Michał Dąbski

Michał Dąbski psychologia sportu, trening mentalny

Fatalna pogoda nad morzem to była okazja by opłynąć z Rossem wielka Brytanię. On pływał ja z kawą obok na fotelu 😂Ta his...
17/05/2025

Fatalna pogoda nad morzem to była okazja by opłynąć z Rossem wielka Brytanię. On pływał ja z kawą obok na fotelu 😂
Ta historia cofa mnie do jednego z najlepszych i ekstremalnych doświadczeń mojego życia - RAAM gdzie z Ultrakolarz i zespołem mogłem doświadczyć tyle przekroczeń możliwości człowieka, które wychodziły poza psychologię sportu a dotyczyły hartu ducha ale i cudownej relacji! Remek to Polski Ross który jako pierwszy P***k przyjechał na rowerze 4700km w 12 dni i z dumą mogłem pomagać mu w przygotowaniach i być przy nim w tym wyczynie w USA - za co Remek - będę Ci zawsze wdzięczny!
Recenzja :
Książka Rossa to frapująca opowieść o przekraczaniu granic – zarówno tych fizycznych, jak i mentalnych. Jego codzienne „pływanie” staje się pretekstem do głębokiego zanurzenia w tematykę stoicyzmu i odporności psychicznej. Nie sposób nie dostrzec tu echa teorii Frankla, który podkreślał, jak istotne jest odnalezienie sensu w doświadczeniu, nawet tym najtrudniejszym. Ross zdaje się właśnie to robić, przelewając swój fizyczny trud na intelektualną i duchową refleksję.
Z dużą otwartością pisze o odwadze i wytrwałości, nie gloryfikując ich jako nadludzkich cech, ale raczej przypominając, że dla naszych przodków były one codzienną koniecznością. W kontekście współczesnego komfortu, to mocne przypomnienie o wartości tych zanikających cnót i ich znaczeniu dla dalszego rozwoju naszego ducha.
Jednak to, co najbardziej rezonuje, to poczucie, że śledząc zmagania Rossa, sami doświadczamy czegoś ważnego. Teoria doświadczenia zastępczego Bandury nabiera tu realnego wymiaru. Obserwując jego determinację, rodzi się w nas ciche przekonanie: "Skoro on potrafił, to może i ja jestem w stanie podjąć swoje wyzwania?". Ta książka ma w sobie moc inspirowania i budowania wewnętrznej siły.
Łącząc osobistą, ekstremalną historię z przemyśleniami z zakresu psychologii i filozofii, Ross oferuje lekturę, która nie tylko motywuje, ale i skłania do refleksji nad własnymi granicami i możliwościami. To propozycja dla tych, którzy szukają inspiracji popartej głębszym wglądem w naturę ludzkiej wytrzymałości. Lektura tej książki może stać się impulsem do zmierzenia się z własnymi, nawet pozornie niewielkimi, wyzwaniami.
Polecam - dla mnie to była świetna przygoda z książką
Wydawnictwo SQN- dziekuję za ten prezent.

20/03/2025

już 25.04.

Badanie na dwie rury przed 50 - ką by realnie można było z tych cudów korzystać …Dziś widziałem kampanię społeczną o pro...
18/03/2025

Badanie na dwie rury przed 50 - ką by realnie można było z tych cudów korzystać …
Dziś widziałem kampanię społeczną o profilaktyce badań jelita grubego by głupio nie umierać odkładając swoje zdrowie na jutro …
Dwa tygodnie temu doświadczyłem profilaktycznie gastro i kolonoskopii spędzając pół dnia w szpitalu .
Jak było? Cudownie 🤪 bo zasypiasz patrząc jak pol strzykawki płynu usypia Cię potulnie i budzisz się przykryty kołderką jak z najlepszego snu.
Potem … trochę stresujące oczekiwanie na wynik i …
Czysto ( i nie chodzi tylko o działanie fortransu 😂) zdrowy 💪 wiec … w zdrowiu układu pokarmowego mogę dalej doświadczać cudu każdego dnia.
Szpital zawsze daje aspekt społecznego porównania gdy widzisz chorobę i niemoc na cud zwykłego dnia.
Więc nie ma co pierd… badajcie się by dobrze żyć

Zarządzanie operacyjne w rytmie zarządzania projektami.Biznes lubi dynamikę i determinację ze sportu. W Konstal - Hurtow...
26/02/2025

Zarządzanie operacyjne w rytmie zarządzania projektami.
Biznes lubi dynamikę i determinację ze sportu. W Konstal - Hurtownia stali w Iławie przerzucamy trochę merytorycznego żelastwa

Tu też będzie o emocjach …Firmy rodzinne są jak zespoły 💪
14/02/2025

Tu też będzie o emocjach …
Firmy rodzinne są jak zespoły 💪

Pytacie nas często, kto jeszcze wystąpi na naszym evencie. Dziś więc przedstawiamy Wam trzeciego prelegenta!

Michał Dąbski - psycholog, konsultant biznesu, menedżer, partner w WA Kancelaria Prawna.

Wykorzystuje wieloletnie doświadczenie zdobyte jako business development manager w międzynarodowych korporacjach wspierając sektor MŚP. Łączy tradycję firm rodzinnych z nowoczesnym know-how, co pozwala na bezpieczny i efektywny rozwój organizacji.

Jako psycholog zapewnia najwyższą etykę pracy, posiadając umiejętności działania zarówno w obszarze procesów społecznych, jak i wsparcia indywidualnego. Pasjonat psychologii sportu, który wspierał wielu mistrzów, w tym Agnieszkę i Ulę Radwańskie, Radosława Kawęckiego, pierwszy zespół piłkarski Legii Warszawa oraz wielu innych sportowców reprezentujących Polskę na arenach całego świata.

Podczas opowie o emocjach, które w firmach rodzinnych odgrywają szczególną rolę. Podpowie, jak dbać o relację i łączyć te rodzinne z biznesowymi.

Spotkajmy się w Olsztynie: https://fbfs.pl/

02/02/2025

Polacy mają / mamy kulturowo olbrzymi dar - jednoczenie się we wsparciu i trudzie. Wg psychologii to postawa bohatera romantycznego to mieć "serducho" - uwielbiam to.
przed chwilą oglądałęm w TVN program o Agnieszka Rylik.
Od razu odpaliłem zrzutkę i ... zobaczyłem to - jak licznik bije i wsparcie rośnie - bardzo się tym wzruszyłem.

Agnieszka Rylik od zawsze była wzorem determinacji i zapierdala..a do celu po marzenia! Zrobiła dla nas bardzo dużo!

pomożecie Polacy w trudzie "naszej" zawodniczce?!
Tak - odpowiedzieli fani sportu i kliknęli poniższy link :

https://zrzutka.pl/rylik

jak wpłacałem swoją było 170 - jak kopiowałem teraz link prawie 250! siła ludzkiej empatii

Agnieszka Rylik wracaj do zdrowia!

"Ma być i koniec!” czytasz u Agnieszka Kobus-Zawojska i włączasz piąty bieg na rowerze, nagle „jej wyścig staje się moim...
10/12/2024

"Ma być i koniec!” czytasz u Agnieszka Kobus-Zawojska i włączasz piąty bieg na rowerze, nagle „jej wyścig staje się moim wyścigiem”, pot się leje ale zapierd… sz a tętno skacze na 190…
I.... To jedyny powód dlaczego na chwilę muszę odłożyć książkę, która wciąga niezwykle prawdziwym „dialogiem wewnętrznym” - Agnieszka dzieli się sobą na etapach „prosperowania, zmagania , słabnięcia, grzęźnięcia”

W czasach sukcesu wmawiają nam, że nie ma przestrzeni na słabość i wynoszą w bzdurnych gadkach - „nie nie musisz / wszystko możesz” a jednak na insta pokazują się z najlepszej strony robiąc "show" ?!

Agnieszka Kobus-Zawojska napisała :
„ Jedynym zwycięzcą będzie zawsze złoty medalista, ale ja czuję się wygrana także ze srebrem i brązem. A teraz dodatkowo jestem po prostu uśmiechnięta. A miałam bardzo zniszczony umysł”
Co trzeba znieść by dojść do takich wniosków ?
Nie myśl - kupuj i czytaj !
Aga udostępnia zapisy ze swoich dzienników to skarb - który może pomóc nie jednej osobie by znaleźć zrozumienie dla siebie - a nawet odważyć się do rozpoczęcia diagnozy choroby u siebie! Ta książka to nie jest przepis na „jak osiągnąć sukces” to dużo, dużo, dużo więcej prawdy o permanentnym przeciążeniu zdrowia fizycznego i psychicznego - o pracy na... nad... z ... ( to już do własnej refleksji ) - w bólu!

Chce podzielić się wnioskami :
1.⁠ ⁠Dziękuję Aga za ten prezent - jestem zaszczycony i wdzięczny
2.⁠ ⁠Polskie związki sportowe - w wielu przypadkach wymagają zmiany zarządzania i rozwoju kompetencji ( poznałem to dobitnie właśnie w odbiciu trudności sportowców)
3.⁠ ⁠Sukces budzi zazdrość - przykre ale prawdziwe - Aga trzymam kciuki za nowe role!
4.⁠ ⁠W leczeniu depresji olbrzymia siła to bliska grupa wsparcia - pięknie Aga o tym pisze.
5. Człowiek nigdy nie pozbędzie się tego o czym milczy. - Warto mówić.
6.⁠ ⁠Dobry psycholog i psychiatra pracuje w cieniu a nie w blasku instagrama - dziś dla wielu osób to branża show a nie rzetelnej pomocy psychologicznej - m.in. Dlatego go usunąłem bo zawsze daleko było mi, do promowania się na medalach zawodników. Co dziś jest powszechnym modelem "promocji"
7. Największą siłą jest danie sobie zgody na słabość.
8.⁠ ⁠Mój własny kawałek wypalenia w pracy psychologa i epizod depresji rezonuje z etiologią choroby Agi - „ja nie dam rady?” Kręcenie na wysokich obrotach zaangażowania emocjonalnego ma swój limit - po za limitem jest choroba - psychosomatyka daje Ci znaki / chce Ci powiedzieć - "przestań mnie napierdalać" - idąc dalej nie lecząc się - grzęźniesz.
7.⁠ ⁠Od ponad 2 lat pracuje znacznie mniej jako psycholog ale zawsze w pełnej kooperacji z psychiatrą tworząc kompletny zespół dla sportowców - sam poznałem smak leczenia farmakologicznego i wiem, że „dropsy” pomagają i stanowią etap wsparcia / leczenia dla wielu osób. Te doświadczenia dużo uczą - taka psychopatologia w praktyce hihihi :)
8.⁠ ⁠Nigdy z tej pracy nie zrezygnuje - będę dzielił się - wiedzą , energią i doświadczeniem z pasją i pełen radości bo siła w zdrowym spojrzeniu sportowca, jego duma z siebie samego jest bezcenna
9.⁠ ⁠Jak dotarłeś czytelniku tutaj - to znaczy się interesujesz - więc zamawiaj tą książkę ! Obowiązkowa lektura ! polecam!

W rozmowie z  Weronika Nowakowska w rozmowie o odporności psychicznej. Weronika jest świetnym przykładem i odporności al...
24/10/2024

W rozmowie z Weronika Nowakowska w rozmowie o odporności psychicznej. Weronika jest świetnym przykładem i odporności ale i determinacji ... pamiętam ją jako zawodniczkę, która siedzi na konferencji psychologii sportu w pierwszym rzędzie ze świecącymi do nauki oczami. Potem jako otwartą na działanie Kobietę by po karierze sportowej otwierać się na nowe opcje pasjonując się psychologią sportu. Następnie miałem przyjemność być w jej pierwszym programie w TV na żywo, gdzie znów zrobiła kolejny krok w dziennikarstwie! Ostatnio dowiaduje się, że studiuje psychologię i w swojej sile odpala program "To zależy" wspaniale ładząc swoje doświadczenie w sporcie z zasobami!
WOW!! jestem pod wrażeniem ! i wiem ... , że ona się rozkręca!!
Weronika Nowakowska dziękuję za ciekawą rozmowę!

