Pomoc psychologiczna On-Line Help

Pomoc psychologiczna On-Line Help Strona poświęcona udzielaniu pomocy psychologicznej on-line (prowadzonej przez specjalistów: psychologów, psychoterapeutki)

"Kapitalizm do pewnego stopnia ma problem z psychoterapią, bo ta zakłada, że musisz przyznać się do słabości, do tego, ż...
12/09/2025

"Kapitalizm do pewnego stopnia ma problem z psychoterapią, bo ta zakłada, że musisz przyznać się do słabości, do tego, że coś w twoim życiu jest nie tak. Ale w pewnym momencie brak zdrowia psychicznego zaczyna być niekorzystny, bo korporacje tracą na ludziach, którzy udają, że jest im lepiej niż w rzeczywistości. Pojawiają się role models – oto jakaś znana aktorka czy wielbiony sportowiec ujawniają w mediach, że mają depresję. U nas ten proces zaczął się na dobre na przełomie XX i XXI wieku. Wtedy to pierwsi polscy celebryci i ludzie mediów zaczęli publicznie przyznawać się do problemów ze zdrowiem psychicznym i opowiadać o korzyściach, jakie wynieśli z psychoterapii. Że dzięki niej mają lepsze samopoczucie, życie, pracę i seks. (...)
O rosnącej popularności psychoterapii przesądzają w moim odczuciu dwie sprawy: otwarcie na Zachód i związana z nim wymiana edukacyjna oraz zaangażowanie celebrytów w uczynienie terapii atrakcyjnej towarzysko, co przekłada się na znormalizowanie jej w kulturze masowej. Oczywiście musiały przy tym powstać odpowiednie warunki w sferze edukacji publicznej, na które złożyły się choćby działania Laboratorium Psychoedukacji, programy terapeutyczne w telewizji, takie jak Okna, pisma takie jak „Zwierciadło” czy „Charaktery”. Jak zauważają w swoim raporcie z 2022 roku Przemysław Sadura i Sławomir Sierakowski, psychoterapia wyszła z elitarnej niszy i mentalnie trafiła pod strzechy. Jest traktowana poważnie i jest na nią wielkie zapotrzebowanie. Nawiązując do izraelskiej socjolożki Evy Illouz, która pisze o utowarowieniu miłości, można powiedzieć, że stało się coś jeszcze, co wcześniej zdarzyło się na Zachodzie, mianowicie nastąpiła swego rodzaju romantyzacja psychoterapii. Zaczęła ona być traktowana nie tylko jako metoda lecznicza, lecz także (a niekiedy przede wszystkim) jako narzędzie samorealizacji, a więc środek do optymalizacji rozwoju psychicznego i duchowego."
prof. Bartłomiej Dobroczyński w tekście Marii Hawranek "Polacy już nie biorą się w garść" z wydania specjalnego miesięcznika Pismo "Wokół Dobrostanu".

Program szkolenia obejmuje proces diagnozy zaburzeń osobowości oraz strukturę wywiadu psychologicznego jak i zalecenia d...
25/05/2025

Program szkolenia obejmuje proces diagnozy zaburzeń osobowości oraz strukturę wywiadu psychologicznego jak i zalecenia do prowadzonych psychoterapii osób z trzema typami zaburzeń osobowości: narcystycznym, borderline,antyspołecznym.
1. Uniwersalna charakterystyka cech zaburzeń osobowości
2. Czynniki sprzyjające rozwojowi zaburzeń osobowości a czynniki chroniące
3. Motywy zgłaszania się do psychoterapeuty osób z poszczególnymi zaburzeniami osobowości
4. Proces diagnozy poszczególnych typów osobowości
5. Charakterystyka poszczególnych zaburzeń osobowości oraz implikacje do prowadzenia terapii
6. Szacowanie zdolności do współpracy pacjenta z terapeutą oraz praca nad motywacją do terapii
7. Wzorce przywiązania w poszczególnych zaburzeniach osobowości i ich implikacje do terapii
8. Praca nad mechanizmami obronnymi pacjentów z zaburzeniami obronnymi – szanse i zagrożenia
9. Praca z oporem w terapii
10. Ryzyko samobójstwa pacjentów – ocenianie ryzyka, przeciwdziałanie, interwencja
11. Agresja wobec terapeuty – jak sobie z nią radzić
12. Przeniesienie i przeciwprzeniesienie w pracy z pacjentami z zaburzeniem osobowości
Szkolenie obejmuje wykłady, omówienie testów do wykorzystania w pracy z pacjentem, opisy przypadków, ćwiczenia własne uczestnika zajęć w kontekście pracy z pacjentami z poszczególnymi zaburzeniami.

Dlaczego warto wziąć udział?

Praktyka: szkolenie oprócz teorii kładzie duży nacisk na stronę praktyczną (kwestionariusze, opisy przypadków,ćwiczenia dla uczestników)

Dostępność: szkolenie odbywa się online i uczestnicy mogą mieć również dostęp do bezterminowego nagrania zajęć

Certyfikacja:uczestnicy otrzymują imienny certyfikat potwierdzający ukończenie szkolenia

Praktyczne narzędzia: testy umożliwiające diagnostykę oraz strukturalizację pracy terapeutycznej

Szkolenie skierowane jest do:
psychologów, psychoterapeutów, pedagogów, socjoterapeutów, studentów którzy chcą zdobyć przewagę na rynku pracy

Czas trwania: 9 godzin

Kiedy:

30 maja (piątek) 17-20
6 czerwca (piątek) 17-20
7 czerwca (sobota) 10-13
UWAGA! Jeśli termin Ci nie odpowiada to za dodatkowa opłatą możesz otrzymać bezterminowy dostęp do nagranego szkolenia

Miejsce: ONLINE –platforma zoom

Prowadząca: Certyfikowana psychoterapeutka za 26letnim doświadczeniem w prowadzeniu psychoterapii Pani Magdalena Staszewska. Psycholog oraz trener grupowy.

Cena: 269 zł

PO SZKOLENIU OTRZYMASZ:
Materiały szkoleniowe, testy do wykorzystania w pracy z pacjentami, certyfikat ukończenia szkolenia (w formie pdf lub oryginał ). Uczestnik może również otrzymać nagranie szkolenia
Dla studentów istnieje możliwość zaliczenia praktyk studenckich

ZAPISY: szkolenia.integra@interia.pl

19/05/2025

Dlaczego faszyzm tak szybko uwodzi?

Faszyzm to ideologia, która:
– dzieli ludzi na „lepszych” i „gorszych”,
– gloryfikuje siłę, przemoc, dyscyplinę,
– opiera się na kulcie wodza i podporządkowaniu jednostki państwu,
– pogardza słabością, empatią i wolnością.

Psychologiczne podłoże faszyzmu to:
– zbiorowy lęk (przed zmianą, chaosem, utratą statusu),
– poczucie upokorzenia (społecznego, ekonomicznego, historycznego),
– potrzeba prostych rozwiązań i jasnego „wroga”.

To ideologia, która obiecuje bezpieczeństwo kosztem człowieczeństwa.

Po czym rozpoznać faszyzm?
Uważaj na hasła i postawy, które:
– mówią, że „nie wszyscy zasługują na równość”,
– dzielą świat na „my – oni”,
– uznają siłę za ważniejszą niż prawo,
– przedstawiają empatię jako słabość,
– obiecują „porządek” przez wykluczenie.

Dlaczego ludzi tak łatwo uwieść faszyzmem?

Bo faszyzm daje prostą narrację: kto jest winny.
Kiedy świat jest skomplikowany, a życie trudne – chcemy prostych wyjaśnień.
Faszyzm mówi:
👉 „To nie twoja wina. To ich wina.”
👉 „Gdyby nie oni – byłoby ci lepiej.”
I pokazuje wroga: uchodźcę, liberała, mniejszość, „elity”, kobiety, gejów.

Bo obiecuje siłę i porządek.
W świecie, gdzie wszystko się zmienia, faszyzm mówi:
👉 „Zrobimy porządek.”
👉 „Przywrócimy to, co było dobre.”
👉 „Silna ręka, silne państwo, silni mężczyźni – to jest ratunek.”
To kusząca wizja dla ludzi zmęczonych chaosem.

Bo faszyzm daje poczucie przynależności.
Ludzie chcą czuć się częścią „czegoś większego” – narodu, wspólnoty, walki.
Faszyzm oferuje jasną tożsamość:
👉 „Jesteś jednym z nas. Jesteś prawdziwym patriotą.”

Bo faszyzm usuwa złożoność i wątpliwości.
Nie musisz już się zastanawiać, mieć empatii, rozważać innych punktów widzenia.
👉 „My mamy rację. Oni są zagrożeniem.”
To psychologicznie bardzo kojące – daje ulgę od ambiwalencji.

Bo ludzie w kryzysie chcą sensu, nie wolności.
Kiedy brakuje pieniędzy, bezpieczeństwa, nadziei – wolność nie wystarcza.
Faszyzm daje złudną narrację sensu:
– walczysz o coś większego,
– jesteś potrzebny,
– bronisz tradycji.

Psychologicznie to działa, bo:
– uruchamia mechanizmy obronne: projekcję, rozszczepienie, dehumanizację,
– aktywuje emocje zbiorowe: wstyd, gniew, poczucie zagrożenia,
– daje wspólny cel: „pokonać wroga”.

Faszyzm uwodzi, szczególnie tych w największym kryzysie tożsamości, przynależności, wstydu, gniewu i niskiego poczucia własnej wartości.
Nie wyrasta z wolności, tylko z wewnętrznego zniewolenia.
Nie wyrasta z siły, tylko jej braku.
Nie wyrasta z poczucia spełnienia, ale z rozpaczy.
Dlatego jest tak niebezpieczny.

17/05/2025
Czy sesja online jest tak samo skuteczna jak sesja stacjonarna?To jedno z najczęstszych pytań, które słyszę. I całkowici...
05/05/2025

Czy sesja online jest tak samo skuteczna jak sesja stacjonarna?

To jedno z najczęstszych pytań, które słyszę. I całkowicie je rozumiem. Spotkanie w gabinecie kojarzy się z obecnością, rozmową "twarzą w twarz", atmosferą bezpiecznego miejsca, w którym łatwiej się otworzyć.
Naturalne jest, że wiele osób zastanawia się, czy rozmowa przez ekran może zapewnić podobne doświadczenie i efekt.
Prawda jest taka: skuteczność sesji zależy nie od tego, czy jesteśmy w jednym pokoju, czy po dwóch stronach ekranu, ale od jakości relacji między psychologiem a klientem, od poczucia bezpieczeństwa, zaangażowania i gotowości do pracy.

Kiedy sesje online mogą być dobrym wyborem?
- gdy mieszkasz daleko lub masz ograniczony dostęp do specjalistów w Twoim regionie,
- gdy masz napięty grafik i trudności z dojazdem,
- gdy czujesz się bezpieczniej i swobodniej w swoim własnym otoczeniu,
- gdy potrzebujesz elastyczności i wygody,
- gdy aktualnie przebywasz za granicą, ale chcesz kontynuować pracę psychologiczną w swoim języku.

Co jest ważne, żeby sesja online była skuteczna?
- znalezienie spokojnego miejsca, w którym nikt nie będzie Ci przeszkadzał,
- stabilne połączenie internetowe,
- przygotowanie sobie przestrzeni (np. zamknięcie drzwi, wyciszenie telefonu),
- otwartość na budowanie relacji mimo fizycznej odległości.

Wbrew pozorom, wiele osób czuje się w sesjach online bardziej swobodnie bo mogą być u siebie, w znanym środowisku, co czasem ułatwia mówienie o trudnych emocjach.

A kiedy spotkanie stacjonarne może być bardziej wskazane?
- gdy trudno Ci nawiązać kontakt w formie online i czujesz, że fizyczna obecność specjalisty daje Ci większe poczucie bezpieczeństwa,
- w sytuacjach kryzysowych, gdzie bezpośredni kontakt i szybka interwencja są kluczowe,
- kiedy praca wymaga zastosowania metod, które lepiej realizować w gabinecie (np. praca z ciałem, niektóre techniki relaksacyjne, terapia ekspozycyjna).

Forma spotkań to nie kwestia "lepsza" lub "gorsza". To kwestia dopasowania do Twoich potrzeb, możliwości i aktualnej sytuacji życiowej.

Najważniejsze jest to, żebyś czuła/czuł się wysłuchana/wysłuchany, bezpieczna/bezpieczny i akceptowana/akceptowany, niezależnie od formy spotkania

;) :) ;)
04/05/2025

;) :) ;)

Adres

Suzina 3 M 104
Warsaw

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pomoc psychologiczna On-Line Help umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pomoc psychologiczna On-Line Help:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram