MYyoga Warsaw

30/06/2025

Sezon letni w MYyoga 🧘‍♀️☀️
Zapraszamy serdecznie do udziału w naszych zajęciach, które odbywają się przez całe lato! Sprawdź nasz letni grafik i na pewno znajdziesz coś dla siebie!
📍MYyogaUrsus ul. Hennela 10

☀️Na sezon letni mamy dla Was specjalny KARNET LATO / OPEN NO LIMIT / 420 zł
Ważny od 1.07 do 31.08.25

Widzimy się na macie 🫶

12/06/2025

Lato to idealny czas, aby cieszyć się jogą 🧘‍♀️☀️ Zapraszamy serdecznie do kupienia
KARNET LATO, open no limit /420 zł.

Ważny od 1.07.2025 do 31.08.2025.

• Do kupienia w naszym systemie rezerwacji Fitssey.
• Przy dwóch nieobecnościach karnet zostanie zawieszony na 5 dni.

Chodź na jogę całe lato☀️

📍MYyogaUrsus, ul.Hennela 10

04/06/2025

Zapraszamy serdecznie na nasze cykliczne wydarzenie, CEREMONIA DŹWIĘKU,
w środę 18 czerwca, o godz.19:00 w MYyogaUrsus, ul. Hennela 10.

OSTATNIA OKAZJA PRZED WAKACJAMI!

Koncert relaksacyjno-terapeutyczny jest jedynym w swoim rodzaju doświadczeniem. Pozwala uwolnić się od wszelkich napięć, wprowadzając w stan głębokiego relaksu. Połączenie gongów z dźwiękami mis tybetańskich i innych instrumentów archaicznych sprawia, że ta podróż w głąb siebie jest niesamowitym przeżyciem.
To masaż całego ciała za pomocą wybrzmiewających dźwięków, które otulają i przenikają głębokie warstwy ciała i świadomości.

Prowadzące: Beata Mianowska i Yonka Ilieva .

Oplata za wydarzenie: 70 zł

Zapisy: przez grafik na stronie Myyoga.pl

02/06/2025

Ważna informacja dla naszych klientów z MYyogaUrsynów!

22/05/2025

Czy jedzenie może wpływać nie tylko na ciało, ale i na umysł, emocje oraz duchową równowagę? Według jogi i ajurwedy – zdecydowanie tak!

Podczas spotkania przyjrzymy się, jak różne typy pożywienia wpływają na świadomość, poziom energii i zdolność do medytacji. Omówimy koncepcje sattwicznego, radżasowego i tamasowego pożywienia, a także praktyczne wskazówki, jak dostosować dietę, by wspierać spokój, klarowność umysłu i wewnętrzną harmonię.

14/05/2025

29/04/2025

Zapraszamy serdecznie na nasze cykliczne wydarzenie CEREMONIA DŹWIĘKU!
W środę 7 maja, o godz. 19:30-21:00
w MYyogaUrsus, ul. Hennela 10.

Koncert relaksacyjno-terapeutyczny jest jedynym w swoim rodzaju doświadczeniem. Pozwala uwolnić się od wszelkich napięć, wprowadzając w stan głębokiego relaksu.

Połączenie gongów z dźwiękami mis tybetańskich i innych instrumentów archaicznych sprawia, że ta podróż w głąb siebie jest niesamowitym przeżyciem. To masaż całego ciała za pomocą wybrzmiewających dźwięków, które otulają i przenikają w glębokie warstwy ciała i świadomości.

Prowadzące: Beata Mianowska i Yonka llieva.
Oplata za wydarzenie: 70 zł
Zapisy: przez grafik na stronie MYyoga.pl

28/04/2025

Zapraszamy na warsztat Aerial Yoga w parach!
W MYyogaUrsus, ul.Hennela 10,
17 maja/sobota o godz. 11:30-13:00
Możesz przyjść z koleżanką lub partnerem. Wzmacnianie, rozciąganie, dużo dobrej energii i relaksujący masaż na koniec!

Dla początkujących i zaawansowanych!

Prowadzące: Olga Poliszczuk i Sandra Dźwigulska

Cena: 150zł za parę.
Zapisy: w recepcji Studia,
albo tel. +48 604 164 455

07/04/2025

Zapraszamy na wyjątkowy wyjazd jogowy:
„Joga i Góry” 15-22.08.2025

Wakacyjny reset w bułgarskich górach 🇧🇬⛰️🧘‍♀️

Zapraszam Cię na wyjątkowy tydzień łączący codzienną jogę, górskie wędrówki, sesje oddechowe i relaksacyjne, ciepłe słońce, czyste powietrze i lecznicze źródła mineralne.
Połącz się ze swoim ciałem i umysłem, otoczony spokojną ciszą gór, autentyczną regionalną kuchnią i ciepłością lokalnych mieszkańców. Odejście od miejskiego zgiełku i udanie się w góry pozwala umysłowi oczyścić się, ciału odetchnąć, a duchowi zresetować. Otoczona świeżym powietrzem, źródlanymi wodami i cichymi lasami, natura oferuje przestrzeń do zwolnienia, naładowania baterii i powrotu do siebie.
Praktyki jogi i wedrówki górskie są dostosowane
dla osób na każdym poziomie zaawansowania!

Komfort pobytu zapewni mój prywatny dom w okolicach Banska, w górach Pirin, w Bułgarii. Zaledwie 1,5 godziny drogi od Sofii.

Zaczynamy w piątek, 15.08 (transport z lotniska w Sofii do Dobriniszte, 5 km od Banska) i kończymy w piątek, 22.08 po śniadaniu (powrót na lotnisko
w Sofii).

Prowadząca:
Yonka llieva - mam trochę tych certyfikatów
jogowych 😉 i wielkie serce do dzielenia się swoją
pasją do jogi.

➡️Koszt dla jednej osoby: 2400 zł w pokoju
dwuosobowym lub trzyosobowym.
Cena promocyjna (pierwszy wyjazd)!

➡️Cena obejmuje:
•Noclegi.
•Transport z i na lotnisko w Sofii.
•Wszystkie praktyki, warsztaty i wędrówki podczas wyjazdu.

➡️Cena nie obejmuje: biletów samolotowych, biletów na kolejki górskie, wyżywienia. Możliwość zamawiania jedzenia u miejscowych lub przygotowania go we własnym zakresie.
Dojazd własnym samochodem.

➡️Zapisy:
Pod numerem telefonu +48 604 164 455 lub
prosimy o kontakt na adres e-mail:
info@myyoga.pl.
Miejsce rezerwuje wpłata zadatku 400 zł na numer
konta 74 1240 6175 1111 0010 8725 0906 lub w
recepcji Studia,
Reszta kwoty płatna gotówką podczas wyjazdu!

03/04/2025

Zapraszamy na wyjątkową praktykę:
Yoga Slow & Yoga Twarzy 🌸
10.05.2025 o godz. 11:30-13:00
w MYyoga Ursus, ul. Hennela 10

Podczas praktyki wykonasz automasaż twarzy, dzięki któremu rozluźnisz i zrelaksujesz mięśnie. Joga twarzy to naturalna metoda pielęgnacji, dzięki której poprawisz kontury twarzy i pozbędziesz się napięć. Wykonamy również masaż Gua Sha, który ma swoje korzenie w tradycyjnych chińskich technikach odmładzania. Jest on idealny dla osób, które cierpią z powodu niepokoju, aby zmniejszyć napięcie twarzy i zredukować stres. Praktykę zakończymy łagodną praktyką Vinyasy, co pozwoli na pełen relaks i odpuszczenie wszelkich trosk.

Prowadzące: Weronika Piwarska i Maja Glina

Cena: jednorazowe wejście 50zł

Zapisy: przez grafk na stronie www.myyoga.pl

26/03/2025

„JOGA I RELAKS ” 13-15.06.2025 🧘‍♀️🌿☀️
Zanurz się w ten weekend z jogą i odkryj praktyki, które otwierają możliwości korzystania z życia w najpełniejszy sposób. Doświadczysz jogi w pełnym wymiarze: poranne praktyki fizyczne i techniki oddechowe, popołudniowe warsztaty zgłębiające filozofię jogi, jak i wieczorne relaksacje z akompaniamentem dźwięków gongów, mis tybetańskich i instrumentów archaicznych.

Komfort praktyki zapewni nam Witoszyn28 – urocze siedlisko, otoczone ciszą w okolicach Kazimierza Dolnego nad Wisłą.
Tylko 1,5 godziny drogi z Warszawy.

Zaczynamy w piątek po południu (meldujemy się po 15:00) i kończymy obiadem w niedzielę (po godzinie 15:00).
Zajęcia są dostosowane do osób na każdym poziomie zaawansowania!

Prowadząca:
Yonka llieva

➡️Koszt dla jednej osoby: 1550 zł w pokoju dwuosobowym lub trzyosobowym.

➡️Cena obejmuje:
• nocleg
• wegetariańskie posiłki
• wszystkie zajęcia i warsztaty podczas wyjazdu.

Jeśli potrzebujesz transportu, daj nam znać!

➡️Zapisy:
Pod numerem telefonu +48 604 164 455
lub prosimy o kontakt
na adres e-mail: info@myyoga.pl.
Miejsce rezerwuje wpłata zadatku 550 zł
na numer konta
74 1240 6175 1111 0010 8725 0906 podczas rezerwacji lub w recepcji Studia.
Reszta kwoty płatna gotówką na miejscu podczas
wyjazdu.

21/03/2025

Praktyka jogi, "Twoje Yin i Yang" – zapraszamy Cię na weekend z jogą i medytacją w pięknej, majowej scenerii w Witoszyn28🌿, 16-18.05.2025. Będziemy eksplorować równowagę Yin i Yang w naszej praktyce i życiu, odpoczywać, spacerować, cieszyć się wspólnym czasem, pysznym jedzeniem i przyrodą. Będzie aktywnie, z Vinyasa i Hatha jogą, będzie relaksująco w dźwiękach mis, z jogą Nidrą i nauką technik medytacji, elementów automasażu i technik oddechowych (pranayama).

PROWADZĄCE:
Praktykujemy pod opieką Moniki Wysokinskiej i
Marii Palus - doświadczonych nauczycielek jogi,
które z pasją wspierają praktykę osób o różnych
możliwościach i ograniczeniach. W zgodzie z
myślą, że joga jest dla wszystkich.

➡️Koszt dla jednej osoby:
1600 zł dla osób jadących z nami pierwszy raz
1500 zł dla osób, które były z nami wcześniej na
wyjeździe.

➡️Cena obejmuje:
•Nocleg
•Wegetariańskie posiłki
•Wszystkie zajęcia i warsztaty podczas wyjazdu

❗️Jeśli potrzebujesz transportu daj znać!

➡️Zapisy:
Pod numerem tel. +48 604 164 455 lub
prosimy o kontakt na adres e-mail:
wys.pa.yogi@gmail.com
Miejsce rezerwuje wpłata zadatku 400 zł,
na numer konta 51 1050 1038 1000 0022 0120 4621 podczas rezerwacji lub w recepcji Studia.
Reszta kwoty platna gotówką na miejscu podczas wyjazdu.

❗️Masz pytania? Pisz lub dzwoń
tel. 604 774 446 (Maria) / 695 666 165 (Monika)