28/09/2025
Już czas na Otulenie. Otulenie to kameralne jesienne spotkania dla Kobiet w blasku świec, z subtelną muzyką i ciszą, z oddechem i uważnością na Siebie, swoje ciało i emocje w ciele. To przestrzeń rozpuszczania napięć. Przestrzeń, w której nie musisz się spieszyć, nie ma oczekiwań, jesteś Ty.
Zapraszam Cię na pierwsze spotkanie w niedzielę 5 października o g. 18:00 w Przestrzeni Satya w Wasilkowie pod Białymstokiem.
Zaczniemy w uważności. Uważności na oddech, na sygnały z ciała. Bardzo subtelnie poruszymy ciało, aby dać mu znać, że jest bezpieczne i ma przestrzeń na odpuszczenie. Uważność przejdzie w medytacje. A może od razu będą jednością.
Chwilę później umościmy się wygodnie, szukając wsparcia dla ciała i otulenia, aby zanurzyć się w praktykę jogi nidry (medytacji prowadzonej) oraz dźwięku mis tybetańskich. Bardzo powoli i miękko.
Kiedy wrócimy z jogicznego śnienia będziemy miały czas na miękkie lądowanie przy rozgrzewającym naparze i krótkim kręgu, w którym każda z nas będzie mogła zająć miejsce i zabrać głos.
Zapisy są otwarte. Zapraszam Cię z serca jeżeli czujesz, że potrzebujesz Otulenia.
Link: https://satya.wod.guru/produkty
Do zobaczenia.
Marlena Satya Kozłowska
..
O prowadzącej:
Od czterech lat spotykam się z Wami w kameralnej przestrzeni w Wasilkowie, aby tworzyć miejsce na uważny oddech i ruch. Jestem certyfikowanym nauczycielem jogi, pranajamy, terapii dźwiękiem. Prowadzę indywidualne sesje uwalniania emocji z ciała. W swojej codziennej pracy pomagam zaopiekować się emocjami kryjącymi się w ciele, podnosić energię życiową i dodaję odwagi do życia i bycia przy Sobie. Pracuję głównie z Kobietami. Zapraszam Cię do tej bezpiecznej Przestrzeni.
