Evital Rehabilitacja

Strona główna
Polska
Warsaw
Evital Rehabilitacja

Zajmujemy się fizjoterapią onkologiczną, przeciwobrzękową, drenażem po liposukcji, terapią blizn.

Zajmujemy się fizjoterapią onkologiczną, szczególnie kobiet po raku piersi, terapią przeciwobrzękową w obrzękach limfatycznych, lipidowych, żylno- limfatycznych, drenażem po liposukcji oraz terapią blizn. Można u nas również skorzystać z masażu leczniczego oraz z masażu twarzy Kobido.

24/12/2025

🎄 Drodzy pacjenci, obserwatorzy i klienci Evital Rehabilitacja i Kompresja 🎄
Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam przede wszystkim zdrowia, spokoju i ciepła płynącego z rodzinnych spotkań.
Niech ten wyjątkowy czas przyniesie wytchnienie, nadzieję oraz nową energię do dbania o siebie i swoje samopoczucie.
Dziękujemy za Wasze zaufanie i obecność. Życzymy, aby nadchodzący rok był pełen siły, sprawności i małych codziennych radości.
✨ Wesołych, spokojnych Świąt! ✨
💙 Zespoły Evital Rehabilitacja i Kompresja 🩷

17/12/2025

Przygotowanie pacjenta do terapii przeciwobrzękowej jest bardzo ważne!👣 Z pozoru błaha sprawa, ale znacząco wpływa na przebieg terapii przeciwobrzękowej!
To małe rzeczy robią wielką różnicę 💙
✔️ Zwinięte bandaże kompresyjne – gotowe do użycia, bez tracenia czasu podczas terapii. Pojaw się minimum 15 minut przed umówioną wizytą, aby rozwinąć i zwinąć bandaże. W przypadku kończyny dolnej i dużej ilości bandaży zarezerwuj sobie nawet 30 min. Jeżeli twój fizjoterapeuta pozwala odwinąć ci się w domu z bandaży, zwiń wszystkie bandaże z naciągiem oraz zabezpiecz je przed ubrudzeniem i zniszczeniem w oddzielnej torbie lub etui. Pamiętaj, że to twoja skóra będzie ich dotykać przez większość doby. 🌟 Dzięki zwinięciu bandaży wcześniej, nie tracimy na wizycie czasu, który może być poświęcony terapii.
✔️ Uprane bandaże – higiena i bezpieczeństwo pacjenta to podstawa. Jeżeli odstępy w wizytach pozwalają na upranie bandaży, upierz je w płynie do kompresji lub w zwykłym proszku. Stosuj się do instrukcji na brzegu bandaża.al Absolutnie nie stosuj płynów do płukania lub kapsułek piorących! Środki te zawierają składniki zmiękczające tkaniny co może spowodować uszkodzenie bandaży. Jeżeli terapia jest intensywna, najlepiej wyposażyć się w drugi komplet bandaży umożliwiające pranie i stosowanie ich zamiennie.
✔️ Czysta, nawilżona skóra – lepsza tolerancja kompresji i ochrona bariery skórnej. Wmówi na uwadze w szczególności trudno dostępne miejsca np. przestrzenie między palcami lub obszar pod nawisem skórnym.
Dobre przygotowanie = skuteczniejsza terapia i większy komfort pacjenta ✨ Twoje odpowiednie przygotowanie zwiększa skuteczność terapii!

14/12/2025

🆘 AWS na ramieniu — sznury limfatyczne po operacji onkologicznej piersi.
Ból, ciągnięcie, ograniczenie ruchu. Temat, o którym mówi się za mało, a dotyka wiele osób po leczeniu.
➡️ Mogą występować nie tylko pod pachą w postaci widocznych strun - tkanka na ramieniu może być pomarszczona, tkliwa, lekko obrzęknięta, może towarzyszyć również uczucie pieczenia, szczypania, mrowienia. Uczucie ciągnięcia może promieniować nawet do nadgarstka czy palców.
➡️ Jeżeli mierzysz się z podobnymi objawami po onkologicznej operacji piersi, zgłoś się niezwłocznie do fizjoterapeuty onkologicznego. „Świeże” sznury są najłatwiejsze to zniwelowania. Pozostawiony sznur limfatyczny może powodować coraz to większe objawy bólowe i zwiększać przykurcz w stawie ramiennym.

06/12/2025

✨🎅 Mikołajki i Święta coraz bliżej! 🎄✨
Szukasz pomysłu na prezent, który naprawdę ucieszy? Mamy coś idealnego! ❤️
Nasze vouchery prezentowe są już dostępne — piękne, uniwersalne i pełne dobrych emocji.

To świetna opcja, jeśli:
🎁 chcesz podarować coś wyjątkowego,
🎁 nie wiesz, co wybrać,
🎁 potrzebujesz prezentu „na ostatnią chwilę”,
🎁 cenisz prezenty, które zostają w pamięci na długo.

Możesz wybrać wartość vouchera lub konkretną usługę, a my zajmiemy się resztą — eleganckim opakowaniem i miłą oprawą. ✨
Vouchery dostępne w gabinetach oraz sklepie 💙🩷

🎄✨

03/12/2025

🌟AWS czyli tzw. sznury limfatyczne po onkologicznej operacji piersi mogą występować nie tylko pod pachą i wzdłuż ramienia. W szczególności po radioterapii mogą pojawić się również pod piersią, na żebrach, na boku tułowia, rzadko również przy łopatce. Pojawia się wtedy nie tylko uczucie ciągnięcia ale również szczypanie, pieczenie, mrowienie w tej okolicy. ➡️Ważne, aby od razu zareagować i nie czekać, ponieważ sznur limfatyczny, im „starszy”, tym trudniej się go pozbyć. Okolicę, w której pojawił się AWS należy rozciągać oraz dodatkowo zgłosić się do doświadczonego fizjoterapeuty onkologicznego w celu manualnego rozciągnięcia i opracowania tej okolicy oraz profilaktyki powstawania kolejnych AWS.

23/11/2025

Blizna po mastektomii to naturalny etap procesu leczenia raka piersi. Jej wygląd zależy od zastosowanej techniki chirurgicznej, indywidualnych predyspozycji gojenia oraz ewentualnej radioterapii.

W pierwszych miesiącach blizna może być zaczerwieniona, twardsza i bardziej widoczna – to normalna reakcja tkanek. Z czasem blednie i staje się bardziej elastyczna. Warto pamiętać o regularnej pielęgnacji, terapii blizny, ochronie przed słońcem.

Blizna to nie tylko efekt zabiegu, ale również znak zakończonego etapu leczenia, który ma służyć zdrowiu i bezpieczeństwu pacjentki. Coraz większą uwagę przykłada się również do estetyki blizny, nie tylko do jej funkcjonalności. Warto zgłosić się na terapię blizny do fizjoterapeuty onkologicznego, który poprowadzi odpowiednią terapię.

19/11/2025

Blizna po operacji ortopedycznej 🦵
Po zabiegu ortopedycznym skóra i tkanki głębokie przechodzą kilka faz gojenia: zapalną, proliferacji oraz przebudowy. To właśnie w tych etapach kształtuje się blizna, która z czasem może stać się coraz mniej widoczna i bardziej elastyczna.
✨ Co jest normalne podczas gojenia? • lekkie zgrubienie wzdłuż cięcia chirurgicznego • różowe lub czerwone zabarwienie przez pierwsze kilka miesięcy  • stopniowe „mięknięcie” i wygładzanie blizny
🆘 Jak rozpoznać bliznę przerostową?
•blizna staje się gruba, uwypuklona do góry, mało przesuwalna, czerwona - przypomina gruby sznurek
🧴 Jak wspierać proces gojenia? • regularne, DELIKATNE masowanie blizny (po pełnym zagojeniu naskórka) - zbyt mocna mobilizacja blizny (np. ugniatanie, przełamywanie, szarpanie) w początkowym etapie może zaburzyć jej gojenie i spowodować, że blizna zacznie PRZERASTAĆ  • praca z fizjoterapeutą nad poprawą ruchomości tkanek, • ochrona przed słońcem — promieniowanie UV może utrwalać kolor blizny
• taping i kinesiotaping blizny

🦴 Pamiętaj, że wygląd blizny to efekt zarówno techniki operacyjnej, jak i indywidualnych predyspozycji skóry. Najważniejsze jest to, że jest częścią procesu, który prowadzi Cię do sprawniejszego, bezbolesnego funkcjonowania. Wiadomo, że najważniejsze jest aby powrócić do sprawności i uzyskać pełne zakresy i siłę po operacji ortopedycznej, natomiast dbałość o estetykę blizny nie jest wykluczona podczas tego procesu.

18/11/2025

Terapia blizn po oparzeniach – dlaczego jest tak ważna?
Blizny pooparzeniowe to nie tylko kwestia estetyki. To często zmiany, które wpływają na komfort życia, ruchomość tkanek, a nawet codzienne funkcjonowanie. Dlatego odpowiednio dobrana terapia jest kluczowym elementem procesu gojenia i powrotu do pełnej sprawności.
Na czym polega terapia blizn? 🔹 Terapia manualna – delikatne techniki mobilizacji tkanek, które poprawiają elastyczność, zmniejszają bolesność i napięcie. Regularne opracowywanie blizny pomaga zapobiegać jej przerostowi oraz zrostom. Pamiętaj, że terapia blizny musi być DELIKATNA! Skóra po przeszczepach jest bardzo delikatna u podatna na urazy.  🔹 Kompresjoterapia (odzież kompresyjna) – szczególnie ważne w przypadku oparzeń, bo pomagają kontrolować proces przebudowy tkanki i zmniejszać ryzyko blizn hipertroficznych (przerostowych) 🔹 Laseroterapia, mikronakłuwanie, światłoterapia – wspomagają regenerację skóry, działają przeciwzapalnie i poprawiają wygląd blizny. 🔹 Odpowiednia pielęgnacja – nawilżanie, ochrona przed słońcem i stosowanie specjalistycznych preparatów to absolutna podstawa. Specjalistyczne maści przepisuje lekarz.
Dlaczego warto rozpocząć terapię jak najwcześniej? Wczesna interwencja znacząco zwiększa szanse na uzyskanie miękkiej, elastycznej i mało widocznej blizny. Tkanek nie warto „zostawiać samych sobie” – potrzebują ukierunkowanej pracy, aby mogły przebudować się w prawidłowy sposób.
Efekty terapii blizn po oparzeniach: ✔ poprawa wyglądu skóry ✔ zwiększenie elastyczności i ruchomości tkanek ✔ zmniejszenie bólu, swędzenia i nadwrażliwości ✔ przeciwdziałanie przykurczom i zrostom ✔ wsparcie procesu regeneracji na każdym etapie
Blizna po oparzeniu nie musi determinować wyglądu ani funkcjonowania na całe życie. Odpowiednio prowadzona terapia może przynieść naprawdę spektakularne efekty — najważniejsze to zacząć i dać skórze czas na odbudowę.

26/10/2025

💧 LVA – zespolenie żylno-limfatyczne 💧 To nowoczesny, mikrochirurgiczny zabieg, który pomaga osobom zmagającym się z obrzękiem limfatycznym. Podczas operacji chirurg tworzy maleńkie połączenia pomiędzy naczyniami limfatycznymi a żylnymi, co umożliwia lepszy odpływ chłonki i zmniejszenie obrzęku.
Efekt? 🌿 ✅ Mniejsze uczucie ciężkości ✅ Poprawa wyglądu kończyny ✅ Lepsza jakość życia
LVA to ogromny krok w stronę nowoczesnego leczenia obrzęku limfatycznego – precyzja w mikroskali, która przynosi makroskopowe efekty 💪✨ Jednak, aby zabieg był skuteczny bardzo ważne jest dokładne przestrzeganie pewnych zasad przed i po zabiegu! Mgr Ewa Włodarczyk właścicielka Evital Rehabiltiacja wraz z dr n. o zdr. Katarzyną Zubrewicz oraz mgr Mają Nowacką-Kłos pod opieką Dr n. med. Daniela Maliszewskiego stworzyły wytyczne postępowania: LVA – Przygotowanie do zabiegu i opieka pooperacyjna. Opieka pooperacyjna po zespoleniach limfatyczno-żylnych. Zachęcamy do zapoznania się z wytycznymi przez wszystkich pacjentów rozważających i przygotowujących się do LVA! 🥰🫶 https://danielmaliszewski.pl/zabieg/lva-przygotowanie-do-zabiegu-i-opieka-pooperacyjna/

13/10/2025

🖐🏻 Ta ręka wygląda na bardzo szczupłą, prawda? Kto by pomyślał, że na tak szczupłej ręce również jest obrzęk?
➡️ Obrzęk limfatyczny po leczeniu onkologicznym może niestety pojawić się u każdego pacjenta.
➡️ Mimo szczuplej budowy ciała, obrzęk również może się pojawić. Patrząc na jedną rękę możemy nie zauważyć objawów, ze względu na jej niewielkie wymiary dlatego ważne jest PORÓWNANIE obu kończyn! Wtedy widać każdą różnicę, nawet u bardzo szczupłej osoby.
➡️ Pierwsze objawy obrzęku limfatycznego to np. mniejsza widoczność ścięgien i żył, bardziej napięta skóra, mniejsza widoczność elementów kostnych.
❗️Jeżeli zauważysz początek obrzęku limfatycznego, nie zwlekaj! Zgłoś się do fizjoterapeuty, który przeprowadzi KOMPLEKSOWĄ TERAPIĘ PRZECIWOBRZĘKOWĄ.
👉 Obrzęk limfatyczny można skuteczniej zredukować i zatrzymać jego powiększanie, kiedy jest mały i świeży - „stary” obrzęk twardnieje i staje się trudniejszy do redukcji.
👉 Jednak jeżeli nie miałaś/eś wcześniej dostępu do terapii przeciwobrzękowej, pamiętaj, że w każdym momencie można uzyskać efekty terapii i zredukować obrzęk - jest to po prostu trudniejsze w bardziej zaawansowanych stadiach obrzęku limfatycznego.

10/10/2025

My już zrobiłyśmy USG piersi w tym roku, a Ty? 🍒

Adres

Rudnickiego 3a Lok 16 H
Warsaw

Telefon

+48515446411

Strona Internetowa

http://evitalrehabilitacja.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Evital Rehabilitacja umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Evital Rehabilitacja:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta