Twój Spokój - Poradnia Psychologiczna

Strona główna
Polska
Warsaw
Twój Spokój - Poradnia Psychologiczna

W Poradni psychologicznej Twój Spokój oferujemy profesjonalną pomoc, która wspiera dzieci i młodzież w odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej.

To bezpieczne miejsce, w którym troszczymy się o zdrowie psychiczne całej rodziny.

12/02/2026

🍩 Tłusty czwartek bez wyrzutów sumienia

Jedzenie nie jest testem silnej woli.
Nie jest też nagrodą ani „grzechem”.

💭 Jeśli po pączku pojawia się napięcie, wstyd albo poczucie winy — to znak, że warto przyjrzeć się relacji z jedzeniem, a nie samemu pączkowi.

💛 W naszej poradni mówimy:
✔ możesz jeść słodkie
✔ możesz jeść „zdrowe”
✔ możesz słuchać swojego ciała
✔ i nie musisz się za to karać

Twój Spokój - Poradnia psychologiczna dla dzieci i młodzieży
📍 ul. Sarmacka 6/2I, Warszawa (Miasteczko Wilanów)
📞 +48 539 082 600
🌐 www.twojspokoj.pl

psychodietetyka, relacja z jedzeniem, jedzenie bez poczucia winy, akceptacja ciała, obraz ciała, zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży, wsparcie psychologiczne, intuicyjne jedzenie, profilaktyka zaburzeń odżywiania, pomoc psychologiczna dla młodzieży

11/02/2026

🍎 Czujesz, że powinieneś/powinnaś wyglądać inaczej?
Że Twoje ciało „nie pasuje”, „powinno być inne”, „lepsze”?

👉 Te myśli potrafią być bardzo obciążające — zwłaszcza dla dzieci i młodzieży.
👉 Często nie chodzi tylko o jedzenie, ale o emocje, presję i relację z samym sobą.

💬 Psychodietetyka to wsparcie, które łączy rozmowę o jedzeniu z troską o zdrowie psychiczne.
Pomaga budować akceptację, spokój i bezpieczną relację z ciałem — bez oceniania i zawstydzania.

📩 Jeśli czujesz, że to temat dla Ciebie lub Twojego dziecka:
umów się na konsultację psychodietetyczną — pierwszy krok może naprawdę wiele zmienić.

Twój Spokój - Poradnia psychologiczna dla dzieci i młodzieży
📍 ul. Sarmacka 6/2I, Warszawa (Miasteczko Wilanów)
📞 +48 539 082 600
🌐 www.twojspokoj.pl

27/01/2026

🧠 Zaufanie w gabinecie nie bierze się znikąd.

Profesjonalny psycholog działa w oparciu o konkretne zasady etyczne, które chronią dobro dziecka i rodziny. To one sprawiają, że pomoc jest bezpieczna, poufna i oparta na szacunku 🤍

W tej karuzeli pokazujemy 7 kluczowych zasad, którymi kierujemy się w codziennej pracy.

👉 Przesuń slajdy i sprawdź, na co możesz liczyć, decydując się na wsparcie psychologiczne.
📩 Masz pytania lub chcesz umówić konsultację? Zadzwoń lub zapisz się przez stronę www

Twój Spokój - Poradnia psychologiczna dla dzieci i młodzieży
📍 ul. Sarmacka 6/2I, Warszawa (Miasteczko Wilanów)
📞 +48 539 082 600
🌐 www.twojspokoj.pl
rodzice dzieciiemocje

21/01/2026

📢 Zapisy otwarte | TUS 14–16 lat

W Poradni Twój Spokój ruszają zapisy na Trening Umiejętności Społecznych dla młodzieży w wieku 14–16 lat 🧠🤝

👥 Małe grupy: 4–6 osób
Dzięki temu każdy uczestnik ma przestrzeń, by być zauważonym i wysłuchanym.

🎁 PROMOCJA:
👉 Konsultacja kwalifikująca do grupy – GRATIS

Podczas TUS młodzież pracuje nad:
✔️ komunikacją i relacjami rówieśniczymi
✔️ regulacją emocji
✔️ pewnością siebie
✔️ radzeniem sobie w trudnych sytuacjach

📩 Zapisy przez wiadomość przez stronę www lub telefonicznie
📌 Liczba miejsc ograniczona

Twój Spokój - Poradnia psychologiczna dla dzieci i młodzieży
📍 ul. Sarmacka 6/2I, Warszawa (Miasteczko Wilanów)
📞 +48 539 082 600
🌐 www.twojspokoj.pl

TUS dla młodzieży 14–16 lat, trening umiejętności społecznych, wsparcie psychologiczne dla nastolatków, relacje rówieśnicze, regulacja emocji, rozwój kompetencji społecznych, poradnia psychologiczna Twój Spokój, zajęcia grupowe dla młodzieży, małe grupy terapeutyczne, konsultacja psychologiczna gratis, Warszaw, Wilanów

19/01/2026

Jedzenie to coś więcej niż liczby i kalorie 🍽️
To emocje, nawyki i relacja, którą można odbudować.

✨ Umów się na konsultację psychodietetyczną
i zadbaj o relację z jedzeniem — bez presji i restrykcji.

Twój Spokój - Poradnia psychologiczna dla dzieci i młodzieży
📍 ul. Sarmacka 6/2I, Warszawa (Miasteczko Wilanów)
📞 +48 539 082 600
🌐 www.twojspokoj.pl

relacjazjedzeniem zdrowepodejściedojedzenia nawykiżywieniowe emocjonalnejedzenie świadomejedzenie bezrestrykcji zdrowiepsychiczne wellbeing selfcare

15/12/2025

Przedstawiamy nasz zespół 💙
To Kateryna Mykhailutsa – psycholog, certyfikowana terapeutka Gestalt, superwizor oraz pedagog korekcyjny.

Pracuje z dziećmi, młodzieżą, parami i rodzinami, wspierając w przechodzeniu przez kryzysy, trudności w relacjach oraz złożone sytuacje życiowe. Specjalizuje się w pracy z parami i rodzinami, towarzysząc im w budowaniu kontaktu, zrozumienia i bezpiecznych relacji.

W pracy terapeutycznej korzysta z podejścia Gestalt oraz metod arteterapeutycznych, dostosowując formę spotkań do indywidualnych potrzeb klienta. Tworzy uważną, pełną szacunku przestrzeń, w której możliwe jest zatrzymanie się, lepsze zrozumienie siebie i swoich emocji oraz odnalezienie nowych sposobów radzenia sobie.

Kateryna pracuje także z dziećmi i młodzieżą doświadczającymi trudności emocjonalnych, problemów adaptacyjnych, kryzysów rozwojowych, strat oraz zmian związanych z emigracją.

Twój Spokój – Poradnia psychologiczna dla dzieci i młodzieży
📍 ul. Sarmacka 6/2l, Warszawa
📞 +48 539 082 600
🌐 www.twojspokoj.pl

#психологваршава #психологпольща #психологпольша #українціуваршаві #русскоговорящийпсихолог #психологдлядетей #психологдляпідлітків #семейныйпсихолог #гештальттерапия

03/12/2025

Dzieci często nie potrafią nazwać swoich emocji — ale to nie znaczy, że ich nie przeżywają.
W Twój Spokój uczymy młodych, jak rozumieć siebie i swoje uczucia.
Bo proszenie o pomoc to ważna umiejętność, której warto się uczyć od najmłodszych lat. 🌿

Twój Spokój - Poradnia psychologiczna dla dzieci i młodzieży
📍 ul. Sarmacka 6/2I, Warszawa (Miasteczko Wilanów)
📞 +48 539 082 600
🌐 www.twojspokoj.pl

Psycholog dziecięcy Warszawa Wilanów terapia psychoterapia dzieci młodzież pomoc emocje zaufanie poradnia psychologiczna zdrowie emocje u dzieci u nastolatków zdrowie psychiczne młodzieży terapia nastolatków

01/12/2025

Przedstawiamy nasz zespół 💙
To Alicja – psycholog i psychodietetyk, pracująca z młodzieżą i osobami dorosłymi.

Wspiera w odzyskiwaniu zdrowej relacji z jedzeniem, emocjami i ciałem. Pracuje z osobami doświadczającymi napadowego objadania, jedzenia pod wpływem stresu, niskiej motywacji, obniżonej samooceny oraz trudności z akceptacją własnego wyglądu. Pomaga także tym, którzy zmagają się z restrykcyjnymi dietami i powracającymi cyklami odchudzania.

Podczas spotkań stawia na autentyczną relację i indywidualne podejście. Łączy wiedzę psychologiczną i dietetyczną, korzystając z dialogu motywującego, uważnego jedzenia i technik mindfulness. Regularnie superwizuje swoją pracę.

Alicja prowadzi również konsultacje rodzinne dla rodziców dzieci z wybiórczością pokarmową, brakiem apetytu oraz trudnymi nawykami żywieniowymi.

Twój Spokój – Poradnia psychologiczna dla dzieci i młodzieży
📍 ul. Sarmacka 6/2l, Warszawa
📞 +48 539 082 600
🌐 www.twojspokoj.pl

24/11/2025

Małe kroki ku wielkim zmianom💙
Wsparcie psychologiczne dla dzieci, młodzieży i rodziców - w miejscu, gdzie spokój zaczyna się na nowo.

Twój Spokój - Poradnia psychologiczna dla dzieci i młodzieży
📍 ul. Sarmacka 6/2I, Warszawa (Miasteczko Wilanów)
📞 +48 539 082 600
🌐 www.twojspokoj.pl

19/11/2025

Przedstawiamy nasz zespół 💙
To Izabela – psycholog i arteterapeutka, pracująca z dziećmi od 7 r.ż., młodzieżą oraz osobami dorosłymi.

W swojej pracy wspiera w radzeniu sobie ze stresem i emocjami, zaburzeniami lękowymi, depresją oraz w budowaniu zdrowych relacji. Pomaga w rozwijaniu asertywności, stawianiu granic, odkrywaniu talentów i kompetencji społecznych.

Podczas spotkań stawia na autentyczną relację, indywidualne podejście i poczucie bezpieczeństwa. Łączy wiedzę psychologiczną z elementami coachingu i arteterapii, tworząc przestrzeń sprzyjającą rozwojowi i zmianie. Swoją pracę regularnie superwizuje i kieruje się zasadami etyki zawodu psychologa, arteterapeuty oraz ICF.

Czytaj więcej i umów się online:
https://www.twojspokoj.pl/izabela-jurek/

Twój Spokój - Poradnia psychologiczna dla dzieci i młodzieży
📍 ul. Sarmacka 6/2I, Warszawa (Miasteczko Wilanów)
📞 +48 539 082 600
🌐 www.twojspokoj.pl

14/11/2025

Przedstawiamy nasz zespół 💙
To Justyna – psycholog, w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego.

Pracuje indywidualnie z dziećmi i młodzieżą, we współpracy z ich rodzicami. W swojej pracy opiera się na podejściu psychodynamicznym i systemowym. Towarzyszy pacjentom w odkrywaniu źródeł trudności, w relacji opartej na zaufaniu i akceptacji. Swoją pracę regularnie poddaje superwizji.
https://www.twojspokoj.pl/justyna-ziolkowska/

Twój Spokój - Poradnia psychologiczna dla dzieci i młodzieży
📍 ul. Sarmacka 6/2I, Warszawa (Miasteczko Wilanów)
📞 +48 539 082 600
🌐 www.twojspokoj.pl

Adres

Ulica Sarmacka 6/2i
Warsaw
02-972

Strona Internetowa

https://www.twojspokoj.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Twój Spokój - Poradnia Psychologiczna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?