dzielić sie wiedzą - bezcenne
https://youtu.be/QVHtaGuy0Rk

W towarzystwie Agnieszka Kobus-Zawojska oraz Jerzy Brzęczek pod opieką Weronika Nowakowska ( brawo za świetny debiut) w ...
12/05/2024

W towarzystwie Agnieszka Kobus-Zawojska oraz Jerzy Brzęczek pod opieką Weronika Nowakowska ( brawo za świetny debiut) w TVP Sport mogłem porozmawiać i podzielić się wiedzą i doświadczeniem.
Jakże piękny prezent dostałem.
Życzę by „Mój Wyścig” był dla wielu ludzi głosem wsparcia od tak wyjątkowego sportowca jak Agnieszka Kobus-Zawojska
Kupujcie i czytajcie 🤓

https://sport.tvp.pl/77265434/7-dni-sport-magazyn-12052024-transmisja-na-zywo-online-live-stream

25/02/2024

Jinchuuriki Gym Bez lęku nie ma odwagi!
Gruntowanie / Reset / Regulacja i trening z zamkniętymi oczami.
Psycholog w akcji - psychologia w praktyce jest zajebista!
👊💪🥊🥋👊💪😁

Cóż mam czego bym nie otrzymał...Wolontariat to wolność decydowania, gdzie , z kim i z własnej woli chcesz dać kawałek s...
25/02/2024

Cóż mam czego bym nie otrzymał...

Wolontariat to wolność decydowania, gdzie , z kim i z własnej woli chcesz dać kawałek siebie - dla sportu , dla zawodników i młodzieży!
Obiecuję, że przywożę rękawice do Olsztyna i w Jinchuuriki Gym wyleje z Wami trochę potu!
A Wy teraz zasuwać - sprawdzę czy praktykujecie! 👊💪

Nie ma odwagi bez strachu, przekonywał psycholog sportu Michał Dąbski. Trening umysłu jest drugą stroną medalu w hartowaniu ciała. O tym w jaki sposób regulować swój poziom energetyczny, balansować pomiędzy rozluźnieniem a napięciem uczyliśmy się na sobotnich warsztatach prowadzonych przez Michała Dąbskiego. Mata, która zna nasz pot i ból, zna także nasze lęki. Podczas warsztatu poznaliśmy kilka techniki psychologicznych, jak mierzyć się ze sobą. Dzięki Michale za pokazanie jak zrobić pierwszy krok na macie, a całą resztę przekazanych nam narzędzi bierzemy do swojego arsenału. I zapraszamy jeszcze, bo spotkanie z takim pasjonatem psychologii i sztuk walki zawsze jest wspaniałym wydarzeniem.

W TVP Sport w programie Szymona Borczucha i ekspertami od "latania na nartach" Stanisławem Snopek i Mateuszem Leleń rozm...
17/12/2023

W TVP Sport w programie Szymona Borczucha i ekspertami od "latania na nartach" Stanisławem Snopek i Mateuszem Leleń rozmawialiśmy o skokach.
Nigdy nie zapomnę Małyszomanii, gdzie studiując na AWF całą grupą w akademiku graliśmy w 1 wersję Ski jump... ( kto pamięta?) co to były za zawody! Ile ta było emocji i "przypadkowego" szturchania gdy ktoś dobrze wyszedł z progu.
Wyobraźcie sobie, że jak w Legia Warszawa zrobiłem zawodnikom podobne zawody na tablecie - bawili się tak samo dobrze jak my ... 20 lat wcześniej !
A co do obecnej sytuacji w skokach:
Proces grupowy mówi jasno:
po oporze i konflikcie - zawsze przychodzi rozwój grupy!
W co mocno wierzę i trzymam kciuki za naszych podniebnych bohaterów!

Adres

Warsaw

Telefon

+48607933647

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Michał Dąbski umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Michał Dąbski:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria