥 Uwaga 🔥🔥Na stronie znajduje się już nasz nowy grafik zajęć on-line.Zapraszamy nasze Klubowiczki oraz osoby z kartą Mu...
02/04/2020

🔥🔥 Uwaga 🔥🔥

Na stronie znajduje się już nasz nowy grafik zajęć on-line.
Zapraszamy nasze Klubowiczki oraz osoby z kartą MultiSport‼️

🔽🔽🔽🔽🔽🔽
https://fitness5.pl/zajecia-fitness-online

Zapraszamy na zajęcia on-line w ramach karty MultisportDzięki uczestnictwu pomożecie nam także utrzymać nasz niewielki k...
24/03/2020

Zapraszamy na zajęcia on-line w ramach karty Multisport
Dzięki uczestnictwu pomożecie nam także utrzymać nasz niewielki klubik Fitness 5 oraz trenerzy, którzy zostali bez pracy też będą mogli zarobić
Instrukcja na:
https://fitness5.pl/zajecia-fitness-online

Teraz ćwiczymy EMS także w Grodzisku Mazowieckim!!!
29/12/2019

Teraz ćwiczymy EMS także w Grodzisku Mazowieckim!!!

Super efekty po 1 miesiącu!

Zapraszamy wszystkich do naszego nowego miejsca w Grodzisku Mazowieckim fitness5.pl - zdrowie i odchudzanie dla kobiet -...
19/12/2019

Zapraszamy wszystkich do naszego nowego miejsca w Grodzisku Mazowieckim fitness5.pl - zdrowie i odchudzanie dla kobiet - Grodzisk Mazowiecki
Bardzo nam miło, że naszą pracę i koncepcję doceniają media branżowe :)

Drodzy Państwo, redakcja Portalu miała przyjemność uczestniczyć w otwarciu kolejnego klubu sieci Fitness 5. 28 listopada nastąpiło oficjalne otwarcie w Grodzisku Mazowieckim. Kolejny klub sieci Fitness 5 to małe, kameralne miejsce, mieszczące się przy ul. H. Sienkiewicza 26/1, ok. 10 minut...

20/11/2019

Teraz ćwiczymy także w Grodzisku Mazowieckim!!!

Zapraszamy do przeczytania!
23/09/2019

Zapraszamy do przeczytania!

 

Białko - proteiny CZY WIESZ ŻE:✓w organizmie dorosłego człowieka znajduje się ok. 1500 różnych białek które stanowią 17%...
26/07/2019

Białko - proteiny
CZY WIESZ ŻE:

✓w organizmie dorosłego człowieka znajduje się ok. 1500 różnych białek które stanowią 17% masy ciała;
✓dzielimy je na pełnowartościowe - mają wysoką wartość odżywczą i są pochodzenia zwierzęcego, niepełnowartościowe - o obniżonej wartości odżywczej - białka pochodzenia roślinnego;

DLACZEGO SĄ WAŻNE W NASZEJ DIECIE ?
✓białka zapewniają prawidłowy wzrost i rozwój oraz odpowiedni przebieg wszystkich funkcji życiowych;
✓są podstawowym składnikiem budulcowym organizmu wykorzystywanym do budowy i odbudowy komórek i tkanek, szczególnie tkanki mięśniowej;
✓zapewniają właściwą odporność, krzepliwość krwi, prawidłowy bilans płynów w organizmie, utrzymują równowagę kwasowo - zasadową;
✓organizm wykorzystuje białka również jako materiał energetyczny, gdy węglowodany i tłuszcze dostarczają zbyt mało energii;
✓organizm lepiej wykorzystuje białko połączonych produktów niż z samych produktów spożywanych oddzielnie, np. płatki zbożowe z mlekiem.
✓stanowi ok. 80% masy mięśniowej

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Produkty zawierając dużą ilość białka:
- soja, mleko w proszku,.sery żółte, sery twarogowe, groch, fasola, mięso, drób, wędliny, ryby, orzechy

- u osób trenujących zapotrzebowanie na białko wzrasta. Zapotrzebowanie to wynosi 1,2 - 2g /kg m.c./ dobę

-NIEDOBÓR BIAŁKA:
* Osłabienie mięśni
* Trudności w regeneracji uszkodzonych tkanek.
* Spadek odporności
* Zaburzenia gospodarki wodnej - obrzęki
* Zaburzenia procesu trawienia
* Niedokrwistość
* Brak witalności

❗❗❗Pamiętaj!
Niedobór białka jest szkodliwy, ale i NADMIAR białka w diecie szkodzi i prowadzi do otyłości, zakwaszenia organizmu, przeciążenia metabolicznego nerek i wątroby.

ODŻYWKI BIAŁKOWE:

*Zwiększają udział białka w diecie;
*Są dobrym narzędziem do stworzenia optymalnych warunków wzrostowych w organizmie;
*przyspieszają budowę masy mięśniowej.

fitness5.pl/kontakt-wola

Miłego Weekendu ! :-)

Niestety nie jest dobrze...."3 mln mają cukrzycę, 10 mln - nadciśnienie, 12 mln - stany przedrakowe. Mało kto kojarzy, ż...
25/07/2019

Niestety nie jest dobrze....
"3 mln mają cukrzycę, 10 mln - nadciśnienie, 12 mln - stany przedrakowe. Mało kto kojarzy, że winne jest te 5 - 6 kg w okolicy brzucha. "
"Tkanka tłuszczowa wydziela kilkadziesiąt związków, które uszkadzają DNA komórek i powodują przewlekły stan zapalny."
Ale co z tym zrobisz zależy tylko od Ciebie‼️ Możesz zacząć nawet dzisiaj‼️
🔽🔽🔽🔽🔽
fitness5.pl/kontakt-wola

3 mln mają cukrzycę, 10 mln - nadciśnienie, 12 mln - stany przedrakowe. Mało kto kojarzy, że winne jest te 5 - 6 kg w okolicy brzucha. Rozmowa z profesorem Mirosławem Jaroszem.

Adres

Warsaw

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 14:00 - 21:00
Czwartek 14:00 - 21:00

Telefon

+48798655055

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy fitness5.pl - najlepszy trening personalny EMS - Warszawa Wola i Centrum umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do fitness5.pl - najlepszy trening personalny EMS - Warszawa Wola i Centrum:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram