Dr Marta Siepsiak - psycholog, psychoterapeuta, muzykoterapeuta

07/10/2025

📚Masz diagnozę ADHD od psychiatry? Zapraszamy do badania!

Moja magistrantka, pani Sandra Krzemińska (bardzo zaangażowana i zmotywowana studentka SWPS), zbiera dane do ciekawego badania (a ja razem z panią Sandrą; dane się na pewno nie "zmarnują"-pójdą w świat jak najdalej:)

👉🏽Zapraszamy osoby z diagnozą ADHD od psychiatry
(nie z samodiagnozą, nie z diagnozą od psychologa).

👉🏽 Badamy związki różnych reakcji na dźwięki z objawami ADHD, w kontekście objawów lęku i depresji.
Będę niezmiernie wdzięczna za przekazanie dalej, bo niestety zbieranie danych (jeszcze) nie idzie nam gładko;)

🔥LINK🔥 https://psychodpt.fra1.qualtrics.com/jfe/form/SV_0Ca85iiWabBfZYi

07/10/2025

Otwieramy zapisy do kolejnej grupy terapeutycznej dla dorosłych osób z mizofonią!
(--> to nie są badania naukowe).

🍀 Kiedy? środy, godz. 17.30-19.00 (w grupie może być maksymalnie 12 osób).
Zaczniemy najprawadopodobniej 22 albo 29.10.2025.

🍀 Ile spotkań? 16 cotygodniowych sesji

🍀 Koszt: 2560 zł (spotkanie=160 zł/90 minut)

🍀 Ko prowadzi? psycholożki-psychoterapeutki:
dr Marta Siepsiak i mgr Kamila Grochowska

Więcej informacji i link do zapisów: https://www.sintonia.waw.pl/szkolenia

24/09/2025

19/09/2025

Są dowody na nieobijanie;)

13/09/2025

Ten wrzesień jest wyjątkowo szalony i mizofoniczny ☺️

28/08/2025

To już dzisiaj💚
Ostatnie chwile żeby się zarejestrować i dowiedzieć się wielu ciekawych rzeczy o mizofonii!
Wydarzenie zaczyna się o godzinie 17 naszego czasu, więc można mieć wieczór z mizofonią 😉

Link do rejestracji:
http://www.misophonia.care/

19/08/2025

💥ZRÓBMY POLSKI MISOPHONIA DAY CHALLENGE (i przegońmy obecnością Amerykę:)

Specjaliści i studenci, rodziny osób z mizofonią, osoby z mizofonią...
TO JUŻ OSTATNIE CHWILE NA ZAREJESTROWANIE SIĘ
na bezpłatne, fantastyczne wydarzenie

💡Misophonia Care Day 2025!💡

Mizofoniczne nowinki ze świata nauki i praktyki, trochę o terapii mizofonii, trochę o mechanizmach (w tym audiologicznych-tego jestem szczególnie ciekawa), o doświadczeniach ludzi z mizofonią.

🎈A WIĘC MAM POMYSŁ! 🎈
Kto się zarejestruje-pisze komentarz pod tym postem, żeby zmotywować inne osoby i podbić posta;)
DO DZIEŁA💪🏽

👉🏽LINK DO ZAPISÓW: https://app.canapii.com/event/care-for-misophonia-day-2025

18/08/2025

Mam wrażenie, że coraz częściej widzę filmy, które zamiast psychoedukować o ADHD czy spektrum autyzmu-sieją zamęt i szkodzą. Intencje są zapewne dobre, ale wychodzi różnie. Najlepsze jest to, że najlepiej klikają się głupotki… I przy okazji-zapraszam na mojego tt;)

11/08/2025

📊Od 3 dni moim głównym zajęciem jest analiza danych jakościowych, z wywiadów dotyczących wczesnych doświadczeń osób (obecnie już dorosłych) z mizofonią.

Jako że pracuję i badawczo i klinicznie, z trudnymi doświadczeniami ludzi spotkam się niemal codziennie, ale takiej “dawki” niewyobrażelnie przykrych doświadczeń, w tak krótkim czasie jeszcze chyba nigdy wcześniej nie przyjęłam… (mamy kilkadziesiąt wywiadów💪🏽)
Dobrze, że to na świeżo po urlopie.

🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Mizofonia jest trudnym doświadczeniem dla całej rodziny-rodzina też cierpi, też może być w tym zagubiona, też bardzo często potrzebuje wsparcia.

Jeszcze kilkanaście lat temu prawie nikt nic o tym zaburzeniu nie wiedział-nie winimy więc rodziców czy specjalistów za to, że nie wiedzieli.

💡Ale dziś już wiemy. Mamy dostęp do wiedzy w kilka kliknięć.

🛑‼️Wyśmiewanie z powodu objawów, robienie na złość dźwiękami, zmuszanie do słuchania tych dźwięków, obwinianie, wyzywanie, zaciąganie do stołu na siłę…

to przykłady doświadczeń znacznej części naszych Osób Badanych.
Podkreślam-nie wszystkich (nie wiem jeszcze jaki to odsetek)!
Z uśmiechem i ulgą czytam te budujące wypowiedzi, te opowieści o wsparciu, o wysłuchaniu, o zainteresowaniu…

💚Im więcej wiedzy, im więcej popularyzacji i psychoedukacji, tym więcej wsparcia.

Mam nadzieję, że szybko uda się skończyć i opublikować artykuł!

Dane analizują również studenci psychologii UW: Weronika Araszkiewicz, Bartosz Kuler, Magdalena Michałowska (właściwie to już psycholog i doktorantka;), Kamila Nowacka i Michał Stefanowicz.

I jak zawsze-dziękujemy wszystkim osobom badanym, za dzielenie się tymi doświadczeniami!
Dziękujemy, że możemy z Wami dokładać kolejne klocki do tej układanki💚

MS

09/07/2025

09.07.2025 I Światowy Dzień Świadomości Mizofonii

To jest dla mnie ważny dzień i ze względów zawodowych i ze względów prywatnych.
Coś, co znacznie utrudnia mi życie, dosłownie od przedszkola, stało się moją pracą i źródłem wielu fascynacji i ekscytacji.

Wiem, że są osoby, u których pojawi się myśl typu „po co ona o tym mówi”? „Czy psycholog powinien się tak uzewnętrzniać?”, itp.
Ale ja to robię świadomie i konsekwentnie bo wiem (mam na to dowody na piśmie💚),
że to coś daje.

Wiele osób ma ogromny problem z mówieniem o swojej mizofonii, wstydzi się, uważa że to nie jest temat „do ludzi”.
Ja też tak długo myślałam.
Ale już tak nie myślę ;)

30/06/2025

Weź udziału w Misophonia Awareness Challenge:
Do 9 lipca powiedz jednej osobie pracującej w ochronie zdrowia o mizofonii.
Może to być Twój lekarz. Pielęgniarka szkolna. Terapeuta. Nauczyciel. Ktoś, komu ufasz w kwestiach zdrowia, edukacji lub opieki.

Aby wziąć udział:
✅ Uznacz post hasztagiem
✅ Wyślij swoją historię na adres: go@misophoniaday.com
✅ lub zgłoś się przez formularz na stronie: www.misophoniaday.com

👉 Odwiedź www.misophoniaday.comSponsorowane przez SoftBliss Earplugs SoftBliss Earplugs

23/06/2025

www.misophoniaday.com