Dobra Dieta Dobra Na Wszystko

10/04/2026

Polecam!!!

SĄ JESZCZE WOLNE MIEJSCA NA WARSZTATY O SEKSUALNOŚCI W CHOROBIE NOWOTWOROWEJ

Podczas najbliższego warsztatu porozmawiamy seksualności. Seksualność w chorobie nowotworowej często ulega zmianom, ale pozostaje ważnym aspektem życia, wpływając pozytywnie na relacje i psychikę. Kluczem jest komunikacja, akceptacja zmian w ciele oraz dostosowanie aktywności do aktualnych możliwości..
Warsztaty poprowadzi Milena Dzienisiewicz , psychoonkolog, i terapeutka

Termin: 11 kwietnia SOBOTA w godzinach 11.00-14.00
Lokalizacja: Warszawa, Plac Inwalidów
Osoby chętne do wzięcia udziału prosimy o kontakt do mail:
kontakt@zyciezrakiem.org
I koniecznie proszę podać numer telefonu do siebie.

27/03/2026

😍❤️😍

11/02/2026

Od teraz możecie skorzystać z bezpłatnych dyżurów naszej onkodietetyczki Emilii Motackiej w nowych godzinach

👉 Co dwa tygodnie, w środy, w godz. 17:00–18:00
👉 Start: środa, 11 lutego
👉 Numer telefonu: 📱 570 870 330

Jeśli zmagasz się z chorobą nowotworową lub wspierasz bliską osobę – odpowiednie odżywianie ma ogromne znaczenie w procesie leczenia i rekonwalescencji.

Podczas dyżuru możesz:
✅ zadać pytania dotyczące diety
✅ skonsultować swoje wątpliwości
✅ otrzymać indywidualne wskazówki

Nie zostawaj z tym sama/sam. Jesteśmy tu, by Cię wspierać 💚
📲 Udostępnij ten post – może komuś bardzo pomoże.


Dobra Dieta Dobra Na Wszystko

04/02/2026

Hania 😍

04/02/2026

ŻYJEMY - KROK DALEJ to bezpłatne warsztaty stacjonarne dla osób dotkniętych chorobą nowotworową. Projekt ma na celu wsparcie pacjenta onkologicznego i ich bliskich.

Najbliższy warsztat to wyjątkowe spotkanie podczas którego zobaczycie jak MINDFULNESS I ONKOJOGA są pomocne w PROCESIE ZDROWIENIA.

Diagnoza choroby nowotworowej i leczenie wprowadzają wiele zawirowań w codziennym życiu. Trudno wtedy utrzymać wcześniejszy rytm dnia, a samopoczucie zmienia się z dnia na dzień. Potrzeba czasu żeby stworzyć nową codzienność która wspiera i daje choć trochę poczucia porządku.

Warsztaty poprowadzi Magdalena Pawłowska, nauczyciel jogi i medytacji.

Termin: 7 lutego SOBOTA w godzinach 11.15-14.00
Lokalizacja: Łomianki, dojazd z metra Młociny zapewniony

Osoby chętne do wzięcia udziału prosimy o kontakt do mail:
kontakt@zyciezrakiem.org
I koniecznie proszę podać numer telefonu do siebie.

13/01/2026

Najlepszy fizjoterapeuta 😍😍😍
Polecam❤️❤️❤️
Nie zwlekajcie 😉

O ROLI FIZJOITERAPII W PROCESIE ZDROWIENIA
WARSZTATY ŻYJEMY - KROK DALEJ

Zapraszamy Was na nowy cykl warsztatów.
ŻYJEMY - KROK DALEJ to bezpłatne warsztaty stacjonarne dla osób dotkniętych chorobą nowotworową. Projekt ma na celu wsparcie pacjenta onkologicznego i ich bliskich.

Najbliższy warsztat będzie o ROLI FIZJOTERAPII W PROCESIE ZDROWIENIA.
Diagnoza choroby nowotworowej i leczenie wprowadzają wiele zawirowań w codziennym życiu. Trudno wtedy utrzymać wcześniejszy rytm dnia, a samopoczucie zmienia się z dnia na dzień. Potrzeba czasu żeby stworzyć nową codzienność która wspiera i daje choć trochę poczucia porządku.

Warsztaty poprowadzi mgr MAŁGORZATA JANUSZ - mgr fizjoterapii z Narodowego Instytutu Onkologii w Warszawie.
Termin: 24 stycznia w godzinach 11.00-14.00
Lokalizacja: Warszawa, Plac Inwalidów
Osoby chętne do wzięcia udziału prosimy o kontakt do mail:
kontakt@zyciezrakiem.org
I koniecznie proszę podać numer telefonu do siebie.

09/12/2025

WARSZTATY ŻYJEMY - KROK DALEJ

Zapraszamy Was na nowy cykl warsztatów.
ŻYJEMY - KROK DALEJ to bezpłatne warsztaty stacjonarne dla osób dotkniętych chorobą nowotworową. Projekt ma na celu wsparcie pacjenta onkologicznego i ich bliskich.

Pierwszy warsztat będzie o BUDOWANIU CODZIENNOŚCI W CHOROBIE. Diagnoza choroby nowotworowej i leczenie wprowadzają wiele zawirowań w codziennym życiu. Trudno wtedy utrzymać wcześniejszy rytm dnia, a samopoczucie zmienia się z dnia na dzień. Potrzeba czasu żeby stworzyć nową codzienność która wspiera i daje choć trochę poczucia porządku.

Właśnie temu będzie poświęcony warsztat Budowanie codzienności w leczeniu. Skupimy się na tym jak organizować dzień biorąc pod uwagę leczenie, zmienne siły i emocje. Porozmawiamy o tym co pomaga wracać do równowagi, jak dbać o relacje, jak prosić o pomoc i jak wybierać aktywności które poprawiają samopoczucie. Będzie też o odpoczynku i o tym jak tworzyć przestrzeń w której nie wszystko kręci się wokół choroby.

Warsztaty poprowadzi Milena Dzienisiewicz - psycholog, psychoonkolog, psychoterapeuta

Termin: 13 grudnia w godzinach 11.00-14.00
Lokalizacja: Warszawa, Plac Inwalidów

Osoby chętne do wzięcia udziału prosimy o kontakt do mail:
kontakt@zyciezrakiem.org

I koniecznie proszę podać numer telefonu do siebie.

09/12/2025

W imieniu Sekcji Zaburzeń połykania Polspen zapraszamy serdecznie na webinar:

„Patofizjologia połykania - nie tak trudna do przełknięcia jak wydaje”

📅Kiedy? 16.12.25
📍Gdzie? MS TEAMS
📌Zgłoszenia mailowo na adres: sekcja.dysfagia@gmail.com
Serdecznie zapraszamy!

09/12/2025

Dysfagia

W imieniu Sekcji Zaburzeń połykania Polspen zapraszamy serdecznie na webinar:

„Patofizjologia połykania - nie tak trudna do przełknięcia jak wydaje”

📅Kiedy? 16.12.25
📍Gdzie? MS TEAMS
📌Zgłoszenia mailowo na adres: sekcja.dysfagia@gmail.com
Serdecznie zapraszamy!

16/11/2025

Działo się!
Ostatnie dwa dni były bogate w aktualizację wiedzy czyli Nowości i trendy w żywieniu klinicznym w onkologii.
Tematyka spotkań szeroka, start od prewencji zakończenie hematoonkologią. Poruszane były aktualne zagadnienia m.in.probiityki, posty przerywane, mikrobiota, nefrologia, analogi GLP, rak trzustki, dysfagia, żywienie poza i dojelitowe oraz ważna onkogeriatria. Bez Prehabilitacji dziś ani rusz! Frekwencja dopisała 😍
Poruszony był również temat istotny SARKOPENIA .Razem z Katarzyna Różycka - dietetyk kliniczny oraz z rehabilitantem Pawłem Szulereckim i miałam przyjemność przeprowadzić warsztaty w tym zakresie. Byłam najlepiej przebadaną osobą 💪

Co jest ważne była.to XV edycja tej konferencji (według mnie najlepsza) a wszystko to dzięki dr Aleksandra Kapała 💐

Bardzo dziękuję że mogłam uczestniczyć w tym przedsięwzięciu.
Mam nadzieję, że niedożywienie w onkologii będzie zauważone i konsultacja z dietetykiem będzie normą 😉
Działajmy!

30/10/2025

W punkt!